МАКСИМ ЕФРЕМЕНКО

Тренировки по рукопашному бою - основное направление нашего зала для детей 6-11 лет, юношей и девушек 12-17 лет Понедельник, вторник, среда, четверг, пятница 17:00-18:30 18:30-20:00 Суббота 11:00-12:30 12:30-14:00 #залединоборств #спорт #тренировки #борьба #новаямосква

Mesto.Top — это сервис подарочных сертификатов в отели по всей России, где получатель сам решает, когда и куда поедет отдыхать. С их помощью вы подарите настоящее путешествие с открытой датой и местом на вкус и выбор того, кому вручите сертификат. Это незабываемые впечатления! Когда-то их компания начиналась всего с двух людей — теперь же это целая команда из более чем 15 человек, где все работают сообща для достижения поставленных целей. Каждый день они стараются стать ещё лучше, по-прежнему сохраняя тёплые и дружелюбные отношения с их клиентами.  Команда предоставляет победителям 3 подарочных сертификата (победа в номинации) в СПА отель, чтобы чемпионы как следует могли отдохнуть и восстановиться после тяжелых побед! https://mesto.top/ Не упустите шанс стать частью этого захватывающего события! Регистрация на Кубок Мэра Москвы уже открыта frbm.shakasports.com

Выиграй в бой в UFC на PS5 и получи кастомный джойстик от спонсоров ФРБМ компьютерного клуба GOST WIN 🔺заявись на бой до 10 мая, оставь в комментариях под постом информацию о себе (фамилия, имя, возраст, из какого клуба) 🔺далее мы запускаем голосование до 14 мая 🔺15 мая объявляем победителя 🔺16 мая в 16:00 на торжественном открытии Кубка Мэра Москвы состоится бой за специальный приз от наших спонсоров

Спонсор Кубка Мэра Москвы по рукопашному бою GOST win - место, где начинается настоящая игра Всех победителей и призеров кубка ждут подарочные сертификаты на посещение клуба 🎮 11 полностью оборудованных игровых зон ⚡ Мощные ПК на базе RTX GeForce 50-й серии 🚀 Максимальная производительность для любых дисциплин 💺 Комфорт, продуманный до мелочей 🤝 Высокие стандарты сервиса - мы знаем, что важно нашему гостю 📺 Огромные 85” и 100” телевизоры для зрелищных каток в зонах Ps 🎬 Для полного погружения в комнате Мафии стоят 144” полотно, мощный сабвуфер и проектор с частотой 240 Гц 🏆 А когда Кубок Мэра закончится, залетай в GOST win, чтобы закрепить результат, сыграть ещё пару каток и просто кайфануть от процесса! 📞 Для связи: +7 968 700 0001 📍 Мы на карте

🌟 Новые направления в нашем зале единоборств! 🌟 С 18 мая мы рады предложить вам новые занятия, которые помогут укрепить здоровье и улучшить физическую форму: ✨ Растяжка ✨ Пилатес ✨ Фулбади ✨ Здоровая спина Наш тренер, Элла Уварова, — квалифицированный специалист в области растяжки и функционального тренинга. Она поможет вам достичь желаемых результатов и сделает ваши тренировки максимально эффективными! 📅 Узнайте расписание и цены на нашем сайте https://efremenko-gym.ru/ Не упустите возможность стать частью нашей команды и улучшить свое здоровье! 💪 Присоединяйтесь к нам и начните свой путь к гармонии и силе!

Друзья, рады представить вам наших спонсоров Кубка Мэра Москвы по рукопашному бою. ООО «ВМПАВТО» — научно-производственная компания с 30-летним стажем, специализирующаяся на разработке и производстве уникальных смазочных материалов и масел. Среди легендарных продуктов: смазки для тормозных систем, присадка Ресурс, смазка Валера, раскоксойл, МС1000 и МС Blue. В 2023 году компания начала выпуск моторных масел, и даже выпустила гоночное масло, которые успешно прошло тесты на гоночном болиде. В 2026 компания дополнила линейку продуктов для мотоцикла и запустила свою линейку мотомасел. Продукция «ВМПАВТО» пользуется заслуженной репутацией в России и за рубежом в 30 странах мира. Компания неоднократно получала премию «Экспортер года». В числе партнёров такие крупные предприятия, как «БЕЛАЗ», «ГАЗ», «МАЗ» и прочих. Гарантию высокого качества обеспечивают тщательное создание рецептур и тестирование продукции в стенах собственной лаборатории. Сайт: https://smazka.ru/ 🎁Компания подготовила подарки для всех победителей и призёров соревнований. Не упустите шанс стать частью этого захватывающего события! Регистрация на Кубок Мэра Москвы уже открыта https://frbm.shakasports.com

