Евгения Гринберг с вами ♥️

Почему такое сравнение? Кубик Рубика - многомерная головоломка, где каждое действие влияет на всю цветовую архитектуру. Происходит эффект сообщающихся сосудов. Наши цели - это тоже совокупность факторов , которые влияют на их достижение, на сроки, качество результата и напряжение процесса достижения. Когда цель и сам способ достижения "сидят" на нас, как удобная обувь, тогда всё и происходит. Есть у вас такая обувь, которую даже не ощущаешь на нагое, настолько она комфортна, и пройти в ней можно очпень долго. Подобно этому необходимо настроить цель на нас самих. Мы должны соответствовать ей ментально, психологически, физически, для нее должно быть максимально подходящее время именно на нашем жизненном пути. Цель, ценности и мотивация на ее реализацию должны быть в гармонии. Способ достижения вызывать желание его реализовать. Ведь часто мы знаем, что мы хотим, но когда нужно действовать, все останавливается. Если вы чувствуете, понимаете, чтовам уже наконец-то нужно собраться, то у меня для вас два предложения сентября: 1. Глубокая индиввидуальная сеесия для того, чтобы собраться под цель. Формат он-лайн. В сентябре могу взять 2 человека. Пишите в личные сообщения , обсудим уловия и ваш запрос. 2. Научиться методу пересборки Колесо 2.0 ( если вы думаете. что колесо баланса -это примитивно, вы ошибаетесь) - моя авторская обучающая сессия он-лайн в группе. Практика, обучение, антистрессовые техники для активации мышления - 16.09 в 17 МСК. Именно сентябрь считался первым месяцем года многие века, а, значит, временем, когда нужно подвести итоги, собрать себя и стартануть. Кто устал собирать себя самостоятельно, я вас жду.

19 сентября обучаю технике высвобождения энергии от стресса, зажимов, бессонницы и напряжения. Он-лайн. 4 места.

Уэнсдей Аддамс и ВНЧС. Прекрасно помню, как мы всем классом пошли фотографироваться в фотостудию у ДК УЭТМ. Может быть, этот поход и не запомнился мне, если бы не слова фотографа. Это, конечно, задачка со звездочкой – собрать несколько десятков малолеток в групповое фото, в те времена мы не были заточены на селфии позирование. Найдите свои старые фотографии и посмотрите, с какими там все выражениями лиц. lol Я сегодня насладилась, рассматривая школьный альбом. Узнали меня на фото? Могла бы претендовать на роль в сериале «Семейка Адамс», скажите? А причем здесь ВНЧС? Скажем по-простому : челюсть. Видимо, я была в максимально беззаботном и расслабленном состоянии, знаете, когда человек сидит с чуть приоткрытым ртом и ловиворонит. Фотограф говорит мне : Девочка, подбери челюсть. Помнится, он сказал мне это как-то так, что я была сильно недовольна. По моему лицу это видно. Моя мама была гениальным фотографом, она выверяла композицию кадра, его наполнение, и ,конечно, герои кадра тоже должны были стоять правильно и с нужными лицами. Нас с детства учат держать лицо, не чавкать, ничего не тянуть в рот, улыбаться, молчать, соглашаться и быть удобными. Это создает эффект подавления. Кажется, что тут проблема может быть только с психологическим планом: не умение отказывать или хотеть, страхи, тревожность. Но нет, всё это создает мощные физические проблемы: напряжение в теле, плохой сон, проблемы с обучением, памятью и концентрацией, зажимы, неправильный прикус, головные боли, щелкающую челюсть, звон в ушах , мигрени. Наша зажатая челюсть — это точка сборки состояния тела и личной эффективности, состояния счастья. Поэтому я так люблю обучать и практиковать технику перезагрузки ВНЧС Резет. Теперь можно это сделать (обучиться) еще и онлайн. Продолжение следует ..... ….

⤴️⤴️⤴️Друзья, выступают на интересном мероприятии. Впервые буду давать технику настройки на цель. Буду рада встрече.

