Pedagogika & psixologiya

#Психологик_факт 🧠 Инсонни кўпинча бошидан кечирган воқеаси эмас, балки у ҳақда ўзича қайта-қайта ўйлаши кўпроқ чарчатади. Мия воқеа ҳақиқатан содир бўлаяптими ёки сиз уни хаёлан такрорлаяпсизми — ҳар икки ҳолатда ҳам танани хавфга жавоб беришга тайёрлаши мумкин. Шунинг учун баъзан ўтмишни ўзгартиришга эмас, унга бўлган муносабатимизни ўзгартиришга эҳтиёж сезамиз. 🍃 Ҳар бир фикрга ишониш шарт эмас. Баъзи фикрларни шунчаки қўйиб юбориш керак. Хотиржамлик — ҳамма муаммо ҳал бўлганда эмас, қалбингизда уларга ортиқча жой бермаганингизда бошланади. 📲 Яқинларингизга улашинг: “Pedagogika & psixologiya” — @psy_NDB

#Мотивация 🌱 Бугунги кичик ҳаракатингиз — эртанги катта натижангизнинг пойдеворидир. Ҳаётда ҳамма нарса бирданига ўзгармайди. Аммо ҳар куни ўзингиз учун битта фойдали қадам ташласангиз, вақт ўтиб орзу қилган манзилингизга албатта етиб борасиз. Қийинчиликлардан қўрқманг — улар сизни тўхтатиш учун эмас, кучли қилиш учун келади. Ўзингизга ишонинг. Бошлаш учун идеал вақтни кутманг. Энг яхши вақт — айнан бугун! ✨ Орзу қилинг. Ҳаракат қилинг. Натижага эришинг! 👉 Яқинларингизга ҳам улашинг ва каналимизга обуна бўлинг: “Pedagogika & psixologiya” — @psy_NDB

#ибрат • Ҳеч ким бировга меҳр беришни хоҳламайди-ю, аммо ҳамма меҳр кутиб яшайди. • Ҳамма эрки қўлида бўлишини истайди-ю, аммо кимгадир керак бўлишлик бахтидан ҳам бебаҳра қолишни истамайди. • Ибодат қилишга эринамизу, аммо неъматларидан маҳрум бўлишни хоҳламаймиз. • Кимдир бизни бахтли қилишини орзу қиламиз, лекин кимнидир бахтли қилиш истаги бизга бегона. Ҳар доим "МЕНГА!!!" деб яшаймизу, аммо "МЕНЧИ!?" деган савол ҳаёлимизга ҳам келмайди... Худди бутун дунё бизни дейиши керакдек... Аслида эса, меҳр кутишдан олдин меҳр беришни, керак бўлишни исташдан олдин нимадир қилиш кераклигини, кимдандур бахт умид қилишдан олдин, ўша бахт учун лойиқ бўлиш кераклигини тушунишимиз даркор!

#иқтибос Виртуал олам ҳаёти парадокс! У узоқдаги одамларни бир-бири билан боғлаб, яқиндаги одамларни бир-биридан айиради... © Януш Леон Вишневский

🌿 ҲАЁТИЙ МЕЪЁРНИ УНУТМАЙЛИК… Баъзан биз яшашдан кўра, кўпроқ нарсага эришиш билан банд бўлиб қоламиз. Кўпроқ пул, кўпроқ буюм, кўпроқ эътироф… Инсоннинг эҳтиёжи чекланган, аммо нафснинг истаги чексиз. Шу боис баъзан ҳаётга нимадир қўшиш эмас, ортиқчасини камайтириш керак. Камайтиринг: — ортиқча овқат, туз ва шакарни; — телефон, интернет ва беҳуда ахборотни; — кераксиз харид ва буюмларни; — ғийбат, шикоят ва хафагарчиликни; — ўзингизни бошқалар билан солиштиришни. Кўпайтиринг: — яқинларга ажратилган вақтни; — шукроналик ва хотиржамликни; — ўзингизга бўлган эътиборни; — қалб ва руҳ тарбиясини. Меъёр — чеклов эмас. Меъёр — мувозанат. Ортиқчасини камайтирсак, яшашга вақт қолади. Ўзимизга, оиламизга, қалбимизга вақт қолади… 🌱

