en
Feedback
Тьютор для подростков Игорь Анучин | Выбор профессии

Тьютор для подростков Игорь Анучин | Выбор профессии

Open in Telegram

Сертифицированный тьютор, 13 лет работаю с детьми. Помогу вашему подростку понять, чего он хочет, собрать под это образование и начать действовать. Чтобы вы выдохнули и не тащили всё на себе. Начните тут: https://t.me/igor_tutor/626 Автор: @ianuchin

Show more
931
Subscribers
+124 hours
+37 days
-1330 days
Posts Archive
Поздравил вчера с Днем рождения подростка, с которым работали осенью 2024 года. И в ответ получил приятные слова о том, какие
Поздравил вчера с Днем рождения подростка, с которым работали осенью 2024 года. И в ответ получил приятные слова о том, какие позитивные изменения в себе и своей жизни он замечает, в том числе благодаря нашей работе ❤️ Очень радостно понимать, что работа обретает конкретные эффекты, спустя время! Тьютор для подростков

Поздравил вчера с Днем рождения подростка, с которым работали осенью 2024 года. И в ответ получил приятные слова о том, какие
Поздравил вчера с Днем рождения подростка, с которым работали осенью 2024 года. И в ответ получил приятные слова о том, какие позитивные изменения в себе и своей жизни он замечает, в том числе благодаря нашей работе ❤️ Очень радостно понимать, что работа обретает конкретные эффекты, спустя время!

Youtube каналы о профессиях для подростков Ранее делился с вами подборкой ресурсов для изучения профессий и подбора образовательных учреждений. Сегодня хочу поделиться списком ютуб-каналов, которые рекомендую своим тьюторантом для изучения профессий. Можно найти формат на свой вкус: от коротких видео с инфографикой до подробных интервью с практиками. Если вы в России, то для просмотра вам могут понадобиться впн. 1️⃣ 10 минут, чтобы узнать о профессии Интервью со специалистами разных профессий от кулинарии до IT в формате 10-минутных роликов. Много конкретной информации от практиков, которая поможет сравнить свои представления с реальностью интересной сферы. 2️⃣ Профессии будущего ✔️ Разбирают новые профессии, которые будут востребованы через 5-10 лет, профессий на стыке дисциплин ✔️ Показывают реальные рабочие будни людей, которые работают в этих сферах ✔️ Рассказывают, какие навыки и знания нужны, чтобы попасть в профессию 3️⃣ Плейлист GeekBrains О профессиях в IT в формате коротких роликов. Можно быстро получить базу по профессии и решить, хочется ли углубляться в содержание глубже. 4️⃣ Раскадровка Канал не столько о профессиях, сколько о людях в них работающих. Специфика канала в том, что выпуски построены в формате полноценного погружения в рабочие будни и образ жизни специалиста. Можно увидеть, как он проводит свой день, и с какими трудностями придется столкнуться, выбирая подобный путь. 5️⃣ 10 глупых вопросов Популярный канал на просторах Ютуба, где специалист рассказывает о своей профессии в формате 10 «глупых» вопросов. Если хочется узнать о профессии что-то ещё, кроме задач и зарплаты – вам сюда. Профессий – огромное количество. От япониста до сварщицы. Специфика канала – в неформальном характере вопросов, которые могут позволить взглянуть на профессию под новым углом. Сохраняйте подборку себе и делитесь с теми, кому актуальна тема профессионального выбора. И напишите в комментариях, какие еще каналы о профессиях вы знаете? 〰️ Тьютор для подростков Задать вопрос или записаться на бесплатную встречу-знакомство: @ianuchin. Отзывы моих клиентов

