Любовь к себе как искусство🐦‍🔥

Уважаемые подписчики, просим проявить активность❤️ ждёте новый пост? ☺️

Ежедневный ритуал перед 🔤🔤🔤🔤: *️⃣Прими расслабляющую ванну *️⃣Причешись, смой макияж *️⃣Не наедайся на ночь *️⃣Подведи итоги дня *️⃣Выключи все девайсы как минимум за час до сна *️⃣Встряхни простыни и расправь одеяло. *️⃣Почитай на ночь несколько страниц книги 🌺Любовь к себе как искусство

ПРИЧИНЫ СКАТЫВАНИЯ 🤍❤️‍🔥❣️💙❤️ ПОСЛЕ ЕГО НАНЕСЕНИЯ ✨Недостаточное или неправильное очищение кожи. Перед нанесением крема кожа всегда должна быть очищена. Любые загрязнения и излишки кожного сала надо удалить. ✨Слишком много крема. Если нанести крем чересчур толстым слоем, то его излишки не впитаются и скатаются. ✨Неправильный уход. Обычно для сухой кожи используют более плотный крем, а для жирной — легкий. Если нанести крем, предназначенный для сухой кожи, на жирную, велика вероятность скатывания. 🌺 Любовь к себе как искусство

💝Для достижения эффекта гладких и блестящих ❤️💙💜💙🤍 можно использовать следующие средства: 🟣Кондиционер и бальзам. Выбирайте средства, исходя из потребности волос. 🟣Маски. Используйте 2–3 раза в неделю между шампунем и бальзамом. 🟣Филлеры. Филлеры превращают даже самые повреждённые волосы в гладкие и мягкие локоны. 🟣Несмываемые средства. Спреи, кремы, сыворотки. Выбирайте текстуру по типу волос. 🟣Масла. Помогут пригладить волосяные чешуйки, придадут блеск и приятный аромат. ✨Любовь к себе как искусство

😄🙃😆🙂🤨🥲 😃😀😊😀🙂😍 и зачем  его соблюдать? 🌟Нормализация пищеварения 🌟Сохранение хорошего качества и молодости кожи 🌟Поддержка стабильного веса 🌟Повышение продуктивности Чтобы понять твою  норму воды в день, просто умножь свой вес на 0️⃣,0️⃣3️⃣ литра. ❤️ Любовь к себе как искусство

Если тебе не хватает ❤❤❤❤❤❤❤ ✔Убедись, что вы получаете достаточное количество витаминов (анализ на базовые дефициты) ✔Пей достаточное количество чистой воды ✔Если это длительный стресс, депрессия и другие расстройства, то обязательно обратись за помощью специалисту! ✔Проанализируй окружение и постарайся  уберечь себя от общения с токсичными людьми ✔Регулярно правильно питайся ✔Заботься о своем теле,занимайся спортом  ✔Высыпайся 🌺Любовь к себе как искусство

НАНОСИТЕ 🔤🔤🔤 НА ЛИЦО КАЖДЫЙ ДЕНЬ, ДАЖЕ ЕСЛИ НА УЛИЦЕ ОБЛАЧНО Потому что UVA лучи (а они составляют 95% всего ультрафиолета) проникают сквозь тучи и даже стекло. И проникают очень глубоко в кожу. От таких лучей вы не сгорите до красноты. А вот пигментацию и морщинки (фотостраение) заработаете легко. Если в вашем уходе есть активные компоненты (ретиноиды, кислоты, витамин С) — еще более ответственно отнеситесь к защите от солнца так как эти элементы делают кожу более светочувствительной. 💓Любовь к себе как искусство

🤍💙❤️❣️🥳 🤍💛💖💕 😀Любовь к себе как искусство

Какие кислоты можно использовать 🔤🔤🔤🔤🔤❓ 📎Азелаиновая кислота. Антибактериальное и противовоспалительное действие. Улучшает кожу с розацеа, акне, куперозом. Подходит для проблемной кожи. 📎Миндальная кислота. Так как ее молекула очень крупная по сравнению с другими кислотами, она не раздражает кожу. Обладает антибактериальным и отшелушивающим действием, нормализует выработку пигмента. Хорошо подходит при избытке себума и воспалениях на коже. 📎Салициловая кислота. Не фоточувствительна, может использоваться круглый год. Растворяет сальные пробки, комедоны, отшелушивает. Сокращает выработку кожного сала. Подходит для жирной, комбинированной и проблемной кожи. 📎Лактобионовая кислота. Не раздражает и не повреждает кожу. Обладает полезными свойствами. Выравнивает, увлажняет, освежает кожу. Подходит для сухой и чувствительной кожи. ❤️Любовь к себе как искусство