Ушбу эълон канал аъзоларига манфаатли бўлсин деб ташладим. Номзодлар бўлса харакат қилиб кўриш зарар қилмайди

❗️1 mlrd so’mlik ta’lim granti: kontraktdagi talabalar uchun XushnudbekUz kanali "Mustaqillik-35" grantini e’lon qildi Bir necha yil avval yaxshi niyatlar bilan Metsenat.uz loyihasini boshlagandik. Loyihadan asosiy maqsad ta’limga investitsiya kiritish, ehtiyojmand talabalarga ilm olishlari uchun moddiy ko‘mak berish, jamiyatda metsenatlik (homiylik) madaniyatini shakllantirish edi. Bugunga qadar loyihamizda salkam 7 mlrd so’mlik grant va stipendiyalar e’lon qilindi. Allohga shukr, mamnuniyat bilan navbatdagi ta’lim grantini e’lon qilmoqchimiz. Mustaqilligimizning 35 yilligi munosabati bilan XushnudbekUz Telegram kanali e’lon qilgan ta’lim grantida 100 nafar talabaga 10 mln so‘mdan, jami 1 milliard so‘mlik mablag‘lar to‘lab berishni niyat qildik. ℹ️ Ma’lumot uchun: mazkur ta’lim granti Yoshlar ishlari agentligining Ibrat farzandlari, Mutolaa, UzChess, Ustoz AI, Ko‘mak, Yoshlar Ventures, UzCombinator kabi loyihalari bilan kelishuv asosida e’lon qilinmoqda. Kelishuvimizga ko‘ra, men 1 yil davomida ushbu ijtimoiy loyihalarni tekinga targ’ib qilaman, evaziga esa ular 100 nafar talabaning kontrakti uchun 10 million so’mdan to’lab berishadi. ❗️Ariza topshiring hamda 100 nafar g‘olibdan biriga aylaning. 📲 ONLAYN ARIZA TOPSHIRISH Taʼlim granti haqida maʼlumot: 🏢 Qaysi OTMlar uchun: barcha davlat, nodavlat, diniy oliygohlar uchun 📊 Qaysi bosqich uchun: bakalavriatning barcha bosqichi 📚 Qaysi taʼlim shakli uchun: kunduzgi, kechki, masofaviy va sirtqi 👥 Necha kishiga beriladi: 100 nafar (shundan kamida 5 nafari TDYU talabalari uchun) 💰Taʼlim granti miqdori: har bir kishiga 10 mln so‘mdan (jami 1 mlrd so‘m) ❓Qaysi jihatlarga ustunlik beriladi: o‘zlashtirish ko‘rsatkichi yuqori, ijtimoiy himoyaga muhtoj, yetim va chin yetim, nogironligi bor talabalar. Shuningdek, anketa oxirida yoziladigan esse ham juda muhim. 📲 ONLAYN ARIZA TOPSHIRISH ⏳Hujjatlar 15-sentyabr soat 23:59 gacha qabul qilinadi. Shundan so’ng jamoatchilik vakillaridan tuzilgan maxsus komissiya orqali g’oliblar aniqlanadi.

Eslatma: arizalar to‘liq elektron tizim orqali qabul qilinishi tufayli, mabodo hujjat topshirishda texnik muammo yoki tushunmovchilik bo‘lsa, mana bu yerda izohlarda yozib qoldirishingiz mumkin.

👉 @xushnudbek 👈

#мулохаза Тақдир хеч кимни ҳаётингизга бекорга олиб келмайди. Дўстни ҳам, душманни ҳам, хаттоки ярим соатлик танишни ҳам ҳаётингизда қандайдир ўрни ва вазифаси бордир... Кимдир қувонч олиб келган бўлади, кимдир ташвиш, кимдир синов, яна кимдир эса бахт!

