🔉NOVA О ПИЛОНЕ И СВОЕМ ДЕЛЕ💲
Open in Telegram
Привет, я Наташа Новикова 🤟🏼 И рассказываю здесь о пилоне и своем деле с позиции ученика, тренера и руководителя региональной сети студии Nova air&pole studio🩷 Знакомство со мной в закрепе🙌🏼 По всем вопросам пиши мне в лс 🫶
Show more274
Subscribers
No data24 hours
+17 days
+730 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
December '24
December '24
+7
in 0 channels
November '24
+9
in 2 channels
Get PRO
October '24
+12
in 0 channels
Get PRO
September '24
+10
in 0 channels
Get PRO
August '24
+9
in 0 channels
Get PRO
July '24
+7
in 0 channels
Get PRO
June '24
+1
in 0 channels
Get PRO
May '24
+3
in 0 channels
Get PRO
April '24
+13
in 0 channels
Get PRO
March '24
+12
in 0 channels
Get PRO
February '24
+3
in 0 channels
Get PRO
January '24
+276
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 21 December | 0 | |||
| 20 December | +1 | |||
| 19 December | +1 | |||
| 18 December | 0 | |||
| 17 December | 0 | |||
| 16 December | 0 | |||
| 15 December | 0 | |||
| 14 December | 0 | |||
| 13 December | 0 | |||
| 12 December | 0 | |||
| 11 December | 0 | |||
| 10 December | 0 | |||
| 09 December | +1 | |||
| 08 December | 0 | |||
| 07 December | +1 | |||
| 06 December | +1 | |||
| 05 December | 0 | |||
| 04 December | 0 | |||
| 03 December | +1 | |||
| 02 December | +1 | |||
| 01 December | 0 |
Channel Posts
| 2 |  Начала записывать свой первый онлайн проект 🥰
Могу сказать, что приступать было страшно
❓ Сомнения
❓ Необходимость собрать все знания в четкую структуру
❓ А точно сейчас надо?
И вот знаете:
1) да пофигу, я искренне верю в то, что делаю!
2) собрала первый проект, в нем уверена и сделаю еще минимум 4 горячих и полезных для учеников и не только! 💪💣
3) точно сейчас! Мне нужен прорыв, я вижу пути движения вперед, никаких тормозов😎
Так что, сложно, но работаем!
Режим 💪💪💪💣💣💣💥💥💥 запущен! | 430 |
| 3 | Я снова беру интервью у наших учениц 🥰
И знаете, что здорово?
1) читать ваши ответы, конечно 🫶🫶🫶 Мой бальзам!
2) осознавать, что студия стала настоящим танцевальным домиком для многих! И хоть я - зануда и перфекционист, постоянно стараюсь что-то переделать или сделать, многое сидит в голове и не дает покоя, что всё не идеально и требует внимания, но читая ваши ответы…. Смотришь и понимаешь, всё своим чередом! Дом строится постепенно, а не по взмаху волшебной палочки (к сожалению 😊)
Работа делается большая, хоть и не всегда ее видно 🙃
3) вы растете! Мои глаза наслаждаются просмотром на съемках, особенно на двух последних. Виден ваш рост, ваше исполнение уже более вдумчивое и настоящее, вы меньше переживаете за то «что за чем идет дальше», а демонстрируете настоящий танец!
И, конечно, потом для поста к вашему интервью я выбираю материал с большим удовольствием 🫶
Скоро буду и у деток брать интервью 🔥💪💪💪
Оксана наша https://vk.com/wall-211065991_3624
И Лена https://www.instagram.com/reel/C2XAwiWNzfd/?igsh=MWtjcjUwd25yOWpzdQ== | 340 |
| 4 |  +1Я очень хотела и у меня получилось!
Я очень рада! 🥳
Друзья, без лишних слов!
Я думала об этом с того момента, как только узнала, что пилонный спорт хотят официально признать видом спорта в РФ, что есть активисты в нашем сообществе, которые это двигают …. И вот собственно 🥰
Большое всем спасибо за поддержку 🥹🫶
Начинаю интересный путь, мозгую многие вещи, на моей студии это тоже скажется 100% 😌 | 390 |
| 5 | Костюм не зря купила!
