🌺Травница доктор Мила Гаращенко

☄️Сейчас время дыни и можно делать из дынных семечек, полезный и вкусный продукт! Например сейчас я сделала смузи, добавив еще зелень: ботву редиски, подорожник и мокрицу, а так же Орехи кедровые, тыквенные семечки и семя льна Польза семечек дыни будет ниже А польза подорожника в сыром виде: Содержит микроэлементы, такие как кальций и магний, содержат флавоноиды и сапонины, горькие и дубильные вещества, витамины К и U, каротин и пектин, аскорбиновую, лимонную и олеаноловую кислоты. Польза мокрицы в сыром виде: Содержит минералы, такие как магний, железо, медь Вкус смузи нейтральный, вкуса зелени. Если хочется яркого вкуса, можно добавить банан или яблоко, а так же мед или сироп топинамбура Еще рецепт МОЛОКО из ДЫННЫХ СЕМЕЧЕК Тот самый случай, когда то, что 99% людей выбрасывает при поедании дыней - становится изысканным и полезным деликатесом 🍹 В дынных семечках фантастическое количество очень важных микроэлементов, особенно необходимых для мужского здоровья, также они очень хороши для улучшения роста волос и укрепления ногтей, а для беременных и молодых мамочек - это просто находка! В семечках дыни содержатся так называемые нейровитамины (PP, B6 и B9), которые улучшают деятельность нервной системы. Богаты они и известными антиоксидантами – витаминами A и C. В состав семян входят: йод, кальций, магний, калий, железо, МНОГО цинка и меди. Богаты дынные семечки жирами, белками и пектином, способным выводить из организма вредные вещества (пестициды, радионуклиды). 1. Заливаете семечки дыни необходимым количеством воды и мёда и взбиваете в блендере. 2. Процеживаете через сито. 3. Чистое сцеженное молочко - можно пить, а можно еще добавить куркумы и столовую ложку льняной муки - будет еще вкуснее!🔥 #рецепт #дынные_семечки

🌻Сбор трав: ожидание & реальность🌻 Когда впервые в жизни задумываешься о сборе трав, воображение рисует романтическую картину: плавно идешь по полю с корзиной в руках, иногда наклоняясь, чтобы сорвать травинку с ярким душистым соцветием. Но на практике, все намного иначе Часто мысль «Эх, надо было взять с собой!» приходит уже на поле. С опытом мы гораздо внимательнее относимся к важным мелочам, которые пропускали ранее. 🧥Как одеться Первое правило стиля - головной убор. Это не эстетическая прихоть, а суровая необходимость. Даже в облачный день ультрафиолет делает своё дело, а тепловой удар настигает незаметно. В нашей практике лучше всего зарекомендовала себя косынка: не занимает много места, и удобно защищает волосы, уши и шею от насекомых и солнца. Второе правило: по той же причине, даже в солнечный день советуем надеть закрытую одежду. Также об этом правиле быстро напомнят слепни и комары, репелленты вам в помощь. Третье правило: мониторить погоду и при малейшем намеке на дождь, одевать резиновые сапоги, чтобы потом не ходить с насквозь мокрыми ногами 🛍️Во что сложить травы Объем трав, который будет собран, представляется ошибочно: мы привыкли видеть аккуратные пакетики сушеных сборов, и совершенно забываем, что свежая трава занимает объем в 3-4 раза больше высушенной, а весит в 5-7 раз тяжелее. Выход прост — лёгкие и вместительные шоперы из сетевых магазинов. Их нужно взять несколько штук, чтобы не смешивать между собой разные виды трав - так удобнее их потом сушить. 💐Какие травы собирать К первому в практике сезону сбора трав на волне вдохновения готовишься основательно: составить список трав, которые идеально и точно заменят аптеку для всей семьи (а заодно вылечат всех друзей и соседей). Но на практике оказывается, что далеко не все из этого списка ты можешь найти на своём поле, а главное, - узнать и уверенно отличить от похожих растений. Через год выяснится, что заготовленная очень полезная и эффективная трава так не пригодилась. Лучше всего, если список трав, которые планируете собрать, отвечает трем критериям: что точно понадобится что нашел Из чего можно делать чайные сборы и просто пить безопасно 📚Кстати об определителях Бывает так, что интернета в полях и лесах нет (значит, вы выбрали подходящий лес). Поэтому рассчитывать на онлайн определители не стоит, лучше ли взять бумажные, или полагаться на собственную память. ✂️Какой выбрать инструмент Казалось бы, травы — они ведь мягкие, зачем инструменты? Если планируешь заготовку лекарственных трав на год – без режущих инструментов не обойтись. Лучше всего подходит секатор или ножницы #сбор_трав