#иқтибос ✨Сукут сақлашим одобимдандир. Ҳар сўзга берадиган жавобим бор. Лекин бир сўзга қарайман, сўзми дея? Яна бир сўзлаётганга қарайман, одамми дея? ✍️ Жалолиддин Румий 🍁 Кунингиз хайрли ўтсин!

⚡️ TA’LIM KREDITIGA OID 10 TA MUHIM MA’LUMOT Kontrakt to‘lovini amalga oshirish uchun ta’lim krediti olmoqchimisiz? Unda quyidagilarni bilib qo‘ying: 1️⃣ Xotin-qizlarga ta’lim krediti foizsiz, yigitlarga esa Markaziy bankning amaldagi asosiy stavkasi — 14 foiz asosida ajratiladi. 2️⃣ Kredit O‘zbekistonda faoliyat yuritayotgan davlat va nodavlat oliy ta’lim tashkilotlari talabalari uchun beriladi. 3️⃣ Ta’lim krediti faqat kunduzgi ta’lim shaklida tahsil olayotgan talabalarga ajratiladi. 4️⃣ Ikkinchi va undan yuqori kurslarda GPA ko‘rsatkichi 3 dan past bo‘lsa, kredit kontrakt summasining ko‘pi bilan 80 foizi miqdorida beriladi. Qolgan 20 foiz talaba tomonidan to‘lanadi. 5️⃣ Markaziy bankning asosiy stavkasi pasaysa, kredit foizi ham pasayadi. Stavka oshirilsa, kredit foizi o‘zgarmaydi. 6️⃣ Ta’lim kreditini kontrakt to‘lovi uchun har o‘quv yilida rasmiylashtirish mumkin. 7️⃣ Superkontrakt asosida o‘qishga qabul qilingan talabalarga imtiyozli ta’lim krediti ajratilmaydi. 8️⃣ Asosiy qarzni qaytarish o‘qishning rasmiy muddati tugaganidan keyingi 7-oydan boshlanadi va 7 yil davomida amalga oshiriladi. Masalan, 1-kurs talabasi kreditni jami 11 yil 7 oygacha bo‘lgan muddatda to‘lashi mumkin. 9️⃣ Ijtimoiy reyestrga kiritilgan oilalar farzandlaridan kredit uchun garov va kafillik talab etilmaydi. 🔟 Arizani quyidagi platformalar orqali elektron topshirish mumkin: 🌐 talim-krediti.mf.uz 🌐 my.gov.uz 📌 Talabalar va ota-onalarga yuborib qo‘ying — bu ma’lumot kontrakt to‘lovini amalga oshirishda asqotishi mumkin! 👉 Ta’limga oid eng muhim yangiliklarni kuzatib borish uchun kanalimizga obuna bo‘ling!

#кун_ҳикмати Кечиримли бўлиш —  фақатгина кучли инсонларга ҳосдир. Заифлар ҳеч қачон кечиришмайди. ✍ Махатма Ганди

