Психология и коучинг без розовых очков | Елена Трунова

#мемное

#мемное

Это вечером сделаю

❕ Наставнический трек «Коучинг без глянца: внутренняя кухня профессии» Можно пройти обучение коучингу, получить диплом, провести несколько учебных (и даже оплаченных) сессий... А потом остаться один на один с вопросами: А что теперь? Где брать клиентов? Что делать со сложными кейсами? Как понять, хорошо ли я работаю? Почему страшно называть себя коучем и озвучивать цену? И сколько ещё нужно учиться, прежде чем наконец начать практиковать? Именно для ответа на эти и другие вопросы мы с Анной запускаем наставнический трек для коучей «Коучинг без глянца: внутренняя кухня профессии» 🐈 Здесь мы не будем ещё раз пересказывать учебник. Мы будем разбираться с тем, как профессия выглядит в реальности: когда клиент сопротивляется, сессия идёт не по плану, страшно делать интервенцию, непонятно, что происходит с клиентом, а после встречи хочется немного поорать в лесу. За время трека вас ждут: 〰️6 групповых онлайн-встреч, 〰️2 индивидуальные встречи — по одной с каждой из нас, 〰️отработка компетенций, коуч-позиции, техник и интервенций, 〰️разбор сложных клиентских кейсов, 〰️работа со страхами, синдромом самозванца и профессиональными сомнениями, 〰️продвижение и поиск клиентов, 〰️супервизионная поддержка и мастермайнд, 〰️задания между встречами и полезные материалы для практики, 〰️закрытый чат и поддержка наставников на протяжении всего трека. Кого ждем: 〰️Тех, кто ещё учится и хочет начать практиковать уверенно сразу после получения диплома (или даже раньше). 〰️Тех, кто уже отучился, но так и не начал. Или начал, но что-то не получилось и теперь непонятно, куда двигаться дальше. 〰️Тех, кто уже работает и хочет качественно усилить компетенции, разобрать свою практику и увеличить поток клиентов. Мы с Анной много лет работаем в коучинге, преподаём, создаём образовательные программы, наставляем и супервизируем специалистов. И в этот трек мы собрали тот самый честный многолетний опыт, который обычно не помещается ни в один учебник. Потому что между «я знаю, как работает коучинг» и «я действительно уверенно работаю коучем» — огромная разница. Именно этот путь мы и предлагаем пройти вместе. Итак, «Коучинг без глянца» в цифрах: 〰️Сроки: 8–10 недель 〰️Формат: онлайн 〰️2 наставника 〰️6 групповых встреч 〰️2 индивидуальные встречи 〰️6 полезных чек-листов 〰️Стоимость: 80 000 ₽ Если чувствуете, что пора перестать бесконечно готовиться к практике и начать по-настоящему в ней зарабатывать и быть профессионалом — приходите. Написать можно Елене или Анне. _________ Реклама ИНН 503408257555 Трунова Елена Алексеевна erid: CQH36pWzJqDsEZWigY3K5Wnr3R97uzL7jvqZVc2cXh3oP7

