PSYtelo телесная психология

Супер, сразу узнала себя по описанию, даже без присоединения других типов. А есть ли информация о совместимости различных типов между собой?

🚀 Врываемся в новую рабочую неделю с темой, которую вы ждали все выходные! 👍 - если это так! Итак, как и обещали, развенчиваем магию чтения по фото! Все просто, всего существует 5 типов характера. Каждому из них соответствуют определенное отношение со своими чувствами: какие-то даются проще, какие-то сложней, какие-то вытесняются. Всё это влияет на взгляд, осанку, мимику и тд. Вот и вся НЕмагия! Специально для вас мы подготовили карточки по каждому типу, глядя на которые вы сами сможете определить свой тип, а также понять, где для вашего типа зоны роста 🚀 ⚠️ Сразу скажем, что чистых типажей не существует, есть лидирующие ➕ 1-2 дополнительных. В идеале уметь опираться на сильные стороны всех 5-ти типов. В этом помогает работа с телом и чувствами. 👇Итак, переходим к карточкам Возникли вопросы? Задавайте в комментариях!

🎠Как вы помните, в 12 ночи карета Золушки превратилась в тыкву! А на нашем канале до 12 дня есть возможность узнать, что тело говорит о вас 😏 Самые активные уже получили разбор! Подробности в предыдущем посте 👆

🤬А вы знали, что заходя в кабинет, телесный терапевт уже видит ваши сильные и слабые стороны? Это не магия! Просто ваше тело полностью отражает ваше внутреннее состояние Хотите научиться читать людей? Внимательно следите за публикациями на этой неделе📞 Мы все расскажем и покажем! 📸 А пока, чтобы не быть голословными, предлагаем вам ощутить НЕмагию на себе. Самые смелые, присылайте свое фото в комментарии под этим постом и мы, Мила и Наташа, расскажем о вас по вашему телу. ‼️Не упустите возможность, предложение действует 24 часа с момента публикации поста. Требований к фото немного, на нем вы должны быть стоя в полный рост 🙂 🚀 Ну что, поехали!

🤩 Вау-вау-вау! Нас уже более 300 человек! Приветствуем новых подписчиков на канале 👋 На связи Мила и Наташа - специлистиы по телесно-ориентированной психотерапии. Или, простыми словами, телесные психологии. Для легкой навигации ниже список полезных ссылок: Больше о нас в подкасте 🎙 https://t.me/PSYtelo_pro/24 Про телесную терапию - что за зверь такой? ◼️ https://t.me/PSYtelo_pro/47 Гайд по телесным болокам в закрепе 📌 По хэштегу #телеснаяпрактика вы найдете упражнения, чтобы почувствовать эффект телески на себе ❤️

🪄Что такое "магия группы"? Когда совершенно случайные люди оказываются в нужном месте и в нужное время в одном пространстве! Телесный мастер-класс получился мягким, при этом глубоким и наполняющим. Каждый взял свой ресурс! В самый жаркий день понедельник работали с выгоранием 🔥 Совпадение? 😉 Ну, вы поняли Спасибо за доверие 💌 Следующий мастер-класс «PRO тело, чувства, тебя» 4 сентября с 19 до 21:30 🌿 Детали буду чуть позже. Желающие могут забронировать место заранее в комментариях 🤗

Боже храни телесную терапию 🤍 Мила, Наташа, спасибо вам за вчерашний мк. ❤️ За поддержку, я все больше и больше ощущаю и получаю удовольствие от терапии. Я прям ожила, воспряла. Появилась энергия и главное желание делать что-то 🙃

Ваши отзывы в самое 💛 ⬇️

👀 ПРИЗНАТЬСЯ, МЫ ПРИЯТНО УДИВЛЕНЫ… На телесную offline встречу в СПб полный sold out! Мы планировали собрать группу 10 человек, но в итоге желающих оказалось больше и нас 12… 🤩 К сожалению, больше мы уместить не сможем, потому что нам важно уделить максимум внимания вашим процессам. Тем более такая интимная тема - выгорание и напитывание! Если вы не успели занять место, обязательно приходите в следующий раз! 🤫 следующая встреча планируется в первых числах сентября

