عبدالله حسآن

حب الذات الحقيقي يبدأ من الداخل ليس من المرآة؛ عندما يمتلئ القلب بحب الله يتغير كل شيء لا تعود ترى نفسك بعين النقد القاسي ولا تقيس قيمتك برضا الناس أو رفضهم ولا تربط إستحقاقك بما تملك أو بما تحقق؛ حُب الله يزرع بداخلك يقين أنك خُلقت لغاية وأن لك قيمة لا تحتاج إثبات وأن الرحمة التي تطلبها من العالم تبدأ بأن تمنحها لنفسك؛ حب الذات ليس أن تضع نفسك فوق الجميع لكن أن ترى نفسك بعين الرحمة وتحترم حدودك وتسامح أخطاءك وتسعى للنمو دون كراهية نفسك؛ كلما اقتربت من الله اقتربت من نفسك الحقيقية وكلما امتلأت روحك بالنور قل إحتياجك لأن يراك الناس عظيم لأنك تشعر بقيمتك من المصدر الذي لا يتغير ولا ينتهى؛ حب الذات الذي لا ينبع من حب الله قد يهتز أمام الظروف أما حين يكون الله هو الأصل يصبح السلام الداخلي أسلوب حياة " 🖋/ #عبدالله_حسآن

وقت الضيق والعُسر هو الوقت الذى تحتاج فيه إلى التركيز الشديد على أفكارك ومشاعرك؛ لأن العُسر الشديد معناه إمتحان وفُرصة لك للترقى وحل مشاكلك أو الرجوع للنسخة القديمة بكل ما فيها من ألم؛ هذا الإختبار يحدث خصيصاً لإخراج أعمق ما فيك فإما تفهم الرسالة وتتحلى باليقين لتُثبت جدارة إستحقاقك وتربح اليُسر أو تبقى فى منطقة العُسر حتى تتعلم " 🖋/ #عبدالله_حسآن

أغلب الناس بتتصارع على النظام الغذائى الصحيح وعن الأدوية من أجل صحة أفضل لكن الحقيقة الصادمة إن سبب الأمراض الأول والأهم هو عقلك وأفكارك ومشاعرك الناتجة عن أفكارك؛ يعنى لو اتبعت أفضل حمية غذائية فى العالم قولونك عمره ما هيتشافى بشكل كامل طول ما إنت عندك مخاوف من المجهول والمستقبل ومفيش عندك يقين؛ ومهما فعلت عشان صحة الأوعية والشرايين مش هتقدر تحميها من الأذى طالما عندك مشاعر غضب وغيرة ومقارنات ومفيش قدرة على تقدير ذاتك؛ ده غير الشكوى والرفض وعدم التقبل وطاقتك السلبية ونظرتك المتشائمة للحياة بدون تفائل كل ده كفيل يخليك فى منطقة الألم والمرض طول حياتك حتى لو تشافيت من حاجه معينه بسبب يقينك فى نظام غذائى هيمرض فيك شىء تانى لأن يقينك مش نابع من الخالق سواء اتبعت نظام الطيبات أو الصالحات طول ما النفس والعقل مرضى بالسلبية هتفضل مريض لأن العقل هو المتحكم الرئيسى فى كل أعضاء الجسم الحيوية وتأثيره مباشر على كل الجسم؛ ده مش معناه إهمال الصحة والنظام الغذائى ده معناه إن تغيير نفسك وعقليتك له الأولوية والأهمية لأن لو عقليتك صحية جسمك وصحتك هيكونو فى أفضل حالة حتى لو أكلت زلط وربنا قال لا يُغير الله ما بقومٍ حتى يُغيروا ما بأنفسهم وليس حتى يأكلوا نظام الطيبات " 🖋 / #عبدالله_حسآن