Ура 🥳🥳🥳😎😎😎 | 381 |
| 6 | Год назад пыталась пройти обученияе в Федерациях, пыталась куда-то приткнуться, потому что мне оооочень интересен спортивный пилон и всё, что касается соревновательной деятельности 💪🏼
Год назад проходила обучение по спортивному пилону и кольцу от другой Федерации, довольно дорогое, но какое-то не структурированное 🫣 что мысли путались еще больше!
И вот, наконец! То, что мне было нужно!
Снова студент, снова ночами учила материал, тупо штурм 👩🏻💻 Как в свое время в универе в сессию…
Сегодня отстрелялась 😌
Что здорово было наблюдать:
🔥направление стремительно растет, многие моменты наконец-то регламентируются и получают уже серьезный окрас. За направлением уже следит общественность, нас освещали в сми
🔥сегодня на сдаче экзамена было ооооочень много пилонистов и руководителей коллективов, желающих стать судьями
И это круто! Значит, будет больше ротации судейского состава, будет больше чемпионатов, заработают и регионы 💪
🔥это обучение навело в моей голове порядок: нашлись ответы на многие вопросы! Происходит хорошая систематизация официальных спортивных правил, уже более понятно, как и куда готовиться 💪
Я рада окунуться в эту сферу!
Жду результаты экзамена🥹
Несмотря на них, буду идти по этому пути!
Уже купила себе черный брючный костюм, как положено, судье пилонного спорта 😎😂 | 384 |
| 7 | Как вам заготовочка?
Полное видео уже готово, очень приятный сервис у оператора в этом плане, но я хочу показать видео по чуть-чуть 🤏
А пока поделюсь своими мыслями ☺️
Когда ты бесконечно долгое время в довольно бешеном ритме находишься по одну сторону баррикады
например, я два интенсивных года - руководитель студии, и уже 4 года педагог pole dance,
то происходит проф деформация и ты перестаешь замечать банальные вещи 😅
Например:
⚡️как здорово просто танцевать и не руководить неким процессом
⚡️ как здорово просто пользоваться услугой, а не отвечать за ее реализацию и не быть ответственным ни за что
⚡️ как здорово собираться на съемку, спокойно выбирая наряд, а не курируя то, кто за кем идет в очереди, уложимся ли мы в тайминг, подготовят ли без меня площадку и тд…
⚡️ как здорово просто прийти в студию и посетить залы, посмотреть, как и что тут устроено, а не смотреть со взглядом
Это и это надо срочно сделать/переделать … какой кошмар …
Так вот)
Начался новый сезон и я приступила к масштабной внутренней перестановке всего и вся, чтобы за предстоящий год вытащить студию на новый уровень с точки зрения качества!
Посмотрим - что получится в конце года 💪🏼
Это - большой и сложный процесс… морально готова и поддержка у меня ого-го-го 🥰
Многое хотела реализовать еще в 2023 году и в конце 2022 наивно думала
«залы открыла, площадка есть, пора заниматься внутрянкой»
… но 2023 год по объективным причинам оказался годом трансформации, осмысления всего с другой стороны и акцента на другие очень важные вопросы… к слову всё сложилось очень круто! А я иногда говорю, что мне кажется, что студии не 2 года, а все ПЯТЬ! 😎Такие объемы и темп 👀
Короче, с первым рабочим днём вас 🥰 мы тут тоже в мыле… готовимся ворваться в новый сезон с новыми силами 💪💪💪 | 343 |
| 8 | Друзья, у меня мега-новость 👍
Я знаю, что вы любите трюки, экшен и красоту одновременно!
Поэтому открываю новое и уникальное направление в студии, которого нигде нет!
😎У нас очень успешно прошел МК по нему, мы получили множество положительных отзывов и вопрос:
а можно такое на постоянку?
Так что занимайте места в группах!