Уже посмотрели сериал?
Anonymous voting

«Переходный возраст» — сериал о мастерстве и любви к делу, а не только о подростках Один из моих устойчивых интересов — кино и сериалы. Смотрю, залипаю во всякие видео-эссе, люблю обсудить) Одним из последних просмотренных сериалов (как, думаю и у многих) стал «Переходный возраст». Проект поднимает много острых и не простых вопросов о том, как среда, медиа и риторика соцсетей вокруг подростков могут на них влиять. Про это уже много сказано и написано в Интернетах. Что еще стало интересно мне в продукте Netflix? Форма и то, как снят сериал. Очень круто это разобрано в ролике автора, который мне подкинул Ютуб. Смотришь и думаешь: 📌Каждая серия снята одним дублем 📌Без права на ошибку, иначе начинаем съемку эпизода заново 📌Каждое движение в кадре — выверено неделями репетиций И ведь это не просто подход для вау-эффекта. Это — любовь к профессии и очень хорошее знание себя и своих сильных сторон. После просмотра ролика я подумал: 🔸только те, кто чётко понимает свои сильные стороны, 🔸кого драйвит то, что он делает, 🔸кто знает, зачем ему это, — могут держать такую высоту. Про это же мы работаем с подростками в сопровождении Будь то профессиональное самоопределение, работа с интересами для развития, поиском подходящего окружения сверстников. Собираем и присваиваем: 🔹в чём я силён? 🔹что меня включает в деятельность? 🔹чем я интересен другим? 🔹где я уже развиваюсь — и хочу продолжать? Сначала — смысл, интерес, внутренняя точка опоры. А потом — выбор занятий, профессии, окружения. Посмотрите видео и покажите своим подросткам — возможно, это кого-то из них вдохновит на сообственные пробы и эксперименты 💥 Напишите в комментариях, как вам сериал? 〰️ Тьютор для подростков Задать вопрос или записаться на бесплатную встречу-знакомство: @ianuchin. Отзывы моих клиентов

Как помочь подростку больше заметить про себя и свою уникальность Провели сегодня встречу с подростком. Работали про интересы и то, как через них парень проявляется в жизни и что это о нем говорит: 🔸cобирали интересы 🔸разглядывали, что в них нравится, что подталкивает к деятельности 🔸какие уже есть успехи в интересах 🔸что 2ой и 3ий пункт говорят о склонностях, мотивации к деятельности и навыках подростка В конце встречи парень выделили такой любопытный для себя результат: 1️⃣ «Оказывается, что у меня на самом деле больше интересов и результатов в них, чем мне казалось» (знания интересов подросток на старте работы оценил на самый низкий балл) 2️⃣ «Понял, что результаты в некоторых интересах у меня не просто так, и это не что-то обычное. Что это более сложный процесс, который мне легко дается из-за интереса и моих навыков». И это здорово! Почему? 🔹Подростки часто не придают значения некоторым своим интересам, потому что не считают их «полезными». Между тем, именно на интересном им материале происходят самые крутые результаты и личностное развитие. 🔹Они так же склонны обесцинивать или не замечать связь своих результатов (важными могут быть любые из них!) с собственными усилиями и навыками. «Так могут все/в этом ничего особенного» — частые подростковые фразы. Моя задача как тьютора — помочь ребятам заметить и присвоить свои интересы, успехи и способности, которые в итоге сообщают им о них самих гораздо больше, чем они привыкли думать. Это дает больше уверенности, энергии для действий, повышает самооценку. В первую очередь через интерес к себе, а затем и к миру вокруг. А вы хорошо знаете свои интересы и набор способностей, которые в них проявляются? Ставьте 🔥, если интересны посты о том, что мы делаем на встречах с подростками и как они сами отзываются о ценности работы. #кейсы #ценность_тьютора 〰️ Тьютор для подростков Задать вопрос или записаться на бесплатную встречу-знакомство: @ianuchin. Отзывы моих клиентов

О важности подзарядки Последнее время (да и вообще, честно говоря) у меня много работы. Поэтому в выходные (если они не рабоч
+5
О важности подзарядки Последнее время (да и вообще, честно говоря) у меня много работы. Поэтому в выходные (если они не рабочие), стараюсь переключиться, чтобы восстановить ресурс. Например, на этих выходных были: 📌поездка на велике по солнечному Баку 📌фитнес-тренировка 📌прогулки у воды 📌тарелка вкусной клубники (спасибо, Баку!) 📌завтрак на нашем уютном балконе 📌нашел баскетбольную площадку с классным видом, куда теперь точно буду ездить играть (в школе мы с командой были призерами чемпионата Ханты-Мансийского автономного округа) Как говорится — мелочи, а приятно) И вроде не обязательно это должен быть какой-то фонтант событий, чтобы прям вау. Просто заметить, что тебя наполняет и пробовать добавлять это в свою жизнь. Чтобы в будни снова быть включённым в важное и нужное. В жизни подростков тоже много «нужного» и «полезного». И это часто перевешивает другую чашу весов, где просто то, что нравится и даёт ресурс. Радует и вдохновляет. Ребята часто находятся в потоке внешнего давления, и перестаёт быть видно, что им нравится, от чего горят глаза. А ведь как без этого двигаться и действовать? Иногда моя задача как тьютора — помочь подростку это заметить. Иногда — себе напомнить. А что вы в эти выходные делали, чтобы зарядится и восстановить ресурс? p.s. на последнем видео — сюрприз для вас) Тьютор для подростков

