🔉NOVA О ПИЛОНЕ И СВОЕМ ДЕЛЕ💲

Угадайте, кто едет к нам на мк с апреле 😎😎😎

Начала записывать свой первый онлайн проект 🥰 Могу сказать, что приступать было страшно ❓ Сомнения ❓ Необходимость собрать все знания в четкую структуру ❓ А точно сейчас надо? И вот знаете: 1) да пофигу, я искренне верю в то, что делаю! 2) собрала первый проект, в нем уверена и сделаю еще минимум 4 горячих и полезных для учеников и не только! 💪💣 3) точно сейчас! Мне нужен прорыв, я вижу пути движения вперед, никаких тормозов😎 Так что, сложно, но работаем! Режим 💪💪💪💣💣💣💥💥💥 запущен!

Я снова беру интервью у наших учениц 🥰 И знаете, что здорово? 1) читать ваши ответы, конечно 🫶🫶🫶 Мой бальзам! 2) осознавать, что студия стала настоящим танцевальным домиком для многих! И хоть я - зануда и перфекционист, постоянно стараюсь что-то переделать или сделать, многое сидит в голове и не дает покоя, что всё не идеально и требует внимания, но читая ваши ответы…. Смотришь и понимаешь, всё своим чередом! Дом строится постепенно, а не по взмаху волшебной палочки (к сожалению 😊) Работа делается большая, хоть и не всегда ее видно 🙃 3) вы растете! Мои глаза наслаждаются просмотром на съемках, особенно на двух последних. Виден ваш рост, ваше исполнение уже более вдумчивое и настоящее, вы меньше переживаете за то «что за чем идет дальше», а демонстрируете настоящий танец! И, конечно, потом для поста к вашему интервью я выбираю материал с большим удовольствием 🫶 Скоро буду и у деток брать интервью 🔥💪💪💪 Оксана наша https://vk.com/wall-211065991_3624 И Лена https://www.instagram.com/reel/C2XAwiWNzfd/?igsh=MWtjcjUwd25yOWpzdQ==

Я очень хотела и у меня получилось! Я очень рада! 🥳 Друзья, без лишних слов! Я думала об этом с того момента, как только узнала, что пилонный спорт хотят официально признать видом спорта в РФ, что есть активисты в нашем сообществе, которые это двигают …. И вот собственно 🥰 Большое всем спасибо за поддержку 🥹🫶 Начинаю интересный путь, мозгую многие вещи, на моей студии это тоже скажется 100% 😌

Костюм не зря купила! Ура 🥳🥳🥳😎😎😎

Год назад пыталась пройти обученияе в Федерациях, пыталась куда-то приткнуться, потому что мне оооочень интересен спортивный пилон и всё, что касается соревновательной деятельности 💪🏼 Год назад проходила обучение по спортивному пилону и кольцу от другой Федерации, довольно дорогое, но какое-то не структурированное 🫣 что мысли путались еще больше! И вот, наконец! То, что мне было нужно! Снова студент, снова ночами учила материал, тупо штурм 👩🏻‍💻 Как в свое время в универе в сессию… Сегодня отстрелялась 😌 Что здорово было наблюдать: 🔥направление стремительно растет, многие моменты наконец-то регламентируются и получают уже серьезный окрас. За направлением уже следит общественность, нас освещали в сми 🔥сегодня на сдаче экзамена было ооооочень много пилонистов и руководителей коллективов, желающих стать судьями И это круто! Значит, будет больше ротации судейского состава, будет больше чемпионатов, заработают и регионы 💪 🔥это обучение навело в моей голове порядок: нашлись ответы на многие вопросы! Происходит хорошая систематизация официальных спортивных правил, уже более понятно, как и куда готовиться 💪 Я рада окунуться в эту сферу! Жду результаты экзамена🥹 Несмотря на них, буду идти по этому пути! Уже купила себе черный брючный костюм, как положено, судье пилонного спорта 😎😂

Как вам заготовочка?

