Доктор Сова

Сегодня прошел 1 тренинг по коммуникации для руководителей. Это был очень интересный опыт, особенно, с учетом того, что это и мое руководство тоже😁 На вводном занятии мы вспомнили из чего состоит сервис, каким должен быть его контроль, важность работы администратора и многое другое. В следующую среду будем обсуждать: -типы сотрудников -какими должны быть поручения, исходя из уровня сотрудника -культуру ошибок в организации -обратная связь -конфликты между коллегами -метрики контроля сотрудников Такие дела. Обожаю свою работу 🫶🏼

Не дай температуре себя обмануть Разбираю частые мифы о температуре 🔥 Миф 1: Температуру нужно сбивать сразу, как только она появилась Правда: Повышение температуры тела — это защитная реакция организма, которая активирует иммунитет и мешает вирусам и бактериям размножаться. Важный показатель — не цифра на термометре, а самочувствие ребенка. Если при 38 и даже 39°C он играет и пьет воду, не спешите давать лекарство. 🔥 Миф 2: Если лоб холодный, значит, температуры нет Правда: Это заблуждение! Проверять температуру губами или рукой — ненадежно. У детей часто бывает спазм сосудов: внутри жар, а ручки и ножки холодные. Единственный точный способ — измерить температуру термометром, с учетом рекомендаций для вашего устройства: где и как измерять 🔥 Миф 3: Высокая температура «сгорит» мозг и вызовет судороги Правда: Температура, вызванная инфекцией, не повреждает мозг. Организм имеет внутренний «предохранитель» и не даст себе перегреться сверх критического предела. Фебрильные судороги (на фоне жара) пугают родителей, но в большинстве случаев они не опасны и проходят бесследно. Они связаны с незрелостью нервной системы, а не с высотой температуры. 🔥 Миф 4: Температуру нужно сбивать до 36,6°C Правда: Это не только не нужно, но и вредно! Наша задача — не добиться идеальных 36,6°, а облегчить состояние ребенка. Снизили до 38°C, и ему стало легче? Отлично, на этом можно остановиться. 🔥 Миф 5: Если есть температура, нужно лежать под одеялом и хорошенько пропотеть Правда: Одеяло и теплая одежда создают «парник», мешая телу охлаждаться. Это может привести к перегреву и резкому скачку температуры. Оденьте ребенка легко, укройте простынкой. В комнате должно быть прохладно (18-20°C) и влажно. Главное — давать много питья, потеть будет нечем. 🔥 Миф 6: Обтирания уксусом или водкой эффективно сбивают температуру Правда: Категорически нет! Это опасный и устаревший метод. Уксус и спирт всасываются через кожу и могут вызвать тяжелое отравление. Они вызывают резкий спазм сосудов. Кожа становится холодной, а температура внутренних органов растет еще сильнее, что очень опасно. ✅Единственный безопасный способ физического охлаждения — обтирание чуть теплой водой (не холодной!).Но только после жаропонижающего и если ребенок хорошо это переносит. Какие мифы о температуре слышали вы?

Все знают, что мы рекомендуем всего два жаропонижающих у детей (на основе парацетамола или ибупрофена). Почему только эти два? Чем опасны "другие" жаропонижающие для детей? Почему так? Если коротко: потому что безопасность — прежде всего А теперь подробнее. ❌ Аспирин (Ацетилсалициловая кислота) Это главный «запрещенный» препарат в педиатрии при вирусных инфекциях (грипп, ветрянка). Его применение у детей может вызвать синдром Рея — редкое, но крайне опасное состояние с тяжелым поражением печени и мозга. Риск не оправдан, когда есть безопасные аналоги. ❌ Анальгин (Метамизол) Вы задумывались почему нет анальгина в форме суспензии? и почему он в инструкции идет 18+? К сожалению, до сих пор встречаю как его советуют. Анальгин может вызывать серьезные побочные эффекты: Агранулоцитоз — резкое снижение лейкоцитов, это клетки, которые борются с инфекцией. То есть анальгин может лишить человека главных борцов с инфекцией. Резкое падение артериального давления. ❌ Нимесулид Долгое время был популярен, но его безопасность у детей не доказана. Он обладает значительной гепатотоксичностью , поэтому в большинстве его применение у детей до 12 лет запрещено. ✅ Так почему же парацетамол и ибупрофен? Это хорошо изученные препараты. Их эффекты и побочные действия известны до мелочей. Они безопасны при правильной дозировке по весу ребенка. Эффективность: один сбивает температуру, другой еще и обладает противовоспалительным действием (ибупрофен). Любые другие жаропонижающие — только по прямому назначению вашего педиатра, который взвесил все риски! 💡 Публикация носит информационный характер. Не заменяет очную консультацию врача и не является руководством к самостоятельному лечению.

