Психолог Софья Сулим

Зависть к жизни других: как жить свою жизнь и не тратить энергию на "подглядывание за другими" https://youtu.be/cATQk5HpMfc

Друзья, просто доброго дня вам! Рабочая неделя после выздоровления. Радуюсь, что есть силы и желание жить и работать. Как мало надо для счастья.❤

С днем России, дорогие друзья ❤ Сегодня и у меня маленький юбилей. Ровно 3 года как я нашла свое место на сейчас - прекрасную квартиру у леса, родника с доступностью ко всей инфраструктуре. Сегодня подумала, что так мало надо для счастья. Любить то место, где ты родилась и выросла. Любить и принимать родных такими, как есть на любом этапе. Любить то, что делаешь. Иметь возможность выбирать что-либо. Да и просто жить - уже подарок. Желаю Жить. Жить в любых обстоятельствах, чтобы у вас не происходило. Жить из Любви. Жить по Любви.

Друзья, с днем России!❤

Кто главный в семье? Насколько в этом вопросе на нас влияют стереотипы, навязанные обществом, как влияет та модель семьи, в которой мы росли? Так какое распределение правильное? Прямой эфир для ОТР. https://otr-online.ru/programmy/otrazhenie-1/sofya-sulim-glavnyy-v-seme-tot-kto-vzyal-na-sebya-etu-rol-v-soglasii-s-drugim-chelovekom-nevozmozhno-skazat-chto-glavnym-vsegda-budet-odin-chelovek-69470.html

Как бросить курить: советы врача и психолога https://riamo.ru/article/644756/samye-effektivnye-sposoby-brosit-kurit-sovety-vracha-i-psihologa

Узнаете обезьнку справа?)) Сестра прислала...со словами: "Люблю мою сестричку"... Сразу после поста про любовь. Вот что значит - истинное Состояние. Вселенная резонирует.

Ты нужна миру такой, какая ты есть. Ты нужен миру такой, какой ты уже есть. Ты уже Совершенство. Ты имеешь право на все лучшее. Все что происходит с тобой и миром имеет смысл. Все всегда к лучшему. Тьма и тень от нее нужна, чтобы обнаружить Свет. Отделение зерен от плевел идет только при полной Темноте. Ее надо пережить. В Вере, Доверии к тому, что все к лучшему, все по Замыслу. И ты по Замыслу. И у тебя есть Замысел. Остановись, послушай божественное изнутри и ты увидишь, поймешь, уверуешь в свой Замысел. Ты не просто так. Все не просто так. Любовь повсюду. Ищи ее внутри... Софья Сулим

Про любовь к себе экологично... Позволение себе жить, отдыхать и давать телу, уму и душе вовремя то, что нужно - это выбор, знание себя и та самая любовь к себе, которая обретается самостоятельно через множество "не тех" дорог, советов и личного опыта. Так узнаешь себя. Понимание, что мое состояние решает все, тем не менее, не сразу привело к ритмичности отдыха и работы. Иметь множество способностей тоже накладно. Пока попробуешь себя в разных сферах, проявишь свои таланты и потом вернешься к тому, к чему лежит твоя душа, отбрасывая все лишнее. Но многолетняя работа над собой научила замедляться. Какая пустота эта гонка, игры эго и новые вершины. Любить себя для меня - это дать себе удовольствие и отдых, когда я это хочу. Сегодня овсяное молоко, приготовленное своими руками. Шоколад в виде живых какао бобов. Столовая ложка со скользящими капельками янтарного гречишного меда от старообрядцев... С рродными все хорошо... Живем ❤

🔥❓Друзья, а что вы думаете про психологию, психологов? Какой опыт был? Используте ли психодогию для себя, для решения вопросов в жизнт и в какой форме? Что вам не хватает? Что я могла бы дать вам в своем канале?

Что определяет нашу жизнь? Любовь и качество отношений и связей. Нет ничего важнее, чем связь с дорогими тебе людьми. Та близость, которую мы создаем с родителями, партнерами, детьми, друзьями и значимыми для нас людьми, определяет качество и эмоциональный окрас нашей жизни. Любовь, тепло, поддержка и сострадание, проявленные и полученные в отношениях, - это и есть суть. Это то, что останется с нами и после нас. Именно это определяет наш вектор пути и позволяет проживать жизнь и реализовать себя полноценно. Не только достижения в социуме останутся после нас, а то, скольким людям было хорошо рядом. Что рядом с нами они получили или создали. Крайне важно всеми силами искать способы решать конфликтов в любых отношениях. Завтра человека может не быть...а чувство вины и эмоциональные "хвосты" не созданной близости не дадут спать спокойно всю жизнь.Это честно, это так. Не зря говорят, что пока не помирились - спать не ложитесь. Тяжело, когда твои родные находятся в зоне, которая постоянно подвергается опастности... Особенно сложно, когда твои родные по обе стороны... Быть на связи, быть с ними в контакте как можешь, выделять на это душевные силы и жить свою повседневную жизнь с ее ответственностью, рутиной и заботами. Это и есть маленький повседневный подвиг. Взрослость и зрелость - это постоянное расширение, через привычку принимать жизнь как есть, без деления на черное и белое, а стремясь жить как можешь и поддерживать тех, кто рядом в их жизни. И это не обязанность - это выбор. Ты выбираешь любовь, близость, качество связи и поле "Мы" или выбираешь эгоизм Эго, чтобы жить "как ты хочешь" без оглядки на других, даже если это близкие. Так не получится. Эго, наполнив свою жизнь только своими желаниями, обязательно слетит с мнимой вершины потребления без должной опоры в качестве крепких связей. Трансформация через отношения любого рода, познание себя и других, взросление и рост души проходит через создание крепких связей. Поэтому через отношения все наши травмы. Там же и все наши радости. Берегите родных и близких. Ради себя и ради них. Ради того, зачем мы все здесь есть... Софья Сулим