👋Друзья, приятной пятницы. Рабочая неделя, как и температура в воздухе, набирала обороты. Чтобы не потеряться в суете дней, мы подготовили короткий дайджест: 🌿 узнать больше про выгорание https://t.me/PSYtelo_pro/95 и сделать телесную практику на выходных https://t.me/PSYtelo_pro/103 🌿 посетить телесный мастер-класс 7 августа с 19 до 21:30, чтобы напитаться и преисполниться. Для тех, кто уже дымится и тревожится highly recommend 👌 Работа в мини-группе, кол-во мест ограничено 😌 Дерзайте! https://t.me/PSYtelo_pro/112 🌿 телесные лайфкахи для непростых разговоров https://t.me/PSYtelo_pro/111 🌿 научиться управлять неприятными чувствами и проживать экологично агрессию, стыд, вину и т.д. на курсе https://t.me/minik_chuvstva_bot?start=c1683787696480-ds 🌿 задать вопрос/ поделиться / уточнить https://t.me/PSYtelo_pro/113

👆Можно посмотреть на страх не как на что-то отвратительное, от чего нужно избавиться, а как на показатель истинного желания. (! При условии, что страх не связан с фактами насилия). Но часто наш страх берется наоборот в месте желания контакта и близости, и в стыде быть увиденным в этом желании. 💭 Из сообщения слышится «хочу, но боюсь». А что если мы перевернем эту конструкцию на «боюсь, но хочу»? И здесь может появиться энергия идти в новый опыт. Если же, готовности пока нет, то телесная терапия имеет в своем арсенале и индивидуальные практики. Можно начать с них 🙂 Спасибо за вопрос «часто ли такое случается?» мы очень часто хотим легализовать свои чувства и мысли, сверяясь, а есть ли они ещё у кого-то? А нормально ли это! Но самое главное, что они же есть у нас. Значит они настоящие и имеют право существовать! И тогда можно переходить дальше: хочу ли я с этим что-то делать?

Мне интересно попробовать телесную терапию, слышала много восторженных отзывов от знакомых. Но у меня есть страх, что меня будут трогать 🙈 может есть какие-то способы этот страх побороть? И вообще часто такие встречаются?

💬 Друзья, мы стремимся делать контент понятным и информативным. И поскольку супер сила 🦸‍♀️ чтения мыслей пока не доступна, предлагаем регулярную рубрику #кстатиестьвопросик Ждем ваши вопросы, мысли, рассуждение в комментариях. И помните, нет глупых вопросов, есть незаданные 📕

Жила-была 👧 девочка. Хорошая девочка. Каждое утро она делала зарядку, настраивалась на рабочий лад и шла на работу. На работе ее хвалили! Ещё бы, ведь работала она на совесть! Чтобы никто не подумал о ней плохо! Иногда она перерабатывала, а порой приходила домой и все выходные думала и думала о работе. А ещё думала о том, так ли она сказала, правильно ли ответила… В общем, бывало подойдет к зеркалу, а оттуда на нее смотрит какая-то серая незнакомка. Уголки губ тянутся вниз, а во взгляде равнодушие. Ах да ☝️! Самое главное забыла! Она ещё немного дымилась. Девочка постоит, посмотрит и пойдёт себе готовить тост с авокадо. Это если утро. А если вечер, то наливать стакан вина. Нальет бывало вина, откроет форточку, чтоб дым вытягивало и стоит смотрит в окно. «К чему все это? Когда станет легче? А станет?» - думает она. Жила была девочка. Хорошая девочка. А потом дыма стало так много, и девочка выгорела 🧯 *️⃣*️⃣*️⃣ 🔥 ВЫГОРАНИЕ - тема нашей телесной встречи, которая пойдет 7 августа ◾️Если вы не понаслышке знаете, что такое отсутствие сил, смысла и эмоциональное истощение ◾️Если периодически вас накрывает тревога и есть ощущение, что это не совсем жизнь вашей мечты ◾️Если вы просто хотите напитаться ресурсом и улучшить контакт со своими границами То эта встреча специально для вас! 🌸 2,5 часа телесных практик в теплом окружении единомышленников и двух телесных специалистов (Милы и Наташи) 🌸 2,5 часа, которые помогут наполниться, перезагрузиться и найти ответы на вопросы внутри себя *️⃣*️⃣*️⃣ Ждём вас 7 августа в 19:00 в пространстве 9planet Лиговский пр. 130 Стоимость участия 1200₽ Вы можете оплатить участие сразу либо внести предоплату в размере 500₽, чтобы забронировать место. Оплата производится на карту Сбер, Тиньков или Райфайзен по номеру телефона +7(911)2068705 | Ковалева Людмила Федоровна После оплаты пришлите, пожалуйста, скрин 📌 Обратите внимание, отменить участи без удержания предоплаты вы можете до 4 августа включительно

Итак, 5 лайфхаков, как при помощи тела вернуть устойчивость, собрать мысли, в моменте чувствовать уверенность в сложных разговорах 👌