🎙 Новый выпуск подкаста "Истории в белых халатах" В этом выпуске мы беседуем с педиатрами Лилией Хафизовой и Татьяной Волковой — врачами «Клиники Фомина.Дети», которые вместе развивают проект «Слово лечит». Это уникальная инициатива о том, как медицинская коммуникация помогает наладить контакт между врачом и пациентом, сделать лечение более доверительным и эффективным. Мы поговорим о педиатрии, о тонкостях общения с детьми и родителями, а также о том, почему слово иногда может быть не менее важным, чем лекарство. 🎧 Смотрите полный выпуск по ссылке.

Вышел подкаст о коммуникации в медицине с брендом медицинской одежды Mariita Мы с @pediatr_volkova рассказали о нашем проекте ,,Слово лечит,, , поделились сокровенными мечтами и лайфаками. Mariita это по-любви ❤️ запись пролетела как один миг, как будто старые друзья собрались за чашкой чая

Сегодня сделаю обзор экспресс тестов, которые можно сделать дома и чем они могут быть нам полезны. 📌 КАКИЕ ТЕСТЫ БЫВАЮТ? Сегодня расскажу про экспресс тест на стрептококк, грипп и ковид. 📌 КОГДА ЧТО ИСПОЛЬЗОВАТЬ? 💊Тест на стрептококк: Симптомы: Боль в горле, налёты на миндалинах Определяет есть ли стрептококк в нашем анализе, помогает принять решение о необходимости назначения антибиотика Главная цель теста: избежать ненужных антибиотиков при вирусной ангине. 🤧Тест на Грипп Симптомы: внезапный подъем температуры,она плохо сбивается, ломота в теле, болезнь протекает не как обычное ОРВИ у вас Определяет это другое ОРВИ или грипп? Помогает принять решение нужны ли препараты от гриппа. Главная цель теста: вовремя принять решение нужно ли назначить специфическую терапию 🦠Тест на COVID-19 Симптомы: внезапный подъем температуры,она плохо сбивается, ломота в теле, болезнь протекает не как обычное ОРВИ у вас. Потеря обоняния, контакт с больным COVID-19. Определяет это ковид или другое ОРВИ. Помогает принять решение об изоляции. Главная цель теста: вовремя изолироваться и начать лечение ⚠️ ОБЩИЕ ПРАВИЛА ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ТЕСТОВ 1. «Золотое окно»: Большинство тестов наиболее точны на 2-5 день болезни, когда концентрация возбудителя максимальна. 2. Строго по инструкции: Несоблюдение времени, неправильный забор материала (например, неглубокий мазок из носа) — главная причина ложных результатов. 3. Тест — не диагноз: Любой тест, особенно отрицательный при ярких симптомах, — это повод не успокоиться, а обратиться к врачу. 4. Положительный результат = сигнал к действию. Нужно проконсультироваться с врачом для выбора дальнейшей тактики 💡 Этот пост — краткий обзор. Диагноз ставит врач, а лечение назначается на основании очного приема. Экспресс-тесты — наши помощники, но не заменяют консультацию врача.

Сегодня был день с сыном #МамаСова Когда у вас детей больше чем один, должны быть дни, посвященные только одному. Сходили вместе в кафе, погуляли и поехали на научную программу от Sciencely Уфа. Марат сегодня примерял на себя роль трансплантолога 😱🤩 Сначала был квест и тут меня удивило, что некоторые дети видели переломы на рентген снимках! 🩻хотя от них это не требовалось и им ничего про это не объясняли. 👨‍⚕️А дальше началось самое интересное — операционная зона и трансплантация почки. Настоящий медицинский халат, скальпель, шприцы, пробирки — всё по-взрослому, но в формате игры. 🩸Марат научился определять группу крови. Я впервые это сделала на втором курсе медицинского университета, а он в 9 лет 😳 А почку я не пересаживала никогда 😂 После операции - проверка на УЗИ. А когда Марат рассказал мне, что после трансплантации вводят супрессоры чтобы иммунная система не отторгала донорский орган, я подумала: ,,Не каждый взрослый понимает эту суть, как до вас это донесли ???,, Sciencely, вы точно волшебники 😁 🩺Пока дети были ,,врачами,, , для нас сделали лекцию-викторину, весело, познавательно, ни минуты скуки. 🗓️Выходной, который начинался как развлечение, закончился рассуждениями о том, какая же наука увлекательная. Ребята не «учат» науке. Они заражают ею. Они показывают, что это не скучные формулы в учебнике, а живой, захватывающий мир, полный открытий. И уже дальше обсуждением с мужем, как же важно ребенка ,,зажечь,,. Как важно не просто обучать детей, а чувствовать их. Получилось символично, в День учителя, мысли об обучении 😁

