Психолог Софья Сулим

С чем может быть связан спрос на религиозную литературу. Рост спроса на религиозную литературу связан с тем, что в период высокой неопределенности люди пытаются найти ответы через эзотерический или духовный путь, сообщила РИАМО кандидат психологических наук Софья Сулим. Ранее РБК сообщил о росте в России спроса на религиозную литературу и повышении продаж книг по саморазвитию и психологии. «Спрос на религиозную литературу связан с тем, что в период высокой неопределенности существует поиск решений по двум линиям. Первое – это рациональные линии: здравый смысл, экономика, политика, поиск причинно-следственных связей, психология. Второе – это тот самый эзотерический или духовный путь, все очень по-разному его называют», – сказала Сулим. Она добавила, что наряду с всплеском интереса к психологии и саморазвитию, происходит рост спроса и на религиозную литературу. Это всего лишь доказывает, что поляризация усилилась, и теперь люди ищут ответы через книги. Кто-то ходит в храм и церковь, кто-то ходит к психологам, а кто-то покупает книги и ищет ответы там. «Уровень неопределенности очень высокий, поэтому слепая вера или доверие не работают. Люди пытаются разобраться привычным и близким им способом. Особенно это подогревается некоторыми Telegram-каналами, которые сравнивают происходящее в мире с битвой добра и зла. Это сравнение очень хорошо укладывается в религиозный контекст, и люди пытаются в этом разобраться», – пояснила психолог. https://riamo.ru/article/658953/psiholog-sulim-ob-yasnila-vysokij-spros-na-religioznuyu-literaturu

✔Созависимое поведение и отношения с созависимым партнером или родителем. ✔Кризис смысла в период 30-50 и движение дальше, какие цели ставить и что делать. ✔Понимание смысла жизни и движение дальше, какие цели ставить и что делать. ✔Самореализация, миссия, призвание, реализация в заданных условиях. ✔Способности, таланты, проявление себя в социальных сетях и в деятельности. ✔Финансовая безопасность и устойчивость, деньги, возможность работать на себя. ✔Помощь при потере родственников или поддержка в период ухода за тяжелобольными. ✔Вопросы переезда, эмиграции и психологической подготовки к адаптации в новом месте. Скоро здесь будут ссылки на мою основную психологическую программу "ПОЛНОЦЕННОСТЬ" и онлайн клуб "Жизнь со смыслом". В онлайн клубе будут бесплатные прямые эфиры и ответы на вопросы. Записаться на консультацию или задать вопрос можно на сайте www.ssulim.com Рада тем, кому это нужно и с кем есть созвучие. Доброго дня! Софья Сулим