Вчера мы не только собирали травы, но и разговаривали о свойствах трав, их пользе для нас и делились различными рецептами ферментации и вкусных рецептов чаев. Тут один из таких рецептов ☺️

#отзывы

Поход за сбором трав 12.07 удался! Не смотря на не очень благоприятные погодные условия, мы были бодры веселы и заряжены!💪 Сбор трав невероятно вдохновляет, наполняет и расслабляет!🌺 Соединение с природой, это то что нас возвращает к нашим истокам, к нашему естеству и то что является реальным не наностным. Быть, а не казаться, можно только в таких условиях! В таких поездках речь не только о травах, хотя конечно мы обсуждаем свойства трав и воочию соприкасаемся с живыми травами и это совсем не то, что видеть их на картинке, но второе и наверное самое важное по моему мнению, что самостоятельный сбор трав, это совсе не похоже на покупку сбора в магазине! Сбор трав со своим намерением, своими руками, со своей энергетикой, это невероятное волшебство и мощь! Травы, как живые субстанции напитываются нашими мыслесхемами и потом в настое отдают всю свою силу именно для наших нужд и на благо нашего здоровья! Это не возможно описать, это можно только прочувствовать!🔥 Благодарю отважных искателей себя и познавателей нового и чудесного #сбортрав

Кстати , у кого какие травы растут? У меня мята разных видов , курильский чай , мелисса, котовник, монарда, кануфер. Ну и листики с плодовых кустарников

Кстати , у кого какие травы растут? У меня мята разных видов , курильский чай , мелисса, котовник, монарда, кануфер. Ну и листики с плодовых кустарников

Курильский чай, так назвали это растение потому, что в Сибири, на Камчатке и Курилах его высушенные листья и цветки употребляют в качестве целебного тонизирующего напитка. Заваривают из расчета 1 ст. ложка измельченного сырья на 250 мл кипятка, добавляют мед и настаивают 30 минут. Другое название курильского чая - пятилисточник - по строению листа, состоящего из пяти листочков. Есть у курильского чая еще одно название - Dasiphora (дазифора), что в переводе с греческого означает "несущий густые волоски". А в народе курильский чай часто именуют лапчаткой - за форму листьев В источниках древней монгольской и тибетской медицины XVII века он упоминается как Спен ма – целебный напиток. Монгольские воины заваривали курильский чай для придания выносливости и сил в долгих походах. В Тибете и на Дальнем Востоке его применяли при болях в животе. На Алтае курильский чай называют Торнач. Упоминания об этом лекарственном растении найдены в остатках засушенных лекарственных растений на археологических раскопках в Горном Алтае. Алтайцы нашли ему более широкое применение. Они лечили им заболевания желудка, кожные заболевания и аллергию. А охотники использовали курильский чай как антибактериальное растение для обеззараживания воды, бросая в кипяток сушёные листья. в народе курильский чай называют могучка, ведь в нём много полезных веществ; согласно мифам и легендам лапчатка росла у родников, из которых герои сказок брали живую воду В листьях и цветках курильского чая содержится много аскорбиновой кислоты - в несколько раз больше, чем в лимонах и почти столько же, сколько в ягодах черной смородины. Есть в них даже каротин, а еще танин, флавоноиды, органические кислоты, эфирные масла, смолы. В качестве лекарственного сырья используют одногодичные цветущие верхушки побегов длиной 10-15 см, их срезают ножницами или секатором в конце июля-августе, высушивают в тени на открытом воздухе или в хорошо проветриваемом помещении. Экспериментально доказана высокая активность курильского чая против возбудителей кишечных инфекций, в том числе холерных вибрионов. Он лечит дисбактериоз у детей, нормализует обмен веществ, является мочегонным средством, но одновременно лечит ночное недержание мочи. Помимо этого настой курильского чая избавляет от запоров, благоприятно действует при дуодените, цистите, а также как успокаивающее средство при стрессе. #курильскийчай PS: в завтрашнем сборе трав, курильский чай займет одно из ведущих мест! Это крайне полезное, вкусное и безопасное растение, которое просто обязано быть в любом доме в каждом чайнике!🌺

