🌸كيان مزهر 🌸كوثر🦋

في كل مشكلة مع الطرف الثاني، يجي في راسي نحبس العلاقة. واش السبب؟ 💔 في بعض الأحيان، لا نرغب في إنهاء العلاقة لأن الطرف الآخر سيء، بل لأننا لا نحتمل المشاعر التي يوقظها الخلاف داخلنا. فالخلاف قد يوقظ خوفًا قديمًا من الرفض أو الهجر أو عدم التقدير، فيصبح إنهاء العلاقة وسيلة سريعة للهروب من الألم، وليس حلًا للمشكلة، حيث يتحول كل خلاف إلى رغبة في الانسحاب. فمن المهم أن نسأل أنفسنا: هل أريد فعلًا إنهاء العلاقة؟ أم أنني أريد إنهاء هذا الشعور المزعج الذي أعيشه الآن؟ القرارات التي تُتخذ في لحظات الغضب أو الخوف نادرًا ما تعكس ما نريده حقًا، لذلك قبل أن تنفعل امنح نفسك فرصة لفهم ما الذي يؤلمك بالضبط، وما الذي يحتاج إلى إصلاح: العلاقة أم الجرح الذي تحمله داخلك منذ زمان؟