كوتش مليكة👸 Coach malika.369
Open in Telegram
وجودك هنا ليس صدفة بل لتكوني معنا في رحلة نحو وعي أوسع وأرقى 💐خاصة بالنساء💐
Show more2 135
Subscribers
-124 hours
-77 days
-3130 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '260
in 0 channels
August '26
+3
in 0 channels
Get PRO
July '26
+9
in 0 channels
Get PRO
June '26
+3
in 0 channels
Get PRO
May '26
+1
in 0 channels
Get PRO
April '26
+6
in 0 channels
Get PRO
March '26
+6
in 0 channels
Get PRO
February '26
+6
in 0 channels
Get PRO
January '26
+3
in 0 channels
Get PRO
December '25
+4
in 0 channels
Get PRO
November '25
+19
in 0 channels
Get PRO
October '25
+6
in 0 channels
Get PRO
September '25
+3
in 0 channels
Get PRO
August '25
+5
in 0 channels
Get PRO
July '25
+9
in 0 channels
Get PRO
June '25
+7
in 0 channels
Get PRO
May '25
+37
in 0 channels
Get PRO
April '25
+44
in 0 channels
Get PRO
March '25
+26
in 0 channels
Get PRO
February '25
+15
in 0 channels
Get PRO
January '25
+31
in 0 channels
Get PRO
December '24
+36
in 0 channels
Get PRO
November '24
+20
in 0 channels
Get PRO
October '24
+153
in 0 channels
Get PRO
September '24
+17
in 0 channels
Get PRO
August '24
+15
in 0 channels
Get PRO
July '24
+439
in 0 channels
Get PRO
June '24
+7
in 0 channels
Get PRO
May '24
+28
in 0 channels
Get PRO
April '24
+102
in 0 channels
Get PRO
March '24
+300
in 0 channels
Get PRO
February '24
+408
in 0 channels
Get PRO
January '240
in 0 channels
Get PRO
December '230
in 0 channels
Get PRO
November '230
in 0 channels
Get PRO
October '230
in 0 channels
Get PRO
September '230
in 0 channels
Get PRO
August '230
in 0 channels
Get PRO
July '23
+5
in 0 channels
Get PRO
June '23
+2
in 0 channels
Get PRO
May '23
+7
in 0 channels
Get PRO
April '23
+3
in 0 channels
Get PRO
March '23
+2
in 0 channels
Get PRO
February '23
+2
in 0 channels
Get PRO
January '23
+5
in 0 channels
Get PRO
December '22
+93
in 0 channels
Get PRO
November '22
+138
in 0 channels
Get PRO
October '220
in 0 channels
Get PRO
September '22
+3
in 0 channels
Get PRO
August '22
+4
in 0 channels
Get PRO
July '22
+6
in 0 channels
Get PRO
June '22
+10
in 0 channels
Get PRO
May '22
+12
in 0 channels
Get PRO
April '22
+67
in 0 channels
Get PRO
March '22
+2 355
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 08 September | 0 | |||
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
🕊 غدًا تبدأ رحلة مرايا الروح...
وقد تكون هذه آخر مرة تؤجلين فيها العودة إلى نفسك.
كم مرة أقنعتِ نفسك أن المشكلة كانت في الشخص...
ثم اكتشفتِ بعد فترة أنكِ تعيشين الشعور نفسه من جديد؟
ليس لأنكِ لا تستحقين الحب...
بل لأن هناك جزءًا داخلك ما زال يطلبه بالطريقة نفسها.
في دورة مرايا الروح...
لن نبحث عن الشخص المناسب...
بل سنكتشف معًا:
🪞 لماذا تتكرر بعض العلاقات في حياتك؟
🪞 ما الشيفرة التي تقود اختياراتك دون أن تشعري؟
🪞 كيف تشكلت بصمتك العاطفية والطاقية؟
🪞 كيف تؤثر جروحك القديمة في علاقاتك الحالية؟
🪞 وكيف تنتقلين من التكرار إلى الاختيار الواعي؟
غدًا نبدأ أول خطوة في هذه الرحلة...
رحلة لفهم الذات، واستعادة القوة الداخلية، وبناء علاقات أكثر وعيًا واتزانًا.
إذا شعرتِ أن هذا النداء يلامس قلبك...
فما زال باب الانضمام مفتوحًا.
📅 بداية الدورة: الجمعة 10 يوليو
🕗 الساعة 20:00 بتوقيت المغرب
💻 عبر Zoom
📲 للتسجيل أو الاستفسار، أرسلي كلمة "مرايا" على الواتساب:
0614826074
مع فائق الحب والتقدير 💜
كوتش مليكة
| 2 |  No text... | 68 |
| 3 | مساء الخيرات والمسرات
لحظات ويبدأ اللقاء على إنستغرام ❤️ | 50 |
| 4 |  https://www.instagram.com/coach_malika_ounouta?utm_source=qr&igsh=eGNmcGEzZTl6bDUw | 45 |
| 5 | اللقاء على إنستغرام هذا المساء بإذن الله
في إنتظاركن بكل حب 💐 | 72 |
| 6 |  No text... | 102 |
| 7 | أحيانًا لا نحتاج إلى علاقة جديدة...
