Ямуна 🧘🏼‍♀️ единая стая

❤️Каждый раз, когда из стыда или вины ты выбираешь быть «удобной» вместо того, чтобы быть собой, ты запускаешь один и тот же сценарий, который когда-то помог тебе: выжить, сохранить связь и близость. ​Но то, что спасло тогда, сегодня заставляет тебя ходить по замкнутому кругу. 🙏Все начинается гораздо раньше, чем мы думаем.

Задачи и непрожитые боли периода «Девочка» мы неизбежно тащим в «Девушку», где поверх детских травм наслаивается новый болезненный опыт — в отношениях, проявленности и восприятии своего тела. А затем этот рюкзак переходит с нами в этап «Женщины» — блокируя деньги, масштабную реализацию и зрелое партнёрство.

🌟Жизнь мудра: она снова и снова направляет нас к исцелению. Через повторяющиеся сценарии, сложных людей и предательства она освещает: «Смотри, вот твоя сила». Но когда стыд и вина поднимаются внутри, подавляющие эмоции просто мешают нам увидеть суть. Мы видим проблему снаружи, теряя саму суть/ценность урока для ДУШИ. ТИ «Красный шатер» — это пространство бережной честности. Она помогает убрать этот шум, увидеть истинные причины и пройти путь исцеления. Вернуть самоценность, обрести силу и научиться выбирать себя — без страха потерять связь с миром и другими людьми. ​💡 Как помочь себе уже сейчас: Как только ловишь себя на импульсе предать своё искреннее «хочу» ради другого, сделай паузу, подыши и спроси себя:

♥️Чего я ожидаю, предавая себя? ♥️Почему я это делаю? ♥️Что стало важнее моего собственного счастья?

 Завтра еду с шатром на фестиваль «Территория ресурса». Более 30 мастеров будут делиться методами/практиками для ума, ьела и ДУШИ. ❤️КРАСНЫЙ ШАТЕР по расписанию  в 14.00 и демо версии в течении дня. ПРИХОДИ! ➡️Расписание феста: https://timafio.github.io/Resurs/?clckid=946d2196 ➡️РЕГИСТРАЦИЯ обязательна https://prorost.timepad.ru/event/4142365/ участие безоплатное!

Человек не меняется рывком, он меняется ритмом. ​Чтобы совершить рывок/скачок в развитии, мы используем ВОЛЮ и тратим много сил. Как после большого проекта или события, нужно время для интеграции опыта и восстановления. Часто происходят откаты, и не хватает сил для движения в выбранном направлении. Я про ретриты, тренинги, 3–5-дневные терапии, фестивали… места, где можно пойти глубоко, там — расфигачить всё старое и решиться что-то менять… ​И самый главный монстр, который будет сопротивляться больше всего, — это УМ, который любые изменения, особенно глобальные и кардинальные, воспринимает как угрозу стабильности, а чаще — как катастрофу. ​Чтобы привнести глубокие изменения в жизнь, важен ВЫБОР и РЕГУЛЯРНЫЕ действия, которые позволяют закрепиться в новом. ​Постепенные изменения не пугают УМ, легче воспринимаются окружением и близкими. И самое главное — ОНИ ВЫРАСТАЮТ В БОЛЬШИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ БЕЗ НАДРЫВА и становятся частью нашей жизни. ​Я не люблю выбирать, поэтому не «или», а «и/и»))) ​Искусство маленьких шагов или атомные привычки в каждом дне создают наше будущее и формируют СОСТОЯНИЕ. ​Классно, когда маленькие полезности включены в ритуалы и становятся ежедневным актом заботы о себе и своем состоянии. ​Как сегодня ты можешь позаботиться о себе? Что малое ты можешь делать каждый день, чтобы двигаться к тому, чего хочешь? ​Я возвращаюсь к ранним пробуждениям, утренним запискам и питанию по согласованному меню с детьми. ​А у вас что изменилось с приходом сентября?

🌱Дорогие, открываю карты. Этот расклад - напоминалка: твой ресурс - ТВОЯ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Не откладывай себя на потом💚

🌱Ресурсный расклад. Выходные - время ВЫДОХА, переключения, восстановоения. 🤍Любой запрос (пример: что меня наполнит сейчас быстрее всего?) 🤍Интуитивно выбери карту, пиши номер в комментариях. Завтра открою🕊️

Регистрация тут 👉 https://prorost.timepad.ru/event/4142365/ 📍 ВДНХ, павильон №44 🕚 11:00–19:00 Вход бесплатный.

Остановитесь. Просто на секунду. Не листайте дальше. Почувствуйте своё тело. Есть ли где-то зажим? Усталость? Тяжесть? А теперь спросите себя: когда я в последний раз позволял себе просто выдохнуть? — 9 сентября я приглашаю вас на фестиваль, где это станет возможным. ТЕЛО. ЭНЕРГИЯ. СОСТОЯНИЕ Дыхание, движение, медитации и мягкие телесные практики — всё, чтобы вы почувствовали себя лучше. Без оценок, без сложностей, без «надо». Просто — быть в контакте с собой. — 🌿 Здесь вы сможете: отпустить напряжение наполниться энергией услышать своё тело и просто — отдохнуть — 🗓 9 сентября, 11:00–19:00 📍 ВДНХ, павильон №44 🎁 Вход свободный https://prorost.timepad.ru/event/4142365/ — Приходите. Оставайтесь столько, сколько нужно. Берите с собой близких. До встречи 🌸