EXO-ФИШКИ🔥
Здесь мы будем изучать трюки спортивного пилона, дропы и спрыги, всевозможные стойки, шпагатные финтушки и зрелищные фишки, а также еще много-много всего! А потом будем собирать это всё в эффектные комбинации!
➡️ Экзотницам эти тренировки просто МАСТ ХЭВ! Потому что здесь вы прокачаете физуху, изучите базовые трюки спорта, соберете эффектные комбо, которые потом можно вставлять в танец. Ведь экзотик без трюков - это слишком просто!
➡️ А спортикам эти тренировки нужны для прокача своих навыков собирать всё выше описанное в комбинации, для ощущения доступного и быстрого экшена, да чтобы заснять клёвое и эффектное комбо уже наконец! Ведь все спортсмены тоже хотят не просто изучать трюки, но и собирать их в комбо!
Итак, первая группа по Exo-фишкам
🔜стартует уже 15 января
На Площади Ленина с Таней!
🟢 пн 19:00 час и чт 19:30 1.5 часа
можно посещать оба дня, а можно - раз в неделю!
Запись открыта, пишите сюда или администраторам!💙 | 381 |
| 9 | Сегодня съездила на съемку для души 🥰
Вчера выбрала трек, сегодня за пять минут до выхода придумала хорео, приехала и покайфовала 😌
Вот они: моменты кайфа от танца и от своего тела!
😁Обещаю себе снижать свою рутинную нагрузку и давать телу возможность больше танцевать!
Ради этих моментов и стоит посещать занятия!
Свет, камера, мотор и танцуем!
В потоке своей занятости я уже и забыла, какой на самом деле кайф и какие эмоции можно получать от занятий!
А ведь у вас есть такие возможности сейчас!
Занимаетесь и танцуйте! | 314 |
| 10 | #обучалка
Exo-волны - ох, сколько с ними боли у учениц, плюс еще не всегда четко объясняют, что именно сейчас нужно сделать 😅
Помню, увидела эту в инсте у девочки, и понять не могу: как? что? куда? ❓
Но спустя мучения и вопросы учениц, стало понятно, что надо сделать ✔️ | 381 |
| 11 | Что же нас ждет на мк?
➡️ Импровизация
Это та самая техника, которую все всегда избегают, потому что для ее освоения нужно выйти из зоны комфорта… НО!
Мы занимаемся танцами для развития и для себя, поэтому, чтобы вытащить из себя настоящие эмоции, настоящий танец, нужно уметь полностью отдаваться музыке и танцу через импровизацию)
Лена даст вам небольшую хорео, которую вы будете растанцовывать на разную музыку и научит вас нескольким техникам импровиза
Это совсем не страшно и очень полезно!
Сейчас осталось 4 места во Фрязино на 5 января в 15:30
➡️ Exo-фишки
Красивое и манящее название, и не зря!
Это наше новое направление работы (спойлер 🤫), в котором мы будем учить вас трюкачить: трюки, комбинации, каскады, которые легко можно вставить в танец или которые могут разбавить классический спорт!
Круто же?
Тогда вам скорее к
… Тане на класс во Фрязино 5 января в 17:45 и на Площадь 6 января в 14:00!
➡️ мы вас уже знакомили с нашим новым педагогом по High heels во Фрязино - Алёной 💕
Так вот сейчас рекомендуем сходить к ней на класс во Фрязино!
7 января в 14:00 во Фрязино 1.5 часа клевого хилса!
➡️ ни что так не заряжает эмоционально, как нестандартные танцевальные классы!
Тут и много слов не надо!
Класс с веревкой в стиле практик «шибари» от Алёны
… 6 января Площадь в 15:30 осталось 4 места
… 7 января Фрязино в 15:30
Ииии
… Игристый 🥂 (да-да, у нас будет настоящий реквизит, так что приходите без руля)
… Exotic с Алёной во Фрязино 7 января в 17:15
… Exotic с Сашей на Площади 7 января в 17:00
➡️ я обещала вам экзотик в стиле «Слово пацана»?