Полное видео уже готово, очень приятный сервис у оператора в этом плане, но я хочу показать видео по чуть-чуть 🤏

А пока поделюсь своими мыслями ☺️ Когда ты бесконечно долгое время в довольно бешеном ритме находишься по одну сторону баррикады

например, я два интенсивных года - руководитель студии, и уже 4 года педагог pole dance,

то происходит проф деформация и ты перестаешь замечать банальные вещи 😅 Например: ⚡️как здорово просто танцевать и не руководить неким процессом ⚡️ как здорово просто пользоваться услугой, а не отвечать за ее реализацию и не быть ответственным ни за что ⚡️ как здорово собираться на съемку, спокойно выбирая наряд, а не курируя то, кто за кем идет в очереди, уложимся ли мы в тайминг, подготовят ли без меня площадку и тд… ⚡️ как здорово просто прийти в студию и посетить залы, посмотреть, как и что тут устроено, а не смотреть со взглядом

Это и это надо срочно сделать/переделать … какой кошмар …

Так вот) Начался новый сезон и я приступила к масштабной внутренней перестановке всего и вся, чтобы за предстоящий год вытащить студию на новый уровень с точки зрения качества! Посмотрим - что получится в конце года 💪🏼 Это - большой и сложный процесс… морально готова и поддержка у меня ого-го-го 🥰 Многое хотела реализовать еще в 2023 году и в конце 2022 наивно думала

«залы открыла, площадка есть, пора заниматься внутрянкой»

… но 2023 год по объективным причинам оказался годом трансформации, осмысления всего с другой стороны и акцента на другие очень важные вопросы… к слову всё сложилось очень круто! А я иногда говорю, что мне кажется, что студии не 2 года, а все ПЯТЬ! 😎Такие объемы и темп 👀 Короче, с первым рабочим днём вас 🥰 мы тут тоже в мыле… готовимся ворваться в новый сезон с новыми силами 💪💪💪

Друзья, у меня мега-новость 👍 Я знаю, что вы любите трюки, экшен и красоту одновременно! Поэтому открываю новое и уникальное направление в студии, которого нигде нет! 😎У нас очень успешно прошел МК по нему, мы получили множество положительных отзывов и вопрос:

а можно такое на постоянку?

Так что занимайте места в группах! EXO-ФИШКИ🔥 Здесь мы будем изучать трюки спортивного пилона, дропы и спрыги, всевозможные стойки, шпагатные финтушки и зрелищные фишки, а также еще много-много всего! А потом будем собирать это всё в эффектные комбинации! ➡️ Экзотницам эти тренировки просто МАСТ ХЭВ! Потому что здесь вы прокачаете физуху, изучите базовые трюки спорта, соберете эффектные комбо, которые потом можно вставлять в танец. Ведь экзотик без трюков - это слишком просто! ➡️ А спортикам эти тренировки нужны для прокача своих навыков собирать всё выше описанное в комбинации, для ощущения доступного и быстрого экшена, да чтобы заснять клёвое и эффектное комбо уже наконец! Ведь все спортсмены тоже хотят не просто изучать трюки, но и собирать их в комбо! Итак, первая группа по Exo-фишкам 🔜стартует уже 15 января На Площади Ленина с Таней! 🟢 пн 19:00 час и чт 19:30 1.5 часа можно посещать оба дня, а можно - раз в неделю! Запись открыта, пишите сюда или администраторам!💙

Сегодня съездила на съемку для души 🥰 Вчера выбрала трек, сегодня за пять минут до выхода придумала хорео, приехала и покайфовала 😌 Вот они: моменты кайфа от танца и от своего тела! 😁Обещаю себе снижать свою рутинную нагрузку и давать телу возможность больше танцевать! Ради этих моментов и стоит посещать занятия! Свет, камера, мотор и танцуем! В потоке своей занятости я уже и забыла, какой на самом деле кайф и какие эмоции можно получать от занятий! А ведь у вас есть такие возможности сейчас! Занимаетесь и танцуйте!

#обучалка Exo-волны - ох, сколько с ними боли у учениц, плюс еще не всегда четко объясняют, что именно сейчас нужно сделать 😅 Помню, увидела эту в инсте у девочки, и понять не могу: как? что? куда? ❓ Но спустя мучения и вопросы учениц, стало понятно, что надо сделать ✔️