Обнаружила себя тотально счастливой вчера, лежа в кровати в 22.33! Причины было две: 1 - я лежала в кровати и 2 - все дела были сделаны😅(ну или почти все))) Часов в 8 я поняла, что разогналась и проживаю ненавистное состояние "на автомате" Разогналась... хоть и очень старалась))) А вы как? Слава Богу быстро вернулась "в себя", поняла как быстро "вылетела" в суету и напряжение. Больше не хочу и неуместно это 100% Дышу))) Дочь пошла в новую школу... мне важно было ее поддержать. Легкость, открытость и нейтральность - то, что сработало. Женщина, МАМА - особенно фонит своим состоянием, транслирует на детей, семью... Мысли, чувства, энергии, которыми мы наполнены созидают даже без действий. Состояние формирует событийность, окружение, пространство вариантов. Сегодня в который раз убедилась. Я была в нейтральности, легкости и открытости, честно признавала своё волнение и страх неизвестности. Мы шли в школу и я говорила о своих чувствах... наблюдая, как Лилю "отпускает", как расслабляется ее тело. Мое доверие пространству, вера в лучшее из возможных вариантов происходящего передавалось Лиле. Я наблюдала, как тревожность и паника ума нивелируются и тихо радовалась, что вижу и влияю так, как хотела бы... что сейчас это мне доступно. Чувствую ценность каждого своего шага, счастлива делиться с вами❤️

https://music.yandex.ru/album/41250665/track/149492223?utm_medium=copy_link&ref_id=87243b70-d5b9-4d0d-a6e8-8d7470626fae Саунд этого феста для меня❤️

Сегодня мы с Лилей на фестивале «Красный шатер» Купаемся в красоте и женской энергии, среди сестер, матерей, стариц…

Выла на луну? Я не фанат астрологии, но отрицать влияние планет на состояние глупо. Сваливать ответственность за свои эмоции на затмение или ретроградный Меркурий не хочется, но когда имеешь их в виду — жить становится реально легче. Сейчас проживаем комбо: полнолуние и лунное затмение. ​Связь с м.циклом. Наблюдаю за своими птицами и вижу, две крайности. Затмение работает как мощный усилитель вашей текущей фазы, особенно в пиковых точках цикла. ​ПМС или начало цикла: Обостряется желание «спрятаться в домик» и закрыться от мира. Бесит СИЛЬНО... ВСЁ и ВСЕ (ну или почии все), горько, хочется заботы и внимания. Дыши и помни, что можно просто попросить о том, что тебе важно, вокруг тебя люди, которые тебя любят. ​Овуляция: Прушка, 100 дел одновременно, "МОРЕ ПО КОЛЕНО" накрывает волной энергии, которая рвется наружу. Осознанно замедляйся, уходи вниманием в тело и помни, что скоро этот период завершится. Созидай без надрыва. ​Когда отпустит? Пик напряжения уже прошел и после 10:00 утра полегчает. Но влияние шлейфом продлится еще пару дней, поэтому ОСОЗНАННОСТЬ - наше все, практика, дыхание и внимание своему телу. ​Что сегодня делаем ​Минимизируем контакты. Особенно если вероятность "слить" энергию в эмоционирование высока. ​Очищаемся водой. Больше пить, душ/ ванна с СОЛЬЮ, ну и баня, конечно. ​Заземляемся. Через письмо, медитацию, любую работу с телом. Прогулки босиком, да даже просто стопы и руки соедини с землей и просто побудь в соединении. ​Что сегодня НЕ делаем. ​Не выясняем отношения. ​Не запускаем проекты. ​Не перегружаем тело. Исключите тяжелую пищу, тренировки на износ и жесткие аскезы. Оставьте только мягкие телесные практики. В Ы Д Ы Х А Й Т Е. Пусть полная луна и затмение будут причиной твоего отношения к себе: БЕРЕЖНО, НЕЖНО и с ЛЮБОВЬЮ. ​

Видео с фестиваля Единение. Хоть это и части «вырванные из контекста» все равно очень ценно, в тему тантры в том числе. Сатьярти о близости, интимности с собой и другими людьми. О тантре, расслаблении и принятии. Л. Тальпис о программе «гордыня и убогость», о лояльности родителям и роду.

🌕Лилит - мой проводник в тантру, духовный учитель. Знакомьтесь))) Восхищаюсь как за пару слов, она погружает в пространство ОТКРЫТОГО СЕРДЦА. Мягко и бережно проводит в освобождение и обновление. Делюсь отрывком с практики, послание о тантре. 🌞Тантра дает быстрые результаты, тк ЖИВА - энергия жизни и сексуальности является топливом для процессов, которые запускаются внутри и ведут к трансформации на всех уровнях.

СТЫД♾️ВИНА те чувства которые ТОРМОЗЯТ вашу ПРОЯВЛЕННОСТЬ, РЕАЛИЗАЦИЮ И ДЕНЬГИ. Запускают программы обесценивания, чувства долга и ЛИШАЮТ ПРАВА ЖИТЬ ТАК - КАК ТЫ ХОЧЕШЬ. Об этом и не только скоро в прямом ЭФИРЕ. Встречаемся УЖЕ ЧЕРЕЗ ЧАС в 19.00

Открываю карты🕊️ надеюсь, не запутаетесь без номеров❤️ Делитесь, ценно ли увидеть подсказки? У меня 100% попадание💃🏼

🐠Пока я еду на фест. Единения, ловите расклад. 🫧Запрос, любая актуальная тема для тебя: деньги, отношения, предназначение...(1,2,3 как мы любим😅 хочешь - тезисно пропиши запросы) 🫧Номер карты оставляй в комментариях. 🌸Завтра открою карты