🌺Травница доктор Мила Гаращенко

Подкаст: Про бад и травы, в чем существенное отличие

5.07 в субботу в 9.00 Приглашаю вас в поход к святому источнику «Серебрянный ключ» манский район По пути мы соберем лечебные травы, в том числе чайные, под руководством врача фитотерапевта, травницы Гаращенко Милы и искупаемся в чистом озере Место отправления предмостная площадь, поездка рассчитана на 8-10 часов Стоимость участия 2000 р Водителям, при размещении пассажиров и детям, стоимость 500 р Подробности и регистрация @milafito

Хочу пригласить вас на сбор трав с врачом фитотерапевтом, травницей-Гаращенко Милой В эту субботу 5.06 в 9.00 отправление, сбор на предмостной площади Ехать примерно 150 км в одну сторону Наберем: иван чай, лист лесной смородины и малины, крапиву, яснотку, веронику, герань лесную, тысячелистник, манжетку, таволга должна начать цвести, она цветет всего 3-5 дней надо успеть собрать! Возможно что то еще , будем смотреть по обстановке🌺 Вы сможете потом в домашних условиях создать свой чайный сбор из трав собранных своими руками, а значит 100% вам и вашей семье такие лекарственные настои принесут не оценимую пользу! Плюс я расскажу как из трав, которые мы с вами соберем создать сборы для помощи жкт, женскому здоровью и поддержки иммунитета! Мы обязательно совместим приятное с полезным, купание в озере и посещение святого серебрянного источника Пишите в личку или в комментариях при желании присоединиться Водителям особые условия, при условии размещения трех пассажиров в машине Участие платное: 2000 т р

#обучение #аюрведа Еще одно обучение в мою копилочку! Я люблю серьезные учебные заведения, зарекомендовавшие себя давностью лет Такие как РУДН (российский университет дружбы народов в г.Москва), где я проходила серьезное обучение фитотерапии-травничеству или новосибирский гос медуниверситет, где я прошла обучение Аюрведе, самой древней медицинской науке! Я по праву считаю себя вообщем то одним из уникальных докторов, как в России, так и тем более в нашем родном Красноярске, кто имеет высшее медобразование и владеет как классическими знаниями западной медицины, так и знаниями восточной медицины, так я еще и практик, потому что сама хожу в лес и соприкасаюсь воочию с природными лекарями-травами и понимаю не только их уникальный химический состав, но еще и их энергетику и невероятную пользу человеку от того, что травы «живые», а не синтезированные! А это еще один плюс от натурального лечения! Восхищаюсь природными дарами и очень рада, что меня направили в эту область медицины🙏😌 @milafito

#Блюда с травами ✅Пирог с крапивой Тесто : мука 400-500 гр, вода 1 ст., соль 0,5 ч.л., сахара 1 ст.л., дрожжи сухие 1/2 пакетика,масло растительное 2 ст.л. В миску вливаем тёплую воду, вводим дрожжи, перемешиваем и даем чуть постоять. Затем всыпаем все сухие ингредиенты и масло, постепенно, не спеша. Муку предварительно просеиваем и подсыпаем частями, вымешивая. Её может понадобиться чуть больше или меньше. Должно получиться эластичное мягкое тесто, которое накрываем и даём полежать 1 час. Начинка : репчатый лук, морковь, крапиву, филе куриное пропускаем через мясорубку. Готовый фарш солим и поджариваем. Тесто раскатываем в пласт, выкладываем остывшую начинку и сворачиваем рулетом. Должно получиться "полено". Смазываем пирог яйцом. Сверху можно присыпать кунжутом,семенами горчицы,льна, кориандра И выпекаем до готовности!

