Гипнокод: Твой путь к уверенности и свободе | Николай Проховский
Open in Telegram
Хочешь легко общаться, строить крепкие отношения и уверенно выражать себя? Здесь ты найдёшь решения для избавления от тревоги и старых шаблонов поведения. Перезагрузи мышление и действуй по-новому! Вопросы @Gipnoz_polezen Начать t.me/Cod_svoboda/708
Show more411
Subscribers
No data24 hours
+17 days
-1230 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
May '25
May '25
+2
in 0 channels
April '25
+13
in 0 channels
Get PRO
March '25
+23
in 0 channels
Get PRO
February '25
+14
in 1 channels
Get PRO
January '25
+19
in 0 channels
Get PRO
December '24
+102
in 0 channels
Get PRO
November '24
+23
in 0 channels
Get PRO
October '24
+43
in 0 channels
Get PRO
September '24
+8
in 0 channels
Get PRO
August '24
+27
in 0 channels
Get PRO
July '24
+21
in 0 channels
Get PRO
June '24
+19
in 0 channels
Get PRO
May '24
+25
in 0 channels
Get PRO
April '24
+41
in 2 channels
Get PRO
March '24
+45
in 2 channels
Get PRO
February '24
+21
in 0 channels
Get PRO
January '24
+27
in 0 channels
Get PRO
December '23
+11
in 0 channels
Get PRO
November '23
+264
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 19 May | 0 | |||
| 18 May | +1 | |||
| 17 May | 0 | |||
| 16 May | 0 | |||
| 15 May | 0 | |||
| 14 May | 0 | |||
| 13 May | 0 | |||
| 12 May | 0 | |||
| 11 May | 0 | |||
| 10 May | 0 | |||
| 09 May | 0 | |||
| 08 May | 0 | |||
| 07 May | 0 | |||
| 06 May | +1 | |||
| 05 May | 0 | |||
| 04 May | 0 | |||
| 03 May | 0 | |||
| 02 May | 0 | |||
| 01 May | 0 |
Channel Posts
| 2 | 🔮 «ВЗГЛЯД ИЗ БУДУЩЕГО» — МЕТОД, КОТОРЫЙ МЕНЯЕТ ВСЁ
(Только для 10 человек. До конца апреля. Цена ниже себестоимости)
Если хоть раз ловил/а себя на мысли:
«Я вроде всё понимаю, но снова и снова попадаю в одни и те же ситуации…»
💭 В отношениях.
💭 В деньгах.
💭 В делах и желаниях, которые "вроде бы мои", но не радуют.
⠀
Это не потому, что с тобой что-то не так.
Просто мы часто смотрим на жизнь из прошлого.
Из боли. Из установок. Из чужих сценариев.
🧭 А что, если взглянуть на себя из будущего?
Из того, где ты уже свободен(на), уверен(а), спокоен(на) и знаешь, чего хочешь?
Я создал метод, который помогает почувствовать и прожить это прямо сейчас.
Он не про «мотивацию» или «манифестации».
Он про реальное смещение точки восприятия.
И результат — не в голове, а в теле. Ты это чувствуешь.
🎁 Только до конца апреля:
Ты можешь стать одним из первых, кто попробует «ВЗГЛЯД ИЗ БУДУЩЕГО» — всего за 3500₽.
✅ Только 10 человек.
✅ Только если реально хочешь изменений.
👁 Кому подойдёт:
— Тем, кто давно ищет ответ на важный внутренний вопрос.
— Кто застрял в отношениях, ситуациях, состоянии — и не понимает, почему.
— Кто испробовал многое, но всё ещё не там, где хочет.
— У кого «всё хорошо», но внутри пустота или скука.
— Кто потерял цель, азарт, энергию, и хочет вернуть себе живого себя.
— Тем, кто любит новое, полезное и необычное.
✨ Что ты получишь:
— Необычное, сильное состояние: расслабленность или бодрость (тело само подскажет, что нужно).
— Ощутимую разгрузку: как будто выдохнул(а) впервые за долгое время.
— Понимание, откуда корни твоего состояния — и куда двигаться дальше.
— А главное — вдохновение жить иначе. Без насилия. Без "надо". В своём ритме.
📩 Готов(а) попробовать?
Пиши в личку или в комментарии: «Я хочу» — и я свяжусь с тобой.
🕰 Время пошло.
10 мест. До конца апреля.
Потом — только по полной цене. | 127 |
| 3 | 💔⏳Опоздать с любовью
Сынок, возьми меня на Пасху?!
Я так устал от запаха лекарств.
Кругом ремонт, строители льют краску,
Бумаги подпишу все без мытарств.
К Марии нужно съездить на могилу,
Уж третий год я не был у неё.
Тут день за днём теряю свою силу,
А скоро закружится вороньё.
Ты не волнуйся, я в прихожей лягу,
Пробуду дома я всего два дня.
У главврача сам подпишу бумагу,
Сынок! На Пасху забери меня?!
Один в палате, всех давно забрали,
Как сыч сижу весь день я у окна.
Детям ходячих всех уже отдали!"
Нет никого, сплошная тишина…
Вздохнув Василий посмотрел в окошко,
Там синь небес и стайка облаков.
На пищеблок бежала чья-то кошка,
Забрать отца он как-то не готов…
Но вслух сказал, что завтра сам заедет
И куда нужно отвезёт его.
Отмоет в ванной, в чистое оденет,
Проскочат сутки, это ничего.
Домой вернувшись рассказал супруге,
Что хочет батю привезти домой.
Об этом думал, как-то на досуге,
Он, как ни как, а мне отец родной.
Жена пружиной с кресла подскочила,
Сказав, что дома от него бедлам.
Вопрос с приездом навсегда закрыла,
Расставив точки быстро по местам.
День пролетел как птица, незаметно,
К жене приехала далёкая родня.
И все проблемы унесло как ветром,
Кругом лишь тосты, смех и болтовня.
Садилось солнце за больничный скверик,
Старик один следил за ним в окно.
Приедет сын, он свято в это верил,
Наверно в «пробке», ехать далеко.
Он улыбнулся, видно строя планы,
Как на могилке сядет в тишине.
Давно зажили фронтовые раны,
Одна лишь кровоточила в душе.
Назад его вернула санитарка,
Что кашу с чаем принесла ему.
Кулич на праздник испекла кухарка,
Коль он один, то значит одному.
- А вас чего на праздник не забрали?
