📍 چنل تخصصی روان درمانی 📍

#پذیرش مقالمون علمی- پژوهشی #مقاله #علمی #پژوه@psychotherapy_farzin #زنگ #برنامه_رایگان

اگر بهت بگم ۲دقیقه از وقتت رو بده به من و یک سوال قطعی کنکورت رو بیمه کن حاضری جون؟!

اوضاع چطوره بچه ها؟

پاسخ به سوال مشاوره زوجین: زندگی مشترک مثل یه ساختمونه؛ اگه پایه‌ها محکم باشن، با هر طوفانی می‌تونه مقاومت کنه. این‌ها مواردی هستند که باید هم خودتون هم شریک زندگی‌تون روشون کار کنید: همسرتون قرار نیست کپی شما باشه. تفاوت‌ها رو بپذیرید. دنبال این نباشید که اون رو “تغییر” بدید، دنبال این باشید که چگونه با این تفاوت‌ها با هم کنار بیایم. مثلاً یکی اهل خرج کردن و دیگری اهل پس‌انداز است؛ راه وسط رو پیدا کنید. اهمیت دادن به نیازهای عاطفی:هر کسی یک زبان عشق داره (مثلاً یکی با هدیه خوشحال می‌شه، یکی با کمک کردن، یکی با وقت گذراندن). باید یاد بگیرید که زبان عشق همسرتون چیه و سعی کنید حداقل هفته‌ای یک بار به اون زبان باهاش صحبت کنید. #هدفگذاری #برنامه_رایگان #مدیریت_زمان

بیاین دو تا پارت یه ساعته با هم بخونیم پارت اول 11 تا 12 پارت دوم :12:10 تا 13:10 بریم برا شروع✌️

جهت دریافت پادکست کلمه استرس دایرکت کنید❌

❌ثبت نام در کمپ نوروزی مشاوره با 50٪تخفیف جهت دریافت کلمه پانسیون رو دایرکت کنید✅ #روتین_روزانه #انگیزه #زنگ #هدفگذاری #برنامه_رایگان

سخنان ناب دکتر مجتبی شکوری ویژه و حال خُوب کُن لینک:https://castbox.fm/vb/341522424 #زنگ #روتین_روزانه #برنامه_رایگان # بازتابی

🟢 اطلاعیه خدمات روان‌شناسی در این طرح، به عنوان روان‌شناس و مشاور خانواده، با سال‌ها تجربه در زمینه‌ی مشاوره فردی، زوج‌درمانی و رشد شخصی جوانان، خدمات روان‌شناسی را به جامعه شریف بیجار ارائه می‌دهیم. این خدمات به‌صورت حضوری در محل نهضت و همچنین آنلاین برای شهروندان داخل و خارج از شهرستان در دسترس است، تا هیچ فردی به‌دلیل محدودیت زمانی یا مکانی از دریافت مشاوره محروم نماند. اهداف این برنامه: - حمایت از جوانان در مسیر رشد فردی و اجتماعی - کمک به بهبود روابط زوج‌ها و خانواده‌ها - ارتقای سطح آگاهی عمومی در زمینه سلامت روان - ایجاد فضایی امن و قابل اعتماد برای گفتگو و مشاوره 💬 مشاوره‌ها شامل موضوعاتی مانند: - سلامت روان و کنترل استرس - ارتباط مؤثر بین زوجین - رشد و اعتماد به نفس فردی - مهارت‌های تصمیم‌گیری و خودشناسی - مشکلات خانوادگی، عاطفی و اجتماعی 📩 نحوه استفاده از خدمات: عموم شهروندان می‌توانند با هماهنگی قبلی، از طریق تماس، پیام‌رسان یا مراجعه حضوری، وقت مشاوره تنظیم کنند. خدمات آنلاین نیز از طریق پلتفرم‌های ارتباطی امن در اختیار افراد قرار می‌گیرد تا امکان دسترسی آسان برای همه فراهم باشد. 📍محل ارائه خدمات حضوری: موسسه اجتماعی جوانان بیجار #برنامه_رایگان #هدفگذاری #زنگ #انگیزه #روتین_روزانه

ولی یه چیزو یادت باشه:قرار نیست قوی باشی همیشه، فقط کافیه یه قدم کوچیک برداری سمت آروم‌تر بودن.اگه حس می‌کنی دیگه ذهنت خسته‌ست، برام بنویس توی باکس پایین 🩵بهم بگو چی اذیتت می‌کنه، شاید با یه گفت‌و‌گو کوتاه مسیر ذهنت سبک‌تر شه 🌿

امروز میخوام صفرتاصد ریستارت رو بهتون معرفی کنم در وبینار طرحی که شروع از بهمنه اما قبولی هاش از شروع از مهرم بیشتره کلمه ریستارت دایرکت کن❌

اگر نیاز فوری به مشاوره دارید میتونید مستقیما با مجموعه تماس بگیرید ✨️ شماره مجموعه : 09908645689

چاپ مقاله در ژورنال سایت علم: لینک در عکس☝️

این مدتم انقد لطف داشتن بچه ها با اینکه اینترنتا قطع بود کلی زنگ و کلی پیام دادن که ریستارت چیشد پس کی برگزار میکنید مام کفته بودیم اگه اینترنت نباشه و ما نتونیم خدمات رو ارائه بدیم ریستارت برگزار نمیشه کم کم شروع می‌کنیم

امشب یه محتوای مهم میذارم واستون اگه نت یاریمون کنه

عزیزانی که جهت تهیه کتاب پیام داده بودید؛ در این سایت ها مجدد موجود شده و میتونید تهیه کنید لینک سایت کیسومو: https://www.gisoom.com/book/44918097/%DA%A9%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%DA%86%D8%B1%D8%A7%D8%BA-%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%86%D9%85%D8%A7-%D9%87%D8%AF%D8%A7%DB%8C%D8%AA-%D9%86%D9%82%D8%B4-%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%AF%D8%B1-%D8%B9%D8%B5%D8%B1-%D9%85%D8%AF%D8%B1%D9%86/

لینک دریافت مقاله: https://civilica.com/doc/2045147/