Что же нас ждет на мк? ➡️ Импровизация Это та самая техника, которую все всегда избегают, потому что для ее освоения нужно выйти из зоны комфорта… НО! Мы занимаемся танцами для развития и для себя, поэтому, чтобы вытащить из себя настоящие эмоции, настоящий танец, нужно уметь полностью отдаваться музыке и танцу через импровизацию) Лена даст вам небольшую хорео, которую вы будете растанцовывать на разную музыку и научит вас нескольким техникам импровиза Это совсем не страшно и очень полезно! Сейчас осталось 4 места во Фрязино на 5 января в 15:30 ➡️ Exo-фишки Красивое и манящее название, и не зря! Это наше новое направление работы (спойлер 🤫), в котором мы будем учить вас трюкачить: трюки, комбинации, каскады, которые легко можно вставить в танец или которые могут разбавить классический спорт! Круто же? Тогда вам скорее к … Тане на класс во Фрязино 5 января в 17:45 и на Площадь 6 января в 14:00! ➡️ мы вас уже знакомили с нашим новым педагогом по High heels во Фрязино - Алёной 💕 Так вот сейчас рекомендуем сходить к ней на класс во Фрязино! 7 января в 14:00 во Фрязино 1.5 часа клевого хилса! ➡️ ни что так не заряжает эмоционально, как нестандартные танцевальные классы! Тут и много слов не надо! Класс с веревкой в стиле практик «шибари» от Алёны … 6 января Площадь в 15:30 осталось 4 места … 7 января Фрязино в 15:30 Ииии … Игристый 🥂 (да-да, у нас будет настоящий реквизит, так что приходите без руля) … Exotic с Алёной во Фрязино 7 января в 17:15 … Exotic с Сашей на Площади 7 января в 17:00 ➡️ я обещала вам экзотик в стиле «Слово пацана»? Так как мое мнение больше отрицательное по сериалу, но трек хотелось взять примерно в этом стиле, то я делаю класс под American boy 😘 Спрос большой, поэтому формирую вторую группу на Площади! 5 января на Площади в 16:00 - осталось 5 мест! ➡️ и для наших новеньких учениц, которые только думают начать заниматься! Хочу провести полноценное ознакомительное занятие по спорту и по экзотику, где мы познакомимся с паттернами этих подстилей пилона! Я вам всё расскажу, покажу, мы попробуем и вы сможете выбрать то направление, которое вам по душе 🫶 Встречаемся: … 5 января в 12:30 на Площади … 6 января в 14:30 во Фрязино Остались вопросы - пишите 🫶

И стоимость МК 🎄 💸МК ознакомительное занятие с нуля 1.5 часа = 650₽ 💸МК Фишки или Heels 1.5 часа = 700₽ 💸МК Exotic 1.5 часа = 1100₽ 💸МК Импровизация или “Игристый 🥂” Exotic 2 часа = 1600₽ 💸ПАКЕТ Фишки/Heels + 1 класс Exotic + Импровизация/ “Игристый 🥂» Exotic = 3100₽ 💸ПАКЕТ ALL Фрязино = 6300₽ (вместо 6800₽) 💸ПАКЕТ ALL Площадь = 6500₽ (вместо 7200₽)

По танцам соскучились? Я да, два дня отдыха и всё! Хочется скорее уже танцевать 🥰 Итаааак, готово расписание МК на январские ❄️ Ловите! Запись у меня или у администраторов! 🍭Фрязино 5 января ⚡️15:30 2 часа импровизация Лена ⚡️17:45 1.5 часа Exo-фишки Таня

Можно экзотницам и спортикам, поучим динамичные комбо - будет очень интересно!

6 января ⚡️13:00 1.5 часа Exotic “American boy” Наташа

уровень выше нуля

⚡️14:30 1.5 часа Pole dance c нуля Наташа

ознакомительное занятие экзотик и спорт для тех, кто совсем с нуля и хочет познакомиться с направлением

7 января ⚡️14:00 1.5 часа Алёна Гусакова High heels ⚡️15:30 1.5 часа Exotic с реквизитом Алёна

(веревка в стиле «шибари»)

⚡️17:15 2 часа «Игристый 🥂» Exotic Алёна

Прекрасное завершение праздников

🍭Площадь Ленина 5 января ⚡️12:00 2 часа Лена импровизация ⚡️12:30 1.5 часа Pole dance c нуля Наташа

ознакомительное занятие экзотик и спорт для тех, кто совсем с нуля и хочет познакомиться с направлением (малый зал)

⚡️14:30 1.5 часа Exotic “American boy” Наташа

уровень выше нуля

6 января ⚡️14:00 1.5 часа Exo-фишки Таня

Можно экзотницам и спортикам, поучим динамичные комбо - будет интересно! (большой зал)

⚡️15:30 1.5 часа Exotic с реквизитом Алёна

(веревка в стиле «шибари»)

