HUG

Норма, когда человек стремится к чему-то новому, – переживает какой-то новый опыт. А невротическая личность, которая останавливается в развитии, она всегда хочет, чтобы все было, как в раю, боится рисковать. А кто ничем не рискует, тот рискует всем. ©️ Михаил Литвак.

Дела не могут идти плохо, если они доделываются до конца. ©️ Михаил Литвак.

Тот, кто ищет счастье во внешнем мире, не сможет найти его. Истинное счастье приходит изнутри. ©️Далай Лама.

Как женщине перестать искать опору в мужчинах ♂️ Бывает такое, что девушка не может жить полноценной жизнью и взять на себя ответственность, а ищет того, на кого можно было бы эту задачу сгрузить: чтобы кормил, развлекал, одевал, обувал и давал крышу над головой. И, вот, вместо того, чтобы обеспечить себе такую безопасность и реализовываться, она лихорадочно ходит на свидания в поисках того, кто возьмёт на себя роль опекуна. Нет, мы не спорим: быть под материальным покровительством любимого мужчины — это не кринж. Но то, в какую позицию изначально ставит себя девушка, часто не приводит ни к чему хорошему. ✨Она ищет партнёра из чувства дефицита, а не из чувства внутренней опоры. И это ставит её как-бы в подчиненное, зависимое положение. ✨Пока мужчина не пришёл в её жизнь, она не живёт. Она ждёт. ✨Она не реализует свои таланты и не развивает взрослую часть, на которую можно опереться. ✨У неё нет ничего своего, а, значит, если отношения разрушатся, она останется ни с чем. Если для женщин, у которых есть почва под ногами, расставание будет лишь одной из потерь, то для нее — крах всей жизни. Именно поэтому так важно не забывать о своём развитии и выращивать внутренние опоры. Безусловно, женственность и умение довериться мужчине — это ценные качества. Но женщина не перестаёт быть таковой, если умеет работать, творить и планировать свою жизнь 🪷 И даже коучи по женскому предназначению, как правило, леди, которые умеет трудиться и имеют финансовую подушку.

Труд — это убежище от всех бед. ©️ Плавт.

Как развить благородство характера? ✨ Всё очень просто: окружать себя благородными людьми, читать книги о великих героях, смотреть фильмы о высоких поступках, учиться самообладанию через медитации и ежедневную самодисциплину, ставить цели, трудиться 🤍 Ещё один замечательный способ — это общение с лошадьми, верховая езда. Лошади — лучшие психологи: они отражают человеку то, что скрыто внутри него самого. Они учат его быть смелым и брать ответственность на себя, быть вожаком. 🔱 Также важно дистанцироваться от того, что заставляет человека деградировать: сплетни, залипание в социальных сетях, желание ничего не делать и при этом получать нескончаемые блага.

Величие человека в его способности меняться и совершенствоваться. ©️ Блез Паскаль.

О переменах ✨ «Все движется в жизни, мой мальчик. В жизни человека не может быть ни мгновения остановки. Двигаясь по своим делам и встречам, человек растет и меняется непрестанно. Все, что носит в себе сознание как логическую мысль, все меняется, расширяясь в мудрости. Если же человек не умеет принимать мудро изменяющихся обстоятельств, не умеет стать для них направляющей силой, – они его задавят, как мороз подавляет жизнь грибов, как сушь уничтожает жизнь плесени. И, конечно, тот человек, кто не умеет – сам изменяясь – понести легко и просто на своих плечах новые обстоятельства, будет равен грибу или плесени, а не блеску закаляющейся и растущей в борьбе творческой мысли». ©️ Две жизни.

Самое сложное — это начать, остальное потом придет само. ©️ Гёте.

Состояние монады и почему важно в нём быть 🤍 Состояние монады, здорового одиночества, очень важно для любого человека. Именно в своём пространстве и своей энергетике он может понять, кто он, какой он, чего хочет от жизни. Многие люди в этом режиме находятся редко или вообще никогда. Чаще всего они в слиянии диады (в паре) или триады (семьи и близких). В этом случае человек мимикрирует под своё окружение и немножко (или множко) теряет себя. Поэтому так необходимо давать себе периоды одиночества и не бояться быть одному: ✨ можно сходить на прогулку соло; ✨ съездить на море в компании с собой; ✨ поехать в горы и снять там домик, чтобы провести несколько вечеров за книгой и кружкой какао; ✨умчаться на ретрит и так далее. Практикуй монаду! Она прекрасна ⚫️ Она — то, что сделает тебя более целостным и наполненным человеком, который не боится оставаться один 🪷

Люди становятся великими не благодаря своей силе, а благодаря своей воле. ©️ Виктор Гюго.