Врач все бумаги сыну подписал!
На той неделе, всё ему отдали,
Заведующий своё согласье дал.
Старик молчал и тихо горько плакал,
В палате тёмной и совсем пустой.
Забыт и брошен словно та собака,
Родному сыну стал он, как чужой…
Промчался праздник, гости улетели.
Набив пакеты, ехал сын к отцу.
Как пуля выходные пролетели,
Дам старику хоть похлебать супцу…
Он на этаж по лестнице поднялся,
Гуляло эхо от его шагов.
С женою спорить просто побоялся,
К её ответу был давно готов.
Матрац закатан, что за чертовщина?
Кровать отца зияла пустотой...
Должна же быть какая то причина,
Куда девался тяжело больной?
Не чуя ног бежал он к санитарке...
-Инфаркт обширный, это не секрет.
Родня забыла, видимо в запарке,
Ждал, волновался, вот и весь ответ.
Он у окна тихонько ночью умер,
Спасти его мы просто не могли.
Наш мир сегодня, просто обезумел,
Ему б тепла и чуточку любви...
(с) Юрий Калугин
У каждого из нас — своё кладбище упущенных возможностей, которым уже никогда, неувидеть рассвет: несказанных слов, несделанных звонков, неразделённого тепла.
Но если вы читаете это сейчас — значит, время ещё есть. Для тех, которые ещё живы.
Можно обнять. Позвонить. Простить. Сказать: «Я с тобой».
Пусть эти выходные станут не просто отдыхом, а шансом почувствовать, признаться, сделать, что-то по-настоящему важное. И подарить это другим.
Пока не поздно.
🌈 Прекрасных выходных, друзья! | 138 |
| 4 |  ❗️ Друзья, клиенты, подписчики — важное НАПОМИНАНИЕ
Иногда после публикаций я получаю сообщения:
«Это ведь про меня? Зачем ты так? Это помогло. Мне больно...»
✨ ВАЖНО знать:
🔸 Я никогда не пишу о конкретных людях.
🔸 90% это прожитый мной опыт, отношения, программы.
🔸 Даже если вы узнали себя в тексте — это не про вас лично, а про типичные психологические сценарии, которые повторяются у многих
🔸 Моя задача — помочь увидеть глубину, а не задеть или ранить.
❤️ Если что-то внутри отозвалось — это ценно.
Может, это не про боль, а про то, что-то важное в вас хочет быть услышанным.
📍 Представьте, что вы наткнулись на табличку:
«Здесь зарыт клад»
И она — внутри вас.
📌 Эмоции, которые поднимаются (обида, злость, тревога) —
это не враги, а указатели. Они ведут туда, где уже давно назрела потребность в вашем внимании.
🌱Часто именно эти самые реакции, —
спрятаться, обидеться, закрыться, напасть или убежать —
🔁 повторяются и в тех ситуациях, где вы давно ищете решение.
💎 Это как неогранённые алмазы.
Им бывает больно выходить на свет — но именно они становятся бриллиантами, когда вы готовы с ними поработать.
🤝 Спасибо, что доверяете.
С теплым вниманием,
Николай. | 98 |
| 5 | В общем, я решил в пятницу, поскольку это уже не первый случай. Разместить следующий пост:
❗️ Друзья, клиенты, подписчики — важное НАПОМИНАНИЕ
Иногда после публикаций я получаю сообщения:
«Это ведь про меня? Зачем ты так? Это помогло. Мне больно...»
✨ ВАЖНО знать:
🔸 Я никогда не пишу о конкретных людях.
🔸 90% это прожитый мной опыт, отношения, программы.
🔸 Даже если вы узнали себя в тексте — это не про вас лично, а про типичные психологические сценарии, которые повторяются у многих
🔸 Моя задача — помочь увидеть глубину, а не задеть или ранить.
❤️ Если что-то внутри отозвалось — это ценно.
Может, это не про боль, а про то, что-то важное в вас хочет быть услышанным.
📍 Представьте, что вы наткнулись на табличку:
«Здесь зарыт клад»
И она — внутри вас.
📌 Эмоции, которые поднимаются (обида, злость, тревога) —
это не враги, а указатели. Они ведут туда, где уже давно назрела потребность в вашем внимании.
🌱Часто именно эти самые реакции, —
спрятаться, обидеться, закрыться, напасть или убежать —
🔁 повторяются и в тех ситуациях, где вы давно ищете решение.
💎 Это как неогранённые алмазы.
Им бывает больно выходить на свет — но именно они становятся бриллиантами, когда вы готовы с ними поработать.
🤝 Спасибо, что доверяете.
С теплым вниманием,
Николай. | 1 |
| 6 | 💥Сила подсознания: ТЕЛО "хотело", но УМ отменил 💥
Извините, но это показательный случай из жизни.
А точнее — из тела.
Сегодня я так сильно захотел в туалет, что казалось — ну всё, сейчас вселенная услышит моё «а-а-а» (не в метафорическом смысле).
📉 Ещё минута — и был бы финиш…
Но почти в дверях — 💥 СТРЕСС.
Внезапный, острый, как удар.
И знаете что?
💨 Желание… ушло. Полностью. Будто рукой сняло.
Причём не на минуту, не на пять.
А на несколько часов.
И в этот момент стало страшно ясно — до мурашек:
🩶 Наше тело мгновенно перестраивается под стресс.
🩶 Все "второстепенные" функции отключаются.
🩶 Главное — выжить. А туалет… подождёт.
🧠 ЭТО ЗНАЧИТ
В теле выключаются:
🤩 пищеварение 🥣
🤩 выведение 🚽
🤩 либидо ❤️🔥
🤩 восстановление, заживление
🤩 даже рост и развитие
То есть всё, что делает нас живыми, здоровыми и счастливыми — ставится на паузу.
И включаются древние и привычные автоматизмы: БЕЙ, БЕГИ, ЗАМРИ.
💡 Теперь представляем:
А что, если стресс — не секундный, а постоянный?
Не резкий удар, а тихая вибрация на фоне, которая звучит годами?
Ты к нему привык, ты его даже перестала замечать, но он работает:
📌 тревожность стала нормой
📌 тело всегда в напряжении со школьных времён
📌 мысли, как белка в колесе
📌 даже радоваться стало… напряжно
Внутри — выживание. Постоянное.
Организм экономит, сжимается, замедляется, забывает, как просто жить.