Книгоголики, осенний опрос 🍂 Что читаете сейчас? #что_почитать

#мемное

Душеспасительный пост для/про начинашек в профессии психолога и коуча. Не раз об этом говорили и в блогах, и в кулуарах с коллегами, и на занятиях со студентами, что называется, в лоб. Но иногда, как говорится, что в лоб, что по лбу... Так вот, в какой-то момент обучения или сразу после приходит момент, когда заходит наш воодушевленный, заряженный начинающий психолог или коуч, поправляя корону, на рынок. Не тот рынок, что с помидорами и кинзой, а тот, где надо искать клиентов, пилить контент, выкладывать дипломы и отзывы и делать вид, что ты уже с практикой и опытом. И вот тут начинается самое интересное. Возьмем для примера среднестатистического начинающего психолога или коуча. Статистика, на минуточку, собрана из 7 лет преподавания каждой из нас — на двоих это целых 14, десятков тысяч проверенных домашек, сотен часов проведенных консультаций и супервизий для студентов. Не спорьте, мы здесь статистически сильнее вас. Портрет: 🔵Средний возраст 26–45 лет 🔵Вторая или третья профессия, то есть какой-никакой жизненный бэкграунд уже есть 🔵Чаще не был и не ходит в личную терапию («дорого», «я и так осознан», «мне не надо», «потом» и прочие отмазы) 🔵Хочет «помогать людям достигать целей» (если учился на коуча), «помогать людям жить осознанно/счастливо/решать их проблемы» (мечтает психолог). А вот мечты — тут уж простите — выглядят довольно инфантильно: 🔸стать востребованным коучем-психологом (востребованным — это каким?) 🔸вести частную практику с не менее 15 постоянными клиентами (расскажите, где хоть взять столько?) 🔸зарабатывать на коучинге/консультировании 300 000 рублей в месяц к концу года (мы тоже хотим) 🔸запустить свой курс на 500 человек (и от этого бы не отказались) 🔸выступать на конференциях, написать книгу, стать экспертом, которого узнают по фотографии. В общем, мечта прекрасна, как роса на листьях кустов клубники летним утром. Только есть одна маленькая проблема: в ней почти никогда нет самой профессии. Там есть деньги, свобода, признание, публичность, красивые фотографии, кабинет и диплом в рамочке, очередь из клиентов и ощущение собственной значимости. А вот долгого, местами скучного и болезненного профессионального взросления в этой мечте почему-то нет... Нет регулярной супервизии, потому что «я пока начинающий, мне нечего туда нести». Нет личной терапии, потому что «со мной всё нормально, я же осознанный человек». Нет желания разбирать собственные слепые зоны, потому что «я себя достаточно хорошо знаю». Нет интереса к ограничениям метода, потому что «я вообще-то интуитивно чувствую людей». Зато есть любимый набор (ух, аж дрожь по телу прошла, не самая приятная): немного психологии, немного эзотерики, немного расстановок, немного «энергии», а сверху уверенность, что всё это прекрасно сочетается, потому что «мне так откликается». Если же кто-то — вот же гад! — осторожно задаёт вопрос про доказательность метода, границы компетенций или профессиональную этику, можно объявить собеседника душным и недостаточно открытым к новому («Миш, мне пох*й, я так чувствую» (с)). И вот парадокс. Начинающий специалист очень хочет выглядеть профессионалом, но далеко не всегда хочет проходить тот путь, который превращает человека в этого самого профессионала. Потому что профессиональное взросление — штука не очень инстаграмная. Это когда ты обнаруживаешь, что чего-то не знаешь. Потом понимаешь, что не знаешь гораздо больше. Потом идёшь на супервизию, в терапию. Потом снова учишься. Потом признаёшь, что ошибся. И еще раз. И снова... Потом учишься выдерживать собственное «я не знаю» и не бросаться спасать клиента, когда ему плохо. И так далее и так далее. И вот где-то здесь постепенно вместо короны начинает появляться профессиональная опора. Не очень блестит, зато держит. Что думаете, коллеги начинающие и продолжающие? ______ А если профессиональной опоры еще нет — мы как раз набираем мини-группу на наставнический трек «Коучинг без глянца: внутренняя кухня профессии». Анонс совсем скоро, следите. А пока — открыта предзапись.

Небольшое напоминание 🤩 Я работаю со сложными жизненными периодами, отношениями с собой и другими, эмоциональными состояниями и с тем, с чем самостоятельно уже не получается справляться. Сейчас у меня есть свободные слоты для двух новых клиентов в индивидуальную работу. Формат — психотерапия, коучинг, консультирование — подбирается под ваш запрос, а не наоборот. Если чувствуете, что пора, — пишите в личные сообщения.

Самые ценные отзывы — отзывы неожиданные и прилетевшие сквозь время. Именно такой мы получили вчера от участника первого потока нашего Интенсива. А был он, на минуточку, в марте! Собственно, отзыв говорит сам за себя. А нам, конечно, безмерно приятно и радостно ❤️

❤️🥊 Приобщаем @BucketOfCoffee к боксу. А я вроде стала получше бить 😊 Чуть-чуть 😅