Так как мое мнение больше отрицательное по сериалу, но трек хотелось взять примерно в этом стиле, то я делаю класс под American boy 😘
Спрос большой, поэтому формирую вторую группу на Площади!
5 января на Площади в 16:00 - осталось 5 мест!
➡️ и для наших новеньких учениц, которые только думают начать заниматься!
Хочу провести полноценное ознакомительное занятие по спорту и по экзотику, где мы познакомимся с паттернами этих подстилей пилона!
Я вам всё расскажу, покажу, мы попробуем и вы сможете выбрать то направление, которое вам по душе 🫶
Встречаемся:
… 5 января в 12:30 на Площади
… 6 января в 14:30 во Фрязино
Остались вопросы - пишите 🫶 | 384 |
| 12 | И стоимость МК 🎄
💸МК ознакомительное занятие с нуля 1.5 часа = 650₽
💸МК Фишки или Heels 1.5 часа = 700₽
💸МК Exotic 1.5 часа = 1100₽
💸МК Импровизация или “Игристый 🥂” Exotic 2 часа = 1600₽
💸ПАКЕТ Фишки/Heels + 1 класс Exotic + Импровизация/ “Игристый 🥂» Exotic = 3100₽
💸ПАКЕТ ALL Фрязино = 6300₽ (вместо 6800₽)
💸ПАКЕТ ALL Площадь = 6500₽ (вместо 7200₽) | 365 |
| 13 | По танцам соскучились?
Я да, два дня отдыха и всё! Хочется скорее уже танцевать 🥰
Итаааак, готово расписание МК на январские ❄️
Ловите!
Запись у меня или у администраторов!
🍭Фрязино
5 января
⚡️15:30 2 часа импровизация Лена
⚡️17:45 1.5 часа Exo-фишки Таня
Можно экзотницам и спортикам, поучим динамичные комбо - будет очень интересно!
6 января
⚡️13:00 1.5 часа Exotic “American boy” Наташа
уровень выше нуля
⚡️14:30 1.5 часа Pole dance c нуля Наташа
ознакомительное занятие экзотик и спорт для тех, кто совсем с нуля и хочет познакомиться с направлением
7 января
⚡️14:00 1.5 часа Алёна Гусакова High heels
⚡️15:30 1.5 часа Exotic с реквизитом Алёна
(веревка в стиле «шибари»)
⚡️17:15 2 часа «Игристый 🥂» Exotic Алёна
Прекрасное завершение праздников
🍭Площадь Ленина
5 января
⚡️12:00 2 часа Лена импровизация
⚡️12:30 1.5 часа Pole dance c нуля Наташа
ознакомительное занятие экзотик и спорт для тех, кто совсем с нуля и хочет познакомиться с направлением (малый зал)
⚡️14:30 1.5 часа Exotic “American boy” Наташа
уровень выше нуля
6 января
⚡️14:00 1.5 часа Exo-фишки Таня
Можно экзотницам и спортикам, поучим динамичные комбо - будет интересно! (большой зал)
⚡️15:30 1.5 часа Exotic с реквизитом Алёна
(веревка в стиле «шибари»)
7 января
⚡️15:00 1.5 часа Лена Exotic
⚡️17:00 2 часа «Игристый 🥂» Exotic Саша
Прекрасное завершение праздников
Выбирайте 🫶 | 368 |
| 14 | Друзья!
Наша команда, ученики, близкие и друзья, кто всегда рядом, с Наступающим вас 🫶🎄
Желаем исполнения мечт, достижения своих целей 🎯
Спортивных и танцевальных успехов 💪🏼
Чтобы улыбка счастья не сходила с ваших уст, а дома всегда было тепло, уютно и много любви в вашем сердце 💕
Вот так мы играли на нашей взрослой 🎄 в тайного Санту 🎅 было здорово и чудесно! Хочется, чтобы таких вечеров, уюта и беззаботного счастья у вас было в разы больше в новом году 😘
Ваша Наташа и Nova 🩵 | 739 |
| 15 | +2 Позади все отведенные группы, впереди - волшебный период праздников 🎄🎁
Обожаю это время перед Новым годом лично моим и общим!
