Психолог Софья Сулим

Конкуренция между взрослыми сестрами и братьями. К чему это приводит. Что делать? ▪️От чего возникает конкуренция между детьми. ▪️Стадия "здоровой" конкурентности в детстве. ▪️Почему уже у взрослых конкуренция с братом или сестрой может остаться на всю жизнь. ▪️Что можно сделать, если вы конкурируете. ▪️Как выйти из конкурентности и жить свою жизнь. https://youtu.be/7oR-eW3WUPY Пересылайте видео тем, кому нужно. Благодарю. Софья Сулим

Тепла нам... Был клиентский день...Разные темы. Так хочется всем ценным делиться сразу, но увы время... В итоге - давайте сегодня описание 1 темы и немного практики. ✔Тема 1. Отношения с контролирующей свекрови и невестки, когда свекровь постоянно делает, как хочет. Но она поступает так из желания помочь. Всячески показывает, что сделала. Но по факту делает хуже. Как мы говорим - нарушает границы, вплоть до стирки белья сына и невестки без запроса... Что делать? Сказать прямо - обидется... Говорили не раз в других обстоятельствах. Кстати, мамы тоже так делают. И реально из желания помочь... Вспоминает, что ими движет. Мама. Свекровь же мама тоже. Желание БЫТЬ НУЖНОЙ. Пока отвергаем их помощь, критикуем, что "лезут" - плохо всем. Но менять ситуацию надо. Белье - мое! Не хочу, чтобы его видели)). У взрослого человека - один инструмент. Это - разговор. Поэтому, в нашем случае важно через разговор открыто признать нужность человека и его помощи и показать, как лучше нам помочь. Это шанс реально изменить поведение мамы или свекрови. Но мягко и бережно. "Я благодарю вас за помощь. Вы реально нам очень помогаете. Вы нам нужны. Чтобы еще больше помогли вот в следующий раз можно так..." Опишите как. Или... "Буду вам благодарна, если так не будете делать, а лучше так...Объяснить как и почему. Пусть не сразу, но свекровь услышит и поймет. Как и мама. Для адекватных). Есть разные люди. Может не сразу услышат. Но мы сами часто не говорим. Обижаемся, злимся, держим все в себе. Потом взрываемся. Если интересен формат, я могу коротко после работы итоги и выводы писать. Никогда не даю подробностей. И сли случай полезный, всегда спрошу клиеета, если хочу подробно описать без ярких признаком. Я за этичность. Перечитала текст. Видно, что клиентский день). Без метафор. Ну как есть. Надеюсь, тоже польза.

❗Я закрыла комментарии во всех соц. сетях, кроме телеграм. Пока здесь оставлю. Чтобы был 1 канал для общения. Далее я буду развивать телеграм, как основной. Но если и тут будут обесценивающие комментаторы, кто не ценит чужой труд, закрою и тут навсегда. Кто просто пришел посмотреть - можно сразу выйти. Мне интересно видеть и слышать на своем канале, в своем пространстве только тех, кому нужно то, что я делаю. Кто это ценит. Кто единомышленник. Остальным здесь не место. Далее я буду писать здесь о своих программах и услугах. И да - продавать их. Я психолог - и это мой честный труд. И это стоит денег. Мои тексты и видео из опыта. И пишу их в короткие промежутки между реальной работой. Добро пожаловать тем, кто это понимает и ценит. Для вас здесь есть и еще булет много полезного.

Как аборт влияет на отношения. Как пережить последствия аборта женщине и мужчине. Практика психотерапии. ▪️Непрожитые чувства и боль в результате аборта. ▪️Разрушение отношений после аборта. ▪️При каких условиях можно возобновить отношения. ▪️Как дать "место" душе ребенка и отпустить вину женщине и мужчине. ▪️Практика психотерапии для работы с последствиями аборта самостоятельно. https://youtu.be/2z-Qar4gx_Q Делитесь видео. Благодарю.

