ГАЛИНА ЕМЕЛЬЯНОВА
Open in Telegram
🍃Искусство быть счастливым🍃 Бизнес-коуч, Executive coach. Эксперт и ментор Сколково. Победитель ТопБЛОГ. Амбассадор АНО «РСВ». Лектор РО «Знание». Наставник корпорации МСП. Помогаю жить в ресурсе без выгорания https://coaching-prof.ru @Galina2003
Show more1 544
Subscribers
-924 hours
-287 days
-18030 days
Posts Archive
1 543
Херсонес Таврический — это археологический памятник и живая страница истории.
Древний город на берегу Крымского полуострова, основанный более двух с половиной тысяч лет назад, был свидетелем расцвета античной цивилизации, принятия христианства на Руси и многих других значимых событий.
Посещение Херсонеса — возможность прикоснуться к истокам нашей культуры, почувствовать дыхание веков и ощутить связь с прошлым.
Здесь, под открытым небом, оживают легенды и мифы, а каждому камню более тысячи лет.
На видео частично все это можно увидеть. Для меня впечатление не однозначное: слишком много смешано стилей, эпох, времен. Но в целом: своеобразный «Версаль» в Крыму.
Слышали о нем❓
#крым
#херсонес
#севастополь
1 543
Сегодня мы отмечаем День воссоединения России и ДНР, ЛНР, Запорожской и Херсонской областей.
«День, когда ДНР, ЛНР, Запорожская и Херсонская области вернулись в Россию, навсегда должен остаться в народной памяти» - сказал Председатель Государственной Думы В. Володин.
С гордостью присоединяюсь к акции за единство, взаимоподдержку, взаимовыручку, дружбу.
С любовью к России 🇷🇺
#ЯРоссия89
#РоссияСтранаВозможностей
1 543
Иногда мы думаем, что уже всё знаем про себя и других. Но в какой-то момент ловим тревогу, усталость, выгорание или не понимаем, как строить отношения.
📂 В этой папке собраны каналы по психологии, где говорят без «умных» цитат и заезженных советов. Только живые мысли, разборы и опыт практиков.
Здесь про:
▪️ работу с тревогой, стрессом и выгоранием
▪️ психотерапию и техники самопомощи
▪️ психологию отношений и семьи
▪️ личные истории и практику, в которой легко узнать себя
Если вам интересно лучше понимать себя, других и мир вокруг - забирайте папку
Папку подготовила компания 🚀 @MediaBoostru
1 543
Никитский ботанический сад в это время не показался мне очень красивым: розы отцвели, хризантемы еще не зацвели, обнаружила поляну с красивыми цветами похожими на гладиолусы, но они тоже были в полузавядшем состоянии. Очевидно, что сейчас не время цветов.
Зато, древесные наслаждения и кустарники, а также убранство самого сада, впечатляет своим великолепием и разнообразием.
Что же я узнала нового❓
☀️ Оказывается, что на земле существует более 60 видов дубов, они разные, в том числе и пробковый дуб. Объединяют их плоды - желуди, у одного вида они даже съедобные.
☀️ На 250 растений кипариса только один бывает ровный, красивый. Его обычно и оставляют для украшения парков, декоративных садов.
☀️ В Китае из бамбука делают множество вещей, также употребляют в пишу. Для всеми любимой панды 95% еды составляет бамбук.
☀️ Недавно сотрудниками ботанического сада получен плод после скрещивания манго и сливы, получилось вкусно - отмечают очевидцы.
☀️ Ни на одном кедре нет орешков, все кедровые орешки дает сосна. Кстати, ливанских кедров в России больше, чем в Ливане.
☀️ Кипарис и можжевельник можно отличить по плодам: у можжевельника это ягода, а у кипариса шишка.
☀️ А олива европейская никогда не скажет сколько ей лет, потому что у ее ствола нет кольцев, по которым можно посчитать возраст дерева.
Сделала видео из красивых растений, деревьев, цветом, ландшафтных пейзажей. Делюсь с Вами.
