en
Feedback
СОФИЯ ПРЕКРАСНАЯ

СОФИЯ ПРЕКРАСНАЯ

Open in Telegram

Студентка Иркутского театрального училища! Уткинцы’29🦆 Актриса театра и кино из Иркутска🎬 Сотрудничество, реклама, пиар и другое: @vologzhinaa Вк: София Прекрасная Инст: s.vologzhinaaa

Show more
486
Subscribers
No data24 hours
+27 days
+3430 days
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+9
in 0 channels
August '26
+75
in 0 channels
Get PRO
July '26
+15
in 0 channels
Get PRO
June '26
+7
in 0 channels
Get PRO
May '26
+7
in 0 channels
Get PRO
April '26
+5
in 0 channels
Get PRO
March '26
+5
in 0 channels
Get PRO
February '26
+6
in 0 channels
Get PRO
January '26
+11
in 0 channels
Get PRO
December '25
+8
in 0 channels
Get PRO
November '25
+7
in 0 channels
Get PRO
October '25
+16
in 1 channels
Get PRO
September '25
+26
in 1 channels
Get PRO
August '25
+15
in 0 channels
Get PRO
July '25
+20
in 0 channels
Get PRO
June '25
+29
in 0 channels
Get PRO
May '25
+27
in 1 channels
Get PRO
April '25
+73
in 1 channels
Get PRO
March '25
+113
in 1 channels
Get PRO
February '25
+109
in 0 channels
Get PRO
January '25
+41
in 0 channels
Get PRO
December '24
+23
in 2 channels
Get PRO
November '24
+14
in 0 channels
Get PRO
October '24
+31
in 1 channels
Get PRO
September '24
+14
in 0 channels
Get PRO
August '24
+16
in 0 channels
Get PRO
July '24
+29
in 0 channels
Get PRO
June '24
+193
in 0 channels
Date
Subscriber Growth
Mentions
Channels
08 September0
07 September0
06 September+4
05 September+2
04 September0
03 September+1
02 September+1
01 September+1
Channel Posts
🥹🥹🥹
🥹🥹🥹

