en
Feedback
Маргарита Бузова. Обучение полезным сладостям без выпечки🎂🌱

Маргарита Бузова. Обучение полезным сладостям без выпечки🎂🌱

Open in Telegram

🎂Научу готовить сладости без сахара, муки, глютена, молока, яиц (🌱сыроедные) 💥Отзывы https://t.me/kursvmestotesta 📩Для связи @margarita_buzova

Show more
1 050
Subscribers
-324 hours
-117 days
+17930 days
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+4
in 0 channels
August '26
+242
in 3 channels
Get PRO
July '26
+85
in 1 channels
Get PRO
June '26
+39
in 2 channels
Get PRO
May '26
+25
in 0 channels
Get PRO
April '26
+116
in 2 channels
Get PRO
March '26
+47
in 5 channels
Get PRO
February '26
+24
in 1 channels
Get PRO
January '260
in 0 channels
Get PRO
December '250
in 0 channels
Get PRO
November '250
in 0 channels
Get PRO
October '250
in 0 channels
Get PRO
September '250
in 0 channels
Get PRO
August '250
in 0 channels
Get PRO
July '250
in 0 channels
Get PRO
June '25
+1
in 0 channels
Get PRO
May '25
+5
in 0 channels
Get PRO
April '25
+5
in 0 channels
Get PRO
March '25
+12
in 0 channels
Get PRO
February '25
+7
in 0 channels
Get PRO
January '25
+14
in 0 channels
Get PRO
December '24
+27
in 0 channels
Get PRO
November '24
+4
in 0 channels
Get PRO
October '24
+10
in 0 channels
Get PRO
September '24
+6
in 0 channels
Get PRO
August '24
+8
in 0 channels
Get PRO
July '24
+15
in 0 channels
Get PRO
June '24
+13
in 0 channels
Get PRO
May '24
+79
in 3 channels
Get PRO
April '24
+25
in 0 channels
Get PRO
March '24
+40
in 2 channels
Get PRO
February '24
+34
in 2 channels
Get PRO
January '24
+60
in 0 channels
Get PRO
December '23
+17
in 0 channels
Get PRO
November '23
+42
in 0 channels
Get PRO
October '23
+25
in 0 channels
Get PRO
September '23
+95
in 0 channels
Get PRO
August '23
+26
in 0 channels
Get PRO
July '23
+43
in 0 channels
Get PRO
June '23
+49
in 0 channels
Get PRO
May '23
+18
in 0 channels
Get PRO
April '23
+59
in 0 channels
Get PRO
March '23
+19
in 0 channels
Get PRO
February '23
+56
in 0 channels
Get PRO
January '23
+32
in 0 channels
Get PRO
December '22
+32
in 0 channels
Get PRO
November '22
+36
in 0 channels
Get PRO
October '22
+28
in 0 channels
Get PRO
September '22
+34
in 0 channels
Get PRO
August '22
+69
in 0 channels
Get PRO
July '22
+351
in 0 channels
Date
Subscriber Growth
Mentions
Channels
09 September0
08 September+1
07 September+1
06 September0
05 September0
04 September+1
03 September+1
02 September0
01 September0
Channel Posts
📍Правила моего канала Друзья, я решила, раз уж мы так откровенно общаемся, хочу обозначить правила, которые действуют в моём канале😀 И пожелания) Чтобы наше общение было максимально приятным🤗 1. Меня зовут Маргарита и только так. Рита, Марго и подобные варианты мне не нравятся. Поэтому я Маргарита даже для парней и для мужей🤣 2. Ко мне можно сразу на "ты". Даже если вы подписались на меня секунду назад) Это, конечно, не правило, просто имейте в виду, что, если вам хочется обратиться ко мне на "ты", я спокойно отнесусь и даже буду рада. Не люблю официоз) 3. Я не