На 3 октября освободилось окошко на прием ко мне в 13.00 Запись на сайте или через приложение Клиника Фомина

Сейчас как раз доделываем прививки с дочкой В основном она сейчас получает вакцины, сверх календаря. Сейчас, конечно, сложнее с поставками вакцин, чем 5 лет назад и привить полным комплектом сродни чуду.Ниже соберу подборку от чего можно привиться сейчас в России От гриппа привила всю семью ✅ Напомню, что от гриппа можно прививать начиная с 6 месяцев жизни. Случаи гриппы уже начали регистрироваться у нас в регионе. Самое время привиться, если вы этого ещё не сделали В роддоме делают прививку от туберкулеза (БЦЖ-М) и от гепатита В. От гепатита В сейчас доступны вакцины Регевак В и Комбиотек. От пневмококковой инфекции доступны вакцины превенар 13, пнемотекс. Периодические сложности с поставками, но сделать можно. С 2 лет так же разрешена пневмовакс 23. От ротавирусной инфекции - ротавэйд. От коклюша-дифтерии-столбняка-полиомиелита- гемофильной палочки с периодическими перебоями доступен пентаксим. Со сниженным количеством антигенов, от коклюша-дифтерии-столбняка, есть адасель. В поликлиниках ещё используют АКДС, АДС-М Инфанрикс, инфанрикс гекса сейчас недоступны. От менингококковой инфекции: менквадфи (с 6 недель), менактра (с 9 месяцев). От кори-краснухи-паротита: вактривир , тривейд. В поликлинах можно встретить дивакс (от кори-паротита). Моновакцины от кори, от краснухи, реже удается поймать от паротита. От клещевого энцефалита: с 1 года клещ-э-вак, с 3 лет энцевир нео, вакцина завода имени Чумакова. От гепатита А: хаврикс 720(с 1 года), Альгавак (с 3 лет). Для взрослых доступен только Альгавак От ветряной оспы: все так же останется плачевной ситуация с поставками варилрикс. От ВПЧ: церварикс и гардасил , ждём отечественную вакцину

Сегодня открываю доступ к чату со мной по подписке, ступить можно до 5 октября Оказывается, чату уже 2 года 😱 где ежедневно мне можно задавать вопросы. Так же в чате можно почитать публикации на разные темы, что ждет в октябре Подписка 1000 руб/месяц, для вступления пишите сюда Темы октября. Температура: алгоритм действий. Вспомним, что можно делать, а что - нет. Разберем жаропонижающие и как их использовать. Аптечка в сезон ОРВИ. Что обязательно должно быть, лайфхаки домашней аптечки. Насморк: алгоритм действий. Осложнения ОРВИ: как не допустить и не пропустить. От чего вакцинироваться осенью. ОРВИ: от первых соплей до выздоровления. Большой разбор как выжить в сезон болезней. Что нас ждет в ноябре. Анонс тем на следующий месяц И, конечно же, ежедневные ответы на волнующие вас вопросы. На все вопросы отвечаю лично я, иногда к нам в гости будут приходит приглашенные эксперты.

МамойСовой побыла, напишу немного от #ДокторСова 👩‍⚕️Я стала чаще вести приемы, ко мне можно записаться на прием в Клинику Фомина. Запись через приложение, сайт или звонок в колл центр клиники 💉Все так же люблю разбираться в вопросах вакцинации и составляю индивидуальные графики прививок 👩‍💻Онлайн консультации только по согласованию со мной, если я уверенна что онлайн будет продуктивно 📱Чат со мной по подписке все так же работает. С октября меняю формат 🏥Продолжаю работу заведующей отделением педиатрии Клиники Фомина Уфа. Отделение растет с каждым днем, горжусь людьми, с которыми я работаю 🫶 🗣️Наш проект по коммуникации в медицине ,,Слово лечит,, тоже растет , выходит на новые уровни. Получаю огромное удовольствие на наших тренингах. Я стала чаще принимать участие в мероприятиях, лекториях. Если вы хотели послушать меня, то можно приглашать и приходить 😁