Онлайн-семинар о профориентации подростков в школе и частной практике🔥 Коллеги, мы с событием! Приглашаем всех, кто хочет уз
Онлайн-семинар о профориентации подростков в школе и частной практике🔥 Коллеги, мы с событием! Приглашаем всех, кто хочет узнать, как организовать профориентацию подростков в школе эффективно и со смыслом. В программе: ✅Лекции о современных трендах в трудоустройстве и значении условий выбора в жизни современного человека. ✅Мастер-классы с технологиями работы в разных ситуациях выбора. ✅Рассказы о существующих моделях профориентационной работы в школе. Участие будет полезным для тьюторов, профориентологов, заместителей директоров, классных руководителей, советников по воспитанию. У всех слушателей останется трёхмесячный доступ к записям конференций. Встречаемся 1 июня 2025 года. До 20 апреля можно зарегистрироваться по скидке за 790₽: https://tutoronlinemarathon.ru

Коллеги, организуют онлайн-семинар о профориентации подростков в школе и частной практике Собрали классный состав спикеров. Если вы тьютор, педагог, профориентолог — приходите слушать и дискутировать 👇

Как на самом деле выстраивать отношения с подростком В комментариях под постом специалиста, которого я читаю, кто-то из родителей спросил:
А как вообще выстраивать отношения с подростком, чтобы влиять на ситуацию? Разрешить всё? Но ведь есть же границы. Как только начинаешь про них — ребёнок закрывается и снова откат. Как найти баланс?
Очень живой вопрос. Честный. Такой, какой я нередко слышу от родителей на встречах. Взрослым хочется: 📌чтобы ребёнок прислушивался, делал «что надо», но не из страха, а по внутреннему согласию. 📌чтобы была связь, и в то же время — были границы. 📌чтобы мы могли влиять, но без давления. А на деле часто получается маятник: — либо «не лезу — сам решай, как хочешь» — либо «делай, что говорят — и точка». Так как же выстраивать отношения, чтобы влиять на подростка и его ситуацию? Я стою на следующим тезисе:
Отношения строятся на живом интересе к ребёнку: его интересам и потребностям.
И я не имею в виду, что нужно во всем угождать и любить все, что интересно подростку. А что же это тогда значит? Пока мы смотрим на подростка через фильтр «правильности», трудно услышать, что он на самом деле хочет, что и почему важно ему. А когда начинаем интересоваться не «что ты сделал?», а «почему тебе это интересно?», есть шанс (не гарантия), что он начнет раскрываться и идти на контакт. Выстраивать отношения — это не «всё разрешить». Это: 📌Перестать воспринимать подростка как «объект воспитания» 📌Сдвинуться с позиции «я знаю, как надо» — в позицию исследователя его мира 📌Не соглашаться со всем, что он говорит, но быть искренне заинтересованным — почему он это выбирает 📌И если у него внутри включается «ты интересен», «тебе интересно — мне тоже», то появляется та самая ниточка влияния, которую не выстроить нотациями Отношения с подростком — это не быстрый инструмент управления, а долгосрочная инвестиция в доверие. И если она есть, подросток начинает слышать даже то, что ему неудобно. Потому что знает: вы не против него, вы — рядом. Ставьте ❤️, если пост был полезен. И пишите в комментариях, какую одну мысль забираете себе из поста? #про_родителей 〰️ Тьютор для подростков Задать вопрос или записаться на бесплатную встречу-знакомство: @ianuchin. Отзывы моих клиентов

О ценности работы с тьютором словами подростков Вчера после сессии с подростком получил такую обратную связь:
Было комфортно, как будто лучше подразобрался в себе… Про пользу встречи – получил больше ясности, зачем учиться и в чем может быть смысл для меня. Пока было только желание не идти в армию и поступить в вуз. Но это не очень помогает, потому что кажется чем-то далеким и абстрактным. Теперь больше понимаю, что учиться можно, чтобы развиваться в интересном для себя направлении, которое потом может стать профессией. И что можно развиваться не только в перспективном, но в интересном для себя, где у меня уже есть навыки.
Как тьютор радуюсь, когда у ребят расширяется горизонт возможного. И они смещают фокус целей и смысла с внешней мотивации на внутреннюю. Замечают, что можно опираться на себя. 〰️ Тьютор для подростков Задать вопрос или записаться на бесплатную встречу-знакомство: @ianuchin. Отзывы моих клиентов