📚 НЕГА АЙРИМ БОЛАЛАР ФАНЛАРНИ ЯХШИ ЎЗЛАШТИРАДИ, АЙРИМЛАРИ ЭСА ҚИЙНАЛАДИ? Боланинг яхши ўқиши фақат унинг ақли ёки қобилиятига боғлиқ эмас. Фанларни самарали ўзлаштиришга бир нечта муҳим омил таъсир қилади: 🧠 1. Қизиқиш ва мотивация Бола «Нега буни ўрганишим керак?» деган саволга жавоб топса, ўқиш мажбурият эмас, қизиқишга айланади. ❤️ 2. Эмоционал ҳолат Доимий қўрқув, хавотир ва босим диққатни жамлашга халақит беради. Хотиржам психологик муҳит эса ўрганишни енгиллаштиради. 👨‍👩‍👧 3. Ота-онанинг муносабати «Нега 5 олмадинг?» деган саволдан кўра, «Қайси жойи қийин бўлди, биргаликда тушуниб оламиз» деган муносабат самаралироқ. ⏰ 4. Кун тартиби ва уйқу Етарли уйқу, дам олиш ва тўғри ташкил этилган кун тартиби диққат, хотира ва фикрлаш жараёнларига бевосита таъсир қилади. 📱 5. Диққатни бошқариш Телефон, қисқа видеолар ва доимий чалғитувчилар орасида узоқ вақт дарсга диққат қаратиш қийинлашади. Болада диққатни жамлаш одатини шакллантириш муҳим. 🎯 6. Боланинг индивидуал хусусиятлари Ҳар бир боланинг ўрганиш суръати, қизиқиши ва кучли томонлари турлича. Шунинг учун уни бошқа болалар билан солиштириш тўғри эмас. ❗ Энг муҳими: Паст баҳо ҳар доим ҳам боланинг қобилияти пастлигини англатмайди. Баъзан муаммо билимда эмас, балки мотивация, диққат, ишонч ёки ўқиш усулида бўлиши мумкин. 🌱 Боладан фақат натижа талаб қилишдан олдин, унга ўрганиш учун тўғри муҳит яратиб бериш муҳим. 💬 Сиз фарзандингиздан кўпроқ нимани сўрайсиз: «Неча баҳо олдинг?»ми ёки «Бугун нимани ўргандинг?» 🔔 Болалар психологияси, таълим ва тарбияга оид амалий тавсиялар учун каналга обуна бўлинг! 📤 Фойдали деб билсангиз, бошқа ота-оналарга ҳам улашинг.

🎒 ЭРТАГА — ФАРЗАНДИНГИЗ УЧУН ЯНГИ ЎҚУВ ЙИЛИНИНГ ИЛК КУНИ! Ҳурматли ота-оналар! Эртага фарзандингизни мактабга кузатаётганда ундан фақат аъло баҳолар кутманг. Аввало, унга ишонч беринг. ❌ «Фақат 5 ол!» деманг. ✅ «Қўлингдан келганича ҳаракат қил, мен сенга ишонаман!» денг. ❌ Бошқа болалар билан солиштирманг. ✅ Унинг кечаги натижаси билан бугунги ҳаракатини солиштиринг. ❌ Хатоси учун дарров танқид қилманг. ✅ Хатосидан қандай хулоса чиқаришни ўргатинг. Бола учун мактаб — фақат билим оладиган жой эмас. У ерда у ўзини англайди, дўстлашади, хато қилади, ютуққа эришади ва шахс сифатида шаклланади. ❤️ Фарзандингиз уйга қайтганда биринчи саволингиз: «Бугун неча баҳо олдинг?» эмас, «Бугун мактабда ўзингни қандай ҳис қилдинг?» бўлсин. Чунки бахтли ва ўзига ишонган бола билим олишга ҳам кўпроқ интилади. 🌱 Фарзандингизга босим эмас — таянч, назорат эмас — ишонч, танқид эмас — қўллаб-қувватлаш беринг. Янги ўқув йили ҳар бир хонадонга фарзандларимизнинг ютуқлари ва қувончларини олиб келсин! 📚✨ 🔔 Фарзанд тарбияси, болалар психологияси ва ота-оналар учун фойдали психологик тавсияларни ўтказиб юбормаслик учун каналимизга обуна бўлинг! 💚 Фойдали деб билсангиз, постни бошқа ота-оналарга ҳам улашинг. Балки бугун айнан шу сўзлар кимгадир керакдир.

🧠 #Психологик_факт Нега тугалланмаган ишлар хаёлимиздан кетмайди? 🤔 Психологияда бу «Зейгарник эффекти» деб аталади. Мия тугалланмаган вазифани «ёпилмаган иш» сифатида эслаб қолишга мойил. Шунинг учун ярим қолган иш қайта-қайта ёдга тушиши мумкин. 💡 Лайфхак: Бирор ишни бошлаш қийинми? Ўзингизга: «Фақат 5 дақиқа қиламан», — денг. 🎯 Ҳозироқ битта ортга суриб юрган ишингизни танланг ва унга 5 дақиқа ажратинг. Кутманг — бошланг! 📚 Pedagogika & psixologiya 🔗 @psy_NDB