Род растения Вероника насчитывает более 500видов Я собираю и знаю Веронику дубравную и длиннолистную, она же лекарственная (на фото лекарственная) Но на самом деле свойства их схожи в той или иной степени! Интересные факты о растении Среди любопытных особенностей можно отметить народные наименования данного растения. В России вероника дубравная известна как "змеиная трава", поскольку ей приписывают способность отпугивать змей. Происхождение названия растения: в 16 веке немецкий ботаник Леонарт Фукс дал название роду растений - Вероника (Veronica), предположительно в честь Святой Вероники. Это имеет определенный смысл, так как день Святой Вероники приходится на 12 июля, в период самого яркого цветения различных видов рода Вероника. Другие исследования говорят, что название произошло от латинских слов “vera unica”- “настоящее лекарство” (так как веронику издавна используют в медицине). У вероники дубравной есть еще одно удивительное прозвище - "мужская верность". Это связано с тем, что сорванный цветок этого растения не живет долго и увядает всего за несколько минут. Таким образом, название растения иронично подчеркивает, как быстро мужчина может забыть свои обещания в любви Настой травы вероники обладает противовоспалительным и отхаркивающим действием, останавливает кровотечения. Его применяют при бронхо-легочных заболеваниях (вплоть до туберкулеза легких!), при воспалительных процессах в желудочно-кишечном тракте. Наружно – как кровоостанавливающее и ранозаживляющее средство. Несомненны антимикробные и фунгицидные (противогрибковые) свойства травы вероники помогают излечению кожных заболеваний – различных грибковых поражений, гнойников, угрей, сыпи. Прекрасно укрепляет иммунитет Хорошая травка, нежная, безопасная и эффективная! В наших поездках Веронику мы тоже собираем! Присоединяйтесь☺️

😉😌😌😌😉 12.07 состоится выезд поход к святому серебряному источнику и сбор трав с врачом фитотерапевтом травницей Милой Гаращенко В этот раз с нами будет специалист по ментальному здоровью и практикам осознанности https://t.me/MentalHealthScienceMBSR Ментальное здоровье – включает в себя эмоциональное, психологическое и социальное благополучие, ведь как мы с вами уже знаем, любая проблема сперва рождается на тонком плане и только потом спускается на физический уровень! Встречаемся в 9.00 на предмостной площади, отправляемся за 100 км от Красноярска Наберем: иван чай, лист лесной смородины и малины, крапиву, яснотку, веронику, герань лесную, тысячелистник, манжетку, володушку, пупавку, курильский чай, таволгу, она цветет всего 3-5 дней надо успеть собрать! Возможно что то еще , будем смотреть по обстановке🌺 Вы сможете потом в домашних условиях создать свой чайный сбор из трав собранных своими руками, а значит 100% вам и вашей семье такие лекарственные настои принесут не оценимую пользу! Плюс я расскажу как из трав, которые мы с вами соберем создать сборы для помощи жкт, женскому здоровью и поддержки иммунитета! Мы обязательно совместим приятное с полезным, при хорошей погоде-купание в озере Пишите в личку или в комментариях при желании присоединиться, участие в качестве пассажира 2000 р Водителям при условии размещения трех пассажиров в машине, 500 р. Можно с детьми, их участие 1000 р Запись по предоплате @milafito #поход #сбортрав

НАСТОЯЩИЙ сплав, со скоростью реки. 22-24 июля, в будни когда на реке стоит тишина и спокойствие. Отдыхаем и наслаждаемся природой в полной мере. Вкусное вегетарианское питание из качественных продуктов. Выезд из города 22 июля в 9.00 Идем около 10 часов по реке в первый день - половину маршрута, ночуем две ночи на оборудованной стоянке с баней, палатки по приходу уже будут стоять. Без алкоголя, сигарет и токсичной музыки. Готовимся к сплаву заранее. Стоимость путевки:    Взрослые~ 10000₽    Дети до 5лет~ безъоплатно    Дети от 5до10~6000₽    Дети от 10до14~8000₽ Предоплата за сплав 5000р производится по номеру 89509766442 альфа банк Майоров Виктор. Вторая оплата производится за неделю до сплава. Пишите в личные сообщения Имя Фамилия и скрин о переводе.