Софья Сулим: Добрый день, рада Вам в моем блоге! Эта публикация обо мне и о том, чем я могу быть Вам полезна. КТО Я? Меня зовут Софья Сулим. Я кандидат психологических наук, психолог-исследователь, юнгианский психоаналитик, трансперсональный и семейный психотерапевт, трансформационный коуч и тренер, ведущая системных семейных расстановок и практик осознанности. Член Профессиональной Психотерапевтической Лиги, ТВ эксперт, основатель Института интегративной психологии "Psy Brilliant", профессиональный опыт 25 лет. ПРО ЧТО Я Здесь вы найдете статьи и видео, практичные техники психологии для душевного исцеления, психологического взросления, духовной устойчивости, самореализации и творчества. Материалы помогут понять и принять себя, найти свой смысл и вектор в жизни, стать на путь самораскрытия и реализовать социально значимый проект с пользой для людей после 30. ЧЕМ МОГУ БЫТЬ ПОЛЕЗНА ✔Помогаю женщинам и мужчинам в 30 - 50 ответить на вопросы: Кто я? Про что я? Что хочу? Зачем я? Куда дальше? ✔Помогу пережить психодуховный кризис среднего возраста, обрести внутреннюю устойчивость, принять свою уникальность, найти и реализовать дело со смыслом, создать отношения по душе и жить свою жизнь без оглядки на других. ✔Также помогаю начать свою практику с нуля специалистам помогающих профессий: психологам, коучам, тренерам. РЕЗУЛЬТАТЫ В ЖИЗНИ Работа со мной даст понимание себя, своего пути и места в жизни, укрепит самооценку, вернет вам уверенность и вдохновение мечтать, хотеть, действовать, поможет создать свой проект и отношения и проявлять себя в мир свободно и легко через тексты, видео и конкретные действия. КАК Я РАБОТАЮ ✔Провожу психологические группы и тренинги онлайн, индивидуальные консультации для взрослых, семейные системные расстановки, выездные программы и психологические ритриты. ✔Обучаю техникам интегративной психологии для себя и работы с сертификацией. ✔Провожу трансформационные психологические игры в открытом формате и для компаний под заказ. ✔Преподаю психологические дисциплины и читаю лекции по психологии как приглашенный эксперт. АВТОРСКИЙ ПОДХОД Особенность подхода - практичные инструменты психотерапии и практик осознанности на основе глубинной психологии К. Г. Юнга и его последователей, в которых соединяются последние достижения психологии, данные нейронаук, исследования мозга и сознания и научно подтвержденные трансперсональные техники работы с бессознательным. Есть авторский запатентованный метод «Интегративная духовно-ориентированная психотерапия». Научный подход. Практичная психология самораскрытия и жизни со смыслом после 30. ЧЕМУ ИМЕННО Я ОБУЧАЮ В Институте интегративной психологии «Psy Brilliant» обучаю техникам интегративной глубинной психологии для себя и работы с сертификацией и выдачей удостоверения установленного государством образца. Провожу программы повышения квалификации для специалистов помогающих практик и всех желающих по следующим специализациям:  ✔«Глубинная интегративная психология». ✔«Интегративная системная семейная психотерапия». ✔«Интегративная трансперсональная психология». ✔«Интегративная духовно-ориентированная психология». ✔«Интегративная психология здоровья и долголетия" ✔Работа с метафорическими картами Симболон. ВОПРОСЫ, С КОТОРЫМИ РАБОТАЮ ИНДИВИДУАЛЬНО И В ГРУППЕ ✔Опора на себя, устойчивость, сохранение мотивации и сил действовать. ✔Уверенное поведение, самоценность, способность сказать «нет», здоровые границы. ✔Родители, дети, сепарация и взросление, детские травмы и комплексы. ✔Психосоматические заболевания, здоровье, лишний вес, коррекция пищевого поведения. ✔Вопросы зачатия, перинатальные потери, особенные дети, подготовка к ЭКО. ✔Тревожность, состояние неопределенности, беспомощности и дезориентации. ✔Невроз, фобии, страхи, ипохондрия, расстройства адаптации, расстройства сна. ✔Профессиональное выгорание, посттравматическое стрессовое расстройство (ПСР). ✔Сепарационное тревожное расстройство (тревога разлуки). ✔Отношения в паре, в семье, одиночества, любовные треугольники, создание отношений. Часть 2  ⬇️ Часть 2. ОБО МНЕ