🧨 И вот тогда появляются "вдруг":
➖ Что-то сон не тот 😴
➖ Живот побаливает ⚡️
➖ Гормоны шалят 📉
➖ Хроническая усталость 🫠
➖ Либидо за шкафом в пыльной коробке.
➖ Иррациональные отказы, слова, поступки
➖ Ребёнок не растёт как должен
➖ А ты сам(а) — вроде живёшь… но как будто не ты
📣 Стресс — это не только слёзы и истерики.
Это то, как человек перестаёт чувствовать себя.
Даже если стресс длился 30 секунд, его отголоски могут влиять на тело часами, днями и даже десятилетиями.
Мы привыкли думать: "Да всё давно прошло" —
А тело всё ещё держит тормоза.
Всё ещё не разрешает расслабиться.
Всё ещё не верит, что можно выдохнуть.
💬 Мой стресс длился 3 секунды.
Но даже при всей своей практике, опыте, знаниях —
в туалет я пошёл только через 2 часа.
Вот такая цена мгновенного стресса.
✨ Для чего делюсь этим?
Чтобы напомнить:
👉 Тело — НЕ машина.
👉 Стресс — НЕ абстрактная эмоция.
👉 Психика и физиология — единая система.
Каждый раз, когда ты: – терпишь, молчишь, сжимаешься,
игнорируешь, боишься расстроиться, обещаешь "потом как-нибудь разберусь"
тело помнит. Терпит, держит, откладывает - до того момента, когда ты окажешься в безопасности.
И когда она появляется —
начинается настоящее волшебство:
✔️ сон восстанавливается
✔️ уходит лишний вес
✔️ кишечник «вспоминает», как работать
✔️ тревога исчезает
✔️ появляется интерес к жизни, идеи, цели
✔️ возвращается либидо
✔️ дети начинают быстрее расти и развиваться
Но ведь если психика может отключить — она может и включить, когда в тебе создаётся достаточно безопасности, осознанности и внутренней опоры.
❓ Вопрос не в туалете. Вопрос в том, сколько настоящего внутри ты глушишь каждый день.
Ты знаешь, где меня найти 😉
Потому что я точно знаю:
как восстановить не только тело.
💯 Ведь каждый может переключиться из режима «терплю», в режим «живу». | 102 |
| 7 |  Елизавета оставила отзыв о результатах нашей работы. Такую обратную связь я получаю не каждый день.
Это про глубину, про настоящее слышание и про то, почему я так ценю свою работу.
Прочитайте — возможно, вы узнаете в этом что-то важное и для себя.
📌 Если откликнется — значит, вы тоже готовы к глубинной работе. И тогда приходите. Всё начинается с первого шага. | 89 |
| 8 | 💰 «Это НЕ МОИ ДЕНЬГИ»
— У меня такое чувство, что все деньги, которые приходят в мою жизнь, — не мои.
Они ещё не пришли, а я уже точно знаю, куда, на кого и как их потрачу.
🔹 Владимир пришёл с запросом на деньги, бизнес, развитие.
Умный. Опытный. Глубокий.
Хочет больше зарабатывать, делиться знаниями, помогать другим.
"Первую квартиру оставил бывшей.
Бизнес — партнёру.
Тогда был уверен, что поступает правильно. Я же мужчина, я заработаю ещё."
⏳ Но следующая недвижимость появилась только через 10 лет.
А такого прибыльного бизнеса он так и не создал.
📌 Что я услышал?
Боль — завёрнутая в доброжелательность.
Усталость — оправданную.
И... отказ признать проблему.
"А что здесь плохого? Я не вижу в этом ошибки. Я же для других стараюсь. И сейчас бы поступил также."
— «Наверное, я эгоист», — улыбается. — «Просто получаю удовольствие, когда делаю другим хорошо».
Мы продолжили:
— А когда у тебя был бизнес — ты сначала платил себе или сотрудникам?
— Конечно, сначала сотрудникам. И по счетам. — отвечает, чуть сжав губы.
💥 Вот где начинается главный сбой.
Он не чувствует, что теряет себя.
Он верит, что быть хорошим и полезным — это сила.
Но… где он сам во всей этой щедрости?
"Представь, у тебя безлимит денег. Что сделаешь?"
"Пусть родные составят списки желаний — я всё исполню."
"А если им ничего не нужно?"
"Положу на депозит. Подожду. Потом, может, в путешествие."
"Один?"
"Нет, конечно. С женой, с детьми."
"А если у них не получится?"
"Ну… подожду, когда смогут…"
🪞 Когда рядом нет чужих желаний — он забывает свои.
Со вкусом самоотречения.
Так глубоко, что и правда не знает, чего хочет сам.
«Назови три желания, которые можешь исполнить завтра для себя?»
— «Не знаю. У меня таких нет.»
И это — не редкость. Это классика.
🎭 За стремлением быть нужным прячется бартер:
«Если я щедрый, заботливый, удобный — меня будут любить».
Но это не любовь.
Это — плата. Которая с каждым разом обнуляет «Я».
📉 Так развивается внутренний конфликт:
Одна часть устала зарабатывать для других,
вторая — хочет признания, любви, значимости.
И между ними — жизнь.
Рассеивающаяся. День за днём.
✈️ В самолёте сначала надевают маску на себя.
🥩 В семье — сначала ест добытчик.
📈 В бизнесе — сначала плати себе.
⚠️ Не потому что ты важнее.
А потому что если тебя не будет — другим ты не поможешь.
🌱 Пора честно спросить себя:
— Я живу для других или рядом с другими, но в своей жизни?
— Я зарабатываю ради себя или снова отдам — «потому что правильно»?
Ты не обязан/а менять всё разом.
Но можно начать.
С одного желания.
С одной честности.
С одного «нет».
💬 Напиши, какие чувства или воспоминания поднялись, когда ты читал/а этот текст?
Если что-то внутри отозвалось — я рядом.
Чтобы ты снова вернул/а себя себе.
И деньги — тоже. | 118 |
| 9 |  🐴 Ты держишься за седло. А лошадь давно сдохла.
Есть старая индейская поговорка:
«Если лошадь сдохла — слезь».
❓Просто? Слишком.
Потому что мы...
🧠 Убеждаем себя, что она ещё дышит.
💪 Думаем: «Если постараться — оживёт».
📚 Идём на курс: «Как вдохнуть жизнь в дохлую лошадь».
👨🔧 Ищем специалиста по их реанимации.