Чем полезна вода с 🔤🔤9️⃣🔤🔤🔤9️⃣❓ 🏳️Улучшает здоровье пищеварительной системы 🏳️Поддерживает правильный баланс минералов в организме 🏳️Делает кожу гладкой и молодой 🏳️Очищает печень и выводит токсины 🏳️Улучшает метаболизм и уменьшает чувство голода 🏳️Отличное средство для профилактики болезней 🏳️Заряжает энергией 😴Любовь к себе как искусство

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 〰️〰️〰️〰️🔅 ✅ Очищение гель, пенка ✅ Тонизирование тонер, лосьон ✅ Эссенция сыворотка ✅ Крем для лица для вашего типа кожи ✅ Защита от солнца spf - крем 💫 Любовь к себе как искусство

😆🙃😃😌🙃🥹 😘🥰😌🙃❤️ Уметь находить в жизни радость - лучший способ привлечь счастье! 💓 Любовь к себе как искусство

Идеи для твоего 😉😀🥲😰🙂❤️😤😀🤤 🌺 Любовь к себе как искусство

🌸🌸🌸🌸🌸🌸 🌸🌸🌸🌸🌷 Хороший день начинается с хороших мыслей. 🌺 Любовь к себе как искусство

Когда женщина меняет прическу, она готова изменить свою жизнь. Коко Шанель 🌿 Любовь к себе как искусство

❤️🥰❤️❤️🥰 для разных типов кожи 🌷 Любовь к себе как искусство

💗💗💗💗💗💗 💗💗💗💗💗 🌷 Любовь к себе как искусство

✨🔡🔡🩵✨🔡🔡 🔡 Если человек принимает витамин D и при этом загорает, то у него могут возникнуть пигментные пятна. Рекомендуемая суточная доза витамина D — 600 МЕ. Витамин D можно также получить за 10 минут, гуляя по пляжу в утренние часы. В этот момент вырабатывается порядка 10 000 единиц. Чем больше мы загораем и чем темнее становимся, тем меньше в организме вырабатывается активных форм витамина D. 🌷Любовь к себе как искусство

5 способов избавиться от 🔤🔤🔤🔤🔤🔤 на лице 🟡Холодная вода и кубики льда Экспресс-метод, знакомый еще нашим бабушкам, и до сих пользующийся популярностью в фешенебельных кругах известных моделей: умыться ледяной водой, а затем сделать массаж лица кубиком льда с травяным раствором. Безотказный способ быстро вернуть румянец и убрать отеки. 🟡Питьевой режим Лучший способ справиться с застоем жидкости в организме – это нормализовать свой питьевой режим. 🟡Компрессы и маски Противоотечные маски для области вокруг глаз – must-have для всех, кто предпочитает веселиться до упаду все выходные подряд. Они оказывают на сосуды тонизирующее действие, снижают отечность и уменьшают темные круги под глазами. Чтобы добиться лучшего эффекта, перед нанесением положи маску в холодильник на 10 минут. 🟡Самомассаж Конечно, лучше холодный. Кубики льда, ледяные ложки или даже охлажденный массажный ролик. Твои движения должны начинаться от центра лица к периферии и быть уверенными, но нежными. 🟡Откажись от кофе Кофе обезвоживает организм, тем самым провоцируя появление отеков. Замени любимый напиток на зеленый или травяной чай – эта маленькая перемена не только положительно скажется на твоей коже, но и на общем самочувствии и настроении. 🌷Любовь к себе как искусство

Как пользоваться 😀😀😀😀😀😀😀 ✨Патчи необходимо наносить только на очищенную кожу лица после снятия макияжа и умывания, можно протереть кожу тоником или лосьоном. Далее прикладываем патчи на зону вокруг глаз и держим 15-20 минут. Дольше патчи держать не следует, так как за 20 минут они уже отдадут вам все компоненты, а сама эссенция в них высохнет, а далее они начнут забирать полученную влагу обратно из кожи. Поэтому следите за тем, чтобы патчи не высыхали на глазах! ▪️Если вам нужно убрать отечность и восстановить здоровый цвет. Накладывать их нужно широкой стороной к носу. Так вы захватите больше пространства под глазами. ▪️Если вы боретесь с морщинами и “гусиными лапками”. Клеим узкой стороной к носу. Получается, что широкая сторона захватывает все мимические морщинками у нижнего века и большую зону у внешнего края. 🌷 Любовь к себе как искусство