Настя шла и нашла
Интроверт - шопоголик с тремя дипломами ищет вещи и находит. Вэлкам, девочки. По сотрудничеству: @Nelli11 Написать мне: @GatskoeDetko В перечне РКН: https://knd.gov.ru/license?id=6737869223bfbf2cbf45d729®istryType=bloggersPermission
Show more📈 Analytical overview of Telegram channel Настя шла и нашла
Channel Настя шла и нашла (@devochki_na) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 50 898 subscribers, ranking 769 in the Blogs category and 12 223 in the Russia region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 50 898 subscribers.
According to the latest data from 06 July, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -303 over the last 30 days and by 113 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Not verified
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 9.69%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 5.66% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 4 922 views. Within the first day, a publication typically gains 2 878 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 262.
- Thematic interests: Content is focused on key topics such as юбка, шкаф, драма, королева, алиекспресс.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“Интроверт - шопоголик с тремя дипломами ищет вещи и находит. Вэлкам, девочки.
По сотрудничеству: @Nelli11
Написать мне:
@GatskoeDetko
В перечне РКН: https://knd.gov.ru/license?id=6737869223bfbf2cbf45d729®istryType=bloggersPermission”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 07 July, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Blogs category.
Микробиом - это совокупность всех бактерий человека. Большая часть из них живет в ЖКТ. По современным данным, влияние микробиома на все сферы жизни человека настолько велико, что его выделяют в отдельный “орган”. Ключевая современная проблема жителей мегаполисов - это дефицит питания микробиома. А питается он клетчаткой (пищевыми волокнами). Микробиом “голодает”, как в количественном плане (в среднем 15г, а здоровая норма от 30г, данные ВОЗ), так и в качественном (очень низкое разнообразие пищевых волокон). Дефицит клетчатки приводит к широкому спектру последствий. Помимо традиционных сфер - кишечника, состояния кожи и волос, состояние микробиома влияет на иммунитет, уровень энергии, продолжительность жизни, риски развития ССЗ, очищение организма и тд, вплоть до настроения и депрессии.Я её пью просто с водой, но можно добавлять в кашу, смузи, напитки и готовить любую еду. На OZON можно взять со скидкой, мой промокод FIBERGO даёт целых –30%. Эта штука должна быть на каждой кухне наравне с солью и оливковым маслом. Мой настоятельный рекоменд 👍
Available now! Telegram Research 2025 — the year's key insights 