🧘♀️ Практикуем техники любви и благодарности к мертвечине.
👗 Наряжаемся сами и покупаем красивую амуницию — ради временного облегчения.
🫣 Собираем табун дохлых лошадей — чтобы бежать быстрей.
Но правда всегда в одном действии.
✅ Слезь.
ПОЧЕМУ мы не можем?
Потому что мертва — не только лошадь.
Умерла и история, к которой мы привязаны.
💔 Потраченные годы.
🫶 Идеальный образ любви.
🥹 Мечта, в которую верили всем сердцем
😞 Надежда, что «ещё чуть-чуть — и всё будет».
🤍🩶...
Что ты теряешь на самом деле?
И что теряешь каждый день, пока продолжаешь е..ть?
🔹 Женщина годами «спасает» отношения, в которых нет ни тепла, ни будущего.
🔹 Мужчина ходит на работу, которая стирает его до состояния пепла.
🔹 Кто-то тащит на себе семью, проект, дружбу — из страха быть предателем.
🔹 Кто-то живёт под чужими ожиданиями, боясь быть собой.
Все они — в седле.
И все их лошади уже не живы.
🔻 Взгляд — потух.
🔻 Тело — в напряжении.
🔻 Душа — молчит.
А жизнь... бежит мимо.
💬 Вот отзыв клиентки после сессии:
«Николай, доброго дня!
Ушла эмоциональная зависимость от мужчины — за одну сессию.
С этим вопросом я работала 2 года. Карл!
После второй встречи — осознала, что установки внутри меня вообще не мои.
Мы их "растождествили" — и я почувствовала освобождение.
Благодарю за возможность так быстро исцелять себя.
Мы продолжим, потому что планы на себя у меня теперь — грандиозные 💎»
Иногда, чтобы отпустить, нужно, чтобы кто-то был рядом.
Чтобы напомнил: ты имеешь право встать и уйти.
⚠️ А если не отпускать?
Тогда мы начинаем строить жизнь вокруг дохлой лошади.
Проводим электричество. Зовём гостей.
Учим детей с ней взаимодействовать.
Смеёшься?
А теперь всмотрись…
♦️ Ты сменила город — но продолжаешь мысленно возвращаться обратно.
♦️ Ты доказала бывшему, что справишься — и всё ещё внутри оправдываешься.
♦️ Ты не просишь о помощи — потому что придётся признать: одной больно.
♦️ Ты общаешься с родителями, от которых болит душа — потому что «так надо».
Мы служим этим мёртвым историям.
Делаем им жертвоприношения из себя.
💡 А можно по-другому?
Можно.
✅ Отпустить — не предавая память.
✅ Забрать опыт — и пойти дальше.
✅ Вернуть себе лёгкость.
✅ Позволить себе движение.
✅ Понять: слеза — не поражение. Это освобождение.
🔍 А теперь — вопрос прямо в сердце:
Что в твоей жизни давно мертво, но ты продолжаешь тянуть?
✍️ Возьми лист.
Напиши то, что давно закончилось, но ты не решаешься отпустить.
И задай себе один вопрос:
«Что я на самом деле боюсь потерять… если наконец слезу?»
🔻 Можно жить по инерции.
🔺 А можно выбрать себя.
Ты где? | 144 |
| 10 | За обратной связью по завтрашнему или пятничному, следующему посту, обращаюсь к тебе!
🐴 Ты держишься за седло. А лошадь давно сдохла.
Есть старая индейская поговорка:
«Если лошадь сдохла — слезь».
❓Просто? Слишком.
Потому что мы...
🧠 Убеждаем себя, что она ещё дышит.
💪 Думаем: «Если постараться — оживёт».
📚 Идём на курс: «Как вдохнуть жизнь в дохлую лошадь».
👨🔧 Ищем специалиста по их реанимации.
🧘♀️ Практикуем техники любви и благодарности к мертвечине.
👗 Наряжаемся сами и покупаем красивую амуницию — ради временного облегчения.
🫣 Собираем табун дохлых лошадей — чтобы бежать быстрей.
Но правда всегда в одном действии.
✅ Слезь.
ПОЧЕМУ мы не можем?
Потому что мертва — не только лошадь.
Умерла и история, к которой мы привязаны.
💔 Потраченные годы.
🫶 Идеальный образ любви.
🥹 Мечта, в которую верили всем сердцем
😞 Надежда, что «ещё чуть-чуть — и всё будет».
🤍🩶...
Что ты теряешь на самом деле?
И что теряешь каждый день, пока продолжаешь е..ть?
🔹 Женщина годами «спасает» отношения, в которых нет ни тепла, ни будущего.
🔹 Мужчина ходит на работу, которая стирает его до состояния пепла.
🔹 Кто-то тащит на себе семью, проект, дружбу — из страха быть предателем.
🔹 Кто-то живёт под чужими ожиданиями, боясь быть собой.
Все они — в седле.
И все их лошади уже не живы.
🔻 Взгляд — потух.
🔻 Тело — в напряжении.
🔻 Душа — молчит.
А жизнь... бежит мимо.
💬 Вот отзыв клиентки после сессии:
«Николай, доброго дня!
Ушла эмоциональная зависимость от мужчины — за одну сессию.
С этим вопросом я работала 2 года. Карл!
После второй встречи — осознала, что установки внутри меня вообще не мои.
Мы их "растождествили" — и я почувствовала освобождение.
Благодарю за возможность так быстро исцелять себя.
Мы продолжим, потому что планы на себя у меня теперь — грандиозные 💎»
Иногда, чтобы отпустить, нужно, чтобы кто-то был рядом.
Чтобы напомнил: ты имеешь право встать и уйти.
⚠️ А если не отпускать?
Тогда мы начинаем строить жизнь вокруг дохлой лошади.
Проводим электричество. Зовём гостей.
Учим детей с ней взаимодействовать.
Смеёшься?
А теперь всмотрись…
♦️ Ты сменила город — но продолжаешь мысленно возвращаться обратно.
♦️ Ты доказала бывшему, что справишься — и всё ещё внутри оправдываешься.
♦️ Ты не просишь о помощи — потому что придётся признать: одной больно.
♦️ Ты общаешься с родителями, от которых болит душа — потому что «так надо».
Мы служим этим мёртвым историям.
Делаем им жертвоприношения из себя.
💡 А можно по-другому?
Можно.
✅ Отпустить — не предавая память.