بل نحتاج إلى أن نفهم لماذا كنا نختار بالطريقة نفسها.
لماذا نتعلق بالشخص نفسه بأسماء مختلفة؟
لماذا نكرر العطاء نفسه، والخوف نفسه، والانتظار نفسه؟
ليس لأننا ضعيفات...
بل لأن داخلنا جزءًا لم يُفهم بعد، وما لم نفهمه... سيستمر في توجيه اختياراتنا.
ومن هنا بدأت رحلة "مرايا الروح".
رحلة عميقة لاكتشاف الذات من خلال العلاقات و من عدة أبعاد،
وفهم الأنماط التي تتكرر في حياتنا، حتى ننتقل من التكرار إلى الاختيار الواعي.
مرايا الروح رؤية للعلاقات من بعد مختلف،
إذا شعرتِ أن الوقت قد حان لتبدئي هذه الرحلة، فأرسلي كلمة 🪞 "مرايا" على الواتساب:
📱 0614826074 | 155 |
| 8 | 🕊دورة مرايا الروح🕊
_كم مرة شعرت أنك تعيشين القصة نفسها مع أشخاص مختلفين ؟
_كم مرة وعدت نفسك ألا تكرري التجربة نفسها ..
ثم وجدت نفسك أمام نفس الشعور من جديد؟
_الحقيقة أن العلاقات ليست مجرد صدفة...
فكل علاقة تحمل رسالة.
_وكل تجربة توقظ داخلنا جزءا يحتاج إلى الوعي والاحتواء والتشافي.
_مرايا الروح ليست دورة عن العلاقات فقط...
بل رحلة عميقة لفهم الذات من خلال العلاقات.
✅ستكون رحلتنا معا عبر :
_معنى مرايا الروح والعلاقات كمرآة للذات
_فك شيفرة علاقاتك واكتشاف الأنماط الخاصة بك
_البصمة الطاقية والعاطفية في العلاقات
_الجروح العاطفية التي توجه علاقاتنا
_المرايا والإسقاطات في العلاقات
_التحرر من الأنماط والروابط القديمة والمتوارثة
_بناء علاقات متوازنة من التكرار إلى الإختيار
✅هذه الرحلة لن تكون مجرد معلومات نظرية..
بل سنشتغل من خلال :
_ لقاء مباشر كل أسبوع على Zoom لمدة أربع أسابيع.
_تأملات موجهة وحصرية
_تمارين تطبيقية وأسئلة وعي
_تسجيلات الحصص للرجوع إليها
_مجموعة خاصة للمتابعة والدعم
📌بداية الدورة يوم الجمعة 10 يوليو على الساعة الثامنة مساء
💻 عبر zoom
🟢إذا كنت تشعرين أن الوقت قد حان لتفهمي نفسك بعمق أكبر،فهذه الرحلة لك عزيزتي
للتسجيل أو الاستفسار، أرسلي كلمة "مرايا " على الواتساب 0614826074
مع فائق الحب والتقدير💐
كوتش مليكة | 208 |
| 9 |  No text... | 168 |
| 10 | 10 دقائق ونبدأ على بركة الله | 25 |
| 11 | مساء الخيرات يارائدات
رابط اللقاء 👆
نلتقي بعد ساعتين من الآن | 43 |
| 12 | https://us06web.zoom.us/j/85275440396 | 44 |
| 13 | Recording_78.m4a | 308 |
| 14 | إذا كنت أفهم مايحدث....فلما لا تتغير علاقاتي؟ | 310 |
| 15 | 🌷 لقاء مباشر مجاني 🌷
لماذا تتكرر نفس الأنماط في علاقاتنا رغم وعينا ورغبتنا في التغيير؟
كم مرة قلتِ لنفسك:
"لن أكرر هذه التجربة مرة أخرى..."
ثم وجدتِ نفسك بعد فترة أمام الشعور نفسه، ولكن مع شخص مختلف؟
لماذا تتكرر بعض القصص في حياتنا؟
ولماذا لا يكفي أن نفهم المشكلة حتى نتحرر منها؟
هل العلاقات التي نعيشها مجرد صدفة؟
أم أنها تحمل رسائل أعمق لم ننتبه إليها بعد؟
إذا كنتِ تشعرين أنك تعيشين نفس المشاعر أو نفس الأنماط رغم وعيك ورغبتك الصادقة في التغيير، فهذا اللقاء لكِ.
📅 الأربعاء 01 يوليو
🕘 الساعة 21:00 بتوقيت المغرب
📍 عبر Zoom
🌷 سأشارك معكن رابط اللقاء على قناة تليغرام قبل الموعد بساعتين.