Про что и в каких форматах можно со мной поработать? Я работаю с подростками 12+, студентами и родителями. Взаимодействовать со мной можно в следующих фоматах. 1️⃣Разовая встреча 🔸подростки 14+ 🔸студенты 🔜 1 сессия на 2 часа Полноценная сессия с увеличенным временем, чтобы точно успеть сделать цельную работу. Здесь я не советую и не даю готовых решений, а помогаю клиенту самому заметить свою ситуацию для определения необходимых действий. В чём может помочь разовая сессия? 🔸Понять, что мешает учиться с большим интересом и как можно по-другому 🔸Сформулировать свою трудность, цель или желаемоле изменение 🔸Заметить, какие возможности есть вокруг, которые подросток пока не видит 🔸Просто выговориться и услышать себя — для многих подростков это уже важный шаг 🔜Стоимость 6000 рублей 2️⃣Консультация для родителей подростков 12+ 🔜1 встреча на 60-90 минут Консультация по кругу вопросов, входящих в мою компетенцию: 🔸Падение мотивации, в том числе учебной 🔸Развитие самостоятельности 🔸Поддержка интересов подростка 🔸Выбор профессии 🔸Выбор образования: школа, профильный класс, вуз Я слушаю вас, задаю уточняющие вопросы, чтобы я и вы сами лучше поняли вашу ситуацию. Далее даю свои экспертные рекомендации для ваших родительских действий. Формирую их в отдельном отчете для вас после консультации. При необходимости предлагаю варианты активностей под интересы ребёнка. 🔜Стоимость 6000 рублей. 3️⃣Индивидуальное сопровождение подростков 12+ и студентов 🔜 Цикл 5-15 еженедельных встреч по 60-90 минут (в зависимости от возраста). Больше – приветствуется. Запросы, с которыми ко мне приходят: 🔸разобраться с профессиональным самоопределением: выбрать профессию и вуз/колледж 🔸выбрать профильный класс или школу 🔸понять, для чего учиться конкретному подростку и на чем тогда фокусироваться 🔸определить приоритетные интересы для развития: составить план движения в них, выбрать подходящие кружки и ресурсы 🔸наладить общение со сверстниками, найти друзей, с которыми будет интересно 🔜 Стоимость: 5000 ₽ / сессия В сопровождении я чаще всего помогаю решить две ключевые задачи: 🔸Больше узнать про себя: свои интересы, сильные стороны, цели, потребности, ценности и т.д. 🔸Принимать самостоятельные решения и образовательные выборы, опираясь на эти знания, т.е. выходить в действие Групповое сопровождение анонсирую отдельно. 4️⃣Сопровождение родителей подростков 12+ 🔜Цикл 5-15 встреч еженедельных встреч по 60-90 минут. Больше – приветствуется. Помогаю выстраивать свою родительскую стратегию: каким родителем быть и как менять ситуацию ребенка, чтобы поддерживать в нем важные для вас изменения. Например: ✔️Нарастить самостоятельность ✔️Поднять учебную мотивацию ✔️Развить инициативность ✔️Обеспечить развитие нужных навыков Подробнее про работу с родителями писал тут. 🔜Стоимость: 5000 ₽ / сессия Как выбрать подходящий вам формат? Напишите мне @ianuchin, и мы запланируем установочную встречу (это бесплатно) для знакомства и предварительного обсуждения вашего запроса и формата работы. Подробнее про мою работу, отзывы моих клиентов можно почитать на сайте: https://igortutor.ru/ Все отзывы клиентов собираю в отдельном телегам-канале: @tutor_feedback 〰️ Тьютор для подростков Задать вопрос или записаться на бесплатную встречу-знакомство: @ianuchin. Отзывы моих клиентов