Правило трёх или когда пора исключить человека из твоей жизни ❌ Люди любят давать друг другу миллион шансов, особенно, если эти люди — эмпаты и миротворцы, любящие всех вокруг. И именно таким образом они позволяют нарушать свои границы и превращать собственную жизнь в поле вечной борьбы или терпения. И чтобы этого не происходило, нужно придерживаться правила трёх: ✨один раз — случайность. Человек делает глупость в твой адрес и получает обратную связь о том, что тебе не ок. ✨второй раз — совпадение. Человек повторяет глупость и получает предупреждение, что последний раз будет окончательным. ✨третий раз — система. На этом этапе, чтобы сохранить своё достоинство и не превращаться в попугая Кешу, который повторяет одно и то же, пора искренне проститься с человеком или заметно дистанцироваться от него. И совсем скоро твоя гордость скажет тебе спасибо. А жизнь наградит за самоуважение. Конечно, не надо разводиться с мужем, если он три раза забыл опустить стульчак. Но если он, например, три раза оскорбительно сорвался на тебя или же ухажёр слился со свидания, то здесь это правило сослужит тебе огромную пользу ✨

Жизнь – это не поток случайностей. У каждого человека она имеет свой смысл, сценарий и предназначение 🔱 А проблемы, которые возникают на жизненном пути — это ключи, которые призваны помочь тебе осознать свои внутренние цели и ценности. Понять, как с тобой нельзя, а как можно. Каких людей стоит впускать в свою жизнь, а от кого держаться подальше. Каким делом заниматься. Боль — это путеводная звезда. Главное — не задерживаться в этом состоянии долго, а эволюционировать, вовремя делая выводы и предпринимая действия. Пусть ветер сделает тебя крепче, а не сломает ✨

Уверенность в себе — это не отсутствие сомнений, а сила идти вперед несмотря на них. ©️ Майкл Джордан.

Наиважнейшее достоинство — самоуважение. ©️ Фридрих Шиллер.

Что делать, если ты разонравился любимому человеку? ❌ Посмотреть страху в глаза и признать: «Да, я могу разонравиться. И это нормально. Я это принимаю, но продолжаю к себе хорошо относиться». Когда нас разлюбили — это не трагедия. Это вызов, который нужно принять. Это как ледяной душ, который надо перетерпеть, зато потом станет тепло и повысится иммунитет. ✨ Позволь другому тебя не любить. Но не позволяй страху быть нелюбимым сделать из тебя бледную тень, которая ставит себя ниже того, чьей любви ждёт. Кто идёт к тебе — открывай. Кто бежит от тебя — пусть бежит 🙏

Приносить пользу миру — это единственный способ стать счастливым. ©️ Ганс Христиан Андерсен.

Что есть любовь в паре? 🕊 Любовь — это не слова и не совместные сторис. Это действие, которое проявляется в трех составляющих: ✨забота: когда ты не жалеешь своего внимания и ресурса для другого человека; ✨доверие: когда ты знаешь, что он тебе верен и что он в состоянии принимать самостоятельные решения; ✨уважение: когда ты не поступаешь с другим так, как не хотел бы, чтобы поступили с тобой. Также сюда можно добавить сексуальное влечение, но оно не должно быть в основе любви. Влечение может проходить, либидо может падать, но любовь — никогда. А ещё любовь — это труд двоих. Это взаимность. И если один заботится, уважает и доверяет, а другой пользуется, то это уже не любовь. Это потребительство и жертвенность. Любите взаимно 🤍

Осудите сначала себя самого, Научитесь искусству такому, А уж после судите врага своего И соседа по шару земному. Научитесь сначала себе самому Не прощать ни единой промашки, А уж после кричите врагу своему, Что он враг и грехи его тяжки. Не в другом, а в себе побеждайте врага, А когда преуспеете в этом, Не придется уж больше валять дурака – Вот и станете вы человеком. ©️ Булат Окуджава.

Почему нужно не упускать возможности и не откладывать дела на потом? Об этом нам поведал Максим Батырев в своей книге «45 татуировок личности»: ✨ «Оказывается, перед тем как стать бабочкой, гусеница окукливается – образует вокруг себя кокон, внутри которого трансформируется. И в момент, когда она уже готова появиться на свет в новой роли, кокон трескается, и еще не бабочка, но уже и не гусеница должна начать активно работать, чтобы расправить крылья. Активно работать, чтобы перейти на новый качественный уровень. Самое интересное, что возможность покинуть кокон у бабочки лишь временная. Если она не выберется в нужный момент, кокон затвердеет, и она умрет внутри. Ей уже не суждено будет расправить крылья и взлететь». Активно работать крыльями — это самое главное условие для трансформации: соглашаться на хорошую должность, когда предлагают; идти учиться, когда есть возможность; лететь в путешествие, когда на это есть бюджет ✨ Конечно, иногда важно уметь отпускать и расслабляться, но об этом мы поговорим завтра 😊 А ещё обсудим, как правильно расставлять приоритеты.