تجارب{صيام متقطع+كيتو}
Open in Telegram
قناة تحفيزية للصيام بجميع أنواعه+نظام الكيتو+نزول عضواتنا + فوائد ونصائح أساعدك توصلي لهدفك بأسهل الطرق فريدة بوسبيت 🇸🇦
Show more2 636
Subscribers
-324 hours
-77 days
-1230 days
Posts Archive
ليمون + توت أزرق + ماء + رشة ملح + ستيفيا كيتو 🍋🫐
مشروب منعش وغني بمضادات الأكسدة وفيتامين C وإضافة رشة الملح مهمة للترطيب وتعويض الإلكتروليتات 💧✨
اخلطيها بالخلاط صفيها وقدميها باردة مع الثلج🧊
☕️ صباح الكاكاو 🤎
مو كل إضافة للقهوة مجرد نكهة
الكاكاو الخام غني بالبوليفينولات ومضادات الأكسدة وإضافته لقهوة الصباح طريقة بسيطة لرفع جودة أكلك 🌿✨
إذا أردت النتيجة ✅
لا تشتت نفسك وركز على الأساس
خفض الإنسولين والباقي يأتي من تلقاء نفسه🥑⏳
💯 خلاصة القول
الإنسولين مرتفع = تخزين دهون
الإنسولين منخفض = حرق دهون
وهذا بالضبط ما نحققه معاً 💪
العد التنازلي لبداية تحدي سبتمبر
٩/٧
https://goo.su/dOUC2
للانضمام
@fafa33443
الفرق بين
✅ الوذمة الشحمية / احتباس سوائل في الأنسجة ⬅️ تورم وانتفاخ عام يتناقص بالضغط ويتحسن مع الراحة وتصريف السوائل
✅ السيلولايت/ دهون تضغط الجلد من أسفل مع شد الأنسجة الضامة من أعلى ⬅️ مظهر بقشر البرتقال وتكتلات مشكلة تجميلية بنيوية وليست سائلاً
بأختصار
الوذمة = ماء منحبس
السيلولايت = دهون بنسيج الجلد 📌
قول امين بنات عسى السعادة ماتفرقها فريدة ويرزقها اضعاف اضعاف معطتنا وجعلهابجنة الفردوس الاعلى ووالديها ووالدين وجميعالمسلمين والله يجعلها من عز الى عز وكل المشرفات وكل من قال امين
