Карина Гамидова | Дневник

Расслабься, все, что срочно - неважно. А важное не может быть срочным) Это сложная для понимания фраза, я не сразу с ней согласилась, когда услышала от друга Ведь то, что важно, будет с вами долго Ведь то, что важно, требует внимания и не забудется быстро Ведь то, что важно, требует время на воплощение Это касается целей, сложных задач, воплощений идей. А вот если что-то возникло срочно, то остановитесь и подумайте - это правда ВАЖНО или показалось?)

Вопрос от подписчика: «общаешься ли со старыми, историю о дружбе и зависти» Общаюсь ли я со старыми друзьями? Как только я начала развиваться в сфере SMM и маркетинга, связь с ними постепенно стерлась Сейчас ни с кем из прошлого не общаюсь, кроме одного человека, с которым мы недавно возобновили общение) А в плане зависти, что-то плохого и криминального не было ничего такого. У меня была классная компания, мы ходили в походы, даже организовывали самостоятельный поход - 120км и устраивали кэмпинги, были волонторами в МИЦ Вот так вот, это были прекрасные школьные времена с друзьями☺️

Одна из любимых тем блогеров «Как важна любовь к себе?» Эта тема тоже жужжит на каждом углу, нужно ли? И вообще что это? Есть одно прекрасное слово - САМОУВАЖЕНИЕ. Уважение к себе, к своему выбору, к своим действиям и всему, что касается тебя Но! Каждый сам выбирает понятие этому слову. [ Кто-то считает, что отдых и часто выделять время себе - это любовь к себе ] - окей [ А кто-то считает, что следить за дисциплиной, все делать во время, четко, быть в движении - это любовь к себе ] - окей Главное, делать то, что вам дает чувствовать себя лучше и уважать свой же выбор и все И не нужно никому ничего доказывать и оправдываться за свои действия Но я точно скажу, что любое саморазрушение - уж точно не любовь к себе😏 - залипать в инсте - тусовки и курение - не спать до утра - много размышлять о прошлом и будущем - ебашить по 12 часов в сутки, ради материальных желаний Ну камон, то, что разрушает самочувствие и состояние - это не забота, не любовь, не уважение к себе Поэтому тут все просто и логично😁

Тема: Осознанная жизнь от НАБИ Хмм, эта тема такая заежанная, каждый блогер об этом говорит, но никто не может быть 100% осознанным Ну ведь мы все действуем на автомате, большая часть наших реакций - это комплекс нейронок в подсознании В детстве взяли конфетку с верхней полки, нас поругали - закрепилось Что если стараться, достигать желаемое (конфетку), то нас накажут Что-то в этом роде) А так, более важно просто нести ответственность за свои эмоции, реакции, действия и слова - это прям топ. Если сделал что-то не хорошо, то извинись, исправь или запомни на будущее Еще можно сказать про осознанность - это контролировать себя, свои мысли, действия, эмоции.

Зачем школьников заставляют читать??? Война и мир Мистер и Маргарита И тому подобные уважаемые книги, ведь школьники - дети Люди дети до тех пор, пока у них в голове не щелкнет «взросление» Странная школьная программа, даже если удастся школьнику прочитать эти книги, он все равно ее воспримет, как ребенок, а не как взрослый человек, который прожил какой-то опыт А вы как считаете?

Я писатель в крови или самозванец? Очень люблю писать тексты, в любых ситуациях и в сторис, и в переписке, и в планировании - везде Просто люблю писать, кому-то нравятся мои тексты, а кому-то нет (А тут кому нравится мой стиль написания текстов?) И благо в телеге есть преимущество, что тут люди привыкли к текстовым форматам и необязательно тут много фоток выкладывать😁 А давайте в комментах напишите идеи для тем в этом канале❤️ Здесь личный дневник, мысли - поэтому пишите смело вопросы, идеи для тем, темы для размышления

Привет! Прошел уже месяц моего тестирования Ну и итог) В целом ничего плохого и хорошего не случилось😂 Больше питание играет роль: поела гадостей, не спала нормально 3 ночи и все, чуть высыпания на лбу Поэтому вывод пока не могу сделать, нужно больше времени, 1 месяц это какой-то малюсенький отрезок жизни✨

