Holotrop Moscow

ПЛАТИТЬ так, чтобы чувствовать РАСШИРЕНИЕ — это НАВЫК Я работаю с людьми — индивидуально и в группах. И я вижу, как по-разному люди платят. Кто-то переводит деньги с благодарностью и лёгкостью. Не потому что у них много денег. А потому что они знают: ценность, которую они получат, выше той суммы, что указана в прайсе. Для них это не трата. Это инвестиция. Это разрешение себе заботиться о себе. Это расширение. И когда так платят — мне самой радостно. Потому что я вижу: человек пришёл за результатом, а не за скидкой. А есть другие. Они платят с напряжением. Долго. Неохотно. С позицией «ну, надо». Как будто отрывают от сердца. Хотя у этих людей, чаще всего, деньги есть, но… Задерживают оплату. Ищут, где сэкономить. Торгуются. И я понимаю: здесь не про деньги даже. Здесь про отношение к себе. Про то, что человек не разрешает себе тратить на себя. Про страх, что «это не окупится». Но давайте честно. Вы когда-нибудь платили за фитнес, массаж, вкусный ужин или маникюр? Вы знаете: ценность измеряется не ценником, а результатом. Если после массажа вы чувствуете лёгкость — это результат. Если после сессии с психологом — вы дышите глубже и понимаете себя лучше — это результат. Оплата — это не про деньги. Это про уважение к своему времени, к работе специалиста и к самому взаимодействию. Я как клиент всегда хочу, чтобы у того человека, которому я плачу, не было проблем со мной в плане оплат. Чтобы мне было комфортно с ним, а ему — со мной. Потому что взаимодействие — это не про «услуга-деньги». Это про контакт. Про доверие. Про то, что вы вместе создаёте пространство, в котором возможны перемены. И если вы готовы платить за фитнес-тренера, чтобы тело стало сильнее — почему бы не заплатить психологу, чтобы психика стала устойчивее? Платите с лёгкостью. Это не расход. Это ставка на себя. И она всегда окупается. Хотите поработать с финансовой свободой? Увидимся 14 октября на ДЕНЕЖНОМ ДЫХАНИИ 💨 https://holotrop-moscow.ru/holotrop-money

«Я здесь для тебя» «Твои чувства важны» «Мы вместе во всем разберемся» «Я выдержу любые твои чувства. Ты не сломаешь меня своей болью» «Я никогда не лгу и не отворачиваюсь, даже если ты будешь злиться» Это не друзья и не родители. Не партнер и не дети. Это психолог. P.S. на видео наш питомец африканский 🦔

Жизнь становится замечательной, когда мы её замечаем. P.S. Хотите верьте, хотите нет - но радугу мы «надышали». Вначале холотропной сессии был ливень — будто душ 🚿 с неба. А под конец сессии появилась радуга. Самая яркая 🌈 в жизни не только моя, но и всех 18 участников выездного мероприятия. Двойная. Но фото, увы, не передало.

НЕ ЭКОНОМЬТЕ НА ЖИЗНИ. САМАЯ ВЫСОКАЯ ЦЕНА - ЭТО ПРОСНУТЬСЯ ОДНАЖДЫ И ПОНЯТЬ, ЧТО, КРОМЕ РАБОТЫ, ВАМ И ВСПОМНИТЬ-ТО НЕЧЕГО.

НЕ ЭКОНОМЬТЕ НА ЖИЗНИ. САМАЯ ВЫСОКАЯ ЦЕНА - ЭТО ПРОСНУТЬСЯ ОДНАЖДЫ И ПОНЯТЬ, ЧТО, КРОМЕ РАБОТЫ, ВАМ И ВСПОМНИТЬ-ТО НЕЧЕГО.

Вот так работает холотропное дыхание 👌

Как же хорошо за городом! Приехала на выездной холотроп. Двое суток проведём в этом чудесном месте. Люди часто раздроблены — травмы, тревоги, внутренние расколы. А природа — она целостна. И когда ты рядом с ней, она собирает тебя по кусочкам. Даже просто дышишь — и уже легче. Кислород, тишина, ветер. Это возвращает к себе. Обещали дожди, а светит солнце. Как будто само небо решило поддержать нас. Хорошая компания здесь — остаются только те, кто действительно хочет быть. Чудеса. Места разлетаются быстро. Был список ожидания — не всех, к сожалению, удалось взять... Скоро поставлю новую дату выездного холотропа в расписание. Это же настоящая встреча семьи. У нас свой повар — будет готовить вкусную вегетарианскую и полезную еду. А для тех, кому хочется мяса, разожжём мангалы. Угли уже греем. Так что можно быть и вегетарианцем, и мясоедом — каждый найдёт своё. Главное блюдо в эти выходные - Холотроп в компании опытных дышащих 💪- это особый кайф!