Сегодня побывала на встрече международного женского сообщества «PRO женщин» Получила заслуженную награду, как спонсор, в виде слов благодарности и грамоты🙏🤗 Зарядилась атмосферой, пообщалась с очень интересными наполненными открытыми знающими многое женщинами. Встретила старых знакомых Заявилась, как лидер данного сообщества, буду готовиться к новой роли и рассказывать еще большему количеству заинтересованных людей о натуральной медицине! Вижу востребованность и неподдельный интерес☺️❤️ #proженщин

Если помните, я в апреле была на обучении по микробиому человека и на аппарате Веда пульс, в Москве А завтра, 28 июня, у нас в Красноярске будет проходить этот очный семинар по этой теме, это очень круто! Никуда ехать не надо, лекторы такие же что и в Москве были, а пользы масса🔥🌷 Приглашаю всех принять участие! Можете воспользоваться🔥

Приглашаю всех принять участие в эксклюзивном очном семинаре, посвященном актуальной теме связи микробиомы и функционального биохакинга🦠 https://vedabiotica.com/webinars/school-of-microbiota-and-functional-biohacking-krasnoyarsk-2025?utm_source=garashchenko

Рассказываю о вчерашнем сборе трав! Собрали многие растения, но перед дождем нас вчера чуть не сожрала мошкара, поэтому собрать то количество что хотелось не получилось😢 Расскажу о растениях, которые собрали, но вы должны понимать, что каждое из этих растений обладает массой полезных свойств и в разных сборах его действия раскрываются по разному! В сборах одно-два растения являются генералами, другие солдатами, третьи обслуживающие персонал)) поэтому всех лекарственных свойств этих прекрасных растений в одном посте описать не смогу! Только самые яркие тысячелистник-для жкт, кровоостанавливающие, выраженное противовоспалительное Манжетка-противовоспалительное, для женских проблем синюха-в 10 раз сильнее валерианы по успокоительным свойствам Гравилат-для жкт, дыхательной системы, болеутоляющее, противовоспалительное Герань лесная-противовоспалительное, для жкт, для дыхательной системы Вероника дубравная-для жкт, противовоспалительное, противомикробное, желчегонное Иван чай молоденький-успокоительное, для иммунитета, для вкусного и полезного чая Вот так вкратце! А вообще по поиску можно подробнее найти в группе, по словам #лекарственныерастения Запись на консультацию @milafito

Всегда ездим на сбор трав и заезжаем купаться на красивейшее озеро и на серебряный родник За водицей Большеунгутского родника из за которого круглый год съезжаются сотни людей. Вода здесь насыщена ионами серебра, а вредными примесями совсем не насыщена. Кто часто ездит сюда, уверяют, что вода помогает при заболеваниях желудка и почек. А еще она хранится больше года. Местные советуют использовать ее при приготовлении компотов и засолке овощей, варке варенья, а ценителям кофе — варить напиток на «живой воде». По слухам, одна из красноярских компаний-поставщиков бутилированной воды, возит ее отсюда цистернами.  Зимой вода не замерзает. Небольшое озерцо образуют десятки ключей, которые постоянно бьют из-под земли с пузырьками воздуха. Батюшка Андрей, настоятель храма Архангела Михаила, п. Зыково говорит, что после купания вода высыхает мгновенно. Человек выходит из воды сухим. #озеро #родник #сибирь

Некогда буквально рассказывать вам о травах, хотя именно сейчас я уехала на сбор трав и купаться в любимом озере🥳 И все время происходят какие то мероприятия в моей жизни, о которых хочется с вами делиться😅 Вы можете тоже в нем принять участие, при чем это мероприятие абсолютно безоплатное, но при этом в очень интересном формате и можно познакомиться с разными интересными людьми☺️ Меня пригласили, как спонсора на это мероприятие для женщин, я предоставила на него свои чайные сборы ❤️🍵 🔔 28 июня в 11:00 состоится ОТКРЫТАЯ ВСТРЕЧА НА ЕНИСЕЕ 🌹 Милые женщины! ❤️

Приглашаем вас на знакомство с международным сообществом PRO Женщин вместе с нашими почётными гостями - Региональными представителями (РП) и Советницами городов Сибири!