✅ Забрать опыт — и пойти дальше.
✅ Вернуть себе лёгкость.
✅ Позволить себе движение.
✅ Понять: слеза — не поражение. Это освобождение.
🔍 А теперь — вопрос прямо в сердце:
Что в твоей жизни давно мертво, но ты продолжаешь тянуть?
✍️ Возьми лист.
Напиши то, что давно закончилось, но ты не решаешься отпустить.
И задай себе один вопрос:
«Что я на самом деле боюсь потерять… если наконец слезу?»
🔻 Можно жить по инерции.
🔺 А можно выбрать себя.
Ты где? | 1 |
| 11 | No text... | 1 |
| 12 | За обратной связью по завтрашнему или пятничному, следующему посту, обращаюсь к тебе!
🐴 Ты держишься за седло. А лошадь давно сдохла.
Есть старая индейская поговорка:
«Если лошадь сдохла — слезь».
❓Просто? Слишком.
Потому что мы...
🧠 Убеждаем себя, что она ещё дышит.
💪 Думаем: «Если постараться — оживёт».
📚 Идём на курс: «Как вдохнуть жизнь в дохлую лошадь».
👨🔧 Ищем специалиста по их реанимации.
🧘♀️ Практикуем техники любви и благодарности к мертвечине.
👗 Наряжаемся сами и покупаем красивую амуницию — ради временного облегчения.
🫣 Собираем табун дохлых лошадей — чтобы бежать быстрей.
Но правда всегда в одном действии.
✅ Слезь.
ПОЧЕМУ мы не можем?
Потому что мертва — не только лошадь.
Умерла и история, к которой мы привязаны.
💔 Потраченные годы.
🫶 Идеальный образ любви.
🥹 Мечта, в которую верили всем сердцем
😞 Надежда, что «ещё чуть-чуть — и всё будет».
🤍🩶...
Что ты теряешь на самом деле?
И что теряешь каждый день, пока продолжаешь е..ть?
🔹 Женщина годами «спасает» отношения, в которых нет ни тепла, ни будущего.
🔹 Мужчина ходит на работу, которая стирает его до состояния пепла.
🔹 Кто-то тащит на себе семью, проект, дружбу — из страха быть предателем.
🔹 Кто-то живёт под чужими ожиданиями, боясь быть собой.
Все они — в седле.
И все их лошади уже не живы.
🔻 Взгляд — потух.
🔻 Тело — в напряжении.
🔻 Душа — молчит.
А жизнь... бежит мимо.
💬 Вот отзыв клиентки после сессии:
«Николай, доброго дня!
Ушла эмоциональная зависимость от мужчины — за одну сессию.
С этим вопросом я работала 2 года. Карл!
После второй встречи — осознала, что установки внутри меня вообще не мои.
Мы их "растождествили" — и я почувствовала освобождение.
Благодарю за возможность так быстро исцелять себя.
Мы продолжим, потому что планы на себя у меня теперь — грандиозные 💎»
Иногда, чтобы отпустить, нужно, чтобы кто-то был рядом.
Чтобы напомнил: ты имеешь право встать и уйти.
⚠️ А если не отпускать?
Тогда мы начинаем строить жизнь вокруг дохлой лошади.
Проводим электричество. Зовём гостей.
Учим детей с ней взаимодействовать.
Смеёшься?
А теперь всмотрись…
♦️ Ты сменила город — но продолжаешь мысленно возвращаться обратно.
♦️ Ты доказала бывшему, что справишься — и всё ещё внутри оправдываешься.
♦️ Ты не просишь о помощи — потому что придётся признать: одной больно.
♦️ Ты общаешься с родителями, от которых болит душа — потому что «так надо».
Мы служим этим мёртвым историям.
Делаем им жертвоприношения из себя.
💡 А можно по-другому?
Можно.
✅ Отпустить — не предавая память.
✅ Забрать опыт — и пойти дальше.
✅ Вернуть себе лёгкость.
✅ Позволить себе движение.
✅ Понять: слеза — не поражение. Это освобождение.
🔍 А теперь — вопрос прямо в сердце:
Что в твоей жизни давно мертво, но ты продолжаешь тянуть?
✍️ Возьми лист.
Напиши то, что давно закончилось, но ты не решаешься отпустить.
И задай себе один вопрос:
«Что я на самом деле боюсь потерять… если наконец слезу?»
🔻 Можно жить по инерции.
🔺 А можно выбрать себя.
Ты где? | 1 |
| 13 | 🔴 "Я не просила" — как женщины теряют свои крылья
⁉️Просить тяжело, стыдно, унизительно, больно.
Так думают многие. Особенно женщины, выросшие среди фраз вроде:
Просить, значит быть слабой.
Сначала докажи, что заслужила.
Просить, значит беспокоить других.
Сами должны понимать, когда я нуждаюсь в помощи.
⚠️ В этих установках — НЕ сила, но боль.
Не истина, а защита.
Это голос травмы, а не свободы.
Это — защитная поза «сильной женщины», которая на самом деле давно хочет опустить руки и прокричать:
💔«Мне тяжело. Помоги».
А теперь — чуть глубже.
Просьба — это НЕ слабость. Это высшая форма доверия и признания.
Когда человек просит — он как будто поднимает другого. Признаёт его силу, возможности, опыт.
Словно говорит:
💬«Мне важно то, что ты умеешь. Я нуждаюсь в этом. Я ценю тебя».
Это акт уязвимости — но именно из него рождается настоящая:
💞близость
💞отклик
💞связь
А тот, кого просят - получает возможность проявить себя.
Почувствовать себя нужным.
Значимым. Уважаемым. Живым.
Именно это и создаёт настоящую человеческую связь.
Когда женщина не просит — она теряет не только стакан воды. Она теряет прикосновение. Близость. Живую связь.
Она ставит между собой и миром бетонную стену. И всё: деньги, любовь, вдохновение, поддержка, чудеса — становятся недоступны.
💡 Более того —
она обнуляет возможность другим почувствовать себя важными рядом с ней.
🤩Мужчины рядом перестают предлагать, заботиться, делать шаги.
🤩Друзья и дети — уходят в эмоциональное «подполье» или начинают искать теплоту и признание где-то ещё.
🤩Даже сама жизнь начинает воспринимать её как закрытую систему, в которую не стоит вмешиваться.
Если ты всё сама — мир делает шаг назад. Всё — на тебе. Всё — в одиночку.
