НАУМКА

Присылайте видео как у вас получилось 🤌🏼

3 месяца после родов 🤌🏼

Не супер эстетичные фото, зато супер состав и вкус 🤌🏼

Когда в моей жизни появились дети, моя жизнь не остановилась — она вплела в себя новую, важную часть. Я продолжаю играть в теннис, тренироваться, работать, и спокойно беру с собой обоих детей. Это не ограничивает меня. Я адаптирую их к своей жизни, но при этом уделяю им внимание: они всегда со мной на занятиях, я успеваю и на них, и на себя. Я заранее звоню в места, предупреждаю, что буду с детьми, и современный мир действительно адаптирован под детей. Я не заставляю их жить по жёсткому режиму: у нас мягкий распорядок, и они привыкают ко всему. Так я остаюсь в балансе: я мама двоих, и я человек, живущий полной жизнью. P.S. Если кто-то будет смотреть на вас косо или осуждать, помните: это не влияет на вашу жизнь. Вы выбираете свой путь, и это ваше право

красиво собирались выезжать 🤌🏼

И снова путешествие 💔 заехали к родителям по пути на юг, а сейчас уже наслаждаюсь южным солнцем ☀️

Когда в моей жизни появились дети, моя жизнь не остановилась — она вплела в себя новую, важную часть. Я продолжаю играть в теннис, тренироваться, работать, и спокойно беру с собой обоих детей. Это не ограничивает меня. Я адаптирую их к своей жизни, но при этом уделяю им внимание: они всегда со мной на занятиях, я успеваю и на них, и на себя. Я заранее звоню в места, предупреждаю, что буду с детьми, и современный мир действительно адаптирован под детей. Я не заставляю их жить по жёсткому режиму: у нас мягкий распорядок, и они привыкают ко всему. Так я остаюсь в балансе: я мама двоих, и я человек, живущий полной жизнью. P.S. Если кто-то будет смотреть на вас косо или осуждать, помните: это не влияет на вашу жизнь. Вы выбираете свой путь, и это ваше право

как «встроить» ребенка в

утром была работа и тренировка лето - 💔

Теннис на открытом корте - это отдельный вайб 💔😂

Сегодня напишу пост 🙌🏼

📍Aveda Demo 2 раза объявляли эвакуацию и 2 раза отбой атаки, но у меня получилось расслабиться [по крайней мере, я так думаю]

из наблюдений, я точно поняла, что если сразу берешь с собой везде детей, они потом не испытают стресса, не будут капризничать в заведениях и люди зачастую очень классно реагируют на детей, играют, дружат, сотрудники тоже очень классно реагируют (лайфхак: а вы отдыхаете, и никаких нянь не надо) так же в машине и других видах транспорта, если сразу путешествовать на дальние расстояния и не бояться их брать с собой, то для них это будет обыденность рецепт прост: не бойся и не ленись P.S. фраза вчерашнего дня: как сделала так и правильно 😂

Лето ☀️ многие восхищаются моим образом жизни: «вы герой, я после первого ещё не отойду», «вам надо запатентовать, как вы возите детей», «как будто и не рожала» - оказывается можно жить активной жизнью, и с наличием двух детей и я просто обязана делиться с вами им, потому что я не считаю, что делаю что-то невероятное самое главное, что я сделала: я просто «вписала» детей в свой образ жизни, а не подстроила свой под их