ГАЛИНА ЕМЕЛЬЯНОВА

С Днем России, друзья❤️ Возникновение праздника связано с подписанием Декларации о государственном суверенитете России в 1990 году. Я всегда радуюсь праздничным дням, потому что есть возможность побольше времени уделить семье, друзьям и близким😍 Как Вы отдыхаете в этот день❓Делитесь фотографиями🌹 #отдых #деньРоссии #ТопБЛОГ

ПРОБОВАЛИ ВАРЕНЬЕ ИЗ ЖИМОЛОСТИ? В прошлые выходные обнаружили, что жимолость уже созрела, пора ее использовать для приготовления варенья🌿 Втроем мы быстро обобрали большой куст жимолости и сварили вкуснейшее варенье. Это наш семейный фирменный десерт🌿 Особенно хорошо сочетается с творогом и мюсли по утрам, любим все🌿 Пробовали варенье из жимолости❓ #заготовки #топБЛОГ #жимолость

ТРИ СИТА СОКРАТА Притча Один человек спросил у Сократа: — Знаешь, что мне сказал о тебе твой друг❓ — Подожди, — остановил его Сократ, — просей сначала то, что собираешься сказать, через три сита. — Три сита❓ — Прежде чем что-нибудь говорить, нужно это трижды просеять. Сначала через сито ПРАВДЫ. Ты уверен, что это правда❓ — Нет, я просто слышал это. — Значит, ты не знаешь, это правда или нет. Тогда просеем через второе сито — сито ДОБРОТЫ. Ты хочешь сказать о моем друге что-то хорошее❓ — Нет, напротив. — Значит, — продолжал Сократ, — ты собираешься сказать о нем что-то плохое, но даже не уверен в том, что это правда. Попробуем третье сито — сито ПОЛЬЗЫ. Так ли уж необходимо мне услышать то, что ты хочешь рассказать❓ — Нет, в этом нет необходимости. — Итак, — заключил Сократ, — в том, что ты хочешь сказать, нет ни правды, ни доброты, ни пользы. Зачем тогда говорить❓ Какое сито понравилось большое❓ Что бы Вы добавили к этому❓ #притчи #ТопБЛОГ

МОЯ ЛЮБИМАЯ СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА Хожу «на палках» уже более пяти лет. Причем, считается, что это спорт «бабушек и дедушек»😂 💡 Скандинавская ходьба — вид физической активности, в котором используются специальные палки, похожие на лыжные. Методика была разработана в 1940-х годах финским легкоатлетом и тренером по лыжным гонкам Юхе Мието. Она предназначалась для летних тренировок спортсменов, но впоследствии приобрела самостоятельную популярность. 💡 При правильной технике скандинавская ходьба задействует около 90% мышц тела, а также позволяет сжигать до 46% больше калорий, чем обычная ходьба. Я брала несколько уроков с тренером, чтобы научиться правильной технике💪 💡 Этим видом спорта рекомендуют заниматься людям с проблемами опорно-двигательного аппарата, лишним весом, нарушениями работы вестибулярного аппарата, сердечно-сосудистой системы и органов дыхания. 💡 Кроме того, скандинавская ходьба снижает уровень холестерина в крови, помогает восстановиться после травм и операций, улучшает осанку и координацию движений. ❤️ Я влюблена в этот вид спорта, в любую погоду использую возможность пройти 1-2 часа по парку, лесу, городу… А какой у Вас любимый вид спорта❓ #отдых

УЗНАЙТЕ СВОЕ ОТНОШЕНИЕ К ДЕНЬГАМ🌿 Психологический тест Все вокруг - денежные процессы, хотим мы этого или нет. Мы постоянно находимся во взаимоотношениях с деньгами🌿 Сегодня в моей рубрике #тесты - узнаем, какое у Вас взаимоотношение с деньгами. Посмотрите на 6 картинок и выберите ту, которая понравилась больше всего🌿 Ответ напишите в комментариях💜 #тесты