🧠 ПСИХИКА — ИНСОННИНГ ИЧКИ ОЛАМИ Нега бир хил вазиятни икки инсон турлича қабул қилади? Нега кимдир муаммога хотиржам ёндашса, бошқаси кучли ҳиссиёт билан жавоб қайтаради? Бу жараёнларни тушунишда психика тушунчаси муҳим ўрин тутади. 🔹 Психика нима? Психика — ташқи оламни акс эттириш, уни англаш ва шу асосда инсоннинг хулқ-атвори ҳамда фаолиятини бошқариш имконини берувчи жараён ва ҳолатлар тизимидир. Психика орқали инсон: 👁 сезади ва идрок қилади — атрофдаги воқеа-ҳодисаларни қабул қилади; 🧠 фикрлайди — таҳлил қилади, таққослайди ва хулоса чиқаради; 💾 эслаб қолади — тажриба ва маълумотларни хотирада сақлайди; ❤️ ҳис қилади — қувонч, қайғу, қўрқув, ғазаб каби эмоционал ҳолатларни бошдан кечиради; 🎯 мақсад қўяди ва ҳаракат қилади — ўз фаолиятини режалаштиради ва бошқаради; 🪞 ўзини англайди — ўз хусусиятлари, имкониятлари ва хатти-ҳаракатларига баҳо беради. 📌 Психика фақат онгдан иборат эмас. Инсон психикасида онгли жараёнлар билан бирга, ҳар доим ҳам англаб етилмайдиган психик жараёнлар ҳам мавжуд. Шу сабабли баъзан инсон нима учун муайян вазиятда айнан шундай муносабат билдирганини дарҳол тушунтириб бера олмаслиги мумкин. 💡 Энг муҳими: психика инсоннинг ташқи дунё билан муносабатини таъминлайди. Биз воқеликни қандай қабул қилишимиз, қандай фикрлашимиз ва унга қандай муносабат билдиришимиз хулқ-атворимизга бевосита таъсир кўрсатади. ✨ Инсонни тушуниш учун унинг фақат хатти-ҳаракатини эмас, балки шу ҳаракат ортидаги психик жараёнларни ҳам англаш муҳим. 📚 Pedagogika & psixologiya 🔗 @psy_NDB

#иқтибос ✅️ Ғамгин бўлма. Йўқотган барча нарсаларинг сенга бошқа шаклда қайтиб келади. ✍️Жалолиддин Румий 🌟 Кунингиз хайрли ўтсин!

#ибрат Қиш жуда ҳам совуқ эди. Кўпчилик ҳайвонлар совуқдан ўла бошлашди. Жайралар вазиятдан келиб чиқиб гуруҳ ҳолида яшашга келишишди. Фақат бир бирига яқин турган жониворлар билиб-билмай тиканларини санчиб олишарди. Ҳатто, улар ўзаро иссиқлик алмашаётган бўлса-да, тикан санчилгани жонларини оғритар эди. Орадан бироз вақт ўтгач, жайралар ораларида масофа ҳосил қилиб яшай бошлашди. Лекин улар ёлғизликда музлаб ўла бошлашди. Энди уларда икки хил йўл бор эди ва ундан бирини танлашга мажбур эди: ё энг яқин шерикларининг тиканлари санчилишига чидаш ёки ер юзидан бутунлай йўқолиб кетиш. Жайралар ақлларини ишлатган ҳолда яна гуруҳ бўлиб яшашни танлашди. Шу орқали улар энг яқинларини камчиликлари билан яхши кўришни ва шундайлигича қабул қилишни ўрганишди. Муҳими, улар бир бирларидан иссиқлик олишаётган эди. Шу йўл орқали, жайралар ўз наслларини сақлаб қола олишди. Дўстлик бир бирини камчиликларига чидашни талаб қилади. Балки, “нуқсонсиз дўст қидирган дўстсиз қолади “деган нақл ўша пайтда пайдо бўлгандир...

#иқтибос ✅ Ниманидир ўрганишга бўлган кучли истак, бу — аллақачон эллик фоиз муваффақиятдир. ✍️ Дейл Карнеги 🌟 Кунингиз хайрли ўтсин!