Случилость тут... Вчера вечером меня попросили срочно дать комментарий на тему кризиса среднего возраста у Виктории Бони. Около 20.00 мне позвонил журналист из интернет издания, которое пишет о жизни "звезд". Он попросил прокомментировать признаки кризиса "звезды", ее отношения и заморозку яйцеклеток. Занавес... Вечер. Звонок в вотсап без предупреждения. Комментарий срочно. На тему чужой жизни. Хорошо, что не в 12 ночи. Внутри меня поднялась злость. Нарушение границ: вечер и прямое вторжение в пространство. Совершенно не мои темы. Выдохнула. Ответила, что не комментирую жизнь третьих лиц. Как эксперт я могу дать комментарии о психологических причинах и механизмах кризиса, о том, как помочь себе в этот период. А про себя подумала, что я стараюсь говорить лишь о том, что может быть полезно людям и практично применимо. А тут такой запрос... Кто это читает?! На это журналист ответил: "Я вас понимаю, но это четкое задание редакции". На этом раскланялись... А я задумалась. Вот он момент выбора. Отказаться от того, что противоречит моим ценностям, даже если это очень известное СМИ с миллионной аудиторией. Или пойти на поводу тех, кому "очень надо" и делать то, что уводит меня "в минус". Плохая "карма", знаете ли... Да, изменять себе нельзя. Но больше всего я не люблю вторжение в мое пространство и попытки использования. За комментарии и выступления в СМИ денег никто не платит. Я по своей воле комментирую лишь то, что мне откликается. Делаю это лишь для тех журналистов, кто предварительно мне пишет. Кто с уважением обращается, представляется и кратко обозначает тему. Кто спрашивает, могу ли я прокомментировать? Так делают образованные люди. А бестактные находят твой телефон и врываются в ночи или на выходные в твой день, чтобы что-то взять для себя. Я столько отказов сделала за один этот год... Выбираю лишь полезное. Недавно сняли хорошое видео из документального цикла на НТВ, где я показывала на примерах уловки для манипуляции сознанием в инфобизнесе. После этого "предложения" я задумалась о том, что таких "ловушек" эго и потребления нашей энергии очень много. Взывают к нашей экспертности, нужности, значимости. Просят это "подарить". В обычной жизни нам могут сделать неожиданные предложения о любом партнерстве. Тот,  кто предлагает, уже знает свою выгоду. А нам надо время понять свою выгоду. Нужен честный обмен во всем. В отношениях. В работе. В партнерстве. В дружбе. Попытка получить от нас что-то срочно обычно выгодна только тем, кто просит. Если дать взамен нечего, то в ход идут трюки с манипуляцией сознания. "Нужно прямо сейчас. Давят на жалость. Это можешь только ты". Нельзя ловить рыбу в мутной воде, друзья. Отравишься. И еще, не дай бог, отравишь других. Рыба не первой свежести. И потом - хорошие люди запомнят это и скажут: "А этот человек плохо пахнет. Мутный он". Приходится себя беречь. И свою репутацию. Что создается годами своей честной работой. Нельзя терять бдительность. Всегда могут прийти те, кому "очень надо", и ты сам разрушишь то, во что вложился за все годы жизни. Я не вкладываюсь в проекты, которые не дают людям развития или напрямую ведут к деградации. Я не поддерживаю сплетни, пересуды и не публикую не проверенную информацию. Нигде. Тем более в профессии. Как же хочется видеть содержательные тексты, видео, заметки. Поэтому я слежу за тем, что от меня исходит как в жизни, так и в профессии. Иногда лучше промолчать. А если говорить - то честно, что ты думаешь с пользой для себя и других. Мысли вслух...

ДВОЙНЫЕ ПОСЛАНИЯ: КАК ЗАМЕЧАТЬ МАНИПУЛЯЦИИ И ГОВОРИТЬ "НЕТ" ВОВРЕМЯ. Как вовремя реагировать на "вторжение" в личное пространство. https://youtu.be/LfzsSYxC83g