КИТАЙСКАЯ ВОЕННАЯ СТРАТЕГИЯ 💡 У меня есть учитель, который внес весомый вклад в мое развитие и становление. Это профессор МИИТ Виталий Алексеевич Бучкин. В 2005 году он подарил мне книгу, которая называется «Китайская военная стратегия». Новые переводы В. В. Малявина. 💡 В предисловии: «Искусный воин побеждает без боя. Величайший воин не воюет». В этих словах содержится простая мудрость китайской науки побеждать. 💡 Главными чертами любого человека, стремящегося к достижению высшей гармонии, должны стать: 💫 Мудрость - умение господствовать в любой обстановке и знать постоянство в переменах. 💫 Доверие – когда награды и наказания не вызывают сомнения. 💫 Отвага – умение воспользоваться обстоятельствами, чтобы одержать решительную победу. 💫 Человечность – любовь к людям и бережное отношение к другим. 💫 Строгость – неукоснительное исполнение приказов и наказаний. 💡 Эти, так называемые добродетели, должны находиться в человеке в равновесии и исполнять свое предназначение. Все добродетели связаны воедино, нельзя чтобы одно из них отсутствовало. ❗️Риски при внедрении в жизнь: 💫 Полагаться только на сообразительность – значит быть разбойником. 💫 Излишняя доверчивость – это глупость. 💫 Безрассудная храбрость – это неистовство. 💫 Отдавать чрезмерную дань человечности – значит, проявлять слабость. 💫 Чрезмерная строгость – это жестокость. ❤️ Какая из добродетелей понравилось больше всего❓ #стратегия #книги

225 лет. Сегодня и всегда скажут много добрых слов о гении, вспомнят много стихов и историй о жизни и творчестве поэта, перечитаю книги, сфотографирую вся у памятников. Сегодня особенный день. День русского языка, день поэзии, день Пушкина. Сегодня наше всё. В ритме, рифме, мелодии, смысле, черновиках, записках, стихах, повестях, романах и сказках. Это и первая любовь, которую «России сердце не забудет» (Тютчев), и «солнце русской поэзии» (Бальмонт), и «гениальный мастер жизни» (Лотман), и «великое произведение природы» (Катаев), и «чудо России» (Тэффи) — у каждого свой Пушкин. Пушкин в сердце ❤️ Именно таким он получился в нашем сердечном всероссийском ролике «У Лукоморья», который звучит 22 голосами из разных городов России. Смотрите, слушайте, делитесь с друзьями и в комментариях продолжите фразу «Пушкин ...» #сердце_слова #сердце_литературы #пушкинвсердце #сердечнаяцитата #стихи

Есть ли у Вас любимые выражения, которые Вы часто произносите❓Замечали за собой такое❓ Ассоциируетесь ли Вы у своих друзей, родных с определенными фразами❓ Я заметила, что взяла с собой некоторые фазы из детства, которые слышала в семье. Например: Кто рано встает, тому бог дает🌿 Не было бы счастья, да несчастье помогло🌿 Не имей сто рублей, а имей 100 друзей🌿 Лучше плохо ехать, чем хорошо идти🌿 Напишите в комментариях свои любимые фразы❤️ Интересно же💡 #любимыефразы #крылатыевыражения

ЗАПИСЬ ПРЯМОГО ЭФИРА 34 мин Лайф-завтрак N6 «разговор о счастье” Гость прямого эфира - Наталия Бойкова - практический психолог, трансформационный ментор, расстановщик, преподаватель-музыкант 💫 Спасибо Наталие за интересную беседу о смыслах, счастье, музыке, женственности и принятии себя💫 Спасибо всем, кто подключился, спасибо за ваши вопросы❤️ #разговоросчастье #лайфзавтрак

Друзья, доброе утро🌷 Через 45 минут стартуем🚀 Гость прямого эфира - Наталия Бойкова - практический психолог, трансформационный ментор, расстановщик, преподаватель-музыкант 💜 Вопросы можно писать в комментариях к этому посту или задать голосом в конце прямого эфира💫 Ждем вас❤️ #разговоросчастье #лайфзавтрак