​🔥 Друзья, начинаем новый бизнес-сезон активно! ​Осень — это лучшее время, чтобы заявить о себе, обновить деловые контакты и получить новые знания для вашего бизнеса. ​🍴 Приглашаем вас на «Полезный бизнес-обед с нетворкингом» 3 сентября в ресторане «Честертон»! ​Это интенсивный и практичный формат, где каждый сможет найти новых партнёров и получить рабочие инструменты для развития своего бизнеса от экспертов. ​🏆 Алёна Литвинова (@shamankaDi) — маркетолог, коуч, эксперт по продажам. ​По многочисленным просьбам участников наших прошлых встреч мы снова пригласили Алёну с новой актуальной темой! ​❗ Тема: «Маркетинг нового поколения: личный бренд, ИИ и система привлечения клиентов». ​Алёна расскажет, как объединять современные технологии, искусственный интеллект и силу личного бренда в единую систему, которая приносит реальные продажи. ​🏆 Евгения Гринберг (@evgeniagrinberg) — бизнес-тренер, ресурсолог и коуч с 23-летним опытом (Коучинг-центр Станислава Гринберга). ​❗ Тема: «Как активировать личные ресурсы для достижения бизнес-целей». ​Представитель легендарной школы коучинга поделится проверенными методами снятия стресса, сохранения энергии и выхода из сложных ситуаций, чтобы принимать точные решения и действовать без выгорания. ​✨ В программе встречи: ☑️ Самопрезентация и коллаборации: эффективный нетворкинг за столом (у каждого будет 3 минуты, чтобы заявить о себе и своём проекте). ☑️ Выступления спикеров с концентрированной пользой для бизнеса. ☑️ Обед от ресторана «Честертон» (салат + горячее на выбор, напитки оплачиваются отдельно). ☑️ Розыгрыш призов от партнеров и спикеров. ​✔️ Ведущая мероприятия — Владлена Зеленская (@VladlenaZ555), организатор событий и авторских путешествий. ​📍 Где и когда: 3 сентября (вторник) | Ресторан «Честертон» 11:30 — сбор гостей, знакомство и welcome-часть 12:00 — начало программы ​💳 Стоимость участия: 1 800 руб. (включает обед). ​⚠️ Количество мест ограничено для комфортного общения и продуктивного нетворкинга. Забронировать место и задать вопросы — в личные сообщения!

Солнце скрылась снова за тучами, но маленькие солнышки продолжают сиять. Сохранить в себе качество сиять в любые тёмные времена - задачка нашего времени. Справляетесь?

Божественная профориентация Вчера впервые пришлось вызвать грумера к кошке на дом. Мне всегда интересны истории людей, секреты происхождения вещей и объектов. Поэтому я спросила мастера: А как вы стали грумером? Оказалось, что у кошки мастера тоже завелись колтуны, она начала изучать, как с этим справится и потом пошло-поехало. 5 лет занимается этим профессионально, так и нашла я ее на сайте Профи.ру. Рекомендую, очень мне понравилась. Я сама занялась кинезиологией в свое время, когда прошла успешный опыт в роли клиента. Как же это круто и мягко работает,- поразилась я !Так мои проблемы привели меня к новой профессии. А потом уже изучая и практикуя астрологию, стало понятно, как жизнь всеми возможными путями вела меня к раскрытию множества моих нынешних знаний. И, кстати, таже ведическая астрология показывает, что для меня многообразие компетенций – это сложность. Так и есть. Но в карте же есть и ответы, а за счет чего примерить этот конфликт, чтобы не рвало на части от желания заниматься всем и сразу. А вы чувствуете, что вас ведет жизнь и события к тому, чтобы реализовать всё, для чего вы родились? Или есть ощущение, что я словно не могу найти своё дело? А если вы на своем пути, расскажите. как вы нашли его? Фото из архива.

Меняем розовые очки на оранжевые. Неожиданно у меня появился ролик. История такая. У нас была зум-встреча без галстуков со Светланой. Мы обменивались друг с другом своим мастерством во благо жизни счастливой. Света живёт в солнечном Вегасе, и у нас зашла речь про солнцезащитные очки. И вот сегодня я получила ролик из нашей беседы😂😂 Как говорится, всё, что вы скажете, может быть использованно против вас направлено на пользу другим. Кстати, в сентябре Света везёт группу на трансформационный ретрит в солнечную Грецию. Не забудьте взять оранжевые очки.

Немного цветов из моей летней резиденции. Делитесь в комментариях вашей красотой.