Снова зову вас на сплав по мане! Я в полном восторге от организации и организаторов прошлого. Поэтому думаю и в этот раз будет не менее чудесно!

В древности пупавка высоко ценилась как лекарственное растение: Египтяне использовали ее в ритуалах и для бальзамирования Греки применяли при лихорадках и мышечных болях Римляне добавляли в вина как тонизирующее средство Средневековые травники рекомендовали пупавку при: Расстройствах пищеварения Головных болях Кожных заболеваниях Женских недомогания

В "Каноне врачебной науки" Авиценна подробно описывает способы применения пупавки для лечения более 20 различных заболеваний, особо отмечая ее противовоспалительные свойства.

Медицинское использование Экстракты входят в состав противовоспалительных мазей Используется в гомеопатических препаратах Применяется в фитотерапии при бессоннице Интересный эксперимент: если положить свежие цветки пупавки на несколько часов в молоко, оно не скиснет благодаря бактерицидным свойствам растения. Лечебные свойства Антисептическое: эффективна против золотистого стафилококка и кишечной палочки Спазмолитическое: снимает спазмы гладкой мускулатуры Желчегонное: усиливает выработку желчи на 30-40% Успокаивающее: содержит апигенин, действующий как мягкий транквилизатор Противогрибковое: активна против Candida albicans Применение Настой: 2 ч.л. сухих цветков на 200 мл кипятка, настоять 30 минут — при гастритах Отвар: 20 г сырья на 500 мл воды, кипятить 5 минут — для полосканий при стоматитах Масляный экстракт: для лечения ожогов и ран Чай: при невралгиях и бессоннице Компрессы: при ревматических болях Важно: Пупавка может вызывать аллергические реакции у людей с повышенной чувствительностью к растениям семейства Астровые. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом фитотерапевтом @milafito #пупавка #травы

После написания собственного поста, захотелось сделать полынное вино😅 Не куража ради, а здоровья токмо😜 Нашла древний и современный рецепты, пишут что рецепты проверенные🤷‍♀️ Полынное вино – древний рецепт. В писании 12 века. Взять свежую полынь, размять ее и отжать через платок. Затем добавить сок полыни в мед в такой пропорции, чтобы вкус травы не слишком забивал вкус меда. Сварить раствор не густо. Охладить и добавить в сухое белое вино. Пить с мая по октябрь каждый третий день натощак перед завтраком по ликерному стаканчику. Это излечит почечную недостаточность и черную меланхолию, прояснит глаза и укрепит сердце, не допустит того, чтобы воспалились твои легкие, и разогреет желудок и кишечник, очистит внутренности и улучшит пищеварение. Полынное вино – современный рецепт. Необходимо 40 мл свежего сока полыни горькой, 150 гр меда и 1 л сухого красного вина, рекомендую из сортов винограда Каберне Совиньон. Ставим вино на огонь и опускаем в него мед. Нагреваем состав до 68-70 градусов, постоянно его перемешивая. Определить температуру можно по начинающейся подниматься белесой дымке, или же прикладывая ложку к щеке, она начнет жечь. Выливаем сок полыни, свежей или замороженной, и сразу выключаем огонь. Храним в обычной бутылке на кухне, полынь является отличным консервантом, и хранить вино в холодильнике не обязательно. Принимать рекомендуется по 30 грамм через день в зимнее время года. Рецепт несколько отличается от оригинального старинного рецепта Красное вино более гармонично использовать при очищении крови. В древности не было технологий хранения полынного сока, поэтому и применялось полынное вино во время произрастания лекарственной травы. Современные последователи зеленой медицины отмечают, помимо описанных положительных эффектов, эффективное влияние полынного вина на синдром хронической усталости, который так часто преследует городских жителей, особенно в зимнее время года. Малоподвижный образ жизни, стрессы, неполноценное питание, экология не могут все время проходить мимо и со временем вызывают слабость, усталость, сонливость и головные боли. Полынное вино поможет справиться с черной меланхолией. Как приготовить сок полыни горькой. Собираем майскую полынь горькую, она достаточно сочная, и в ней мало еще токсичного вещества туйона. Отделяем листья от стеблей. Листья сушим для использования в дальнейшем как сухое сырье, а стебли измельчаем на мясорубке. Чтобы получить чистый сок, проводим отжим из молотых стеблей с помощью капрона 40-60 den плотности. Майский сок полыни удобно хранить в замороженном состоянии. Для этого разливаем его в zip-lock пакеты по 40 мл, укладываем в контейнер и замораживаем в морозилке. По некоторым наблюдениям полынное вино помогает, как дополнительное средство, при нефроангиосклерозах, склерозах коронарных сосудов, склерозом абдоминальных органов. Вообще спектр применения полынного вина необычайно широк, но многих оно заинтересовало, как наиболее эффективный метод побороть синдром хронической усталости. #полынь #вино

