NUUM

Epic Con закончился, и мы готовы объявить победителей в номинации «Лучший видеообзор костюма на NUUM» Nintendo Switch забирает Dalek_tyler с костюмом из Power Rangers — поздравляем и оцениваем на NUUM! А ещё четверо счастливчиков получат от нас Razer BlackShark V2 X — вот они: • miakanayuri — League of Legends • Arcann_cosplay — Магическая битва • Crystal_Ram — тут вообще все • 69sweetwitch69 — Адский босс Всем большое спасибо за участие. Победители, ждём вас в комментах ❤️ Увидимся на следующих ивентах!

Работаем без выходных и замедлений 🤝 Кчау 🚘

Эволюция человечества длится миллионы лет, но лишь недавно в ней появились понятия «онлайн» и «офлайн». А значит — наш организм не особо готовился к тому, чтобы проводим больше времени с гаджетами и другими девайсами, чем без них. Это #нумпросвет, и сегодня мы расскажем о цифровом детоксе! 🥁 Еще 30 лет назад людей, которые слишком много «сидят в интернете» считали странными. А сегодня грань между онлайн и офлайн почти стерлась. Но мэтч людей с гаджетами и интернетом, не означает, что отношения развиваются идеально. Поэтому для сглаживания углов в них, ученые рекомендуют совершать цифровой детокс Больше всего от переизбытка интернета в крови страдают зрение и менталка. С первым все просто. Идеальный детокс для глаз — это чаще делать перерывы в смотрении на экран, и практиковать специальные упражнения 💪 А с психологией все немного сложнее: опыт разных людей онлайн может быть очень разным. Кто-то часами сидит и залипает на чей-то стрим. Кто-то снимает стресс, тролля все возможные аудитории. А кто-то — собирает реакции по всем странам мира и полностью закрывает потребности в социализации через это. Но даже если онлайн-досуг (или работа) помогают тебе снимать стресс и искать друзей, они все равно активируют в мозге определенный режим, от которого иногда нужно отдыхать. Иначе — есть риск получить тревогу, проблемы со сном и ворох других проблем Но есть множество способов этого не допустить! Самый очевидный: делать перерывы в работе с гаджетами. И нет, это не когда ты переключаешь внимание с одной онлайн-активности на другую. Полноценный детокс — это когда ты убираешь, а еще лучше выключаешь гаджеты и проводишь полчаса или час без них. Классным дополнением к этому может стать еще один способ — чтение бумажных книг 📚 Более сложные методы: медитации, прогулки без гаджетов (не страшно, если заблудишься — так даже интереснее!) и игры с питомцами! Но не забывай: детокс — это не отказ от технологий, а выравнивание баланса между онлайн и офлайн, который соответствуют нашему организму!

Покатались? Это я про челлендж #светерком, в котором вы ещё успеваете принять участие 🛴 Покажи, как сильно ты рад лету и электросамокатам МТС Юрент, загрузи видео на NUUM до 22 июля, добавь хэштег и жди результатов! Итоги подведём 24 числа, не забудь прочитать полные правила конкурса Ну а я пока поехал дальше по делам К.

Jane Air на МТС Live Лето. Разыгрываем билеты😎 Герои отечественной альтернативы выступят в Лужниках 21 июля Вместе с нашими друзьями из Nuum решили отдать два пригласительных на этот мегаконцерт кому-то из вас. Условия участия: ✍️подпишитесь на @mts_live и @nuum_ru 👇 нажмите на «Участвую!» Имя победителя бот опубликует в нашем канале 18 июля в 14.00. Вперёд!

ППшники на месте? Сладкое любите? 🐶 Bammbato приготовил простой и полезный десерт из банана и ягод, а сибиряки готовят овсяноблин — он тоже ППшный. Tirina протестировала набор для лавакейков. Не идеальные, но очень вкусные! Ещё к чаю подойдут нежные сырники от nomnomTherapy Всем приятного аппетита! Не забудьте на фон включить что-нибудь на NUUM

Карта этой недели — Паж Подписок. Это мне Владимир сказал 🤣 Эта карта означает, что сегодня мы внештатно отмечаем День новых подписчиков. Фактически карта говорит о том, что в ближайшее время ваше число фолловеров будет расти с невероятной скоростью (но это не точно)! Но чтобы это произошло, надо выложить ролик на NUUM. И приложение скачать — в App Store, Google Play, RuStore, AppBazar, Huawei AppGallery и GetApps

Для нас каждое обновление — праздник. И мы сегодня отмечаем июльский апдейт! 🥳 Авторы роликов могут удалять комментарии под своими видео и жаловаться на них — мы против спама В чате появились стикеры (когда слов не хватает), а раздел видео получил редизайн. Авторы получили детальную статистику о видео в личном кабинете Это ещё не всё, есть и другие изменения: — Улучшили качество видео в ленте — Ввели новую капчу — Добавили вход по почте и паролю — Интегрировали восстановление аккаунта по номеру телефона Как вам апдейт? Stay tuned, к следующему апдейту ещё что-нибудь классное придумаем! 👍

Жили-были Владимир с Киром. И решили они сказки детства перечитать. Но не просто так, а в новом прочтении 🥁 Книжный сервис «Строки» анонсирует сборник «Сказки печали и радости» — это совсем не те сказки, к которым все привыкли. Морозко окажется божеством, управляющим погодой, а Царевне Лягушке и вовсе не нужен Царевич, чтобы обрести свой человеческий облик. Сказка не имеет границ 😯 Посмотрите буктрейлер сборника по этой ссылке , а сами «Сказки печали и радости» можете смело добавлять в отложенное, чтобы уже завтра почитать — они даже с музыкальным сопровождением 😵‍💫 Промокод NUUM90 дает подписку на книжный сервис «Строки» на 90 дней, активировать можно в течение недели, торопитесь! Ю.

Ну как вам первый месяц лета? Чувствуете? Чтобы вы точно ощутили весь летний вайб мы подготовили для вас челлендж — #чувствуйлето с медиатекой NUUM! Сними свои летние активности под треки из аудиотеки, добавляй хэштег, а мы разыграем среди участников классные призы: AirPods Max и две пары AirPods Pro. И, конечно, пригласим тебя в комьюнити креаторов, плюс подсветим твой ролик на главной странице NUUM! 😏 Выложить ролик нужно до 1 августа, а итоги мы подведём 5 августа прямо здесь. Полные правила читай по ссылке