Куда уходит наша жизненная энергия? Паразиты в окружении. Под душем поймала себя на мыслях о прошлом и отследила сильное напряжение в теле. Навязчивые воспоминания о том, как год назад я "попалась" на один увлекательный обман. Ух...Наблюдаю за собой...Зубы сжаты, тело напряжено, гнев поднялся... Не пережила до конца, а прошел целый год. Вышла из душа, села и разложила "по полочкам", что чувствую еще, о чем думаю и на что больше всего злюсь. Сделала вывод на будущее, который не сделала год назад. Я не хочу иметь дела с такими людьми! Год назад я еще пыталась этого человека "оправдать", как обычно фокусируясь сначала на хорошем. Это я умею. Но взрослость - это видеть все. В том числе и свои иллюзии о "хороших" людях. Поняла, как важно видеть намерение человека сразу. Чтобы при активном внимании ко мне сразу включать режим "повышенной опасности". Если атакует вниманием, это сигнал - от меня что-то нужно. Чтобы вовремя увидеть человека, который хочет больше взять, чем дать, нам нужны маркеры, которые это покажут. Они известны. Важно настроить бессознательное на отслеживание таких людей. На что обращать внимание. Если в самом начале знакомства или даже простой встречи к нам проявляют повышенное внимание, говорят любезности, что-то хотят дать просто так, то это точно неспроста. От вас что-то нужно. И чаще всего больше, чем вам могут дать в ответ. А возможно, давать в обмен никто не собирается. Просто хотят взять, поиметь, использовать. Это называется паразитизм. Паразитизм - это когда человек сознательно или бессознательно хочет больше взять, чем дать. Иногда даже просто энергию в моменте. Сказал двусмысленность и выжидает...вашу реакцию-энергию. В этот момент нужна воля - отвернуться, промолчать, продолжить свои дела или уйти. Нужно сберечь свою энергию, не дать пробить дыру в вашем поле душевного спокойствия. Паразитизм бывает разный. Вспомнился недавний фильм "Паразиты". Прекрасная иллюстрация  социального паразитизма. Конечно, это крайность, но отлично показывает установки паразитов по жизни. В обычной жизни у всех нас встречается бытовой паразитизм. Когда другие люди дома или на работе используют деньги, вещи, время или энергию, провоцирую на эмоции. Отследить это не всегда возможно. Иногда люди так искусно прикрываются заботой о вас, что диву даешься. Вспоминая "тот" случай с человеком, я вспомнила, какие хорошие слова он мне говорил, как точно определил мои потребности в тот момент и как мастерски сыграл на моих амбициях. Мастер. Я увидела до конца весь масштаб только через год. Так бывает. Только с опытом вся цепочка паразитизма сложилась в единую стройную систему. Год назад я быстро вышла из сотрудничества. Но понять "логику" такого паразита удалось только тогда, когда я увидела свои теневые крючки, на которые попалась. Я не буду их перечислять, у каждого они свои. Просто напишу списком, что чаще всего вижу у себя и других. Чаще всего мы "покупаемся" на. 1. Желание помочь 2. Приятные слова 3. Восхищение нами 4. Объективное признание наших заслуг 5. Желание поделиться с нами чем-то, что человек представляет как нечто "важное", "полезное", "дефицитное". 6. Заботой о нас в виде слов и предполагаемых действий 7. Дарением чего-то заранее, без нашего спроса Конечно, есть много маркеров еще, важно их видеть. Нет, не надо терять доверие. Нужно усилить бдительность и продолжать видеть свои "крючки". Что вы сильно хотите? От чего вы "таете" и уже не раз теряли бдительность? Чего вам сильно не хватает?! Этот фактор особенно важен. Наш дефицит работает, как якорь. Внутри уже есть боль от того, что у в жизни нет чего-то важного. Есть страх, что этого так и не будет. Поэтому наша детская травмированная часть готова "уцепиться" за этот спасательный круг: "Вдруг это оно"? Свое приходит. Когда мы осознаем свои дефициты и начнем их закрывать "по-взрослому", не ожидая чудес. Чудеса, конечно, случается. Но только от наших действий, веры в себя и заботы о своей энергии. Чем больше "отказов" мы сделаем, тем больше энергии останется на свою жизнь. Паразитам нет. Софья Сулим

Плюсы и минусы мистического мышления Мистическое мышление позволяет увидеть разные варианты развития событий, осознать многовариантность мира, но если человек личностно не развит, то усугубит его ограниченный кругозор, сообщила РИАМО кандидат психологических наук Софья Сулим. Ранее «Коммерсант» писал, что в отечественном ТВ вырос спрос на мистические передачи за первое полугодие. Телеканалы начали перезапуск старых проектов и съемки новых. Эксперты считают, что данная тенденция, с одной стороны, является «зрелостью формата», а с другой — желанием россиян в кризисные времена «убежать от реальности» и понять «причины всего происходящего». «Мистическое мышление имеет свои плюсы. Например, оно позволяет допустить различные варианты развития событий, осознать многовариантность мира. Но оно очень ограничивает, если человек личностно не развит, у него узкий кругозор, если он очень упрямо стоит на какой-то своей точке зрения или считает что-то единственно правильным», – сказала Сулим. Она добавила, что подобная установка дает действительно коридорное мышление. Из-за человек видит только то, во что он верит и что он хочет видеть. «В этом и риск мистического мышления, потому что коридорное видение дает очень узкий диапазон для выбора и человеческая психика может не выдержать такого ограниченного количества вариантов. Человек может не видеть выхода и попадать в стрессовые ситуации из-за того, что ему кажется, что все пропало», – пояснила психолог. По ее мнению, переубеждать никого не нужно, а важно развивать в себе критическое мышление. Это является первым признаком взрослого и развитого человека. «Если мы сами критически воспринимаем информацию, то и близких мы можем бессознательно или сознательно научить этой стратегии: «доверяй, но проверяй», смотри по своим каналам, давай себе время все оценить и обдумать. Действительно, люди в ситуации неопределенности пытаются найти ответы в эзотерических науках», – отметила Сулим. А ответы нужно искать в себе. Комментарии для РИАМО. https://riamo.ru/article/658254/psiholog-sulim-nazvala-plyusy-i-minusy-misticheskogo-myshleniya