Сегодня встретилась с подругой. Она спросила: «В чём твой секрет? Как ты всё успеваешь? Где берешь силы на такой темп жизни?» Я ответила: «Холотропное дыхание». Она удивилась. А я задумалась: энергия — это валюта нового времени. Раньше мы знали два ресурса — время и деньги. Теперь знаем третий. Ты начинаешь думать: с каким послевкусием остаются встречи? В каком состоянии ты просыпаешься утром? Что ты впускаешь в свою жизнь? И ты начинаешь очень внимательно относиться к энергии — и грамотно её расходовать.

Все там будем. Вопрос — готов ли ты пожить хорошо? 👌 Диплом. Дом. Машины. Красота, которую все хвалили. Но ничто не спасло… Почему? Потому что они собирали имею. А жизнь — это про есть. Качество жизни — это не сколько у тебя есть. Это сколько ты ЕСТЬ. Настоящий, живой, дышащий, чувствующий. В моей практике я вижу одну и ту же боль: человек всю жизнь строил фасад, а внутри — пустота. Потому что он не был на связи с собой. Он был на связи с чужими ожиданиями. Три вопроса, чтобы проверить, не пропускаешь ли ты свою жизнь: 1. Ты живёшь или выполняешь план? Когда последний раз ты делал что-то от восторга, а не из "надо"? 2. Ты слышишь себя или голос "так правильно"? Кто ты, когда никто не смотрит? Ты потерялся? Или никогда не знакомился с собой. 3. Что останется после тебя? Когда придёт твой час, ты будешь перебирать не дипломы, а моменты, где ты был по-настоящему. Ты не пропускаешь свою жизнь? Хорошо пожить — значит успеть оставить след. Не в отчётах — в сердцах. Быть. Чувствовать. Любить. Ошибаться. Но быть. Ты здесь? Или твоё тело здесь, а душа уже в "когда-нибудь"? P.S. Я тоже там буду. И вспомню дыхание. Сотни холотропных сессий, где я снимала маски и возвращали себя, где летала в космосе и чувствовала связь с бОльшим... И множество других запредельных трансовых переживаний 🫂Для меня это и есть жизнь — не фасад, а живая ткань контакта. Там, в конце, важно только одно: жил ли ты по-настоящему или просто заполнял пустоту? Пусть твоя жизнь случится не в конце. Пусть это случится сегодня. ❤️

Не путай чемодан достижений с жизнью. Чемодан сдаёшь в багаж — душу забираешь с собой. P.S. навеяно сегодняшним холотропом 🫂 Так хочется жить! Группа огонь 🔥

Савва просит африканского ежика, смотрим 👀 объявления и тут такое 😂 Вот вам мастер класс 🙌 Как знакомится 🙃

Мы выбираем. Или нас выбирают? 😯 «Каждый выбирает для себя» — красиво звучит. Только вопрос: кто именно выбирает? Мы верим, что партнёра, работу, слова — выбираем сами. А что, если за нашими выборами стоят голос мамы («будь удобной»), папина интонация («не справишься»), школьная установка («не высовывайся») и страх отвержения, который мы даже не осознаём? Мы выбираем не то, что хотим. Мы выбираем то, что знакомо и безопасно. Даже если это душит. «Каждый выбирает» — но только если освободился от голосов прошлого. Если нет — за него выбирает прошлое. Осознанный выбор начинается с честного вопроса: «Я хочу этого — или так привыкла?» Например: «Я хочу ребёнка? Или „часики тикают“, а ребёнок нужен, потому что иначе со мной что-то не так?» Где ты выбираешь по-настоящему? А где просто идёшь по старому сценарию? Один честный ответ может стать шагом к свободе. Хочешь разобраться глубже — я здесь. Вместе найдём твой голос среди чужих. 🤍 Ближайшая встреча в Холотропном доме https://holotrop-moscow.ru/