Не веришь? Посмотри на знакомую САМАку. Женщину которая не умеет просить.
🤩Как она выглядит?
🤩Как она себя чувствует? Сколько в ней лёгкости?
🤩Есть ли радость в теле, блеск в глазах, вдохновение в жизни?
🤩Как у неё с деньгами, с отношениями, с профессией, с чувствами?
💬 Это не философия. Это психология.
Если женщина не умеет просить — она не умеет быть в контакте.
Потому что просить — это не про слова. Это про состояние. Про внутреннее «я позволяю тебе быть рядом».
Если этого нет, то и рядом с такой женщиной не чувствуешься нужным.
Не ощущаешь отдачи.
Пропадает вдохновение давать.
Словно стучишься в пустоту. В бездну. Даже самые тёплые чувства — растворяются, как будто их и не было.
🫶 Изменилось ли твое отношение к просьбам?
Легко ли тебе просить?
Или только на грани срыва, когда уже не держит ни спина, ни голос?
Поделись с теми, кто считает неумение просить ерундой.
А потом спрашивает: «Что со мной не так? Почему ничего не меняется»
Соберем 15❤️
и я расскажу:
почему навык просить исчезает
и как вернуть его — мягко, с любовью, не ломая себя. | 130 |
| 14 |  🧠 Республика ШКИД против психологов: кто победит?
Очередной комментарий от уверенного в себе человека:
"Психологи вечно ноют про детство, родителей. А вот посмотрите на героев «Республики ШКИД» и «Педагогической поэмы»? Раньше вон какие дети были! Без родителей, на улице, впроголодь. Но справлялись. А сейчас каждый второй — с травмой. Видимо, модно стало всё на детство списывать."
📖 Напомню: Республика ШКИД — это школа для трудных подростков после революции. Уличные, голодные, брошенные.
Их спасли. Не всех, но тех кто решился. Кто захотел.
НЕ «волей к жизни» или «силой характера».
🙌 Их спасли взрослые,
у которых хватило любви - сильнее боли,
терпения — длиннее улицы,
внимания — тоньше колючей обиды.
Те, кто стал тем родителем, которого у них не было.
💥 Вот вам и "антипсихология".
Это и есть настоящая психология — без клише и хештегов.
Что вижу я, работая с болью:
🔹 Страх быть собой — потому что в детстве за это стыдили.
🔹 Привычку жертвовать — потому что любовь нужно было заслужить.
🔹 Потребность всё контролировать — потому что рядом не было никого, кто контролировал хоть что-то. А неопределенность оборачивалась болью и наказанием.
Мы не ищем виноватых.
Мы ищем момент, когда впервые захотелось исчезнуть.
Потому что именно оттуда растёт тревога, сомнение, обида, перфекционизм.
👶 Детство — не просто этап. Это архитектура личности.
Если фундамент кривой — не помогут обои.
Если в системе сбой — никакие "приложения" не спасут.
❗️Детей-маугли не смогли научить говорить.
Не потому что они глупы.
А потому что было поздно.
❤️ Мы не виним родителей.
Мы признаём: они делали как умели.
Но теперь нам выбирать:
🔹 Повторить их сценарий/антисценарий
🔹 Или — остановить его. И написать новый.
Пусть не идеальный - но свой.
🔥 Так что, да — всё, многое, из детства.
Но не всё из него должно остаться.
Потому что взрослая жизнь начинается не там, где тебе 30.
А там, где ты впервые выбираешь перестать мстить, и понять.
Не повторять - а отпустить. Где ты можешь выбирать.
🙋♂️ А как ты относишься к фразе: «всё из детства»?
😤 Злит?
🤷♀️ Надоела?
💡 Или однажды помогла встать на ноги?
Можно ли улучшить взрослую жизнь, убегая от прошлого - не осознав, откуда выросли привычные реакции, страхи, убеждения?
💬 Поделись в комментариях.
Это важный разговор — не только, для каждого из нас.
А для всех, кто хочет больше перестать убегать от себя. | 130 |
| 15 | ❌ Ты даже не знаешь, ЧТО ты не знаешь! ❌
⁉️ Ты уверен, что знаешь, как изменить свою жизнь?
⁉️ Ты уже всё поняла, но почему-то ничего не меняется?
Прямой эфир по стадиям обучения никого не заинтересовал. Знаешь, почему?
Наверное, потому что 90% людей уверены, что они всё знают. Они даже не догадываются, насколько глубоко застряли.
📌 Посмотрим, где ты прямо сейчас:
👶 🔢 Неосознанное незнание (50–70% людей)
Они даже не подозревают, в чём их реальная проблема.
Они искренне верят, что всё контролируют, но на деле просто плывут в темноте.
🤩Ты куришь и думаешь, что дело в сигаретах.
🤩Ты весишь 100 кг и уверен/а, что нужно просто меньше жрать.
🤩Ты одинок(а) и считаешь, что проблема в том, что "нормальных людей нет".
БРЕД!
Это симптомы, а не причины. Люди думают, что уже на стадии осознаваемого знания ("Я знаю, что нужно делать"), но на самом деле глубоко увязли в неосознаваемом незнании.
Иначе давно получили бы желаемое, разве нет?
👀 2️⃣ Осознанное незнание (20–30% людей)
Ты наконец понимаешь, что что-то не так, и начинаешь искать ответы.
И тут… ловушка!
Ты покупаешь курсы, марафоны, тренинги, читаешь книги, смотришь видео, но… НИ-ЧЕ-ГО не меняется!
📌 Факт: 50% всех, кто покупает курсы по саморазвитию, — это женщины, застрявшие в осознанном незнании.
Им кажется, что ещё один тренинг изменит их жизнь.
Но на деле они просто подсели на кайф узнавания нового. Это как листать меню в ресторане, не заказывая блюдо.
Если ты не применяешь знания — ты коллекционер информации.
🔥 🔢 Осознанное знание (5–10% людей)
Здесь по-настоящему тяжело.
Ты начинаешь применять знания, но…
➖Тебе больно.
➖Тебе страшно.
➖Тебе некомфортно.
Ты пытаешься правильно питаться, но срываешься.
Ты уходишь от токсичных людей, но снова находишь таких же.
Ты начинаешь копить деньги, но опять влезаешь в долги.
ПОЧЕМУ?
Потому что люди не меняют мышление, они просто насилуют себя!
🏆 4️⃣ Неосознанное знание (1–5% людей)
Это уровень профи.
