877
Subscribers
No data24 hours
+27 days
No data30 days
Posts Archive
❤️Дороие мои любимые участницы канала!✈️
Мы решили окончательно перейти в чат.
Там же создать дневники и туда же перенести все наши рубрики
+удобно будет создавать темы для марафонов.
💠Этот канал будет удален⚠️
Через неделю. Успейти вступить в чат по ссылке https://t.me/fly55chanel
Иначе вы нас потеряете 😭не забудьте отправить своим подружкам.
☹️канал закрывается
Спасибо, что были с нами💖
Увидемся в чате флай леди❤️
Вечерние рутинки:
1. Вещи по местам за 5 минут⏱️
2. Протираем раковину и плиту🧽
3. Готовим одежду на завтра👗
4. Проверяем календарь и составляем список занятий на следующий день📝
5. Делаем вечерний уход за лицом и телом🧖♀️
6. Ложимся в кровать до полуночи 🛌
Ждем ваши фотоотчёты 💋
✨#творчество_флай
Мы не чахнем от безделья —
нас спасает рукоделие...
Важный аспект нашей жизни — хобби. Многие считают, что свободное время хозяйкам тратить некогда, ведь столько забот вокруг дома, семьи и быта. Но именно увлечения помогают нам сохранять энергию, вдохновение и хорошее настроение.
Посвятите своему увлечению 15 минут. Поделитесь с нами своим творчеством.
#покупки
Показывайте свои покупки продуктов, косметики, одежды, товаров для дома: что-то одно или целую корзину 🛒
ругайте, хвалите, рекомендуйте - это же так интересно: подглядеть чьи-то покупочки 😄
🫕 Том Ям
🟠креветки 700 гр
🟠мидии 200 гр
🟠кальмар 3 тушки
🟠черри 200-300 гр
🟠шампиньоны 200 гр , можно взять ещё грибы шиитаке
🟠банка кокосового молока (в зависимости от обьема воды , кто-то вообще не признает кокосовое молоко в том ям)
🟠лук порей и чеснок
🟠перец чили по вкусу
🟠соевый соус вместо соли
🟠паста том ям 3-4 ложки
🟠вода 2,5 л
Доброе утро❤️
🦋Флаюшки ☕
👃Утренние рутинки:
🌲Проснулись. Улыбнулись. Потянулись
🌲Заправить постель
🌲Выпить стакан воды
🌲Привести себя в порядок
🌲Завтрак+витамины
🌲Хс-2мин гасим в комнатах
🌲15 минутка в зоне
🌲ЁиТ - Ершик и тряпка
🌲Список дел на день
✨Утренние рутинки составляйте с планом и временем вашей повседневной жизни.
Вечерние рутинки:
1. Вещи по местам за 5 минут⏱️
2. Протираем раковину и плиту🧽
3. Готовим одежду на завтра👗
4. Проверяем календарь и составляем список занятий на следующий день📝
5. Делаем вечерний уход за лицом и телом🧖♀️
6. Ложимся в кровать до полуночи 🛌
Ждем ваши фотоотчёты 💋
#покупки
Показывайте свои покупки продуктов, косметики, одежды, товаров для дома: что-то одно или целую корзину 🛒
ругайте, хвалите, рекомендуйте - это же так интересно: подглядеть чьи-то покупочки 😄
Готовим фунчозу с курицей и овощами 🍜
Если обычная грудка с гречкой уже навевают тоску, пора добавить азиатский вайб. Готовится быстро, выглядит эффектно, а по калориям — сплошная радость.
Ингредиенты:
- фунчоза — 100 г
- куриное филе — 200 г
- лук — 1/2 шт
- болгарский перец — 1/2 шт
- морковь — 1/2 шт
- кабачок или цукини — 1/2 шт
- соевый соус — 30 г
- соль, специи, кунжут по вкусу
Приготовление:
1. Курицу с луком мелко режем и обжариваем.
2. Добавляем овощи соломкой, жарим ещё 5 минут
3. Фунчозу заливаем кипятком на 8 минут, отправляем к курице с овощами.
4. Соевый соус, специи и ещё 2 минуты под крышкой.
Кунжут сверху, палочки в руки и обед готов!
#организация_и_хранение новогодних украшений
Убираем гирлянду.
Способ укладки гирлянды и организация её хранения влияют не только на продолжительность эксплуатации, но и на безопасность последующего использования.
Для удобства можно воспользоваться дощечкой, картоном сердечником от бумажных полотенец.
Начинать намотку рекомендуется с сетевого шнура, аккуратно укладывая провода восьмеркой или ровными рядами, пропуская их через заранее сделанные прорези, что предотвратит сползание и скручивание проводов.
Гирлянду-штору нужно убирать особенно аккуратно: свернуть каждую нитку, чтобы не повредить провода и лампочки. Можно скрутить нить в небольшую спираль или «гармошку», а затем закрепить мягкой резинкой, чтобы витки не разворачивались.