ناس كتير طلبت منى أتكلم عن نظام الطيبات لدكتور ضياء العوضى الراجل خلاص الله يرحمه بين ايدين اللى خلقه له ما له وعليه ما عليه؛ وانا هختصر الموضوع ببساطة شديدة جدا إحنا ك بشر كل واحد فينا بيختلف فى التركيبة البيولوجية عن التانى ودى تركيبه معقدة جدا زى اختلافنا فى البصمة وفصيلة الدم وبالتالى تأثير العوامل الخارجية علينا مختلف سواء فى الاطعمة أو الأدوية أو غيره؛ يعنى اللى ينفع معاك ممكن مينفعش معايا واللى يضرك ممكن جداً يفيدنى فإذا منتجات الألبان بتتعبك ده مش معناه انها سيئة وإذا الخضار بيتعب قولونك ده مش معناه أنه مؤذى؛ فإذا أنا باكل الخضروات وعمرها ما سببت أى مشكله بالعكس بحس ب طاقة عالية وخفه فى الهضم يبقى هنا العيب مش فى الخضار لكن العيب فى قولون حضرتك؛ ولو منتجات الألبان عمرها ما سببتلى مشكله يبقى جسمى متفاعل معاها بشكل ايجابى فممكن إنت تاكل فول قولونك يتعبك لكن أنا أكله كل يوم والدنيا جميله؛ ف بإختصار شديد مفيش حاجه تنفع كل الناس ومفيش حاجه تأذى كل الناس حتى فى تأثير الأدوية والريجيم حتى فى الجيم ممكن صديق ليا بيرفع أوزان فى عضله معينه أضعاف الوزن اللى أنا بلعب بيه فهنا الجينات والإستجابه تتحدث؛ لذلك مفيش حاجه اسمها ده مؤذى وده مفيد الإنسان طبيب نفسه إلا الأشياء المصنوعه بإيد الإنسان أكيد لها ضرر لكن لو حد بيعانى معاناه شديده ملهاش علاج فلما ياخد دوا هيقع عليه ضرر المواد الكيماوية لكنه ضرر أقل وأهون من المرض؛ وأنا شخصياً مع كل شىء من صنع الله وخلق الله أى شىء البشر وضع إيده فيه ببعد عنه إلاااا فى الضرورات والضرورات تُبيح المحظورات " رجاء مشاركة المنشور للأهمية 🖋/ #عبدالله_حسآن

عرض 2 كورس بمبلغ 20 دولار ينتهى بنهاية شهر رمضان بعد كده هترجع أسعار الكورسات للسعر الطبيعى

❗️❗️ دلوقتى تقدر تحصل على دورتين أو 2 كورس من إختيارك بمبلغ 20 دولار فقط أو ما يعادلهم من عملتك المحلية

كورس روح مع الله فى رمضان إن شاء الله للإشتراك التواصل الآن لمعرفة الثمن بعملتك المحلية وبيانات الوكيل فى بلدك

ختام الدورة المجانية ( روح مع الله ) لو لسه مسمعتش الكورس إسمع الثلاث حلقات السابقين بالترتيب وبالتوفيق والنفع للجميع إن شاء الله وقريباً كورس ( روح مع الله ) مدفوع فى رمضان

بسم الله وعلى بركة الله نبدأ البث التعليقات على البث من هناااا 👇

بسم الله وعلى بركة الله نبدأ التعليقات على البث من هنااا 👇

موعدنا اليوم الساعه 5 مساءً إن شاء الله بعد 3 ساعات من الآن

بسم الله وعلى بركة الله نبدأ الأسئلة والتعليقات على البث من هنااا 👇

باقى ساعتان على إنطلاق الدورة المجانية ( روح مع الله ) كونوا على الموعد

موعدنا غداً إن شاء الله فى نفس الموعد إجهزو وافتحوا قنوات الإستقبال لعلها تكون نقلة نوعية وروحانية فى حياتنا جميعاً مع دخول شهر رمضان ويكون عام جديد وسعيد ملىء بالوفرة والتجليات والخير إستقبل ❤️🌹

إن شاء الله هنبدأ كورس مجانى ( روح مع الله ) بعد بكره الخميس الموافق 29 لمدة 3 أيام الحاضر يعلم الغايب كورس روحانى عميق هنتعلم فيه إزاى نواجه ضغوطات الحياة باليقين والإيمان ونغير إستقبالنا لكل ألم أو إحباط وتهيئة الروح للإرتباط العميق بخالقها فإذا إرتبطت الروح بخالقها يصبح كل شىء فى الوجود هين " موعدنا الخميس والجمعة والسبت الساعة 5 مساءً بتوقيت القاهرة هتلاقو عداد الوقت التنازلى فى الأعلى 👆 #عبدالله_حسآن