приемлю критики в свой адрес. Это же правило распространяется на людей, которых я рекомендую или буду рекомендовать (например, экспертов, с которыми мы сотрудничаем). Если вы критикуете их прямо в канале, считайте, что вы критикуете меня. ☝️П. С. но, если вам что-то не понравилось в любом моём рецепте, курсе, книге, пожалуйста, скажите мне об этом🙏 Можно в ЛС @margarita_buzova . Я хочу, чтобы мои рецепты и продукты, которые вы покупаете, были самыми лучшими, поэтому здесь я только "за", если будет конструктивная критика или пожелания) 4. Я не люблю, когда мне дают непрошенные советы. Не рекомендую этого делать. Тем более всё равно с вероятностью 99% я сделаю всё по-своему, поэтому это пустая трата времени 😂 ☝️Когда мне нужна ваша обратная связь, я всегда об этом прошу и очень благодарна за то, что вы активно вовлекаетесь и отвечаете. На этом всё❤️

2
Если честно, я только недавно поняла, что мой канал — это очень безопасное пространство, и я здесь могу быть собой и знать, что меня поддержат. Чётко это осознала, когда этим летом стала развивать ещё одну соцсеть, которую нельзя называть)) И там же очень быстро столкнулась с хейтом, которого у меня не было практически никогда за почти 10 лет ведения соцсетей. Там один мой пост "залетел" на 14.000. Второй — на 147.000! Было очень много неприятных комментариев... Я старалась не принимать это в себя, но, честно, всё равно очень непросто было это прожить, потому что я всё читаю и я живой человек, а не стена. После второго хейта я даже плакала, потому что хотелось отпустить весь негатив, который на меня вылили. После этого я зашла сюда и почувствовала такое спокойствие... Как будто вышла из клетки с тигром и взяла на руки милого и пушистого котёнка🥰 С тех пор я на 100% знаю, что для меня мой канал — мой дом, где я могу быть собой, далеко не идеальной и не правильной, но при этом меня здесь принимают, ждут, ценят и любят. Люблю вас, друзья ❤️
67
3
Друзья, очень рада, что вы понимаете меня и делитесь тем, как вы сами расставляете приоритеты в жизни. Честно, мне даже было немного волнительно публиковать подкаст и показаться немного не такой, как принято. Потому что, уверена, многие из вас тоже росли в семьях, где забота о себе вообще не считается главным. Но мне хочется быть с вами честной❤️
77
4
КОРОБКА, В КОТОРОЙ МЫ ЖИВЁМ, ИЛИ НАШЕ ТЕЛО: ЧЕМ ПОЛЕЗНЕЕ ЗАНИМАТЬСЯ? Только что у меня случился инсайт насчёт того, что такое "сделать что-то полезное"! И чем заняться важнее: 1. "коробкой", в которой мы живём (просто стены, полы и поверхности), у которой даже нет души, и она не чувствует ничего 2. или собственным телом и состоянием Я до сих пор не могу отойти от этой мысли, хочу сразу поделиться с вами❤️
129
5
Когда дождалась всех ингредиентов и приготовила желанный десерт. Даже сразу 2! Ожидание точно того стоит!💯 Пирожные "Лайм-мя
Когда дождалась всех ингредиентов и приготовила желанный десерт. Даже сразу 2! Ожидание точно того стоит!💯 Пирожные "Лайм-мята" и "Вишнёвые" в исполнении моей ученицы с курса "Вместо Теста".