Продолжаем тему разбора штампов мышления. Сегодня поговорим о "лучшей версии себя". Сразу возникает вопрос "А судьи кто?". Кто решает, какая версия лучшая, а какая - нет? Мы изначально созданы, как динамическая структура . Зубы меняются, клетки обновляются, волосы, кстати, тоже. Женщина живёт на волне своих циклов. Жизнь - это череда опытов, которые дают нам понимание себя и того, как устроена жизнь. С каждым человеком возникает особый резонанс, и мы проявляем те или иные качества характера и потенциал. Говоря о версии, нас буквально ставят в один ряд с объектами, вещами. О, вышла новая версия мобильника, программного обеспечения.Но человек это бесконечный и многомерный мир. В каждый миг мы делаем наилучший выбор из возможных, имея в основании выбора благое намерение, смысл. В ведической астрологии есть такое понятие, как возраст созревания планеты. Первая созревает в 16 лет - Юпитер. К этому времени у нас уже есть сложившейся базовая картина мира. А Сатурн, например, созревает к 36 годам. И человек понимает что такое иерархия, ответственность, он больше проявляет терпения и уважения, точнее понимает, что хочет, задумывается о старости и последствии своих действий. Версия - это законченный образ. Человек - это движение материи видимо и невидимой. Можно быть неудовлетворенным тем, как тебе живётся с самим собой и хотеть перемен. Но работа с собой подобна движению по дороге - каждый отрезок продвижения сдвигается точку горизонта и обзора. А каждая новая перспектива - это тоже стимул к новой работе. Другой вопрос, что недовольство собой чаще всего идёт из-за того,что мы с рождения заточены на чужие ожидания и оценки . Не от того ли человек так любит пятницу, например, что работает там, где хотели его родители или это престижно? Кто я, каков мой путь, чему мне нужно научиться? Жизнь в вопросах интересна и дает стимул к движению. Пишите, если хотите найти ответы.

Продолжаем тему разбора штампов мышления. Сегодня поговорим о "лучшей версии себя". Сразу возникает вопрос "А судьи кто?". Кто решает, какая версия лучшая, а какая - нет? Мы изначально созданы, как динамическая структура . Зубы меняются, клетки обновляются, волосы, кстати, тоже. Женщина живёт на волне своих циклов. Жизнь - это череда опытов, которые дают нам понимание себя и того, как устроена жизнь. С каждым человеком возникает особый резонанс, и мы проявляем те или иные качества характера и потенциал. Говоря о версии, нас буквально ставят в один ряд с объектами, вещами. О, вышла новая версия мобильника, программного обеспечения.Но человек это бесконечный и многомерный мир. В каждый миг мы делаем наилучший выбор из возможных, имея в основании выбора благое намерение, смысл. В ведической астрологии есть такое понятие, как возраст созревания планеты. Первая созревает в 16 лет - Юпитер. К этому времени у нас уже есть сложившейся базовая картина мира. А Сатурн, например, созревает к 36 годам. И человек понимает что такое иерархия, ответственность, он больше проявляет терпения и уважения, точнее понимает, что хочет, задумывается о старости и последствии своих действий. Версия - это законченный образ. Человек - это движение материи видимо и невидимой. Можно быть неудовлетворенным тем, как тебе живётся с самим собой и хотеть перемен. Но работа с собой подобная движению по дороге - каждый отрезок продвижения сдвигается точку горизонта и обзора. А каждая новая перспектива - это тоже стимул к новой работе. Другой вопрос, что недовольство собой чаще всего идёт из-за того,, что мы с рождения заточены на чужие ожидания и оценки . А от этого можно освободиться. Хотите пройти путь освобождения? Пишите.

Клубника в конце августа, как выпускной в школе, вроде и праздник, но понимаешь, что школьной жизни больше не будет.

Делала последнюю страницу для презентации, получилась вот такая. Не скажу, что идеальный вариант, но версия. Вдруг и вам будет что-то нужно от меня.