📆 28 июня (суббота) 11:00 - 14:00 🗺 г. Красноярск, ул. Урицкого 61, "Дом Науки и Техники" 🎁 Участие безоплатное! ВАС ЖДУТ ✅ Выступления гостей: РП и Советниц ✅ Обмен опытом ✅ Новые знакомства Записывайтесь ➡️ ТУТ

Наше бесплатное женское сообщество

🌹

создано для развития женщин любого возраста и рода деятельности, и свободно от политики, религии и продаж!

#мероприятие #красноярск #женщины #чай

Какой был великолепный, невероятно душевный, со сказочно приятными незнакомыми ранее мне людьми сплав по мане, что хочется поделится эмоциями с вами! неподдельная радость, много смеха, внимательность друг к другу, присутствие, интерес, вовлечённость, уважение ценностей, желаний и чувств. Такой был сплав https://vk.com/mana_kompot Я очень впечатлена ребятами с которыми проходил сплав, особенно организаторами, молодыми людьми, но такими продвинутыми в духовном плане, что даже диву даешся! И разбирает гордость за нашу молодежь! Такие глубокие, наполненные, эмпатичные, добрые, открытые… Мана была как говорится «парная», мы вдоволь накупались, просто можно сказать не вылазили из воды! Еды просто какое то невероятное изобилие, фрукты овощи, орехи, сухофрукты, постоянно стояли на столе! А уж какую вкусноту готовила повар, вегетарианское меню и все невероятно вкусное и полезное! Практики не давали заскучать-игра Лила, медитации, йога, энергетические практики, настольные умные игры, чайная церемония,всевозможные игры на инструментах-дудочка, гусли, укулеле, гитара,саундхиллинг с поющими чашами… Вечерние посиделки под гитару с прекрасными песнями… Но многое шло не по плану организаторов, но по плану видимо высших сил, много было испытаний на воде, но не было недовольства, было принятие и много много смеха! Рвалась надувная камера, застревали и толкали раз 10 плот, чуть не потеряли запасную лодку, качали её "на ходу", подобрали какого-то еле живого от спиртного потеряшку в лесу, который потом командовал как надо рулить плотом и много где помог! И несмотря на всё это, ничего не было упущено из запланированного. Была даже шикарная походная баня, но как настоящая! Не тесная и с пар мастером А какая природа, какая тишина на воде, запах ели и пение птиц… Благодать!!! Благодарность капитанам, поварам и организаторам нашего времяприпровождения! Всем рекомендую отдыхать именно так🔥☺️

Когда смог мегаполисов туманит мозг, жара душит, а ритм будней скачет с кортизолом наперегонки😅, начинаешь ценить натуральные способы оздоровления и поддержания здоровья.🌿🍀🌱 Потому что в них сила, они гармонизируют и помогают выжить в городе. Чайный сбор из лечебных трав одно из таких средств, который собран и составлен фито-энерготерапевтом, врачом в 4-м поколении Милой Гаращенко. Пока я решала как описать вкус напитка, мимо прошла дочь и сказала – я бы пила этот чай целыми днями, что она и делает 3 день подряд, даже ролик сняла.😊🫶 Нравится, что все травы чистые, цельные, при заваривании нет мути и трухи, видно, что собирались и заготавливались аккуратно и со знанием дела. Вкус глубокий, охлаждающий и согревающий одновременно, чувствуется и бархатная ромашка и медовые нотки, и какая-то манящая травяная глубина. Выпив чашку перед сном, я ощутила какую-то баюкающую негу, чай успокоил и улучшил сон, очень интересный эффект, думаю у Милы есть свои секреты при составлении сборов.👍 Мне повезло получить этот напиток в подарок, хочу приобрести позже его еще и попробовать другие. Рекомендую всем, таких трав вы не найдёте в покупных травяных сборах, о некоторых из них я услышала впервые. #отзыв #травы #чай

