МАКСИМ ЕФРЕМЕНКО

Завершаем год проведением Чемпионата Москвы по рукопашному бою в Самбо-70

📣📣📣В период с 26 по 30 января 2026 года в городе Москве на базе Московского центра боевых искусств пройдут учебно-тренировочные сборы по рукопашному бою среди юношей и девушек 12-17 лет, мужчин и женщин 18 лет и старше. В рамках мероприятия пройдут мастер-классы и лекции от заслуженных мастеров спорта, заслуженных тренеров и специалистов в области физической культуры и спорта. В период проведения для всех участников будет организовано проживание, трансфер, завтраки, обеды и ужины. ⭐️31 января состоится Кубок памяти основателя рукопашного боя Валерия Ивановича Харитонова (10-11 лет, 12-17 лет, 18 лет и старше) 🔴26 января: 🔺15:00-18:00 - РЕГИСТРАЦИЯ УЧАСТНИКОВ 🔺19:00-21:00 - ВЕЧЕРНЯЯ ТРЕНИРОВКА (главный тренер сборной команды Москвы Казымов Джалал Ильхамович, ЗТР по рукопашному бою Королев Андрей Николаевич) 🔴27 января: 🔺10:00-12:00 - УТРЕННЯЯ ТРЕНИРОВКА | МАСТЕР-КЛАСС - Мастер спорта международного класса, Макогонов Данил Валерьевич 🔺12:00-13:00 - ЛЕКЦИЯ ОТ СПЕЦИАЛИСТОВ В ОБЛАСТИ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА 🔺19:00-21:00 - ВЕЧЕРНЯЯ ТРЕНИРОВКА (главный тренер сборной команды Москвы Казымов Джалал Ильхамович, ЗТР по рукопашному бою Королев Андрей Николаевич) 🔴28 января: 🔺10:00-12:00 - УТРЕННЯЯ ТРЕНИРОВКА | МАСТЕР-КЛАСС Заслуженный мастер спорта России, чемпион AMC Fight Nights, Бикрёв Дмитрий Эдуардович 🔺12:00-13:00 - ЛЕКЦИЯ ОТ СПЕЦИАЛИСТОВ В ОБЛАСТИ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА 🔺19:00-21:00 - ВЕЧЕРНЯЯ ТРЕНИРОВКА (главный тренер сборной команды Москвы Казымов Джалал Ильхамович, ЗТР по рукопашному бою Королев Андрей Николаевич) 🔴29 января: 🔺10:00-12:00 - УТРЕННЯЯ ТРЕНИРОВКА | МАСТЕР-КЛАСС - Заслуженный мастер спорта России, Кашурников Михаил Сергеевич 🔺12:00-13:00 - ЛЕКЦИЯ ОТ СПЕЦИАЛИСТОВ В ОБЛАСТИ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА 🔺19:00-21:00 - ВЕЧЕРНЯЯ ТРЕНИРОВКА (главный тренер сборной команды Москвы Казымов Джалал Ильхамович, ЗТР по рукопашному бою Королев Андрей Николаевич) 🔴30 августа: 10:00-13:00 - УТРЕННЯЯ ТРЕНИРОВКА (главный тренер сборной команды Москвы Казымов Джалал Ильхамович, ЗТР по рукопашному бою Королев Андрей Николаевич) ✅ https://forms.yandex.ru/u/682ec394d046887344a81f69 🛏️Гостиница 15 минут от МЦБИ: - Пятиместное размещение 1.000 руб/сутки с человека - Двухместное размещение 1.500 руб/сутки с человека 🍏Питание в гостинице: - завтраки 650 рублей - обеды 690 рублей - ужины 690 рублей 🚍Трансфер из гостиницы бесплатный

Прекрасный турнир от SFC на G-Drive Арене 2-0, двигаемся дальше💪💪💪

⚡️SFC 12 СЕГОДНЯ! Начало в 18:00 на G-Drive Арене! 🔥Не пропусти! 📺Прямую трансляцию смотрите на телеканалах «Матч!Боец» и «12 канал» А также в нашей группе ВКонтакте по ссылке: https://vkvideo.ru/video-85502904_456242265?list=4864d6e14c872ba428 #SFC_12 #STORM  #Школа_Шлеменко #Александр_Шлеменко #Андрей_Корешков #Storm_Shlemenko_Fight_Team #Алексей_Грицько