Ты больше не думаешь "как" — ты просто ДЕЛАЕШЬ.
✔️ Здоровый образ жизни — естественный.
✔️ Самооценка — внутренняя, не зависящая от чужих мнений.
✔️ Твой доход растёт, потому что ты научилась управлять собой.
Вот почему профессионалы видят разницу между тем, в чём они компетентны, а в чём — нет.
Они ценят свой труд и труд других специалистов.
Они не пытаются быть и врачом, и юристом, и дизайнером, и бизнес-аналитиком одновременно.
📌 А вот человек, который стоит на ровной поверхности невежества, уверен, что разбирается во всём.
Он знает обо всём ровно столько, сколько не знает.
У него нет навыков в какой-либо сфере, поэтому ему кажется, что он умеет всё.
Но на деле он не умеет НИЧЕГО по-настоящему.
👻😇🥰😘💩✍️🍡🎈
❓ Где Я в этом?
⏺️Я не умею рисовать граффити.
⏺️Я не умею стричь волосы.
⏺️Я не умею строить мосты или управлять самолётом.
Но я разбираюсь в психоневрологии.
Я знаю, как менять привычки, избавляться от страхов и ограничивающих убеждений.
Я чётко понимаю, где я профи, а где полный профан.
И знаешь что? Я не стыжусь этого!
Потому что профессионалы понимают, сколько времени, усилий и боли стоит их мастерство.
Именно поэтому они ценят себя.
📌 А где ты?
Ты всё ещё думаешь, что проблема в сигаретах?
В лишнем весе?
В деньгах?
В одиночестве?
Или наконец понимаешь, что корень всех твоих бед — в том, чего ты даже не осознаёшь?
💥 Если тебе плевать — живи дальше, как жил/а.
🔥 Но если внутри что-то ёкнуло — пиши в ЛС. Я помогу тебе вылезти из этого болота. | 148 |
| 16 | 🤔 Почему те, кто знает меньше — говорят громче?
Вы замечали?
Чем меньше человек разбирается в чём-то,
тем увереннее раздаёт советы,
заявляет, что «всё понятно»,
и с лёгкостью ставит точку в вопросе, где даже запятая — слишком рано.
А тот, кто действительно копнул глубже — чаще молчит.
Слушает.
Сомневается.
Не потому что не знает,
а потому что осознаёт, сколько ещё неведомо.
Именно поэтому в психологии есть понятие:
неосознаваемое незнание — я даже не знаю, что я не знаю.
4️⃣ стадии компетентности (на простом примере)
1️⃣ Неосознаваемое незнание (Я не знаю, что я не знаю)
Родитель действует «как умеет». Кричит. Объясняет. Воспитывает.
И не понимает, почему ребёнок замыкается или бунтует.
Он хочет добра. Но действует вслепую.
2️⃣ Осознаваемое незнание (Я знаю, что я не знаю)
Он замечает: другие делают по-другому.
Появляется внутренний вопрос: «А можно иначе?..»
И тогда начинается поиск, сомнение, интерес.
3️⃣ Осознаваемое знание (Я знаю, что я знаю)
Теперь он знает, как лучше.
Но приходится следить за словами, ломать привычки, держать внимание.
Новое поведение — как новая обувь: натирает, пока не разносится.
4️⃣ Неосознаваемое знание (Я не думаю, но знаю)
Он уже не думает — просто живёт иначе.
Доверие в семье. Меньше тревоги. Больше близости.
Эти стадии — не про воспитание.
Это про любой рост.
✅ В психологии и саморазвитии
✅ В бизнесе и профессии
✅ В отношениях и семье
💡 А ты на какой стадии сейчас?
Иногда кажется, что мы знаем всё.
Но если внутри — напряжение, обида или тревога…
Может, это не истина. А просто точка, где мы пока не смотрели глубже?
🌀 В это воскресенье в 19:00 МСК проведу открытый 💜🩶🩶🩶:
🔹 Покажу, как определить свой уровень в любой сфере
🔹 Разберём убеждения, которые мешают перейти на следующий этап
🔹 Отвечу на вопросы в прямом эфире
Если будет 15 🔥 или хотя бы 2 запроса на разбор — встречаемся.
Напиши в комментариях:
Что в тебе уже хочет перейти на следующий уровень? | 125 |
| 17 | 🎭 Граф Монте-Кристо: иллюзия справедливости и парадокс судьбы
🏳️🌈🏳️⚧️🇦🇫🇦🇽🇦🇱🇩🇿🇦🇸🇦🇩
На выходных я посмотрел новый фильм о Графе Монте-Кристо. Эта история многогранна: одни видят в ней победу добра над злом, другие — силу уверенности и решимости, третьи — историю настоящей любви и предательства. Но для меня в этот раз она открылась иначе...
🔥 Месть, пожирающая всё существо
Граф не просто мстил — он жил местью. Днем и ночью, во сне и наяву, в каждом шаге, в каждом слове он реализовывал свою цель. Всё его существо было поглощено жаждой расплаты. Он добился невероятного могущества, достиг невообразимых высот, но все его богатства, связи, интриги служили только одной цели — не просто наказать, но уничтожить тех, кто когда-то предал его.
"Если ты планируешь месть, сначала вырой себе могилу"
Мудрый старик
🌀 Но был ли он хозяином своей судьбы?
Его путь был возможен только благодаря несметным сокровищам, которые достались ему почти как дар свыше. Без этого золота он остался бы никем. Он покупал дворцы, судьбы, жизни. Но могло ли всё сложиться иначе, не получи он это богатство? Остался бы он в изгнании? Или нашел бы иной путь? Сколько жизней было бы спасено, судеб случайных жертв?
⚖️ Проведение: поддержка или испытание?
А что, если Дюма описал не закон, а исключение? В этой истории проведение дало Графу ресурсы на реализацию цели=мести. Но в жизни оно часто действует иначе. Возможно, именно поэтому многие, движимые жаждой наказать, победить, доказать свою значимость, не получают доступа к своим "сокровищам".
Они годами идут вперед, но всё безрезультатно. Проведение не финансирует месть. Миллиардер так и не смог купить любовь. Профессионал остается в тени учеников. Талант оказывается непризнанным…
💭 А если бы его цель была другой?
Что мог бы сделать Граф с этим состоянием, если бы им движила не месть, а созидание? Мог бы он изменить жизнь тысяч, миллионов людей, построить флот, железные дороги, помочь крестьянам? Но его богатство ушло на интриги и разрушения.