Буду благодарна вашему смайлику😊
🔥 - понравилось
🤗 - ничего особенного
#крым
#ботаническийсад
1 543
ЧТО ВЫ УВИДЕЛИ НА ЭТОЙ КАРТИНЕ ПЕРВЫМ❓
Психологический тест
Наш возраст по паспорту не всегда совпадает с самоощущением. С помощью этого теста Вы сможете выяснить так ли это и как Вы себя ощущаете в душе.
Сконцентрируйте внимание на выполнении теста. Быстро посмотрите на предложенную картинку.
Какой сюжет Вы увидели первым❓
#отдых
#тесты
1 543
Сегодня - Всемирный День туризма — праздник путешественников и специалистов, работающих в этой сфере.
Этот ролик - отражение моего путешествия в Крым в сентябре 2025 году. Я все еще остаюсь здесь и наслаждаюсь красотами полуострова.
Что для меня это путешествие❓
☀️ Возможность увидеть восхитительные места Крыма: Ялта, Алупка, Ливадия, Гурзуф, Гаспара, Симферополь, Херсонес, Никита, Партенит…
☀️ Узнавать глубже историю этого края, республики.
☀️ Встречаться с друзьями, знакомиться с новыми людьми, изучать быт крымчан.
☀️ Получать оздоровительные процедуры через множество способов: морской воздух и вода, горный воздух, ароматы растений, в том числе и оздоравливающие, ландшафтотерапия и пр.
☀️ Отведать вкусную местную еду.
☀️ Встречать каждый день рассвет.
Что для Вас Крым❓
🔥 - люблю Крым
🤗 - не отдыхал в Крыму
😃 - есть места и получше
#крым
#деньтуризма
1 543
Я снова на Солнечной тропе. Знаете, как я выбираю места отдыха❓
3 критерия для меня имеют существенное значение:
🌿 Возможность много двигаться.
🌿 Место для купания. Бассейн тоже подойдет.
🌿 Посещение новых мест (желательно с экскурсоводом).
А что для вас важно в путешествии❓
🔥 - новые места
🥰 - вкусная еда
👌 - занятия спортом
☀️ - прогулки
📚 - чтение книг
Буду благодарна за Ваш смайлик❤️
#крым
#солнечнаятропа
1 543
Партенит - курортный город у восточного подножия легендарной горы Аю-Даг.
Мы посетили великолепный парк Айвазовского, с его неповторимыми скульптурами, древесными насаждениями, фонтанами, экзотическими растениями.
Здесь же я научилась безукоризненно отличать ель, сосну и кедр и узнала, что кедровые орешки - растут не на кедре, а на сосне. Познакомилась с деревом, на которое «птицы не садятся» из-за его колючих веток, араукария чилийская (на фото).
В парке есть санаторий, в который можно приехать и насладится красотами этого места. Один из лучших санаториев Крыма, сказали нам.
Хотели бы сюда приехать❓
#крым
#партенит
1 543
+9
"Кто на Ай-Петри не бывал, тот Крыма не видал» писал Владимир Маяковский.
Вот и я вчера побывала на знаменитой Ай-Петри. Канатная дорога сейчас не работает, поэтому поднимались мы туда на машине по серпантину, обратно тоже.
Все участники нашей группы поднялись на зубцы горы, посмотрели красивые виды вокруг с высоты 1234 метра.
Когда спускались вниз, поужинали в местном ресторанчике шашлыком, овощами и тандырными лепешками с вкусным травяным чаем.
Ялтинский горно-лесной заповедник очень красив с его необыкновенной крымской сосной с полезными оздоровительными свойствами. Останавливались у водопада Учан-Су, который «подрос» и стал составлять более 100 метров.
Много интересного услышали от экскурсовода, например, о том, что доктор Дмитриев, ученик Боткина прожил со своим неизлечимым заболеванием в Крыму 37 лет, в то время, как в Москве ему пророчили жить не более 3 месяцев. Вот такие целительные свойства Крыма.
Ай-Петри по праву считается визитной карточкой Крыма, наряду с Ласточкиным гнездом.