Турнир SFC 12 🏆 Завтра у нас второй профессиональный бой по MMA

🏆Кубок памяти Героя Российской Федерации Е.Н. Зиничева по рукопашному бою

В субботу провели групповые и персональные тренировки по всем направления 💪💪💪

📸Полный фотоотчёт с Кубка МЧС https://abutazov.gallery.photo/gallery/kubok-pamati-geroa-rf-e-n-ziniceva-2025/

Добрый день! Всем (организаторам, судьям, тренерам, спортсменам и зрителям), кто планирует посетить спортивное мероприятие 7 декабря 2025 года в "Самбо-70", необходимо заполнить онлайн-форму, перейдя по следующей ссылке: https://forms.yandex.ru/cloud/69317ab295add5138bb98de7

Суббота, 6 декабря Бесплатные пробные групповые тренировки по рукопашному бою: • 10:00-11:00 — дети 4-7 лет • 11:00-12:30 — дети 8-11 лет • 12:30-14:00 — юноши и девушки 12-17 лет Персональные тренировки под моим руководством: • 10:00 • 11:00 • 12:00 • 13:00 • 14:00 • 15:00 Запись на персональные тренировки через WhatsApp, Telegram или по номеру MAX - 89996662340

https://frbm.ru Друзья, мы рады поделиться нашим сайтом Федерации рукопашного боя в городе Москве. На сайте мы будем размещать положения, отчёты, приказы и всю актуальную информацию о нашей деятельности. Также на сайте есть ссылки на наши социальные сети, где вы можете увидеть фото и видео материалы с наших мероприятий.

Кубок памяти Героя Российской Федерации Е.Н. Зиничева по рукопашному бою - это уже традиционный турнир, и я рад, что данное мероприятие выходит на новый уровень проведения."

Подписывайтесь на соцсети семейного клуба единоборств EFREMENKO GYM ▫️Telegram https://t.me/efremenko_gym ▫️VK https://vk.com/club234275934 ▫️Instagram https://www.instagram.com/efremenko_gym?igsh=MXBvMjB4ZzA2Njh5ag==

Становимся сильнее вместе! 26 ноября во Дворце спорта «Некрасовка» юные спортсмены погрузились в мир рукопашного боя — энергично и с полной отдачей 🔥Опытный наставник Максим Ефременко показал ключевые элементы: контроль тела, технику безопасных падений и точные удары, — а затем помог каждому участнику отработать их на практике 😎Ребята убедились: рукопашный бой открывает путь к самодисциплине, внутренней собранности и умению преодолевать свои пределы ❤️Спасибо всем, кто присоединился! 📷Фотоотчет уже доступен по ссылке: https://vk.com/album-199949360_309297297

EFREMENKO GYM открывает свои двери и приглашает всех на официальное открытие уже в эту субботу, 29 ноября, с 12:00🤩🌟🎈🎁

Друзья, 7 декабря состоится финал фестиваля ФРБМ для участников 10-17 лет и рукопашные игры для детей 5-11 лет (Самбо-70). В возрастной категории 18 лет и старше пройдет чемпионат Москвы среди мужчин и женщин. 🏆Список участников, набравших максимальное количество баллов за 4 этапа и автоматически награждаемых чемпионскими поясами: 1. Богословский 2. Темиров 3. Тимиев 4. Кислов 5. Закатов 6. Пилоян 7. Познанский 8. Берендс 9. Корявцева 10. Концевич 11. Шпень 12. Медяков 13. Антипова 14. Косикин 15. Вердиев 16. Очередько ❗️На фестиваль допускаются только те, кто выступал хотя бы на одном этапе в течение 2025 года. Завтра мы откроем регистрацию на ЮНИБОРе и выложим положения👍