Афиша Красноярск

Тихая гавань ⛵ Приглашение в женскую психологическую группу. В суете нашего мира так легко потерять спокойствие. И так хочется найти свою тихую гавань — место, где можно выдохнуть и прийти в себя. 🌿 «Я устала… Куда-то ушла радость, энергия тает, и я не знаю, как её вернуть». Я часто слышу эти слова. И за ними — не случайность, а долгая привычка быть в напряжении, заботиться, успевать. Внутри становится тесно: мысли шумят, тревога становится фоном, сил остаётся всё меньше. 💭 В такие моменты важно оказаться в пространстве, где не нужно соответствовать, быть удобной или сильной. Где просто понимают и принимают. «Тихая гавань» — именно такое место. 🕊️ Небольшая закрытая группа, одна встреча в неделю. Мы работаем с тем, что мешает: напряжение в теле, тревога и мысли, которые не дают покоя. Учимся понимать себя и других, говорить о чувствах, видить свои потребности — и шаг за шагом возвращать себе устойчивость. 🌱 Эта группа — для вас, если: — вы устали от постоянного напряжения; — внешне всё хорошо, но внутри пустота; — вам трудно просить о помощи; — обида и чувство вины стали привычными спутниками; — хочется побыть среди женщин, которые понимают без слов. ✨ Мы встречаемся в тесном кругу — не больше 8 человек, чтобы каждая успела высказаться и быть услышанной. А завершаем встречу авторским чаем. ☕ Если откликается — приходите. Напишите мне или позвоните , и мы спокойно обсудим, подходит ли вам формат. С вами на связи Наталья Александровна Иванова клинический, семейный , кризисный психолог , психолог экстренного телефона доверия, стаж психологического консультирования и ведения групп более 16 лет Берегите себя. 💛 89831591172