Надежда рядом...

Первая пятерка по микробиологии… только лекции я не учила ☕️

В медколледже одно развлечение кажется… Но это только у психолога так весело… мне выпала роль «студентка» А спрос по учебным предметам от каждого препода не шуточный 🙃 Вторая неделя, уже 2 контрольные за плечами, надеюсь, удачно сдала🤞

🌿 Разбор №159 сделала красиво! Не просто на бумаге ручкой, но ещё и слайды и себя в кадр посадила… Правда времени ушло 3 полных дня на подготовку и запись. Ещё пару дней помощник соединял мои исходники 🙃 Теперь думаю - стоит ли дальше так заморачиваться? Не знаю ☕️ 🥕Смотреть разбор в Rutube - ссылка Или на YouTube ссылка тут 🥕 Видео «Формула здоровья» 🥕 УЗНАТЬ ПРО КЛУБ ПП

Я не смогу учиться в медколледже 🙄 Написала заявление на возврат оплаты за обучение. Ну нет. 10 лет клинической нутрициологии под хвост? Иду учиться! Блииин… а как успевать теперь с соком облепихи и поездки в Барнаул как теперь? 🤔 Останусь просто ЗОЖ-блогером!!! Хм… если не мед, то я же куда-то всё равно запихаю себя учиться 📚 Не в сентябре из-за облепихи, так к ноябрю точно впишусь куда-то!!! Уже проверено 🙃 Ладно… попробую всё-таки в медколледж сначала. Закрою гештальт. Директор поворчал на меня, но принял обратно 🙃 Главное, сентябрь и октябрь выстоять на своих ногах. Дальше легче должно быть. ПС: у всех такая мыслеломка перед принятием весомого решения? 🤔 я весь август меняла решение. И всё-таки решила ввязаться, а потом разбираться 🤞

Результаты ДО и ПОСЛЕ изменения питания за 3 месяца❤️ УЗНАТЬ ПРО КЛУБ ПП ПС: с 1 сентября клубу будет год и я уже сделала подарок всем кто хотел в честь этого - месяц участия в Тело-Марафоне 🔥 Но будет ещё подарок уже только для участников Клуба - в октябре проведём внутри клуба месяц под названием «СЧАСТЬЕ съЕСТЬ» 😋 Почему? Потому что осенью наступает пора накопления витаминов из еды… Поэтому будем составлять сытное баланс-меню, максимально обогащающее наш организм🌿 при этом важно помочь ЖКТ усвоить всю пользу, которую мы ему кладём на тарелке ❤️ Кто ЗА вкусное здоровое меню - присоединяйтесь в Клуб ПП 😌 УЗНАТЬ ПРО КЛУБ ПП

Это какой-то апокалипсис 😬 Я ещё подумаю про обучение в медколледже… правда уже внесла оплату за год. Но проще остаться просто нутрициологом и не использовать приставку «клинический» с 1 сентября 🤔 А может и вовсе убрать из своей практики работу с тяжелым случаями и остаться на поверхности - то есть работать с почти здоровыми людьми 🙃 Пока такие мысли.

Заготовка сока облепихи только-только началась 🙏 это концентрат без воды и без сахара из дикой ягоды с Алтая. Естественно, кислый! 1л разбавляется до 5-7л насыщенного морса и не просвечивает 😌 В пятницу начинаем развозить местным, потом будет в наличии и на ВБ тоже. Пока просто добавьте артикул в лист ожидания: 260120981 ❤️

Про сахар сразу 3 нюанса сохраню здесь тоже ❤️ Ваши мысли и выводы про сахар? 🙃

Знаете, а мне начинает нравиться… Потому что стало получаться! Я прям чувствую как мой мозг стал лучше воспроизводить прочитанное 🥰 Так я тренирую память и борюсь с проф.деформацией речи. Теперь у меня нет книжного запоя - оказывается, много читать никак не влияет на память и другие когнитивные функции мозга. Поэтому я выбрала медленно и продуктивно - читать вслух, переписывать, немного заучивать и пересказывать. Теперь мне одной книги на год или больше хватит 😁 Но я чередую - то просто для души читаю, то с остановками на пересказать.

Гинеколог сказала уменьшились миомы и кисты в груди! Делится об этом наша звёздочка Настя 👆❤️ При этом она внедряет из папок Клуба ПП рекомендации без спешки, просто нравится)) Самое интересное в ответе гинеколога: «делай что делаешь дальше… будем наблюдать» 🙃 УЗНАТЬ ПРО КЛУБ ПП

ПС: все отзывы публикую только с разрешения участниц.

Зачем почти в 38 лет в медколледж? Если есть высшее математическое, диплом клинического нутрициолога и куча сертификатов 🙃 Раньше можно было без меда отучиться на это. А сейчас с 1 сентября новый приказ - не имеем права называть себя нутрициологом, если нет мед.образования (среднее или высшее без разницы). То есть придется переименовать себя на «Консультанта по питанию» - так любой прохожий может себя назвать 😬 Поэтому иду учиться, чтобы просто сохранить за собой статус клинического нутрициолога 🤷‍♀️ Плюс, всё равно что-то новое узнаю 😎 Но буду ли применять методы традиционной медицины - не знаю… посмотрим что там будет Ведь я уже много раз проверила на практике как работает Аюрведа и методы альтернативной медицины 🙃 отзывы есть в закрепном сообщении 🌿 А если совсем не понравится, то мне не страшно полностью изменить направление работы. И неважно, что посвятила этому больше 10 лет и все обучения (включая медколледж) платные. Вот такой подарок сделала себе на 38-летие.

🌿 Причины усталости по анализам можно увидеть? Рассмотрим на примере Валерии в разборе №158 🆘 ПС: следующие разборы будут только ссылки на ютуб и рутуб. 🥕 Видео «Формула здоровья» 🥕 УЗНАТЬ ПРО КЛУБ ПП

Мороженого много не бывает… бывает мало места в морозилке 🍧

Ольге 64 года, она снизила сахар, научилась печь хлеб на закваске - теперь угощает других и заражает своей энергией ❤️ УЗНАТЬ ПРО КЛУБ ПП .

Чем запивать еду? ☕️ Обсудили на второй неделе в Тело-Марафоне… Участники отметили, что удобно получать такие короткие ПП-заметки ❤️

Желе рецепт в ИГ - https://www.instagram.com/reel/DBnQLcKoSVV/?igsh=cnlmcjlhZXJyenZi Желе в ВК - https://vk.com/clip-41955612_456240569?c=1 (рецепт на примере облепихового концентрата, который мы сами делаем и поставляем на ВБ - в сентябре будет) Вместо облепихи также можно любую другую ягоду, лучше кислую. Вместо желатина можно агар-агар 👌

🌿 Хронический стресс по анализам тоже можно увидеть… Рассмотрим на примере Арины в разборе №157 🆘 ПС: парочку разборов сюда ещё скину, потому что уже загружены тут. А начиная с номера 159 только на ютуб и рутуб ссылки будут 👌 🥕 Видео «Формула здоровья» 🥕 УЗНАТЬ ПРО КЛУБ ПП

Рецепт домашнего шоколада: 1) На 100гр какао тёртого добавляем 30-50гр какао-масло. 2) Растапливаем БЕЗ кипячения на малом огне. 3) И добавляем любые добавки по вкусу. Я беру мёд или сироп топинамбура для сладости и какие-нибудь семечки или орешки. А вы пробовали сами сделать шоколад?🍫