كيف نواجه آلام الحياة باليقين؟ حين تهدأ المشاعر ويقودنا الإيمان إلى السلام الداخلى العميق؛ طبيعة الحياة أنها لا تخلو من الألم فقد، خذلان، ضغوط، تقلبات ومسؤوليات كلها محطات يمر بها الإنسان مهما بلغ وعيه أو إيمانه لكن السر الذى علينا أن نتعلمه هو أن الألم ليس في الحدث نفسه إنما في طريقة إستقبالنا له؛ فنحن لا نتألم لأن الأمور صعبة فقط لكن لأننا نُضخمها داخلنا ونمنحها حجماً أكبر من حقيقتها وننسى في لحظة ضعف أن هناك إله يُدبر بلطف لا نراه فوراً؛ فاليقين ليس إنكار للألم بل إحتواء له اليقين بالله لا يعني أن تكون بلا مشاعر أو أن تتظاهر بالقوة اليقين الحقيقي هو أن تشعر بالألم وأنت مطمئن أن هذا الألم ليس عبث وأنه جزء من مسار أوسع تقوده حكمة إلهية؛ حين يثبت اليقين في القلب تتغير الأسئلة الداخلية وبدل أن تسأل نفسك لماذا يحدث لي هذا يصبح سؤالك ماذا يريد الله أن يُعلمني وهنا يبدأ التحول الداخلي وتغيير نظرتك للصعوبات؛ تهدئة المشاعر تبدأ من خفض أهمية الحدث فكثير من معاناتنا ناتجة عن أننا نضع كل حدث في مركز حياتنا كأنه النهاية أو الإنكسار الأخير لكن الوعي والعلم يُخبرنا أن هذا مجرد فصل وليس القصة كاملة؛ خفض أهمية الصعوبات لا يعني التقليل من شأنها إنما إعادتها إلى حجمها الطبيعي وأن تقول لنفسك بصدق هذه مرحلة وستمر هذا الألم مؤقت وأنا أكبر من هذه اللحظة؛ ومع كل نفس هادئ تعود المشاعر إلى توازنها فالإيمان بلطف الله يُغير الإحساس بالواقع وعندما تؤمن أن الله لطيف لن ترى الأحداث كعقاب بل كإعادة توجيه ورسالة وعندما تؤمن بكرمه ستوقن أن ما فُقد اليوم قد يُعوض غداً بأفضل مما تتخيل وعندما تؤمن بوجوده الدائم لن تشعر بالوحدة حتى في أقسى اللحظات لأن الله لا يخذل لكنه يُربي ويُنضج ويقودنا بطرق لا نفهمها إلا بعد أن نصل؛ خطوات عملية للثبات وسط الألم 💪 _ إهدأ أولاً ولا تتخذ قرارات وأنت في ذروة المشاعر؛ _ تنفس بوعي لأن التنفس الهادئ رسالة أمان للجهاز العصبي؛ _ ذكر نفسك بالحقيقة الكبرى ( الله موجود ويراك ) _ سلم دون إستسلام وافعل ما تستطيع واترك النتائج لله؛ _ تحدث مع الله بصدق ليس بصيغة مثالية بل بقلبك كما هو وتأكد أن كل شيء صعب يمر وهذه سُنة الحياة لكن الفرق بين من ينهار ومن ينضج ليس في شدة الألم لكن في عمق اليقين فحين تستقبل الصعوبات بقلب مؤمن وعقل واعى ومشاعر هادئة تكتشف أن الألم لم يكن عدوك بل كان الطريق الذي قادك إلى الله وإلى نفسك الحقيقية " 👈 إذآ شعرت أن هذا الكلام موجه لك 👈 وأردت أن تتعلم التحكم فى مشاعرك وزيادة يقينك أكتب تعليق ( روح مع الله ) وسيصلك الدعم وشارك المنشور لمشاركة العطاء لتعم الفائدة" 🖋/ #عبدالله_حسآن #روح_مع_الله

راحة الروح وسكينتها حين يكون القرب من الله من الداخل " كثيرون يؤدون العبادات ويُحسنون الإلتزام خارجياً بالشكل ومع ذلك يشتكون من ثِقل الحياة ومن ضيق لا سبب واضح له وتعلُق ومخاوف عديدة تؤثر على اليقين ومن شعور داخلي بأن الأيام تمضي وهي مُتعبة أكثر مما ينبغي هُنا يظهر السؤال الصامت لماذا لا نشعر بالراحة رغم أننا نفعل كل ما يُفترض بنا فعله؟ الجواب ليس في التقليل من قيمة العبادات لكن في إعادة فهم معناها فالقرب من الله ليس حركة جسد فقط إنما حالة وعي وروح وليس أفعالاً نؤديها بل علاقة عميقة نعيشها؛ القرب الخارجي - حين تصبح العبادة عادة عندما تتحول العبادة إلى أداء آلي نفعلها لأننا إعتدنا عليها أو خوفاً أو إمتثالاً إجتماعياً فإن أثرها على الروح يكون محدود قد نُصلي لكن القلب شارد وقد ندعو لكن الداخل ممتلئ بالقلق والشكوى والإعتراض الخفي وهنا يحدث الإنفصال؛ الجسد في الطاعة والعقل في الصراع والروح في عطش فتشعر وكأنك تحمل همين بدلاً من هم واحد؛ القرب الداخلى - حين تهدأ الروح القرب الحقيقي من الله يبدأ من الداخل من التسليم لا من المقاومة من الثقة لا من القلق من الصدق مع النفس لا من التجميل ومن تقدير الذات لا من ظُلمها وقهرها؛ أن تجلس مع نفسك وتسأل بصدق يا رب أنا مُتعب و لست قوي ولا متماسك كما أُظهر هذه الجملة وحدها إن خرجت من القلب هي عبادة عميقة حين تشعر أن الله أقرب إلى داخلك من أفكارك وأنه يعلم ضعفك إذآ كآن المقال يُمثلك 👈 إستفسر عن ( روح مع الله ) فى رمضان 🖋/ #عبدالله_حسآن #روح_مع_الله