137
6
😕Захотела приготовить десерт, но ингредиенты не все в наличии. А кешью ещё нужно замочить на ночь. Что делать, если вы оказа
😕Захотела приготовить десерт, но ингредиенты не все в наличии. А кешью ещё нужно замочить на ночь. Что делать, если вы оказались в такой ситуации? Ничего😂 Просто ждать, когда тебе придут все ингредиенты, которые ты заказала на маркетплейсах (иногда доставки переносятся на несколько дней или даже неделю!). Я знаю, это не очень приятно, когда сегодня ты решила приготовить десерт, но не все ингредиенты есть под рукой, а сделать десерт хочется именно СЕГОДНЯ! Я тоже часто хочу записаться на маникюр или педикюр, и, чтобы меня приняли сегодня-завтра. Но в мой салон запись минимум за 2 недели🤷‍♀️ Поэтому в приготовлении сыроедных десертов такая же реальная взрослая жизнь — ничего нового. Да даже для борща не все продукты есть в холодильнике в любой момент!😅 📍Что касается замачивания кешью. Да, его тоже нужно замачивать накануне. Или рано-утром, а готовить поздно-вечером. Я замачиваю на 12-14 часов. Поэтому, если вы захотели сегодня приготовить сыроедный торт или пирожные, то вам остаётся только ЖДАТЬ до завтра. Или выбирать рецепт без кешью, что встречается уже сильно реже. Например, вы можете приготовить конфеты. Помните, что вы всё-таки взрослые люди и заранее планируйте, когда и какой десерт будете готовить 🙏 Если, конечно, вам действительно важно есть очень вкусные сладости с самым чистым составом.
129
7
🌱ГДЕ КУПИТЬ ПРОВЕРЕННЫЕ ИНГРЕДИЕНТЫ ДЛЯ ПОЛЕЗНЫХ СЛАДОСТЕЙ? Сейчас речь пойдёт именно об ингредиентах для моих сладостей (сы
🌱ГДЕ КУПИТЬ ПРОВЕРЕННЫЕ ИНГРЕДИЕНТЫ ДЛЯ ПОЛЕЗНЫХ СЛАДОСТЕЙ? Сейчас речь пойдёт именно об ингредиентах для моих сладостей (сыроедных). 📍🌱Все ингредиенты для десертов, которые готовлю я, продаются на Вайлдберриз и Озоне, а также — в эко-магазинах и иногда — в кондитерских магазинах. Дешевле всего, если заказывать на Вайлдберриз и Озоне. 📍🌱🌍Если вы живёте за границей, все ингредиенты вы можете найти на Iherb или Amazon, а также — в эко-магазинах вашего города или в больших супермаркетах. 🍰Кстати, на курсе "Вместо Теста" у вас будут ссылки на проверенные ингредиенты на ВБ и Озон для всех десертов программы. Чтобы вам не нужно было искать их самостоятельно. Потому что знаю, как сложно новичкам выбрать самим вкусные и действительно качественные ингредиенты. Причём я подбираю для вас ингредиенты: 1. из которых готовлю сама 2. которые оптимальны по соотношению цена-качество (чтобы вы не переплачивали👌)
118
8
❗️Кто хочет готовить сладости по быстрым и простым рецептам из доступных ингредиентов, которые можно купить в ближайшем супер
❗️Кто хочет готовить сладости по быстрым и простым рецептам из доступных ингредиентов, которые можно купить в ближайшем супермаркете, у меня для вас плохая новость. У меня: ✔️1. сложные в приготовлении рецепты ✔️2. дорогие ингредиенты
175
9
Как начать регулярно готовить сыроедные сладости? Как сделать так, чтобы вы готовили сыроедные десерты не 1 раз в несколько м