🥇 Иллюзия хэппи-энда
В финале герой находит любовь. Всё зло повержено. Справедливость торжествует. Но мы видим лишь мгновение счастья. Как и в сказках, оно длится секунды, но оставляет в душе бесконечную надежду. Надежду, что и в нашей жизни однажды наступит "тот самый" хэппи-энд — настоящее признание, любовь, успех, творческий прорыв. И многие бессознательно ждут его, создавая всё больше страданий или мучаясь от бездействия. Но готовы ли мы признаться, что где-то глубоко внутри живёт эта мечта. За всё что мы пережили, за всю боль и страдание кто-то должен заплатить? или нет.
Мы так долго ждем, что кто-то наградит нас за страдания… Но что, если награда приходит не за боль, а за выбор?
Что движет тобой сегодня?
Перестать рыть могилу можно сейчас.
❓ А какими откровениями вас встретили выходные? | 149 |
| 18 |  💵Цена ИЛЛЮЗИИ
Вы уверены, что видите реальность?
Смотришь на выпуклую пирамиду — и вдруг всё меняется. Мозг ломается, картинка переворачивается. То, что казалось твёрдым и очевидным, оказывается иллюзией.
А теперь представим: что, то же самое происходит с нашими убеждениями, желаниями, целями.
Я слышу это снова и снова от клиентов:
🖥 «Я просто хотела, чтобы перестало болеть… Но даже представить не могла, насколько улучшится моя жизнь.»
🤩Они думали, что знают свои проблемы.
🤩Они верили, что экономят, не инвестируя в себя.
🤩Они были уверены, что всё под контролем.
🤩Они даже не подозревали, сколько возможностей проходят мимо.
Но когда иллюзия рушится, наступает шок осознания.
Точно так же, как с пирамидой в ролике, твои ограничения кажутся твёрдой реальностью.
Но что, если мы просто смотрим не под тем углом?
🤔 А чем ещё ты готова расплачиваться за привычный взгляд на вещи?
✍️ Приглашаю на консультацию тех, кто хочет раздвинуть границы возможного! | 158 |
| 19 | 🔴 УСТАНОВКИ, которые крадут годы возможностей
У людей с запущенными хроническими заболеваниями, психоэмоциональными расстройствами такие установки встречаются на 70% чаще потому.
Что эти, казалось бы позитивные мысли, не просто успокаивают, но часто ломают жизнь человеку.
Давайте разберёмся, какие скрытые ловушки они несут.
Что они делают с психикой, мотивацией, активностью, результатами и жизнью человека
1️⃣ "ВСЁ БУДЕТ ХОРОШО"
🔻 Скрытый смысл: "Можно ничего не делать, само рассосётся."
🧠 Как это влияет:
➖Снижает мотивацию к изменениям.
➖Создаёт иллюзию, что "жизнь наладится сама".
➖Приводит к пассивности и надежде на чудо.
⏳ Результат:
Время уходит, но ничего не меняется.
Проблемы копятся, а не решаются.
Формируется выученная беспомощность — вера в то, что от вас ничего не зависит.
2️⃣ "ВРЕМЯ ЛЕЧИТ."
🔻 Скрытый смысл: "Мне не надо ничего делать, просто подождать."
🧠 Как это влияет:
➖Человек игнорирует свои эмоции и внутреннюю боль.
➖Не прорабатывает травмы, страхи, обиды, надеясь, что "всё само пройдёт".
➖Затягивает с решением проблем в отношениях, карьере, здоровье.
⏳ Результат:
Время не лечит — оно закрепляет проблему или делает её глубже.
Внутреннее напряжение накапливается → стресс становится хроническим.
Человек теряет годы, не продвигаясь вперёд.
3️⃣ "ЧТО НИ ДЕЛАЕТСЯ, ВСЁ К ЛУЧШЕМУ."
🔻 Скрытый смысл: "Я не анализирую ошибки, просто принимаю всё как есть."
🧠 Как это влияет:
➖Оправдывает бездействие и отсутствие ответственности.
➖Приводит к повторению одних и тех же ошибок.
➖Человек не учится на неудачах, а просто смиряется.
⏳ Результат:
Застревание в токсичных отношениях или неудачной карьере.
Финансовый и личностный рост тормозится.
Человек становится зрителем, а не режиссёром своей жизни.
4️⃣ "СУДЬБА САМА ВСЁ РАССТАВИТ ПО СВОИМ МЕСТАМ."
🔻 Скрытый смысл: "От меня ничего не зависит, я просто плыву по течению."
🧠 Как это влияет:
➖Развивает жертвенное мышление.
➖Человек не принимает решений, надеясь на высшие силы.
➖Упускает важные возможности, ведь "раз судьба, значит, так надо".
⏳ Результат:
Жизнь проходит в режиме ожидания.
Важные перемены не случаются, потому что человек их не создаёт.
Упущенные шансы, сожаление, стагнация.
5️⃣ "ГЛАВНОЕ - ПОДОЖДАТЬ, И ВСЁ НАЛАДИТСЯ."
🔻 Скрытый смысл: "Я не управляю своей жизнью, надо просто переждать."
🧠 Как это влияет:
➖Формирует привычку терпеть, даже если что-то идёт не так.
➖Человек откладывает важные решения (смена работы, выход из токсичных отношений, работа над собой).
➖Вместо активных действий выбирает пассивное ожидание.
⏳ Результат:
Потерянные годы в одиночестве, не реализованные желания, отсутствие любимого дела.
Ощущение упущенной жизни, сожаления и разочарования.
🔥ВЫВОД
Эти установки создают иллюзию комфорта и надежды, но на самом деле:
❌ Крадут время.
❌ Снижают осознанность.
❌ Формируют пассивную позицию.
❌ Лишают контроля над собственной жизнью.
❌ Приводят к стагнации и разочарованию.
Не судьба меняет жизнь — меняете её вы.
🔹 Делитесь в комментариях какие еще установки хотели бы разобрать. И какие замечаете у себя - это важно! 👇 | 199 |
| 20 |  От апатии, разочарования, депрессивного состояния и нестабильного дохода к магическим изменениям, уверенности, вдохновению, пониманию что делать и 90 000р. на счете за 30 дней работы с профессионалом.
Об этом и многом другом в интервью с Ольгой! ☝️ | 170 |