Жалость к другим как попытка спасти себя Сегодня была интересная сессия - обсуждали тему жалости к другим и желания помочь тем, кому "хуже" на фоне чувства вины. Я обратила внимание, что часто звучит фраза "я должна". Должна что? Должна помогать. Чувствую вину, когда кому-то хуже чем мне. Мне кажется, я должна что-то дать другим в такой ситуации. За этим "должна" стоит бессознательное - "должна быть такой, как от меня хотят" и "должна помочь родителям, им плохо". Поэтому жалость к маме или папе остается внутри и потом переносится на других людей. Из лояльности к родителям, ребенок получает первое расщепление - сделать так как хочет он или так, как мама? Чувствовать то, что чувствует? Или закрыть глаза на свои "неправильные" чувства? Из вины несоответсвия постепенно формируется позиция "должна" соответствовать. Свои чувства не так важны. Наступать на горло своим потребностям становится нормой. Важнее чувства родителей. Продолжая работу, мы искали корни. Жалость к маме, вина за то, что не она всегда могла и сейчас не может соответствовать маминым ожиданиям. Перед глазами пример жертвенной мамы, которую было жалко. Как и бабушку, которой было сложно с дедом. Выяснили, что жалость сейчас на 98% проявляется по отношению к женщинам. Вот там и корни. Мама я тебя жалею. Ты слабая. Я буду больше чем ты, я стану сильнее. Меня хватит и на себя, и на тебя. Я возьму ответственность и за твою жизнь. И по-прежнему буду делать то, что ты от меня хочешь. Или бунтовать против, но все равно делать. Этот сценарий я перенесу на других женщин. Я же должна. Им хуже. Они слабее. Мне не сложно заплатить в кафе за двоих. Равенство нарушено. Тот, за кого платим, делаем или решаем вопрос автоматом становится в позицию слабее. А потом он хочется вернуть себе силу. И человек обесценивает, предает или забывает...А мы удивляемся - почему? Поэтому, помогать или от избытка без ожиданий или не надо. Это взрослая позиция. Жалость не поможет никому. Она из детства. От внутренних комплексов. Люди привыкают к любой помощи. Кто же от нее добровольно откажется? Поэтому часто жалость к другим и спасательство себя в них создает натуральный паразитизм. Мы своим спасательством можем искушать других на излишнее потребление без достаточной отдачи. Так, нося в себе детские непрожитые чувства, мы теряем свое место и превращаемся в спасателей в жизни. Спасательство - это крайняя степень жалости. Детское всемогущество, помноженное на природные амбиции и доброту. Ребенок, жалеющий маму, чувствующий вину за свое несовершенство ей помочь и быть таким, как от него ждут, будучи взрослым может долго высокомерно спасать тех, "кому хуже", думая, что так "правильно". А спасателей и помогателей больно бьют? Бьют те же, кому помогли. Предают, обкрадывают, обесценивают. У тех, кто жалеет и хочет спасти позиция всегда "сверху". А люди не хотят быть в слабой позиции. Поэтому с высокой вероятностью сознательно или бессознательно вам кинут в след: "я не просил, ты сама". Когда хочется спасать других, мы пытаемся спасти себя в детстве. Спасти от тех чувст, что испытывали рядом с мамой: жалость, вину, стыд и др. Хватит спасать. Спаси себя и вокруг тебя спасутся тысячи. Уважай себя и свои чувства, потребности и желания, и ты сможешь уважать других, оставаясь на равных в любой ситуации. Софья Сулим

«Недолюбили» можно исправить. Текст интервью для Общественного телевидения России.

Немного тепла. Вместо слов. Просто чувства. Дождь за окном. Включен обогреватель. Мятный чай. Запах лавпнды, шафрана и ванили в диффузере. Любовь в душе. Пишу программы. Готовлю информацию про клуб. Хорошо. С любовью...