Как начать регулярно готовить сыроедные сладости? Как сделать так, чтобы вы готовили сыроедные десерты не 1 раз в несколько месяцев на День рождения ребёнка или на какой-то праздник, а прямо стабильно, 1 раз в неделю, делая запасы в морозилке (как делают многие мои ученики курса). Я сейчас не буду звать вас на курс. 🫐🎂Я хочу предложить вам купить рецепт Черничного торта за 990руб. , который по своему вкусу настолько классный, что не уступает тортам и пирожным с курса "Вместо Теста". И вы могли: ✔️1. сделать очень вкусные и быстрые в приготовлении полезные конфеты из орехов (их можно просто скатать из массы для коржа чизкейка) ✔️2. приготовить пирожные на каждый день (да-да, именно по этому рецепту чизкейка можно делать и пирожные) ✔️3. ПОПРОБОВАТЬ, что такое сыроедные десерты по моим авторским рецептам лично для вас, как они вам (заходят-не заходят) ✔️4. понять, что из себя представляют мои платные рецепты (при этом за абсолютно доступную цену) ✔️5. понять, с какими рецептами плюс-минус вы столкнётесь, если решите позже пойти на курс (насколько они сложные или лёгкие) ✔️6. ПРИГОТОВИТЬ десерт, потому что заплатили за него деньги, и он не будет просто висеть у вас в телефоне, скачанным файлом, которым вы не пользуетесь и не будет лежать в закладках (как многие другие сохранённые рецепты из открытого доступа). Потому что вы будете чувствовать, что он для вас теперь имеет ЦЕННОСТЬ. ✔️7. начать готовить Черничный чизкейк (хоть в виде торта, хоть в виде пирожных) постоянно! И это войдёт в вашу ПРИВЫЧКУ. Всё это всего за 990руб. Хочешь уже скорее попробовать? Тогда переходи по ссылке https://app.leadpay.ru/checkout/64286/ для оплаты (по ней же ты можешь оплатить, если живёшь за границей🌍). Чек присылай мне в ЛС @margarita_buzova И я отправлю тебе рецепт чизкейка❤️
305
10
🙅‍♀️ВАШ ДЕСЕРТ НЕ ДОЛЖЕН БЫТЬ ИДЕАЛЬНЫМ Новички, хочу успокоить вас🤗 Пожалуйста, не пытайтесь сделать идеальным ваш ПЕРВЫЙ веганский десерт. Подробнее рассказываю в подкасте. Слушайте на Х1,5.
283
11
🎁У МЕНЯ ДЛЯ ВАС ПОДАРОК! Друзья, так много новеньких пришло за последние сутки! Я вам всем очень рада!❤️ У меня для вас пода+1
🎁У МЕНЯ ДЛЯ ВАС ПОДАРОК! Друзья, так много новеньких пришло за последние сутки! Я вам всем очень рада!❤️ У меня для вас подарок — рецепт очень вкусных шоколадных пирожных с ягодным желе🍫🍒 Чтобы получить его, напишите мне в ЛС @margarita_buzova слово "подарок".
428
12
🫐РЕЦЕПТ "СЫРКИ С ЯГОДНЫМ ДЖЕМОМ" ⠀ Без сахара и лактозы. Их очень любят взрослые и дети! ⠀ Ингредиенты (на 7 сырков): Для ос
🫐РЕЦЕПТ "СЫРКИ С ЯГОДНЫМ ДЖЕМОМ" ⠀ Без сахара и лактозы. Их очень любят взрослые и дети! ⠀ Ингредиенты (на 7 сырков): Для основы: 300 г пророщенной зелёной гречки (можно просто замочить на ночь) 200 г мягких фиников 100 г кокосовой стружки 2 ст. л. кокосового урбеча сок 1/4 лимона ⠀ Для джема: 100 г ягод (у меня чёрная смородина) 1 1/2 ст. л. семян чиа 2-3 ст. л. сиропа топинамбура или мёда (пробуйте по вкусу) ⠀ Для шоколада: 90 г какао-масла 60 г какао 60 г сиропа топинамбура ⠀ Приготовление: 🔹1. Гречку тщательно промыть и взбить погружным блендером. Добавить финики и взбить всё ещё раз до однородной консистенции. ⠀ 🔹2. Кокосовый урбеч растопить и вылить во взбитую массу. Тщательно перемешать. Добавить лимонный сок. Количество сока регулируйте по своему вкусу. ⠀ 🔹3. Кокосовую стружку взбить в кофемолке в муку и всыпать в приготовленную массу. Тщательно перемешать и убрать на 30 минут в морозилку или на 1 час в холодильник. ⠀ 🔹4. Для джема: семена чиа взбить в кофемолке как можно мельче. Ягоды разморозить