Видов полыни много, сейчас поговорим о самой популярной-горькой Горькая полынь известна человечеству с древности. В Древнем Египте ее использовали при бальзамировании и в качестве лекарства. В античные времена полынь добавляли в вино для улучшения вкуса и аромата. В Средние века полынь широко применялась в народной медицине Европы от проблем с пищеварением и как профилактическое средство от чумы. Коренные народы Америки тоже использовали это растение для лечения различных недугов. Древние славяне, с помощью полыни изгоняли из людей злых духов. Многие древние народы делали себе из полыни обереги, и из нее же варили приворотное зелье, и с помощью полыни пытались наводить на других порчу. Во многих русских народных сказках и былинах полынь называется травой окаянной Благодаря богатому химическому составу, горькая полынь обладает антибактериальным, противовоспалительным, жаропонижающим, спазмолитическим, тонизирующим действием. Улучшает аппетит и пищеварение, стимулирует выработку желчи. Применяется при метеоризме, колитах, дисбактериозе, а также как глистогонное средство. Наружно полынь используется при кожных воспалениях и укусах насекомых. Помогает нормализовать обмен веществ, нормализует репродуктивные функции и оказывает даже противоопухолевое действие… В последние годы значительно вырос интерес исследователей к изучению химического состава и полезных свойств горькой полыни. Было показано, что полынь обладает выраженной антиоксидантной, противовоспалительной, противоопухолевой, гепатопротекторной активностью. А еще Из полыни делают алкогольный напиток абсент, способный вызывать галлюцинации..спорный вопрос😅 пила я в юности тот абсент, никаких галлюцинаций ни помню😂 Полынь трава сложная для самостоятельного применения, потому что ее приемом и навредить легко …нужна четкая дозировка и понимание зачем ее используем Но в тройчатке (противопаразитарном порошке) ее использовать вполне можно безбоязненно и самостоятельно, главное знать дозировки используемых трав Пользуетесь полынью? #полынь

#отзывы #поездказатравами

Поход за травами состоялся! И эти не только о травах, это об узнавании себя, соединении с собой настоящим, о честности с собой и об истоках возвращения к себе истинному первобытному… Эмоции зашкаливали, было много детского восторга, любознательности, сосредоточенности и вовлечения в процесс С нами была травница, Наталья и пользы было в 2 раза больше! Поездка началась с поздравления одной из участниц с днем рождения По пути за травами мы заехали в церковь, построенную в память о погибших спортсменах парашютистах В заброшенной деревне на обширной поляне мы начали наш сбор трав под моим руководством и набрали иван чай, таволгу, лист лесной малины И такие растения помощники, как володушка, вероника дубравная, манжетка, синюха голубая Набрали чистой и вкусной воды из святого источника и поехали отдыхать на озеро Устроили пикник и искупались после жаркого сбора трав. Вставали на гвозди и общались о травах На обратном пути собрали еще курильский чай, полынь, пустырник, пупавку, ромашку Поедете в следующий раз со мной на сбор трав? Про какие растения вам рассказать подробнее? #походзатравами Врач фитотерапевт @milafito

Писателя Солженицына вылечили от онкологии с помощью трав, вспомнила фамилию))