Ну охуеть, что еще сказать 😂 Записывайте, что успели сделать, тк мозг любит забывать и обесценивать все)

За начало лета: 🪮 сделала афрокосы 🛍️ я потратила бабки на летние шмотки😂 🚲 погуляла, покаталась на велике, на скейте, роликах, на картинге 🛣️ приехала в Москву впервые на автобусе 🎁 отпраздновала день рождения подружки и бабушки ✨ посетила парфюмерное свидание 👗 разобрала все шмотки, осталось что-то отдать, что-то продать 👯 встретилась с большим количеством людей и еще ведущей мафии буду сегодня 👩🏻‍💻 поработала, как обычно 🍜 попробовала корейскую еду, пиво

Прошла уже почти половина лета) А вы время даром не теряете?

Привет, малыш✨ Какой канал глухого блогера ты смотришь/читаешь? Поделись со мной☺️

И прикол, что мочалкой я не пользовалась с подросткового возраста, не любила ее😂 Противно натирает тип) Были попытки, бросала быстро, сейчас посмотрим, как долго буду пользоваться ею

И еще! Вчера забыла добавить! Я тестирую и отказ от геля для душа😁 Моюсь банным мылом и мочалкой То чувство, когда раньше использовала для тела: - гель - скрабы (разные: горячие, обычные и с блесками) - пилинг - баттер, крем для тела А сейчас просто мыло и мочалка😂

Просто мысль пришла, а что если все эти уходы и умывалки - это чисто маркетинг? А вдруг? А вдруг косметология и все эти научные исследования, ради продвижения бизнеса косметики? Возможно, это бред, ну а вдруг так и есть? Ведь в первую очередь важно - питание, образ жизни. Кожа это ведь отражение здоровья, если здоровье в пизде, то все это будет отображаться и внешне

У меня тут эксперимент проходит с лицом) Все косметологи могут закрыть глаза и не читать этот пост😂 Я ради интереса, перестала пользоваться умывашками для лица и кремами, вот полностью исключила И естественно, перестала краситься, тк после макияжа надо обязательно смывать все и ухаживать за лицом Уже прошло 2 недели, лицо лучше даже стало😂 А вы ухаживаете за лицом? Гели, крема всякие или нет?

Нашла в своих заметках 2022 год, 2 года назад Время пролетело незаметно и я уже все это узнала.. Напишу кратко, главные мысли из этих книг, которые я запомнила: То, как мы не работаем [ За столом плохо ведется диалог, тк стол разделяет людей. Лучше на прогулке или в свободной обстановке вести переговоры ] И в целом книга была о том, что нужно работать головой, а не на время) Сила воли не работает [ Простое понимание для чего ты все делаешь - даст тебе очень много внутренних сил действовать ] Никогда-нибудь [ Начни с формирования безопасности, а там дальше по шагам к цели ] Не нужно ждать идеального времени, чтобы резко все менять в жизни, меняй жизнь совсем по чуть-чуть и постоянно, через время будут уже сильные изменения Выгорание - это уже целая наука и тренд нового молодежного движения Поэтому нахуй эту тему, устал = отдохни и действуй дальше и всё. Тревожность [ Тревога - это когда мысли, речь и действия не совпадают] Мысль очень глубокая, но вам на размышление

Мы просто привыкли ныкать…

Тут вопрос интересный прилетел: Какую привычку бы я сделала главной? 1 привычка, которая бы влияла на все остальные привычки Мой ответ, первое, что пришло в голову: привычка просто делать без вопросов «хочу/не хочу» И это рил классная привычка, она касается всех сфер жизни) - уход за собой утром и вечером - питание - образ жизни (активность, спорт, сон, витамины) - саморазвитие, учеба - работа, продвижение, соц.сети - чистота и порядок в доме Все это требует одного, просто делать без вопросов. Не подстраиваться под настроение, под состояние, под «количество ресурсов», а без раздумья брать и делать С таким методом любую привычку можно будет внедрить в свою жизнь без стресса