дайте слово маникюрше

кстати, для меня еще всегда оч важно иметь рабочее пространство (читать: любые стол и стул). так было и в школьные годы, и в университетские. когда мы жили в общажной комнате по несколько человек, а стол был только один – я нагло его приватизировала. как только стала жить одна (снимала малюсенькую комнату 2 на 2), то первой моей покупкой были стол и стул, несмотря на то, что их негде было разместить. отправьте меня на необитаемый остров, я найду способы первостепенно организовать стол и стул из говна, палок, камней и песка, и только потом, может быть, снизойду до сооружения хижины. а сейчас – мое «особое место» такое вот, показываю. будто как только ты ступаешь за эти священные границы, ты как бы даешь себе право активировать в мозгу нужные связи, которые отвечают исключительно за производительность и продуктивность))

всем привет! терапевтично проживаю об вас свои внутренние конфликты 🦔 поэтому вот вам на злобу дня – преподаватель по английскому разбирала очередной составленный мною словарь и реально, блин, заставила задуматься, а зачем мне скаты? это я слушала подкаст про загрязнение океана и решила, что оно мне точно надо именно сейчас))) в языке нет границ, и иногда это так затягивает, что сложно оценить масштабы. но на самом деле, такая узкопрофильная лексика не помогает ускорить изучение, а наоборот, забивает голову, может напугать и развернуть, ведь я столько еще не знаю! на корню стараюсь отследить этот аттракцион невиданной жадности поглощения языка, остановиться и успокоиться. ведь я УЖЕ делаю. это не приближает к цели сиюминутно, и уж точно не ошибка – чего-то не знать, когда готовишься к международному экзамену ошибка — пытаться ухватить все и сразу одновременно. подхожу к изучению под другим углом: идти еще медленнее, даже если кажется, что медленнее уже некуда. оглянуться, раздражиться от улиточного шага, но продолжить. и этого, правда, будет достаточно

хейтеры скажут фотошоп я скажу: это дни, недели и месяца

у вас есть что-то, о чем вы мечтаете? на данном этапе жизни я отдаю приоритет одной своей важной миссии тире мечте: сдать ielts и получить зарубежное образование. я по своей натуре человек терпеливый и ни в чем не приемлю спешки. знаю, что добиваться целей мне помогают только маленькие, но ежедневные, регулярные, рутинные действия, а быстро можно получить только пизды но мозг не проведёшь – ему нужен результат здесь и сейчас, иначе зачем это все? вот и мой мне иногда говорит: ты делаешь недостаточно, поэтому ты к этому еще не пришла. обмануть эту установку помогает техника, о которой, я уверена, вы знаете ✨ нужно просто фиксировать достижения ✨ другой вопрос, что это не всегда возможно сделать, особенно самостоятельно оценить уровень языка при длительной подготовке. типа: а сейчас я уже B2? а когда я стану C1? а вдруг я вообще pre intermediate??? мне очень помогает наш с преподавателем документ, где четко видно сколько уроков и какие топики уже были пройдены, а карточки quizlet позволяют посчитать количество изученных слов. вообще-то это 80% моего свободного времени (и сил), много деняк и часов выполнения дз :)) иногда, знаете, хочется дать себе подзатыльник: смотри у меня, только попробуй, блин, это все бросить!

мы на втором сезоне «тьмы» и я считаю вашим главным преимуществом находиться здесь – познакомиться с моей шизой, а так же понаблюдать, как далеко она может зайти. вы смотрели этот сериал? вам не кажется, что создатели этого сериала не просто гении, а точно что-то знают и пытаются нам об этом мягко и экологично донести???

вот такое сообщение мне вчера прилетело от подруги ❤️‍🩹 и я знаю, как это кажется невозможным – начать. вы бы знали, какая я трусиха)) пишу это и трясусь, честное слово еще наш мозг придумывает много разных, ну согласитесь, объективно логичных причин, почему нам НЕ следует начинать что-то новое. наша лень. наш общий невроз. страх быть непонятым. в конце концов, остаться одному – осужденным и глупым. не будем загадывать про этот тг-канал, но вот вам действующий пример: я когда открывала свой кабинет на маяковке, у меня было сто «почему нет» и только один: попробуй. вообще, знаете, стараюсь привить это качество: относиться к себе с энтузиазмом и любопытством. что будет, если ты сделаешь это? или то? а если не сделаешь?

мои приблуды 🤌🏻 вы делаете мфр??? с днём спорта

мой ресурс здоровья, хорошего настроения и лучшего понимания себя уточню: а) я не любитель тягать железо, пришла к этому еще на 2 курсе универа (но восхищаюсь людьми, которые берут это за основу и занимаются регулярно в зале!) б) не любитель диет, подсчета калорий, ограничений, табат и жесткого кардио с самого детства мне прививали неправильные пищевые привычки, будучи подростком я сидела на питьевых диетах, а когда в моде была ТА – следовала веяниям и голодала. такой у меня был бэкграунд, но с возрастом проблемы с башкой решились, правильные вопросы к себе сделали питание понятным, чистым и интуитивным, а с телом помогают познакомиться комбинации пилатеса, йоги и силового тренинга. там всякое смешное, если не знаете: тренировки для тазового дна и кора, экскурсия дыхания, работа с тазобедренными суставами, артикуляция позвоночника и что вы мне сделаете. это то, что позволяет поддерживать мое тело сильным, гибким, осознанным и живым. знаю, как иногда бывает сложно заниматься самостоятельно дома, но только азарт и интерес к изменениям помогают мне вырабатывать дисциплину (кстати, я так бросила курить ВООБЩЕ, но об этом в другой раз!) теперь дважды или трижды в неделю я с нетерпением жду момента, когда буду заниматься, потому что чувствую, как суставы, зажатые мышцы и скопившееся напряжение в теле просят этого движения любимые инструкторы: Лунегова, Боровская, Медведева и Дробышева. если захотите, напишите мне – я поделюсь с вами ссылками на любимые уроки!)