Кейс подростка: сложности профессионального самоопределения В январе закончили работу с подростком над профессиональным самоо
Кейс подростка: сложности профессионального самоопределения В январе закончили работу с подростком над профессиональным самоопределением. Парень заканчивает 9 класс и собирается поступать в колледж. На старте работы представления о будущем были очень размытыми и вариантов кем быть фактически не было. В том числе по этим причинам работа была продолжительная (4 месяца) и непростая. Не только для подростка, но и для меня. В этом кейсе я почувствовал, что вырос профессионально, потому что столкнулся с новым для себя сопротивлением клиента в работе. Мы не одну-две встречи стояли в какой-то сложности, которая мешала тьюторанту делать свою работу и продвигаться в самоопределении. Например: 🔸почему хочется быстрее отказаться от гипотезы, только заметив какую-то сложность в ней для себя. Например, придется учить что-то, в чем сейчас не разбираюсь, будет монотонно, будет сложно и т.п. 🔸как придется менять привычный образ действий, принимая сложность, с которой парень столкнется при любом выборе. 🔸как отделять свое мнение о том, из чего выбираю, от факта, как выглядит та или иная профессия и образ жизни, стоящий за ней. То есть главное – в работе у подростка случилось столкновение со сложностью. Оказывается, может не быть идеально подходящего во всем варианта. За решение придется платить какую-то цену. За обнаружением сложности в своей ситуации и стоит идти к практику помогающей профессии, к тьютору в том числе. Хороший специалист организует работу так, чтобы клиент сам заметил то, почему решения не случается. Я этому пока все еще учусь. Итог работы Два профессиональных варианта (основной и запасной), на которых подросток остановился, исходя из: 📌собранных знаний о себе 📌изученного и обсужденного большого объема информации о профессиях 📌встреч со специалистами Кроме этого мы: 🔸рассмотрели колледжи и образовательные программы, куда подросток может поступать 🔸cоставили список вопросов про обучение, которые еще нужно прояснить, например, на Дне открытых дверей Главным для подростка с его слов стало то, что появились: 📌определенность, что делать после школы – это сняло панику и добавило спокойствия 📌варианты профессий, которые «в целом» устраивают и не хочется их отметать – случился выбор 📌понимание, как вообще можно учиться после школы, то есть понятнее стала внешняя рамка образования (что для многих подростков не самоочевидная вещь). Картинкой к посту – отзыв мамы подростка о нашей работе. Пришлите пост тому, кто сейчас находится в подобных сложностях послешкольного выбора – пусть возможная поддержка найдет своего адресата 🙌 #кейсы 〰️ Тьютор для подростков Задать вопрос или записаться на бесплатную встречу-знакомство: @ianuchin. Отзывы моих клиентов

Что тьютор чаще всего слышит от клиентов на первой сессии? Сегодня хочу поделиться с какими проблемами приходят к тьютору👆
+2
Что тьютор чаще всего слышит от клиентов на первой сессии? Сегодня хочу поделиться с какими проблемами приходят к тьютору👆

Публикация в канале моего учителя в тьюторской профессии Юлии Изотовой о том, с какими вопросами приходят к тьютору 👇 С вопросами в блоках родителей и подростков можно прийти за поддержкой в том числе и ко мне 🙂 Пишите в личные сообщения, и мы договоримся о бесплатной 30-минутной встрече-знакомстве. Обсудим вашу ситуацию и запрос, а я расскажу, чем могу быть полезен и как будет выглядеть работа.

Что тьютор чаще всего слышит от клиентов на первой сессии? Сегодня хочу поделиться с какими проблемами приходят к тьютору👆
Что тьютор чаще всего слышит от клиентов на первой сессии? Сегодня хочу поделиться с какими проблемами приходят к тьютору👆

Публикация в канале моего учителя в тьюторской профессии Юлии Изотовой о том, с какими вопросами приходят к тьютору. С вопросами в блоках родителей и подростков можно прийти за поддержкой в том числе и ко мне 🙂 Пишите в личные сообщения, и мы договоримся о бесплатной 30-минутной встрече-знакомстве. Обсудим вашу ситуацию и запрос, а я расскажу, чем могу быть полезен и как будет выглядеть работа.