и взбить погружным блендером вместе с подсластителем. Обязательно попробуйте на вкус! Если мало сладости, добавьте ещё. Добавить в массу чиа и ещё раз взбить. Оставить на 30 минут. ☝️Если добавляете больше подсластителя, тогда понадобится больше семян чиа. ⠀ 🔹5. Слепить сырки, помещая вовнутрь джем, и убрать их в морозильник, пока они не станут твёрдыми. ⠀ 🔹6. Шоколад: какао-масло нарезать, положить в металлическую миску и растопить на водяной бане. Добавить к нему какао, просеивая через сито, и тщательно перемешать венчиком. Добавить сироп и ещё раз тщательно перемешать. Прогреть на бане. ⠀ 🔹7. Сырки облить шоколадом, оставить в комнате минут на 20 и подавать. ⠀ 🔹8. Приятного аппетита! 🌟 Маргарита Бузова
1 598
13
🙏ОЧЕНЬ НУЖНА ВАША ПОДДЕРЖКА Друзья, привет!)❤️ Мне сейчас очень нужна ваша активность под моим постом для канала Биосинтез h
🙏ОЧЕНЬ НУЖНА ВАША ПОДДЕРЖКА Друзья, привет!)❤️ Мне сейчас очень нужна ваша активность под моим постом для канала Биосинтез https://t.me/BioSynthesis_Consultation , которым я поделюсь ниже. Это рецепт очень вкусных и простых в приготовлении сырков с ягодным джемом! 📍Пожалуйста, оставляйте реакции, задавайте вопросы, перешлите этот рецепт своим подругам, чтобы они тоже приготовили👇 И, конечно, готовьте сами!
1 671
14
Вот так тоже можно делать! 🍒Показываю на примере пирожных "Клюква в шоколаде", которые я дарю за подписку на этот канал🎁 Не+7
Вот так тоже можно делать! 🍒Показываю на примере пирожных "Клюква в шоколаде", которые я дарю за подписку на этот канал🎁 Некоторые из вас готовят их в виде пирожных, кто-то — в виде торта, кто-то — даже в виде бенто-торта.
1 726
15
Особенно меня впечатляют вот эти пирожные, приготовленные моей ученицей Олей из США! Фото одно из любимых на протяжении многи
Особенно меня впечатляют вот эти пирожные, приготовленные моей ученицей Олей из США! Фото одно из любимых на протяжении многих лет... П. С. здесь как раз показаны все десерты из программы курса, включая конфеты. И непонятно, что было в оригинале тортом, а что — пирожными😀
260
16
А вы знали, что по одному и тому же рецепту можно готовить и торты, и пирожные? Кому-то это покажется очевидным, но на самом+3
А вы знали, что по одному и тому же рецепту можно готовить и торты, и пирожные? Кому-то это покажется очевидным, но на самом деле некоторым непонятно, поэтому хочу разъяснить. 🎂🧁Никакого секрета нет. Если в рецепте у вас пирожные, а вы хотите торт, просто берёте форму для торта и готовите в ней. Если у вас рецепт торта, а вы хотите сделать пирожные, берёте форму для пирожных и готовите в ней. 📍Чтобы вам было проще, покажу на примере десертов курса "Вместо Теста". В оригинале у нас в программе 3 рецепта торта (Шоколад-апельсин, Лимонный, Шоколад-клюква) и 4 рецепта пирожных (Лайм-мята, Вишнёвые, Сливочно-карамельные, Смородинка). Но ученицы делают их и так, и так)
260
17
В общем, такой ответ я и ожидала😀 Вы чаще готовите на каждый день пирожные, чем торты. Я тоже, поэтому прекрасно понимаю вас)
240
18
Когда нужно вырендриться, готовим по моим рецептам😉⬆️
314
19
Муссы. Менее калорийны. И еще брауни из кабачка. А по вашему рецепту пироженки (лаймовые больше всего зашли) - это когда нужно выпендриться😁 чтоб все ахнули от вкуснотищи
311
20
🎂Какие десерты на каждый день ты готовишь чаще?
312