7 января ⚡️15:00 1.5 часа Лена Exotic ⚡️17:00 2 часа «Игристый 🥂» Exotic Саша

Прекрасное завершение праздников

Выбирайте 🫶

Друзья! Наша команда, ученики, близкие и друзья, кто всегда рядом, с Наступающим вас 🫶🎄 Желаем исполнения мечт, достижения своих целей 🎯 Спортивных и танцевальных успехов 💪🏼 Чтобы улыбка счастья не сходила с ваших уст, а дома всегда было тепло, уютно и много любви в вашем сердце 💕 Вот так мы играли на нашей взрослой 🎄 в тайного Санту 🎅 было здорово и чудесно! Хочется, чтобы таких вечеров, уюта и беззаботного счастья у вас было в разы больше в новом году 😘 Ваша Наташа и Nova 🩵

Позади все отведенные группы, впереди - волшебный период праздников 🎄🎁 Обожаю это время перед Новым годом лично моим и общим! С открытием своей студии всегда стараюсь провести все мероприятия студии в начале декабря, чтобы последнюю неделю перед ДР и НГ посветить себе 🥰 Почти получается 💪🏼😁 У танцоров по сути нет выходных, как у всех - на всех праздниках мы всегда даем МК или мини-курсы, потому что ученицы не хотят перерыва. И это здорово! 💕 Однако в этом году, тк он прошел успешно в студии, мы позволили себе чуть сбавить темп) На январских будут МК, но только с 5 по 8 января, потому что наша команда тоже должна насытиться сном и оливье 🥂

Смотрите, какая красота в наших стенах творится 😍😍😍 В последнее время на съемках каждой ученицы испытываю наслаждение для глаз, и это - то, о чем я мечтала на старте моей студии 😌 Видеть результат работы педагога и ученика, прогресс девочек, чтобы каждый выход был кайфовый на только для танцора, но и для зрителя 👍 А на видео - наш новый педагог по хилсу - Алёна, хорео и музыкальный выбор которой заставляет меня задуматься о том, чтобы отдать свои группы и ходить ко всем просто танцевать уже 🥰🥰🥰 Ловите Алёну с группами в январе, рекомендую!

🎄🎄🎄 Планы на праздники Итак, финишная неделя перед НГ 🤭 🧦Занятия в группах идут по 29.12 - но все индивидуально у каждой группы, следите за анонсами в ваших чатах 🫶 🧦28 декабря заключительная взрослая вечеринка в студии 🥰 🧦 5-8 будут наши МК на Площади и во Фрязино (анонс скоро 💬) 🧦 8-9 января выходим по расписанию! Расширяемся и запускаем новые группы с нуля и не только! Так что планируем свое время и ждем танцев 🫶💕

Хо-хо-хо🎅🎅🎅 🥰28 декабря с 20:00 📌 филиал на Площади Ленина Будет:

интерактивная новогодняя вечеринка для наших взрослых учеников

💕 Обязательно: ⚡️Наряд в новогоднем стиле на ваш вкус и выбор: ❄️шапки, пайетки, украшения и уютные носки… ❄️вечерние платья с блестками/ пайетками или короткие тематические наряды… ❄️обычная обувь или танцевальная - на ваш вкус Входной билет: 🍾в правой руке бутылка чего-то (игристое/ белое / красное / крепкое / не очень крепкое / алкогольное / или б/а … 👈🏼 можно продолжить список в меру своей испорченности 🍑) 🎁в левой руке маленький любой подарок Нас ждет: 🎅 тайный Санта 🎅 интерактивные игры 🎅 чуточку танцев 🎅 много рилсов со статистами Проводим старый год и встретим новый! Наша студия работает до последнего гостя 🫶😁

Итаааак, скоро Новый год 🎄 Мы специально провели все отчетники и важные тусы в начале декабря, чтобы уже спокойно готовиться к новому году и наслаждаться вайбом обычных занятий 🥰 Но осталась одна вечеринка, на которую мы ждем всех взрослых учеников 🫶 👇🏼👇🏼👇🏼

Baby, can you feel me Прошел почти год с моего перелома лодыжки, и я только сейчас снова начинаю танцевать! Нога не болит, страх ухудшить ситуацию ушел! Снова возвращаю форму и трюки 🥰 Снова намечены танцевальные ориентиры, которые хочу достигнуть, и я доберусь до вершины свой горы 😎 сто процентов! Эта хорео с супер интересной комбо стойки на плече давалась нам на группах сложно, но в итоге девочки очень красиво засняли ее! А я засняла ее только в 2 ночи, уже не ощущая положенные эмоции, кроме как «хочу домой и спать 😴» 😂😂😂 Поэтому дубль в пол ноги что ли, но что есть! Зато на тренировках каждый прогон был через мурашки! #хорео