Marika вещает🗯
Open in Telegram
609
Subscribers
No data24 hours
-117 days
-74330 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
May '25
May '250
in 0 channels
April '25
+769
in 0 channels
Get PRO
March '25
+477
in 0 channels
Get PRO
February '25
+248
in 0 channels
Get PRO
January '25
+8
in 0 channels
Get PRO
December '24
+3 449
in 0 channels
Get PRO
November '24
+29
in 0 channels
Get PRO
October '24
+23
in 0 channels
Get PRO
September '24
+1 694
in 0 channels
Get PRO
August '24
+3 266
in 0 channels
Get PRO
July '24
+1 345
in 0 channels
Get PRO
June '24
+1 137
in 0 channels
Get PRO
May '24
+511
in 0 channels
Get PRO
April '24
+453
in 0 channels
Get PRO
March '240
in 1 channels
Get PRO
February '240
in 0 channels
Get PRO
January '240
in 0 channels
Get PRO
December '230
in 0 channels
Get PRO
November '230
in 0 channels
Get PRO
October '230
in 0 channels
Get PRO
September '230
in 0 channels
Get PRO
August '230
in 0 channels
Get PRO
July '230
in 0 channels
Get PRO
June '230
in 0 channels
Get PRO
May '230
in 0 channels
Get PRO
April '230
in 0 channels
Get PRO
March '230
in 0 channels
Get PRO
February '230
in 0 channels
Get PRO
January '230
in 0 channels
Get PRO
December '220
in 0 channels
Get PRO
November '22
+6
in 0 channels
Get PRO
October '22
+541
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 02 May | 0 | |||
| 01 May | 0 |
Channel Posts
Целый месяц я здесь отсутствовала…
И все потому, что находясь в Аргентине, у меня пропадает желание что-либо выкладывать…
У меня все стабильно:
- 2 раза в неделю зал
- 2 раза в неделю мы ходим с Николь на развивашки
- 1 раз в неделю массаж
- каждый день готовка, уборка, прогулки на детской площадке
Ничего нового. Все стабильно. Но я очень надеюсь, что совсем скоро я начну собирать чемоданы и смогу делиться с вами новыми впечатлениями, фотографиями и мыслями, только уже из другой страны… аминь 😂🙏🏽
| 2 |  Дайсон для укладки бровей…
Мне кажется эта идея бредовой 😂 | 896 |
| 3 |  Творожная запеканка
Ингредиенты:
яйцо - 3 шт
творог 5% - 360 г
подсластитель по вкусу (можно использовать сахар)
кукурузный крахмал - 20 г
греческий йогурт - 100 г
Приготовление:
◾️Творог смешать с яйцами, подсластителем, йогуртом и крахмалом. Если зерна творога крупные, тогда необходимо использовать блендер, должна получится мягкая однородная масса
◾️Выложить в форму, выпекать при 180 С около 35 минут
Подать можно с йогуртом, ягодами или фруктами в охлажденном или теплом виде
Приятного аппетита❤️ | 852 |
| 4 |  Локация норм | 999 |
| 5 |  +3Мой личный Оскар — Юре Борисову за то, как он смотрит на жену и держится с ней на публике ♥️ | 994 |
| 6 |  Оладьи из кабачка
Сильно вкусно! А ещё быстро и просто.
Ингредиенты:
яйцо - 1 шт
кабачок - 1 шт
2 ст.л. рисовой муки
копченая паприка
соль
Приготовление:
◾️Натираем кабачок на крупной тёрке. Если он водянистый, слегка отжимаем его руками.
◾️Добавляем яйцо, муку, паприку и соль.
◾️Все перемешиваем и обжариваем на раскалённой сковороде с двух сторон до румяной корочки.
◾️Выкладываем оладьи на тарелку, добавляем сметану, лосось, листья салата и наслаждаемся
Приятного аппетита❤️ | 968 |
| 7 |  +2Хотелки | 946 |
| 8 |  +2No text... | 944 |
| 9 |  Простые способы расслабления и снижения уровня стресса
• Ароматерапия с эфирными маслами
• Теплая ванна с магниевой солью
• Чтение художественной литературы
• Прогулка на свежем воздухе
• Дыхание «по квадрату»
• Прослушивание спокойной музыки
• Массаж
• Растяжка
• Йога
• Рукоделие: вышивание, вязание, рисование, лепка
• Объятия
• Питье травяного чая в тишине
• Настольные игры | 924 |
| 10 | Быть самодостаточной женщиной -это⤵️
🔵Спокойно принимать себя со всеми достоинствами и недостатками, неустанно развивая первые и устраняя вторые;
🔵Постоянно развиваться как личность, имея свой круг общения, интересы, хобби, любимое дело и т.д.;
🔵Растить адекватную самооценку, уважая себя и не допуская неуважения, пренебрежения, нарушения личных границ со стороны других людей;
🔵Ценить равновесие и мир в душе, стремиться к гармонии, иметь богатый внутренний мир, в который пускать лишь избранных;
🔵Уметь достигать поставленных целей, реализовывать планы, мечты, желания. Обходиться своими силами и быть способной полностью себя обеспечить во всех сферах;
🔵Не сравнивать себя с окружающими, но работать над развитием внутреннего мира, ухаживать за собой, заниматься самообразованием;
🔵Самой управлять своей жизнью и нести ответственность за все принятые решения. | 1 078 |
| 11 |  Моя любимая ❤️ моя Николь
Мне никогда не хватит слов, чтобы выразить насколько сильно я ее люблю! | 1 206 |
| 12 |  +3🎀😘❤️ | 1 515 |
| 13 | Через 3 дня весна 🌷 | 1 070 |
| 14 |  💌 | 1 240 |
| 15 |  +7Такое волшебное было 23-е февраля 🤍🪄 | 1 082 |
| 16 |  🤍 | 1 081 |
| 17 |  +9📖❤️ | 1 436 |
| 18 |  +513 продуктов для здоровья, густоты и красоты волос 🪄 | 1 386 |
| 19 |  No text... | 1 392 |
| 20 |  Motorola, оказывается, до сих пор делает свои знаменитые раскладушки, и теперь они заколлабились со звездой 2000-х — Пэрис Хилтон. Гламурный телефончик стоит $1200 (~110 000₽). Ностальгия нынче дорого обходится. Самсунг не подвинется, конечно, но попытка неплохая🌟 | 1 365 |