Никто тебя не поймет. И не надейся. Чем быстрее уйдет иллюзию полного понимания, тем быстрее станет легче. Поймет и понимает только творец. Это та сила, которую мы называем нашим Богом, приписывая ей разные лики. Но это лишь человеческие попытки осознать себя через большее. Тебя поймет лишь тот бог, который у тебя внутри. Тот, который твой. То, с кем у души есть связь. А если связи нет, она теряется, если пропадает вера, доверие, то из человека уходит жизненная сила, смысл, а потом и сама жизнь. Слепо доверять нельзя. Верить всем и всему это по детски. А вот опираться на свою связь с душой, с той ниточкой, которая соединяет нас с творцом, это жить в этой связи. Тогда все проще. Легче. Радостнее. Не все это имеют. Но все к этому идут. А значит - придут. Но те, в ком остается и поддерживается человеческое, а значит божественное. Слушать душу и поступать из совести, из человеческого, из любви и сопереживания.

Заметки по жизни Вторник у меня клиентский день. В этот день работа часто с 8.00. И с каждым человеком проживаешь неповторимые чувства. Каждый раз через меня проходят другие чувства, роли, судьбы. Нет чужого. В тебе все есть. Все мы похожи. Понимая это, удается принимать, понимать, проживать и отпускать вместе с человеком. Я всегда вижу и чувствую, где человек сейчас. Ощущаю каждой клеточкой его чувства, вижу из позиции наблюдателя, что у него в жизни главное. Я давно поняла, я не массовый психолог. По результатам у лбдей и по своему состоянию. Я вижу суть, путь и смыслы человека. Я вижу что с ним, я могу это деликатно показать ему то, что прячет его бессознательное. Мне как-то удается найти нужные слова, опираясь на свои переживания состояния человека. Исцеление словом? Не только...Это исцеление собой. Своим полем, своими вибрациями, своим искренним участием. Я очень люблю людей. Всех. Разных. Я всегда от души сопереживаю и тем, и тем...Нет черного и белого. Есть старые сценарии "тиран -жертва", есть поиски виноватых и бег по заданному кругу. Когда я работаю с человеком, я стремлюсь показать ему его авторство в жизни. Мы творцы. А никак не жертвы. Сама знаю, как влияет мышление и убеждения на нашу жизнь. Мы сами создаем свои миры. Я сочувствую тем, кто невольно или по велению судьбы оказался заперт в лабиринтах семейных, родовых, социальных сценариев, где нет места настоящему. Сейчас совсем мало примеров настоящей всепринимающей любви к себе. Сейчас так нам не хватает настоящего принятия всего мироустройства без попыток его переделать. Сегодня после утренней сессии подумала, что вот что я точно делаю в терапии - помогаю этим чудесным людям принять себя, мир и увидеть то кино, которое они приняли за свою реальность. Но в этом кино мы актеры и режиссеры одновременно. Сменить убеждения, ход мышления - изменятся чувства. Изменятся чувства - появится больше сил. Силы - мотивация действовать. Ради себя, ради близких, даже ради общего благо в своей простой работе, чем бы вы не занимались. Допиваю чай с шоколадом, медом и кокосовым молоком и следующая сессия. Еще один мир... Спасибо, что вы есть, дорогие ❤

Заметки по жизни Вторник у меня клиентский день. В этот день работа часто с 8.00. И с каждым человеком проживаешь неповторимые чувства. Каждый раз через меня проходят другие чувства, роли, судьбы. Нет чужого. В тебе все есть. Все мы похожи. Понимая это, удается принимать, понимать, проживать и отпускать вместе с человеком. Я всегда вижу и чувствую, где человек сейчас. Ощущаю каждой клеточкой его чувства, вижу из позиции наблюдателя, что у него в жизни главное. Я давно поняла, я не массовый психолог. По результатам у лбдей и по своему состоянию. Я вижу суть, путь и смыслы человека. Я вижу что с ним, я могу это деликатно показать ему то, что прячет его бессознательное. Мне как-то удается найти нужные слова, опираясь на свои переживания состояния человека. Исцеление словом? Не только...Это исцеление собой. Своим полем, своими вибрациями, своим искренним участием. Я очень люблю людей. Всех. Разных. Я всегда от души сопереживаю и тем, и тем...Нет черного и белого. Есть старые сценарии "тиран -жертва", есть поиски виноватых и бег по заданному кругу. Когда я работаю с человеком, я стремлюсь показать ему его авторство в жизни. Мы творцы. А никак не жертвы. Сама знаю, как влияет мышление и убеждения на нашу жизнь. Мы сами создаем свои миры. Я сочувствую тем, кто невольно или по велению судьбы оказался заперт

Раньше важно было состояние, сейчас важен сам процесс жизни. Фокус на нем.