Вот так я работаю сейчас, красота же?🥳 А теперь о здоровье! Очень часто обращаются ко мне с проблемой повышенного холестерина в анализах и сразу очень пугаются… ⠀ В рекламе на ТВ холестерин находили у тучных людей потребляющих фастфуд, а в жизни он бывает даже у худышек. ⠀ Мало кто останется равнодушен к такой находке, и в результате на приеме у врача в качестве назначения вы получите группу статинов. ❌Не спешите их принимать! Эта группа весьма небезобидная и вызывает массу побочных эффектов.☝️ ⠀ Первым делом разберитесь в причинах повышения холестерина и сдайте дополнительные маркеры. ⠀ Итак, причины: 1️⃣Перманентный стресс. Ваш организм нон стоп вырабатывает кортизол. На его синтез нужен холестерин, который превращается в прегненолон, а потом в кортизол. Оцените ситуацию. Если это сделать трудно объективно, сдайте кортизол в слюне (плохо - и высокий и сильно низкий показатель). 2️⃣Застой желчи. Печень вырабатывает эндогенный холестерин, для обеспечения всех потребностей организма. Если желчь застойная, то холестерин из нее не выходит в кишечник, не всасывается обратно, и организм дает печени сигнал вырабатывать холестерин, т.к. его как бы не хватает. Здесь дополнительно нужно сделать УЗИ желчного и посмотреть на маркеры застоя желчи: ГГТ, билирубин. ⠀ 3️⃣Повреждение сосудов. При воспалении, повреждении сосудов организм вырабатывает холестерин для тогo, чтобы их «залатать». Плохо то, что под действием воспаления в местах прилипания холестерина, он окисляется и образует твердую бляшку. Здесь нужно разобраться с сосудами. Дополнительно сдать гомоцистеин (должен быть не выше 7). Гомоцистеин выше 7 это маркер нарушения метилирования в печени. И, возможно, нехватка железа, витамина В9 и В12, 👉дополнительно сдаем ферритин, В9 и В12. Гомоцистеин твердая молекула, находясь в крови в большем количестве, царапает стенки сосудов, повреждая их. После перенесенных инфекций в стенках сосудов может сохраняться воспаление, которое так же повреждает их. Поэтому важно поддерживать иммунитет, чтобы инфекции не переходили в хроническую стадию ⠀ Посмотрите сколько причин...и статины тут совсем ни при чем. Как всегда, я призываю вас разбираться в проблеме. Устранять причины и быть здоровыми! ⠀ Давно проверяли кровь на холестерин? #холестерин #жкт

Фото публикую с разрешения мамы Хочу поделиться с вами отзывом от мамы мальчика, с которой мы знакомы уже на протяжении нескольких лет и которая и сама является моей постоянной периодической пациенткой и ее прекрасный сын тоже В этот раз она обратилась по поводу беспокоящей ее и сына ситуации с прыщами (акне) на лице подростка и хочу вам показать как разительно отличается мой подход, как врача интегративной медицины от классического подхода врачей классической медицины в отзывах мамы!

изменения ситуации с прыщами у Свята, и это 1 или 1,5 недели приема просто травяных сборов и настойка для протирки лица, утром и вечером и умывалка для проблемной кожи🙂. Для меня это очередное чудо😁😁😁, все остальное, прописанное, только начали сегодня пить🙂😄🙂 Они не исчезли все, но: 1.не появляются новые 2. Эти которые были, стали белеть 3. Некоторые просто исчезли. Супер результат😘😘😘 А классический дерматолог просто прописал умывалку и крем на 1 месяц, но так ни чего и не изменилось, умывалкой пользовались месяцев 7 и крем от прыщей 1 через месяц. Но!!! Дерматолога даже не заитересовало состояние жкт и т.д., ни анализов ей не надо ни чего, т.е. да, у нас врачи устраняют только видимые проблемы, а что и от чего такое вылазит на лице у ребека, в их головах даже вопрос не возникает😆.

Так вот, кто такой врач интегративной медицины по определению

Врач интегративной медицины – это специалист, который использует в своей практике как методы классической, так и традиционной восточной медицины, рассматривая здоровье пациента в целом и учитывая все аспекты его жизни. Интегративный подход направлен на выявление и устранение первопричин заболеваний, а не только на лечение симптомов! Вот основная и самая важная мысль и отличительная особенность!

Запись на консультацию @milafito #отзывы #акне #прыщи