Алиса | творчество & планирование

Начало сентября прошло в жутком стрессе, и лишь вчера всё решилось и наладилось. А я только начала было лучше себя чувствовать, но теперь опять вернулась в прежнее состояние. Скорей всего, из-за переживаний и плохого питания опять начал падать гемоглобин. Вчера уснула в три часа, а проснулась в 12 (!). С завтрашнего дня начну восстанавливать всё по-тихоньку: режим, питание, планирование...

Последние месяцы я не понимала, почему ничего не хочется и постоянно нет сил. Оказалось, у меня анемия 😐 Поэтому сейчас у меня в приоритете сфера здоровья. Железо падает уже не в первый раз, поэтому сейчас пытаюсь найти причину и практически каждый день хожу в больницу 🥲 Даже сегодня, в субботу)))

Купила такие универсальные органайзеры. Наконец-то, разложила свои творческие "инструменты" 😁

💛💛💛💛💛💛💛 Завтра уже август - последний месяц лета 💛 А я, кажется, вычислила сколько времени у меня сохраняется интерес продолжать какое-то дело: 2-3 месяца 💛 Это касается и соцсетей, и творческих занятий. Как только проходит этот период - я либо начинаю что-то новое, либо возвращаюсь к чему-то старому. Прошло два месяца активного ведения Инстаграмма и мне захотелось вернуться в Телеграм 💛 Сейчас думаю, может мне надо все свои дела и проекты распланировать по сезону? Как раз по три месяца, получается 💛

Тема планиривания в Инсте тоже есть: ☺️https://www.instagram.com/reel/C84dowONmzs/?igsh=MXRoYXRkeDYzYTFraw==

Привет тем, кто тут ещё остался 😅 Последний месяц я начала активнее заниматься продвижением Инсты, поэтому времени на Телеграмм уже не хватает( + я вступила в закрытый канал по продвижению, где скоро начнется челлендж 30 дней рилс. Но я как истинный перфекционист начала с первого числа 😅

Привет 👋 Что-то я совсем пропала 😅 Вот у меня всегда так: когда я веду ВСЕ соцсети - мне не хватает времени на другие сферы жизни. Меня это начинает раздражать и я всё забрасываю и возвращаюсь к обычным делам. Начинаю больше времени проводить с детьми, убираться, готовить, ходить по магазинам, смотреть фильмы и так далее... Делать и то, и другое по-немногу у меня не получается 😄

Только начинаю планировать месяц май ✨ На праздничные выходные поехали в деревню, а там отдыхать нет времени 😄 Надо успеть сделать как можно больше дел и у свекрови, и у моих родителей. Даже шашлыки поели быстренько между делами и дальше за работу 😅

Пока меня не было здесь, я немного активничала в Инстаграме. И там у меня попал в рекомендации рилс с заполнением недельного разворота ☺️ Ещё я начала дублировать ролики на YouTube, там они тоже набрали хорошие просмотры. И принесли мне почти 100 подписчиков ❤️ Если интересно вот ссылки: Instagram: https://www.instagram.com/lisavessna?igsh=MWNpcmp4dWF4cmh1MA== YouTube: https://youtube.com/@lisavessna?si=unxs-JVfqUXxNCtr

После Дня рождения у меня сбилось планирование, после чего и всё остальное... А я ведь только наладила своё питание, набрала пару кг (да, мне надо набирать вес 😁), начала заниматься спортом, наладила режим... За неделю без планирования успела вернуться к прежнему весу, забросила Tg-канал, режим тоже сбился, так как дочка сейчас болеет и не ходит в садик. Поэтому надо срочно возвращаться 📔 Только чем ближе лето, тем сложнее что-то планировать - хочется больше гулять на улице с детьми и в деревню надо будет чаще ездить... Придётся как-то подстраиваться 😅

Разворот на следующую неделю ✨ Вот опять захотелось простоты и минимализма 😁

Забрала сегодня брашпены с WB. И так мне понравилось рисовать черным, что теперь у меня несколько страниц в таких зарисовках 🌷 Там же, в корзине у меня было много стикеров, которые я собиралась купить, теперь думаю нужны ли они мне вообще?😁