Часть 2. Так просто удалить 150 каналов в телеграм, не читать новости до вечера, не думать про то, что о тебе сказали, думают или о том, что у других есть, а у тебя нет. У тебя есть главное - Ты. Эта жизнь для Тебя. Не позволяй никому запугивать тебя. Не слушай никого, слушай шепет души в уединении, в объятиях с любимым, в шелесте листвы, слушай себя, когда теплые струйки воды текут по твоему в душе... Слушай себя, когда тебе хорошо. Слушай себя, когда тебе плохо. Толтко ты можешь сделать свою жизнь такой, чтобы твоя душа больше пела, чем печалилась. Чтобы ты не делала, это точно Ты. Ты Есть. Честная с собой. Босая на траве. Обнаженная в душЕ и дУше. Это твоя честная жизнь. С собой. С другими. С миром.

Наполняет честность. Честность с собой. С другими. С миром. Честность - это когда ты не можешь не думать и не чувствовать определенным образом. От себя не уйти. Принять себя и все свои мысли и чувства на любом этапе жизни как правильные - стать честным по отношению к себе. А от такой честности с собой до честности с другими - рукой подать. Часто мы все осознаем и понимаем. Чувства не скрыть. Они индикатор потребностей. Они сигналы наших "хочу" и "не хочу", "мое" или "не мое". Только страх и выученная беспомощность не дают следовать внутреннему знанию, что для меня сейчас хорошо, а что не подходит. Слушаем себя. Уходим в тишину и уединение для этого при любой возможности. Босиком по земле, по траве, по росе. Молча бросить по лесу, лугу, парку, скверу. Выходим на природу. Созерцаем зелень, цветы, смотрим в небо, обнимаемся с деревьями и ногами чувствуем свою живую землю. Она нас лечит, питает, оживляет. Оживление - быть живым. Чувствовать, хотеть, не хотеть, радоваться, печалиться... жить.

Коротко про Tinder https://riamo.ru/article/652632/psiholog-sulim-rasskazala-chto-zhdet-aktivnyh-polzovatelej-tinder

Часть 2. Новое сознание фомируется у всех. Пока высокие вибрации не привычны и у многих рушится жизнь и старое. Надо принять. Отпустить. Вытряхнуть из сундуков подсознания старые программы. Все не так как нас учили и переучивали. Правда о возможностях человека, о микрокосмосе его сознания и возможности творить свою жизнь уже доступна. Вокруг меня все больше тех, кто справляясь со старыми многолетними травмами получает все, что он хочет. Радуюсь за них искренне. Новое сознание - это умение мыслить позитивно, держать высокие вибрации через чувства любви, благодарности, сострадание. Это сознание свободного человека, творящего свою реальность, исходя из своих мыслей и чувств. Моя работа через тексты, слова, психотерапию и программы поддерживать именно таких людей, кому близка тема духовности, близости, любви и личного развития через ясность созния. Внутренний стержень держит всегда, если ты опираешься на духовность и здравый смысл. За ширмой реалий я вижу те шаги, которые меняют историю России, чтобы не происходило... Россия возрождается. И я счастлива жить в своей любимой стране. Калининград и его куротные городки были прекрасны. Ножки помочила в Балтийском море и домой, в любимую Москву. Жить. Любить.Творить

Находясь в отпуске читала новости. Была как всегда спокойна. Я дала себе зарок не освещать политические изменения в нашей стране и мире. Тот кто видит - увидит. Ум тут не поможет. А перемалывать чужие идеи мне не интересно. Жить свою жизнь и творить. Каждая минутка на счету. Радуюсь жизни как никогда раннее. Каждому ароматному цветку, каждому доброму слову, любой возможности вырасти духовно и личностно. За все благодарю. Счастье жить. Устойчивость внутри от связи с тем, что для меня свято - оставаться Человеком, своим примером и работой показывать Путь к Себе.