Около часа пишу пост. Публикую. И кто-то отписывается. Вкладываюсь. Ищу глубину. Хочу, чтобы зацепило. Чтобы осталось в душе. Публикую — и кто-то уходит. Раньше задевало. Теперь вижу иначе. Кто-то уходит, потому что задело. Правда отозвалась — и легче нажать кнопку, чем встретиться с ней. Кто-то уходит, потому что мой путь — не его. Это нормально. Если ты не теряешь подписчиков — значит, говоришь слишком безопасно. Я выбираю честность. Даже если внутри переворачивается. Те, кто остаётся — остаются надолго. Ушедшие уходят с моим текстом в себе. Может, позже он откроется глубже. Спасибо, что ты здесь. Что не боишься глубины. Спасибо за реакции, комментарии, диалог. Ушедшим желаю счастья. Наши пути разошлись. И это тоже хорошо. А как у вас — бывает, вкладываетесь, а кто-то уходит? Как с этим? ⬇️

Энергия — это валюта нового времени 🔥 Энергия — это не то, что ты получаешь. Это то, что ты создаёшь.💪 Это главная ценность сейчас. Насколько ты наполнен, собран, жив. Потому что именно энергия определяет, как ты принимаешь решения, как выдерживаешь сложности, как чувствуешь себя в конце дня. Сейчас время правильных действий. Тех, на которых будет строиться твой объём энергии. Тот самый бензобак, на котором ты поедешь в будущее. Энергия не приходит сама. Она строится привычками, мыслями, действиями. Каждое утро — выбор: ты начинаешь день с себя или с чужих новостей? Каждый разговор — ты в контакте с собой или уже ушёл в автоматизм? Каждый вечер — ты замечаешь, что чувствуешь, или доживаешь день на автопилоте? Энергия — это не дар. Это результат. Твоей осознанности. Твоей готовности выбирать себя каждый день. Что сегодня/в этом месяце ты сделал, чтобы создать свою энергию, а не просто потратить её? ⬇️ Не знаю практики лучше для наполнения качественной энергией https://holotrop-moscow.ru/

Энергия — это валюта нового времени 🔥 Энергия — это не то, что ты получаешь. Это то, что ты создаёшь.💪 Это главная ценность сейчас. Насколько ты наполнен, собран, жив. Потому что именно энергия определяет, как ты принимаешь решения, как выдерживаешь сложности, как чувствуешь себя в конце дня. Сейчас время правильных действий. Тех, на которых будет строиться твой объём энергии. Тот самый бензобак, на котором ты поедешь в будущее. Энергия не приходит сама. Она строится привычками, мыслями, действиями. Каждое утро — выбор: ты начинаешь день с себя или с чужих новостей? Каждый разговор — ты в контакте с собой или уже ушёл в автоматизм? Каждый вечер — ты замечаешь, что чувствуешь, или доживаешь день на автопилоте? Энергия — это не дар. Это результат. Твоей осознанности. Твоей готовности выбирать себя каждый день. Что сегодня/в этом месяце ты сделал, чтобы создать свою энергию, а не просто потратить её? ⬇️ Не знаю практики лучше для наполнения качественной энергией https://holotrop-moscow.ru/

Энергия — это валюта нового времени 🔥 Энергия — это не то, что ты получаешь. Это то, что ты создаёшь.💪 Это главная ценность сейчас. Насколько ты наполнен, собран, жив. Потому что именно энергия определяет, как ты принимаешь решения, как выдерживаешь сложности, как чувствуешь себя в конце дня. Сейчас время правильных действий. Тех, на которых будет строиться твой объём энергии. Тот самый бензобак, на котором ты поедешь в будущее. Энергия не приходит сама. Она строится привычками, мыслями, действиями. Каждое утро — выбор: ты начинаешь день с себя или с чужих новостей? Каждый разговор — ты в контакте с собой или уже ушёл в автоматизм? Каждый вечер — ты замечаешь, что чувствуешь, или доживаешь день на автопилоте? Энергия — это не дар. Это результат. Твоей осознанности. Твоей готовности выбирать себя каждый день. Что сегодня/в этом месяце ты сделал, чтобы создать свою энергию, а не просто потратить её? ⬇️ Не знаю практики лучше для наполнения качественной энергией https://holotrop-moscow.ru/

Смотрели этот фильм? 🎥