Какие места Крыма любите❓
#крым
#айпетри
1 543
+9
Гурзуф расположен у западного подножия легендарной горы Аю-Даг - одного из символов южного берега Крыма.
Одной из достопримечательностей Гурзуфа является Гурзуфский парк с оригинальными скульптурными композициями и фонтанами.
Оригинально, красиво, незабываемо❗️
#крым
#гурзуф
1 543
+9
Массандровский музей-дворец очень понравился. Находится он недалеко от Ялты, строился для императора Александра III, предназначался для семейного отдыха.
Но пожить императору в нем не удалось, так как строительство дворца была завершено после его смерти.
Замок из сказки в окружении парка и леса. Внутренние уютные комнаты выполнены в разных стилях, что придает дверцу оригинальность и неповторимое обаяние.
Сейчас перед дворцом выросли две огромные сосны за которыми дворец практически не виден. Перед дворцом зеркальный пруд отражает сам дворец и деревья рядом с ним.
Несколько фотографий, сделанных мною вчера, при посещении Массандровского дворца.
Впечатляет❓
#крым
#массандра
1 543
КАКУЮ БУКВУ ВЫ УВИДЕЛИ СРАЗУ❓
⚡️⚡️⚡️⚡️
И это не будет случайностью.
Порой мы узнаем о себе что-то новое. Предлагаю пройти тест, основанный на изображениях, которые мы должны исследовать.
Каждый человек картинки видит по-разному, поэтому и ответы у каждого свои.
Посмотрите внимательно на шесть кружков, которые хранят в себе буквы. Ваша задача заключается в том, чтобы указать только одну: ту, которую вы сразу увидите.
Ключики открою вечером👌
#тесты
#суббота
#отдых
1 543
+2
Зиновий Петрович Соловьев.
Благодаря этому человеку в июне 1925 года в Крыму открыл свою первую смену лагерь-санаторий, чье имя впоследствии станет известно всему миру. 80 первых артековцев жили у самого моря, в четырех брезентовых палатках.
Зиновий Петрович Соловьев, являясь заместителем наркома здравоохранения, мечтал создать такие учреждения, "где врачи имели бы дело не только с отдельным ребенком, а с организованным детским коллективом". Лагерь-санаторий, "лечебный лагерь" - вот что хотелось создать Зиновию Петровичу.
Первоначальное обустройство лагеря было самым простым - четыре палатки для детей, обставленные простой деревянной мебелью и обтянутыми парусиной кроватями.
Сегодня Международный детский центр "Артек" - всемирно известный лагерь, который ежегодно принимает десятки тысяч детей.
А в этом году лагерю исполнилось 100 лет.
#крым
#гурзуф
#артек
1 543
+9
Солнечная тропа (также известная как Царская или Горизонтальная) — знаменитый туристический маршрут на Южном берегу Крыма☀️
Тропа проходит через уникальные природные ландшафты и позволяет насладиться видами на море и горные пейзажи⛰️
Маршрут является частью культурного наследия региона и служит отличным местом для прогулок и отдыха на свежем воздухе☀️
Я на тропе. Некоторые фотографии отправляю в ленту. Мне понравились красивые виды, комфортная дорога и очень приветливые люди. Вообще, заметила, что люди здесь дружелюбные, все здороваются, расспрашивают и рассказывают🤗
Длина тропы составляет ~ 7 км
#крым
#солнечнаятропа
1 543
+9
Солнечная тропа (также известная как Царская или Горизонтальная) — знаменитый туристический маршрут на Южном берегу Крыма☀️
Тропа проходит через уникальные природные ландшафты и позволяет насладиться видами на море и горные пейзажи⛰️
Маршрут является частью культурного наследия региона и служит отличным местом для прогулок и отдыха на свежем воздухе☀️
Я на тропе. Некоторые фотографии отправляю в ленту. Мне понравились красивые виды, комфортная дорога и очень приветливые люди. Вообще, заметила, что люди здесь дружелюбные, все здороваются, расспрашивают и рассказывают🤗
Длина тропы составляет ~ 7 км
#крым
#солнечнаятропа