Очередное переопыление, дабы не теряться и взаимодействовать со мной там, где удобно ❤️ 〰️Репосты почти всего из этого блога делаю в MAX и Вконтакте. 🟣Наш совместный проект с Аней — «Дреды, кошки и лиса». Буду рада подпискам, это поддержит нас на старте. Аналогично мы есть в MAX, Вк и других соц.сетях. 〰️Мой личный нетолерантный блог Сны Машины — мысли, фотки, зал, музыка, мат. Пишу редко и исключительно для себя. Вход по пропускам. 🟣Инстаграм* — тоже только личный контент: в основном мемы и спорт. А так, мне кажется, я есть вообще везде. В свое время это было моей стратегией продвижения. В целом она оказалась довольно рабочей 😃 *Признана экстремистской организацией, запрещена на территории РФ 🇷🇺

Сегодня была на своей второй донации 🩸 То, чего я так не хотела в первый раз, случилось во второй. В обморок после сдачи я всё же грохнулась, что не удивительно с моим пожизненно низким давлением. Впрочем, к такому я всегда готова и обычно заранее предупреждаю, что «мне сейчас поплохеет, не пугайтесь». А еще, пока я шла в больницу, на меня насрал голубь... Так что жду жирных денежных поступлений. Лотерейный билетик, наверное, стоит приобрести, как считаете? 🤑 Персонал больницы, кстати, милейший. Даже поймать успели (так говорят, я-то не видела) и печеньем снабдили на дорожку 😁

Сезон лайтового контента, коллеги) Всё чаще ловлю себя на мысли, что писать скучную экспертизу не хочется. Да она будто бы уже мало кому нужна и мало кого привлекает в практику. Хочется больше за жизнь, пусть и с психологическим флёром. А у вас как дела к концу лета? 🤩

Болят ноги, работай руками 😂 и наоборот))

Суть понимания одиночества может быть сведена к следующему: индивид не может найти необходимый ему эмоциональный отклик в процессе общения и, как следствие, испытывает одиночество. Современный человек наиболее остро ощущает одиночество в ситуациях интенсивного и подчас принудительного общения. Это может наблюдаться где угодно: на работе, в городской толпе, в кругу семьи, среди приятелей или знакомых. Большое количество поверхностных связей не является показателем подлинности общения, единения с другими людьми. Увеличение контактов составляет лишь внешнюю сторону общения, внутренней же содержательной стороной являются отношения этического плана. Именно этого оказывается лишено «общение», перегруженное контактами и поверхностными связями, что ведет к одиночеству. Корчагина С.Г. «Генезис, виды и проявления одиночества» #что_почитать

Сегодня и завтра еще можно запрыгнут в последний денежный вагон, друзья 🙌 Кто ждёт следующих потоков — их не будет в ближайшее время! Запись в личке. До встречи :)

Рада за Аню, как за себя 🤩 Так что да, не просто так мы про деньги вещаем! Приходите 🤑 До старта 2 дня!

В левой руке связка ключей Куплено на честно заработанные. Точнее не так, пришлось продать один объект недвижимости (коммуналку с соседями-стариками), добавить (из-за подорожания) и купить. Больше года сделка монтировалась. Две сделки сорвались, в одной нас выгнал из кабинета нотариус (как-нибудь соберусь с силами и напишу целое эссе про "это"). В итоге всё состоялось. Сколько пришлось терпеть от стариков-соседей, один Бог знает. Ну и ещё Даниил Московский. Жалко их до боли, старые, с болячками, но кровушки они мне попили, я боялась потом в эту квартиру ходить, когда уже и не жили там. Теперь всё позади. 10 лет я мечтала продать этот объект! И вот оно. Отмечали по-мажорски. Ужин в Пинче (Pinch) на Патриках за все мои нервы. Собственно оттуда и фото с ключами в левой руке. Мне на ужин подавали: Окрошка с лососем/айран Салат с креветками, манго и авокадо Шоколадный сметанник Чай шиповник, курага Так что я не просто так вас на интенсив зазываю. Я кое-что в деньгах шарю. 15 августа, чат в тг, 4000 руб за неделю работы, группа со своими историями и мы с Леной, в качестве поддержки, такие вот мега-осознанные про деньги. Приходите! Приводите! У нас легкая рука!

В детстве я хотела стать училкой, а точнее — преподом ВУЗа. Извилистыми дорогами к обучению людей я пришла. Часто слышу «вы не похожи на преподавателя» (и психолога тоже, кстати) — и уже с этого начинается обучение 😝 ➖➖➖ Учу коучингу тут.