С открытием своей студии всегда стараюсь провести все мероприятия студии в начале декабря, чтобы последнюю неделю перед ДР и НГ посветить себе 🥰
Почти получается 💪🏼😁
У танцоров по сути нет выходных, как у всех - на всех праздниках мы всегда даем МК или мини-курсы, потому что ученицы не хотят перерыва. И это здорово! 💕
Однако в этом году, тк он прошел успешно в студии, мы позволили себе чуть сбавить темп)
На январских будут МК, но только с 5 по 8 января, потому что наша команда тоже должна насытиться сном и оливье 🥂 | 422 |
| 16 | Смотрите, какая красота в наших стенах творится 😍😍😍
В последнее время на съемках каждой ученицы испытываю наслаждение для глаз, и это - то, о чем я мечтала на старте моей студии 😌
Видеть результат работы педагога и ученика, прогресс девочек, чтобы каждый выход был кайфовый на только для танцора, но и для зрителя 👍
А на видео - наш новый педагог по хилсу - Алёна, хорео и музыкальный выбор которой заставляет меня задуматься о том, чтобы отдать свои группы и ходить ко всем просто танцевать уже 🥰🥰🥰
Ловите Алёну с группами в январе, рекомендую! | 419 |
| 17 | 🎄🎄🎄
Планы на праздники
Итак, финишная неделя перед НГ 🤭
🧦Занятия в группах идут по 29.12 - но все индивидуально у каждой группы, следите за анонсами в ваших чатах 🫶
🧦28 декабря заключительная взрослая вечеринка в студии 🥰
🧦 5-8 будут наши МК на Площади и во Фрязино (анонс скоро 💬)
🧦 8-9 января выходим по расписанию!
Расширяемся и запускаем новые группы с нуля и не только!
Так что планируем свое время и ждем танцев 🫶💕 | 358 |
| 18 | Хо-хо-хо🎅🎅🎅
🥰28 декабря с 20:00
📌 филиал на Площади Ленина
Будет:
интерактивная новогодняя вечеринка для наших взрослых учеников
💕
Обязательно:
⚡️Наряд в новогоднем стиле на ваш вкус и выбор:
❄️шапки, пайетки, украшения и уютные носки…
❄️вечерние платья с блестками/ пайетками или короткие тематические наряды…
❄️обычная обувь или танцевальная - на ваш вкус
Входной билет:
🍾в правой руке бутылка чего-то (игристое/ белое / красное / крепкое / не очень крепкое / алкогольное / или б/а … 👈🏼 можно продолжить список в меру своей испорченности 🍑)
🎁в левой руке маленький любой подарок
Нас ждет:
🎅 тайный Санта
🎅 интерактивные игры
🎅 чуточку танцев
🎅 много рилсов со статистами
Проводим старый год и встретим новый!
Наша студия работает до последнего гостя 🫶😁 | 901 |
| 19 | Итаааак, скоро Новый год 🎄
Мы специально провели все отчетники и важные тусы в начале декабря, чтобы уже спокойно готовиться к новому году и наслаждаться вайбом обычных занятий 🥰
Но осталась одна вечеринка, на которую мы ждем всех взрослых учеников 🫶
👇🏼👇🏼👇🏼 | 302 |
| 20 | Baby, can you feel me
Прошел почти год с моего перелома лодыжки, и я только сейчас снова начинаю танцевать!
Нога не болит, страх ухудшить ситуацию ушел!
Снова возвращаю форму и трюки 🥰
Снова намечены танцевальные ориентиры, которые хочу достигнуть, и я доберусь до вершины свой горы 😎 сто процентов!
Эта хорео с супер интересной комбо стойки на плече давалась нам на группах сложно, но в итоге девочки очень красиво засняли ее!
А я засняла ее только в 2 ночи, уже не ощущая положенные эмоции, кроме как «хочу домой и спать 😴» 😂😂😂
Поэтому дубль в пол ноги что ли, но что есть!
Зато на тренировках каждый прогон был через мурашки!
#хорео | 434 |