Тебе 2 и ты чудесна😍 Благодаря тебе Я знаю, что девочки это по-другому 🫠 Что старший брат это не родственная связь, а призвание. И что мы умеем воспитывать самых офигенных старших братьев 🤸 Любовь к детям это не одна любовь, поделенная на двоих. С твоим рождением любви стало в 2 раза больше 💕 Каждое материнство нас учит новому , я не перестаю восхищаться детьми и их взглядом на мир. Только они умеют смотреть с восторгом на то, на что мы перестали обращать внимание. Дети разные , что-то можно сравнивать, но это не категории у одного лучше, а в второго хуже. А категории: может быть так, а может - вот так. И оба правильные, оба прекрасные. Не идеализирую: проблемы тоже бывают и они тоже разные. Оба ребенка показали , что я могу больше, чем я думаю Уже 2 года учусь быть мамой девочки 👧 #МамаСова А какие у вас инсайты материнства? С удовольствием послушаю

Дорогие мои атопики! Я разрабатываю новую программу наблюдения специально для вас. Это не просто разовые консультации, а комплексное сопровождение вашего заболевания в течение всего периода (сентябрь-апрель или октябрь-апрель). Что может быть включено в программу: ➡️ Персональный врач-дерматолог - я буду вести вас на протяжении всего срока ➡️ Экстренные консультации при обострениях (онлайн/очно - выезд или прием в клинике) ➡️ Корректировка лечения по мере необходимости ➡️ Практические выезды на дом, где я 1) покажу правильные техники ухода за кожей, 2) научу делать влажные обертывания, 3) разберу вашу косметику и средства, 4) помогу на месте при обострениях. Предлагаю следующие форматы: 1️⃣ "Полный контроль" - 4 плановых осмотра - Неограниченные онлайн-консультации - 1 выезд на дом в подарок 2️⃣ "Гибкий график" - 1 консультация в месяц - Сопровождение по переписке - Скидка 20% на выезды Хочу узнать ваше мнение по следующим аспектам: - Какой формат вам удобнее - годовой или помесячный? Или другой? Может, у вас есть идеи форматов? - Что еще добавить в программу? (например, видеоинструкции, чек-листы) - Готовы ли вы к такой системе наблюдения? - Какую стоимость для каждой из опций вы считаете справедливой? Пишите в комментариях - вместе создадим идеальную программу для вашего здоровья!

Дорогие пациенты!!! С 5 мая по 26 мая в Уфе в Клинике Фомина будет проходить социальный проект «кабинет акне» Что это из себя представляет? 1. Вы записываетесь к любому доктору (Кашаева / Юлдашева / Фомочкина) по вопросам акне. 2. Получаете от доктора рекомендации / заключение, 3. Получаете приятный бонус в виде средств от марки биодерма 4. Оплачиваете 50% стоимости приема. 🩷🩷🩷 В рамках данного проекта на приеме обсуждается только тема акне ✅ Ко мне запись через колл-центр! 👌👌👌 #АмбассадорNAOS #ЛАВ #ЛечимАкнеВместе #naos #bioderma #sebium

Пока майские каникулы в разгаре, самое время подумать о здоровье малышей 👧🏼 С 1 по 11 мая в Клинике Фомина — скидка 20% на амбулаторный приём для новых маленьких пациентов. С 12 по 31 мая — скидка 10%. Как воспользоваться акцией? 1 Пройдите короткий квиз в нашем Telegram-боте 2 Получите промокод 3 Запишитесь на приём Чтобы май был не только весёлым, но и спокойным!

Так меня сегодня триггернула тема с резюме, что я вылезла в соц сети. Знайте, я появляюсь только когда мне дико интересно 😂

✨Новость для коллег!✨ Мы возобновили цикл обучающих лекций для врачей нашего отделения. Планируем проводить раз в 2 недели. Тусовка камерная, уютная, без мишуры и лишнего фарса. Поэтому! Кто хотел - велком, всем рады. Завтра в 20:00 будет читать лекцию детский гинеколог Есения Саитова. Тайминг 1,5 часа, я буду строго за этим следить 🤓 Вход: бесплатный, но надо будет отметить аккаунт спикера в инсте,телеге, и поставить колокольчик, лайк на его аккаунт. Если вы не ведете соц.сети, то в конце я с вас спрошу, что запомнили😂 Кто хочет, ставьте + в комментах, я с вами свяжусь:) Если вы сами хотите прочитать лекцию/выступить/ потренить ораторские навыки - тоже пишите. Че-нибудь придумаем))

Любовь – это про них. И про нас. Про каждое «мам, смотри!», про сонные поцелуи и бесконечное «а почему?». А что для вас значит любовь? Делитесь в комментариях! ❤️ Еще большое валентинок у нас в Инстаграм

☝️☝️☝️конференция для врачей! Успеваем зарегистрироваться