🌷في انتظاركن بكل حب 🌷 | 320 |
| 16 |  No text... | 188 |
| 17 | أحيانًا لا تؤلمنا العلاقة فقط لأن الطرف الآخر خذلنا...
بل لأنها لمست في داخلنا مكانًا قديمًا لم يُشفَ بعد.
قد يكون الموقف بسيطًا في ظاهره...
كلمة لم تُقال.
رسالة لم تصل.
اهتمام لم نحصل عليه.
غياب مفاجئ.
أو شعور بأننا لسنا أولوية.
لكن الألم الذي يتحرك داخلنا يكون أكبر من الموقف نفسه.
وهنا تبدأ المرآة.🪞
ليست كل علاقة تدخل حياتنا لتبقى...
بعض العلاقات تدخل لتكشف لنا:
أين ما زلنا ننتظر الاعتراف.
أين ما زلنا نبحث عن الأمان خارج أنفسنا.
أين نتنازل خوفًا من الفقد.
وأين نعطي كثيرًا حتى لا نُترك.
أحيانًا لا يكون السؤال الحقيقي:
لماذا فعل بي هذا الشخص ذلك؟
بل:
ما الذي حرّكه هذا الشخص داخلي؟
ما الجرح الذي أعاد فتحه؟
وما الرسالة التي أحاول تجاهلها كل مرة؟
العلاقات لا تكشف لنا الآخر فقط...
بل تكشف لنا أجزاءً منا لم نرها بوضوح من قبل.
وهذا ما سنفتحه بعمق في اللقاء المباشر القادم:
لماذا تتحول بعض العلاقات إلى مرايا لروحنا؟
ولماذا نكرر نفس الألم إلى أن نفهم الرسالة؟
شاركينِي:
ما أكثر موقف بسيط يوقظ داخلك ألمًا كبيرً كبيرًا؟
💐💕 | 295 |
| 18 | ✅هل سبق أن وعدتِ نفسك أنك لن تقبلي بهذا النوع من العلاقات مرة أخرى...
ثم وجدتِ نفسك بعد فترة تعيشين نفس الألم مع شخص مختلف؟
✅هل قلتِ يومًا: "هذه المرة سأضع حدودي."
ثم عدتِ للتنازل؟
✅هل شعرتِ أنك تعطين كثيرًا... وتنتظرين قليلًا من الاهتمام أو التقدير... ثم ينتهي بك الأمر إلى الشعور نفسه الذي شعرتِ به من قبل؟
✅الغريب أن المشكلة ليست دائمًا في الأشخاص...
بل في شيء أعمق يجعلنا ننجذب إلى نفس الدروس بأشكال مختلفة.
نغيّر الأشخاص... لكن يبقى الشعور نفسه.
نغيّر الظروف... لكن يتكرر الألم نفسه.
✅وتبقى التساؤلات دائما:
لماذا تتكرر بعض الأنماط في علاقاتنا؟ ولماذا لا يكفي أن نفهم المشكلة حتى نتخلص منها؟
✅شاركيني في التعليقات:
ما أكثر شعور يتكرر في علاقاتك؟ الخذلان؟ الانتظار؟ التعلق؟ العطاء الزائد؟ أم شيء آخر؟
💐🤍 | 360 |
| 19 | مساء الخيرات يارائدات 💐
منذ فترة لم نلتقِ في لايف مباشر...
وخلال الأشهر الماضية وصلتني رسائل كثيرة من نساء يحملن نفس التساؤلات، وإن اختلفت القصص والتفاصيل.
أسئلة عن العلاقات... عن التعلّق... عن الخذلان... عن العطاء الزائد... وعن ذلك الألم الذي يتكرر رغم تغيّر الأشخاص والظروف.
لماذا أجد نفسي في نفس الدائرة؟ لماذا أعطي أكثر مما أتلقى؟ ولماذا يتكرر نفس الشعور في علاقات مختلفة؟
لهذا قررت أن أعود هذا الأسبوع بلقاء مباشر، نفتح فيه هذا الملف بعمق ووعي، ونتحدث عن بعض الجذور الخفية التي تجعلنا نعيش نفس الأنماط مرة بعد مرة.
لقاء صادق، عميق، وقريب من واقع كثير من النساء.
سأشارككم قريبًا عنوان اللقاء وموعده وكل التفاصيل بإذن الله،
بانتظاركن بكل حب💕💐 | 395 |
| 20 | بارك الله لكم عيد الأضحى المبارك،
ونسأل الله أن يتقبل منا ومنكم صالح الأعمال،
وأن يملأ بيوتكم بركةً وسكينة،
ويجعل أيامكم فرحًا وطاعةً ورضًا.
عيدكم مبارك سعيد
تقبل الله أضحياتكم، وغفر ذنوبكم،
وكل عام وأنتم بخير. | 372 |