Замечали, что нам постоянно умудряются подселить какие-то "правильные" установки и стандарты? Выйти из зоны комфорта. А в ней кто-то живёт? Прямо такая жизнь, что хочется воскликнуть: "Остановись, мгновение, ты - прекрасно!". Мои личные границы постоянно нарушают. Ага, если точно разобравться, что такое личные границы, то можно понять, что в 90% случаев мы сами их и нарушаем. Отдельная тема для разговора. Кому интересно, пишите в комментариях, запишу аудио на эту тему. И вот сегодня от уважаемого спикера услышала про "сниндром отложенной жизни". А что, если я скажу, что его просто не существует, как и лучше версии себя ( ещё один штамп от инфогуру)? Мы проживаем именно ту жизнь, на которую у нас сейчас есть ресурс, в тех обстоятельствах и месте, которые мы выбираем. То, что я хочу поехать жить на пару месяцев на море, но по какой-то причине не еду, не является для меня отложенной жизнью. Это желание, которое сейчас для меня не приоритетно. В каждый момент я проживаю мою жизнь такой, на какую я наработала из текущего ресурса и кармы, не побоюсь, как ведический астролог, этого понятия. Как только ты принимаешь, что отложенной жизни нет, ты начинаешь жить без сопротивления той, которая есть. Тогда уходит напряжение и появляются силы что-то улучшать или в полной мере наслаждаться и благодарить то, что происходит. Популярный вопрос "А как может быть еще лучше?" становится расширением , но не заставляет чувствовать вину, грусть , тревогу от того, что есть сейчас. Жизнь невозможно отложить. Можно менять местами цели, желания и приоритеты. Жизнь можно дать или прекратить, но отложить ее невозможно. Человек всегда делает наилучший выбор из возможных и в основе его поступков лежат благие намерения. Это два принципа Милтона Эриксона, которые объясняют, что мы всегда там, где нам и надо быть сейчас. Ждать, когда жизнь станет легче, лучше. приедет принц на белом коне, вырастут дети и т.п. - это не синдром отложенной жизни, а анастезия, чтобы принять то, что есть. А если принять это как то, что нам положено сегодня. Кем положено? Всем тем, что мы делали в прошлом. Прекрасно, я считаю, не на кого сваливать, а только понимать, что жизнью сейчас я могу создать что-то иное в дудущем. Но отложить, как взять жизнь взаймы, невозможно. Что думаете по этому поводу?

Вы замечали, что происходит с ноутбуком, когда на нём одновременно открыто 27 приложений? Он начинает греться, вентилятор уже готов взлететь - в том числе потому, что за последние полгода успел основательно забиться шерстью котов. А мы смотрим на всё это и решаем: «Надо срочно что-то сделать». И открываем программу, которая вроде бы должна почистить оперативную память, но сама почему-то занимает ещё половину оставшейся оперативной памяти. Со стрессом у нас иногда происходит примерно то же самое. Когда напряжения становится слишком много, тело тратит огромное количество энергии просто на то, чтобы продолжать справляться. И именно в этот момент мы часто пытаемся помочь себе ещё большим количеством мыслей: соберись, успокойся, придумай решение, возьми себя в руки, надо просто правильно расставить приоритеты. Хотя проблема в этот момент может быть вообще не на том этаже. Пока организм находится в режиме стресса, часть наших ресурсов уходит на поддержание этого режима. А вместе с ними куда-то временно исчезают гибкость, способность видеть новые варианты, творчески думать и адекватно реагировать на быстро меняющуюся реальность. И иногда сначала нужно не придумать ещё одну умную мысль, а немного разгрузить саму систему. Именно про это завтра на встрече «Тело как источник спокойствия». Будем разбираться, как формируются реакции стресса и что можно сделать непосредственно в моменте, чтобы помочь телу вернуться в более устойчивое состояние. Причём без необходимости срочно уезжать на неделю в санаторий, увольняться или начинать новую жизнь где-нибудь у моря. Участники попробуют простые телесные практики, которые помогают вернуть рабочий уровень энергии, эмоциональную устойчивость и снова получить доступ к своим творческим ресурсам. Эти инструменты можно использовать и для себя, и рядом с близкими, клиентами или коллегами, когда человеку нужно немного помочь системе перестать перегреваться. В итоге у каждого останется небольшой набор быстрых техник самопомощи - тех самых, которые можно достать не когда-нибудь в идеальных условиях, а посреди обычного рабочего дня. Чтобы в нужный момент не устанавливать на перегретый ноутбук ещё одну программу для оптимизации. А сначала хотя бы дать ему перестать гудеть. https://coachgrinberg.ru/summer_value

Уже завтра в 16:00 мск онлайн

Интересно устроена жизнь. Замечали, что страдать, тревожиться, думать о проблемах даётся гораздо легче. Эта привычка мышления словно заводская настройка вшита в нас. Законы выживания предлагают нам прежде всего учитывать риски и опасности. Сейчас очень много хороших практик, которые помогают улучшить качество жизни, здоровье, как модно называть, перепрыгивать на другую ветку реальности. А для этого надо не мешки ворочить, не гантели тягать или голодать. Нужно благодарить, держать фокус на том, что хочется, представляя это на 100%, легко нажимать на нужные точки и проговаривать правильные вещи. Это же так просто, правда? Но привычка страдать и тревожиться сильнее. Это легкая,практика . Скажите же? Думать о хорошем и благодарить - это труд и дисциплина. Она требует концентрации. Согласны? Поэтому намного легче, когда есть тренер, который помогает нарабатывать такую привычку. Одному тяжело и легко слиться на старые рельсы .