Наша воскресная группа по рукопашному бою растает! 😊 Приглашаем на бесплатные тренировки для детей 5-11 лет каждое воскресенье в 10:00. Занятия проводит Заслуженный мастер спорта России Максим Ефременко

Персональные тренировки по борьбе под руководством Вадима Скогорева 🥋 #залединоборств #спорт #тренировки #борьба #новаямосквас

Награда «Хорошее Место» наша! Друзья, спасибо за ваши отзывы и высокую оценку нашей работы! Это помогает нам развиваться и становиться лучше для Вас! https://yandex.ru/maps/org/171146549636

Зал единоборств подготовил для Вас уникальное предложение! Каждую субботу и воскресенье мы готовы провести для Вас незабываемый праздник! День рождения или девичник в компании до 15 человек! Это будет активное и незабываемое мероприятие! Собрать самых близких людей и с пользой для здоровья провести время! В программе праздника для юных гостей: - часовая тренировка по выбранному направлению и единоборств; - мастер-класс от ведущих спортсменов Федерации рукопашного боя; - спортивная аннииация (чемпионат в PS, VR-очки, эстафеты); - спортивные эстафеты; - бумажная дискотека; - спортивная фотосессия. Программа девичника: - часовая тренировка по йоге; - духовная практика (релаксация под игру на язычковом барабане); - просмотр выбранного фильма; - спортивная фотосессия. Каждую субботу с 16:00 до 21:00 Каждое воскресенье с 11:00 до 15:00 и 16:00 до 21:00 По желанию программу мероприятия можно скорректировать 🤝

16-17 мая 2026 года в Баскет Холл Москва при поддержке Департамента спорта города Москвы пройдет ежегодный открытый Кубок Мэра Москвы по рукопашному бою. В рамках кубка пройдут учетно-тренировочные спарринги для детей 10-11 лет и «Рукопашные игры» для детей 5-11 лет (пояски, ударная техника, борцовская техника). Регистрация и подробная информация на сайте Shaka Sport Юных спортсменов ждет спортивный квест, пройдя который вы получите подарок от партнеров и спонсоров ФРБМ. Всех победителей и призеров ждут эксклюзивные медали, чемпионские пояса, кубки в личном и командном зачете, а также подарки от наших спонсоров: 🔻 Компьютерный клуб Gost Win; 🔻 Развлекательный парк Super Cart; 🔻 Сервис подарочных сертификатов в отели «Место»; 🔻 Российские бренды одежды Apparelle и Chilandge; 🔻 Строительная компания «Алмар»; 🔻 ООО «ВМПАВТО»; 🔻 Спортивная одежда RANK; 🔻 Кондиционеры ISHIMATSU.

Уважаемые участники 3‑го этапа Фестиваля ФРБМ, для прохода на территорию «Самбо‑70» необходимозаполнить Яндекс‑форму

Друзья, еще остались свободные места на учебно-тренировочные сборы по рукопашному бою в Приэльбрусье с 15 по 28 августа 2026 года🏔️ Успей записаться на сборы! ✅Комфортабельные коттеджи ✅Две тренировки в день ✅Трёхразовое питание ✅Баня ✅Трекинг

В рамках третьего этапа Фестиваля ФРБМ состоится выставка спецсредств и оружия легендарного 604-го ордена Кутузова, Краснознаменного центра специального назначения «Витязь». Все участники фестиваля смогут посмотреть, пофотографироваться, попробовать выполнить разборку и сборку оружия, а также пообщаться с бойцами спецподразделения. Регистрация на ShakaSport

Ищем тренера по направлениям: - фитнес - растяжка - пилатес - йога Возможность проведения тренировок каждый день с 10:00 до 16:00

👏Поздравляем Максима Андреевича Ефременко с присвоением 1 квалификационной категории! Приказом Департамента образования и науки города Москвы наш тренер-преподаватель по рукопашному бою Ефременко Максим Андреевич получил заслуженное признание – 1 квалификационную категорию. Это важное достижение является признанием высокого профессионализма и значительного вклада в развитие нашей школы. Поздравляем Максима Андреевича с этим заслуженным успехом! #рукопашныйбой #МЦБИ #рукопаныйбой_МЦБИ #тренер_Ефременко #единоборства #боевыеискусства #москва #спорт #московскийспорт #москомспорт #чертаново #чертановосеверное

RODINA | НОВАЯ РОССИЙСКАЯ ЛИГА ЕДИНОБОРСТВ ВКонтакте RuTube YOUTUBE

Вечерняя тренировка в Московском центре боевых искусств 🥋 МАКСИМ ЕФРЕМЕНКО в МАХ