Первая неделя апреля прошла✉️🗒️Понравился мне такой формат планирования недели, буду дальше его совершенствовать 📚

✉️🗒️На канале больше 2️⃣0️⃣0️⃣подписчиков 😍 Очень всем рада! Нарисовала этого пингвинчика просто так, а получилось прям в тему 😄

Мне очень нравится, что я разложила по полочкам свои цели и планы почти по всем сферам жизни. Но осталось ещё два огромных направления, которые пугают меня своим объемом и неопределенностью: • ТВОРЧЕСТВО И БЛОГ Последнее моё увлечение, которое я собиралась монетизировать - были свечи. Но сейчас меня очень увлекла тема планирования. Появилось вдохновение создать свои стикеры, наклейки, открытки... Также у меня была цель - создать лайфстайл блог в Инсте, чтобы начать сотрудничать с брендами. И я её почти реализовала - после 300 подписчиков уже пошли предложения о рекламе за товар. Начали предлагать косметику и разные уходовые средства. Но мне вдруг захотелось попробовать сделать пару видео о планировании. Был хороший отклик и блог теперь начал опять превращаться в творческий. От брендов теперь тишина 😅 Кроме этого, уже какой день мне хочется вернуться к рисованию картин... И телеграмм-канал за два месяца вырос почти до 200 подписчиков, что вызывает у меня желание восстановить старые и тоже развивать их... 😭 Смотрю на других и думаю: я одна такая странная? 😰

Утро получилось продуктивное, даже если я и заглядывала иногда в телефон 😄 Но это для меня ничто, по сравнению с тем, что после пробуждения я могу зависнуть в интернете на несколько часов. Сейчас села планировать месяц 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🌿

У меня есть только одна причина, из-за которой в моей жизни нет того самого баланса между сферами жизни 🚩 Точнее их две: 🟢творчество и соцсети (создание контента, продвижение или просто залипание в рекомендациях). Это те занятия, от которых мне тяжело оторваться и переключиться на что-то другое. С ними я могу легко забыть поесть, не говоря уже о спорте, чтении и других полезных привычках 😅 Поэтому я решила разделить свой день также на блоки. Сделала список утренней и вечерней рутины. Он состоит из привычек разных сфер жизни, которые обычно я откладываю на потом и не успеваю. Главное условие: чтобы вся эта рутина выполнялась - никакого творчества и соцсетей в это время❗️ Поэтому завтра меня ждет утро без телефона ☕️

Начала расписывать подробнее сферы жизни, разделив их на три блока: цели, привычки и покупки. По такому же принципу хочу планировать развороты на месяц. В первую очередь, конечно, хотелось бы подтянуть сферу здоровья, как физическое, так и ментальное 😅

Спасибо за советы ❤️ После этого поста страралась вообще не читать новости, занималась домашними делами, слушала музыку, смотрела развлекательные шоу. Всё это меня действительно отвлекало, но как только я оставалась со своими мыслями наедине, сразу накатывала тревога. Ещё до этого события, почти две недели назад, у меня начала болеть голова и шея. Всё это сопровождалось потерей аппетита, слабостью, тошнотой. Я начала пить железо и магний, всё пришло в норму, кроме этой боли. Думала может пересидела за ноутом... И вот вчера я поняла, что это связано с моим состоянием: когда отвлекаюсь - боль утихает, когда тревожусь - опять появляется. Такие дела 😐 Вообщем , завтра иду к неврологу... Уже сегодня, получается 😅

После таких страшных событий каждый раз говорю себе, что мне нельзя "утопать" в новостях. Но у меня не получается. Ночью смотрела эти ужасные видео, потом начала читать про Белгород, всякие паблики с неприятными комментариями... С моей сверхчувствительностью мне потом очень сложно выйти из этого состояния, когда ничего не хочется и не можешь больше ни о чём не думать... Поделитесь, пожалуйста, что вам помогает в такие дни? ❤️‍🩹