Книга о том, что делать с вечными проблемами школьной учёбы Хочу поделиться с вами отзывом о книге , которую недавно прочитал
Книга о том, что делать с вечными проблемами школьной учёбы Хочу поделиться с вами отзывом о книге , которую недавно прочитал, так сказать по работе) Она на злободневную для всех родителей, учителей и работающих с подростками специалистов темы: школьная учеба и подростковая мотивация к развитию. Называется она «Чертова школа! Как перестать мучиться из-за учебы», а ее автор подростковый психолог Никита Карпов. Его в канале я уже упоминал – нравится одновременно профессиональный и простой для аудитории подход Никиты к вопросам подросткового возраста. Вообще, если подросток говорит фразы вроде «Я ненавижу школу», «Какой смысл в этой учёбе», «Я ничего не хочу» – это не просто ребяческие жалобы. Это вполне конкретный сигнал о том, что что-то в его ситуации сбоит. В книге как раз подобные сигналы разбираются на понятные причины и реальные решения. Автор показывает, как у подростков изнутри устроены отношения со школьной учёбой: 📌Почему учеба вызывает стресс и тревогу? 📌Из чего складывается внутренняя мотивация к обучению? 📌Как родителям поддержать, а не демотивировать? Никита помогает понять, что стоит за плохими оценками и конфликтами в школе, и предлагает практические рекомендации по работе с глубинными причинами и налаживанию отношений с подростками. Для родителей и практиков, работающих с ребятами, особенно ценным может быть раздел о том, как помочь, когда они ничего не хотят. А также стратегии поддержки подростков в разных сочетаниях их мотивированности и компетентности. Самим же школьникам книга, на мой взгляд, покажет, что с их проблемами всё ок, они не одиноки, и есть способы учиться без тотального мучения. Особенно понравился контрольный список вопросов в конце книги, который поможет определить трудности подростка в конкретно вашей ситуации, чтобы выбрать подходящие вам рекомендации из книги. Если работаете с подростками или просто хотите понять, как помочь им справляться с учебой без давления, читайте «Чертову школу!» и другие книги Никиты. #тью_рекомендации 〰️ Тьютор для подростков Задать вопрос или записаться на бесплатную встречу-знакомство: @ianuchin. Отзывы моих клиентов

Сегодня читал купленную вчера Клару и Солнце в Ботаническом саду в Баку. Классно гулять будто в лесу, находясь в центре город
+1
Сегодня читал купленную вчера Клару и Солнце в Ботаническом саду в Баку. Классно гулять будто в лесу, находясь в центре города! И читать на свежем воздухе – кайф) А как ваше воскресенье?

Как помочь подростку справиться со стрессом перед экзаменами У одного из подростков, с которым сейчас работаем над профессиональным самоопределением, через неделю будет важное собеседование в частную школу в Израиле. По его итогам будет решение о зачислении. Он понятно переживает, потому что школа сильная с хорошим уровнем образования, и ему хочется в нее поступить. Парень способный, но в стрессовых ситуациях, по его словам, бывает трудно показать себя с лучшей стороны. Что само по себе более, чем нормально. Я дал родителям и самому парню рекомендации, которые могут помочь всем участникам процесса поддержать подростка. На их основе подготовил пост на эту тему и для канала. Думаю, важнее всего просто искренняя поддержка со стороны родителей, которая даст подростку понимание, что взрослые на его стороне и примут любой результат. Верить и надеяться нужно на лучшее – старшекласснику по силам справиться с предстоящим вызовом. При этом больше спокойствия ему может добавить, если рассмотреть разные варианты развития событий. Например, можно совместно прописать план Б (если не прохожу, что тогда делаем) или описать, что самое страшное случится, если собеседование/экзамен не сдаются (как правило ничего, что серьезно повлияло бы на будущее). Тогда экзамен перестаёт быть концом света, а любой исход не перечёркивает всю жизнь. Что еще может помочь: 🔸помочь подростку заметить приложенные усилия по подготовке и уже имеющиеся знания – не обесценивать то, что есть 🔸хвалить за каждое действие в направлении цели вплоть до события 🔸в случае устного испытания структурировать ответы на возможные вопросы и отрепетировать ответы (но не зубрить, а позовлять себе импровизировать и отходить от структуры, чтобы это было проще и в день X) 🔸хорошо есть, спать, заниматься привычными делами, гулять 🔸обсудить с подростком, что если совсем колбасит, он может выговаривать родителям любые эмоции – это лигализует переживания. Тут даже не обязательно утешать ребёнка, достаточно просто выслушать, обнять и напомнить, что вы в него верите. Спокойствия и удачи вам и вашим подросткам! Вы со всем справитесь 💪 〰️ Тьютор для подростков Задать вопрос или записаться на бесплатную встречу-знакомство: @ianuchin. Отзывы моих клиентов