2
https://vkvideo.ru/video-225767253_456239111 АААААААААААААААА МОЯ СЕРИЯЯЯЯ
276
3
Уткинцы теперь 2 курс! Учеба началась, у нас много энергии и желания работать🤍 Ждите новые посты✋🐤🤚+1
Уткинцы теперь 2 курс! Учеба началась, у нас много энергии и желания работать🤍 Ждите новые посты✋🐤🤚
308
4
Доброе утречко🥰 Еду на учебу🥳😍
Доброе утречко🥰 Еду на учебу🥳😍
343
5
Photo dump Фотокарточки последней недельки лета…. Сходила на массовку, сделала хим завивку, сходила на спектакль, сфотографир+5
Photo dump Фотокарточки последней недельки лета…. Сходила на массовку, сделала хим завивку, сходила на спектакль, сфотографировалась с Борисом Анатольевичем и просто вот красивая в зеркале хахахаха Ничего пока интересного. Учеба скоро начнется
515
6
Все что было до Байкала расскажу когда буду дома, совсем забыла вести канал А пока смотрите красивые фото и видео+9
Все что было до Байкала расскажу когда буду дома, совсем забыла вести канал А пока смотрите красивые фото и видео
719
7
5 палок на 3 недели ✅ Начала переосмыслять свою жизнь, свои желания, думать о настоящем и никогда о будущем. Заметила как моя+3
5 палок на 3 недели ✅ Начала переосмыслять свою жизнь, свои желания, думать о настоящем и никогда о будущем. Заметила как моя форма приводится в порядок. Синяки — просто телесная боль, в голове у меня всё спокойно и стабильно🙏🏻 Разговаривала с Владимиром Сергеевичем (моим тренером), поделилась своей радостью, своими достижениями, и вот, что он мне сказал: «Не знаю, как тебе сказать, но чтобы этим заниматься дальше, нужен наставник Вот Я очень жалею, что я уехал, конечно Ну, не то, что жалею, что уехал даже не то что там жалею что уехал, а жалею что я не рядом. Вот поэтому чтобы дальше этим заниматься нужен наставник, хороший наставник все что мы с тобой делали тренировки, это конечно подводящее было. Сейчас ты готова психологически, ты просто сама уже интуитивно пошла искать себя, вот и я вижу что ты на правильном пути. Не то, что бы мне это нравится, но я рад что ты выбрала путь поиска. Многие из наших же перестали сейчас заниматься, вот и бросили это потому что ресурс закончился, я это знал я это видел. Ты свой ресурс сберегла, видишь все вот эти проблемы, которые там были видны, они были не просто так, они выводили тебя на другой уровень.» Вы бы знали как я согласна с его словами! Раньше при занятиях спортом у меня было много проблем: страх, сомнения, переживания, постоянные мысли что я не могу, что я не умею. И скорее всего это правда было не просто так, это правда давало мне почву для сегодняшнего дня. Сегодня я не думаю, что я не могу, я думаю, что я научусь. Я учусь сейчас, я могу! Наверное это самое важное, что нужно осознать в своей голове🫸🏻🤛🏻
841
8
sticker.webp
1
9
Вчерашняя подборка выглядит ещё и так! XiéXié Shifu🫸🏻🤛🏻 Кстати вот было совсем не больно разбивать об голову эту железную+2
Вчерашняя подборка выглядит ещё и так! XiéXié Shifu🫸🏻🤛🏻 Кстати вот было совсем не больно разбивать об голову эту железную палку, я боялась её очень, и по моей реакции видно как я удивлена, что это было совсем безболезненно
640
10
Это путь воина! Небольшой самотрен случился в перерыве сейчас. Спать не хочется, а делать что-то надо🙏🏻 Такая я стала подтя+4
Это путь воина! Небольшой самотрен случился в перерыве сейчас. Спать не хочется, а делать что-то надо🙏🏻 Такая я стала подтянутая, правда загорелая только на 1/3 🤣 🫸🏻🤛🏻
612
11
🙏🏻🇨🇳+3
🙏🏻🇨🇳
450
12
Одиннадцатый день ✅ Гуляли сегодня, попрощались с Эрой, вчера вон гоняли экономили на такси. Выходные пока, завтра новая трен+5
Одиннадцатый день ✅ Гуляли сегодня, попрощались с Эрой, вчера вон гоняли экономили на такси. Выходные пока, завтра новая тренировочная неделя, жёстко буду пахать! Пока ничего интересного, завтра может сделаю видео какое нибудь
584
13
Восьмой день✅ Русское ОПГ или как Швейцарец русифицировался 🤣 Учусь управляться с оружием, хвастаюсь новым костюмом и просто+2
Восьмой день✅ Русское ОПГ или как Швейцарец русифицировался 🤣 Учусь управляться с оружием, хвастаюсь новым костюмом и просто наслаждаюсь нахождением здесь
421
14
День седьмой✅ Был вчера, но не важно. Не было интернета весь день( Вообще вчера особо нового ничего не было Просто показываю+3
День седьмой✅ Был вчера, но не важно. Не было интернета весь день( Вообще вчера особо нового ничего не было Просто показываю вам фото кунг фу семьи
376
15
Video message
338
16
Шестой день✅ Решила не тянуть, разбила палки! Сегодня на Тай-Чи поняла, что значит «быть сфокусированным на своем разуме». Ко+4
Шестой день✅ Решила не тянуть, разбила палки! Сегодня на Тай-Чи поняла, что значит «быть сфокусированным на своем разуме». Когда ты думаешь о работе, ты не замечаешь боли, она только у тебя в голове. Но, так же, нет боли — нет кунг-фу, так говорит Шифу🙏🏻 Сегодня у меня случилась боль, и случилось первое ощущение Кунг-фу. Горжусь собой🥊
327
17
Пятый день✅ Нравится, нагрузка замечательная. А то, что болят ноги, это наоборот дополнительный кайф! Пьем чай, общаемся, тре+3
Пятый день✅ Нравится, нагрузка замечательная. А то, что болят ноги, это наоборот дополнительный кайф! Пьем чай, общаемся, тренируемся: все что для счастья надо🙏🏻🥊
320
18
🐉🧧❤️‍🩹+8
🐉🧧❤️‍🩹
319
19
ХЧетвертый день ✅ Наверное, я по настоящему могу гордиться собой, потому что я прошла кучу лестниц вверх и вниз на пути к Шао+9
ХЧетвертый день ✅ Наверное, я по настоящему могу гордиться собой, потому что я прошла кучу лестниц вверх и вниз на пути к Шаолиньскому храму. Проснувшись сегодня я подумала, что не хочу никуда идти и лучше я посплю подольше, но через 20 минут я такая: «ну нет, я потом пожалею что не пошла». И я пошла. Это было очень тяжело, особенно вначале на крутых подъемах вверх и мои ноги под конец просто тряслись от напряжения. Но это было супер круто!! Сам храм очень красивый, я скину больше фотографий сюда без текста, но это то место, которое лучше посетить вживую. Почти на самом пике горы я почувствовала такую свободу, почувствовала силу природы, то, какая она невероятная, напитанная силой и, может, даже любовью. И мне стало так хорошо… 🙏🏻⛰️🇨🇳
303
20
⛰️🇨🇳+2
⛰️🇨🇳
287