en
Feedback
Минздрав Пенза

Минздрав Пенза

Open in Telegram

💫Добро пожаловать на официальный тг-канал Минздрава Пензенской области! 💫 ✅Здесь о том, чем живёт пензенская медицина Сайт✔️: https://health.pnzreg.ru/ Ссылки на социальные сети🔗 https://vk.com/minzdrav_penza https://ok.ru/group/57472812712121

Show more
Минздрав РоссииNetwork:Минздрав РоссииRussia197 591Medicine9 412
2 162
Subscribers
+124 hours
+57 days
+730 days

Data loading in progress...

Similar Channels
PenzaInform
39.4K
PenzaInform
ГТРК «Пенза»
3.3K
ГТРК «Пенза»
ИА «Пенза-Пресс» Новости Пензы
1.8K
ИА «Пенза-Пресс» Новости Пензы
Минкультуры Пензенской области
656
Минкультуры Пензенской области
Город Z | Новости Заречного
395
Город Z | Новости Заречного
avatar
1
More channels
Tags Cloud
минздрав38
диабет11
здравоохранение11
потребление11
астма9
подсчёт9
употребление8
синдром7
мёбиус6
поддержание6
поликлиника6
донор5
катание5
терапевт5
хниз5
дыхание4
модернизация4
ожирение4
симптом4
холестерин4
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+14
in 0 channels
August '26
+26
in 0 channels
Get PRO
July '26
+40
in 0 channels
Get PRO
June '26
+22
in 0 channels
Get PRO
May '26
+18
in 0 channels
Get PRO
April '26
+40
in 0 channels
Get PRO
March '26
+48
in 3 channels
Get PRO
February '26
+66
in 7 channels
Get PRO
January '26
+65
in 8 channels
Get PRO
December '25
+48
in 4 channels
Get PRO
November '25
+47
in 10 channels
Get PRO
October '25
+48
in 6 channels
Get PRO
September '25
+41
in 13 channels
Get PRO
August '25
+51
in 5 channels
Get PRO
July '25
+50
in 7 channels
Get PRO
June '25
+51
in 5 channels
Get PRO
May '25
+51
in 20 channels
Get PRO
April '25
+69
in 6 channels
Get PRO
March '25
+57
in 8 channels
Get PRO
February '25
+68
in 9 channels
Get PRO
January '25
+58
in 12 channels
Get PRO
December '24
+75
in 9 channels
Get PRO
November '24
+63
in 10 channels
Get PRO
October '24
+78
in 12 channels
Get PRO
September '24
+56
in 7 channels
Get PRO
August '24
+57
in 48 channels
Get PRO
July '24
+74
in 13 channels
Get PRO
June '24
+87
in 13 channels
Get PRO
May '24
+82
in 16 channels
Get PRO
April '24
+94
in 13 channels
Get PRO
March '24
+108
in 11 channels
Get PRO
February '24
+104
in 15 channels
Get PRO
January '24
+104
in 12 channels
Get PRO
December '23
+94
in 23 channels
Get PRO
November '23
+44
in 14 channels
Get PRO
October '23
+25
in 12 channels
Get PRO
September '23
+28
in 0 channels
Get PRO
August '23
+241
in 0 channels
Get PRO
July '23
+221
in 0 channels
Get PRO
June '23
+36
in 0 channels
Get PRO
May '23
+79
in 0 channels
Get PRO
April '23
+16
in 0 channels
Get PRO
March '23
+64
in 0 channels
Get PRO
February '23
+65
in 0 channels
Get PRO
January '23
+105
in 0 channels
Get PRO
December '22
+33
in 0 channels
Get PRO
November '22
+34
in 0 channels
Get PRO
October '22
+39
in 0 channels
Get PRO
September '22
+83
in 0 channels
Get PRO
August '22
+26
in 0 channels
Get PRO
July '22
+130
in 0 channels
Get PRO
June '22
+49
in 0 channels
Get PRO
May '22
+265
in 0 channels
Get PRO
April '22
+63
in 0 channels
Get PRO
March '22
+709
in 0 channels
Date
Subscriber Growth
Mentions
Channels
09 September+1
08 September+1
07 September+1
06 September0
05 September+3
04 September+2
03 September+3
02 September+2
01 September+1
Channel Posts
Минздрав Пенза
Жители Пензенской области, Ваше мнение важно! 🏘 За пару минут Вы можете повлиять на благоустройство Вашего населенного пункт
Жители Пензенской области, Ваше мнение важно! 🏘 За пару минут Вы можете повлиять на благоустройство Вашего населенного пункта. Для этого примите участие в коротком опросе: оцените, что уже сделано и чего не хватает именно вашему городу или поселку. Ссылка на опрос: https://clck.ru/3V5VUM 👈🏼

2
Уважаемые жители Пензенской области! Нам важно Ваше мнение о том, каким должен быть наш регион. Просим Вас принять участие в
Уважаемые жители Пензенской области! Нам важно Ваше мнение о том, каким должен быть наш регион. Просим Вас принять участие в анонимном опросе о благоустройстве Пензенской области. Это займет не более 5 минут. Заранее благодарим за участие! Опрос по ссылке: https://clck.ru/3V5VUM
270
3
Сделать прививку от гриппа в этом году станет проще. Роспотребнадзор сообщил о достаточном запасе отечественных вакцин для вс+2
Сделать прививку от гриппа в этом году станет проще. Роспотребнадзор сообщил о достаточном запасе отечественных вакцин для всех регионов. Прививочная кампания стартует по всей стране с сентября. Вакцинация будет бесплатной для всех граждан. В первую очередь привиться рекомендуют детям, пожилым людям и тем, кто работает с большим количеством людей. Прививку можно будет сделать в поликлинике по месту жительства, а для школьников и воспитанников детских садов – прямо в учебном заведении с согласия родителей.
327
4
Пока вы читаете этот текст – ваши глаза напрягаются. Работа за компьютером или долгое «залипание» в телефоне приводят к устал+7
Пока вы читаете этот текст – ваши глаза напрягаются. Работа за компьютером или долгое «залипание» в телефоне приводят к усталости, а со временем может испортить зрение. В карточках ?? – зарядка для глаз, которую можно выполнять в любом месте и в любое время.
323
5
Как за каменной спиной: сильные мышцы поддерживают позвоночник, предотвращают грыжи и остеохондроз. Но с возрастом стабилизат+5
Как за каменной спиной: сильные мышцы поддерживают позвоночник, предотвращают грыжи и остеохондроз. Но с возрастом стабилизаторы слабеют. Как итог – болит шея, спина и поясница. Собрали в карточках простые, но важные правила для здоровой спины ?
269
6
Губернатор Олег Мельниченко посетил фестиваль «Торуевское городище», который впервые проходит под эгидой @https://vk.com/rvio
Губернатор Олег Мельниченко посетил фестиваль «Торуевское городище», который впервые проходит под эгидой @https://vk.com/rviopenza (РВИО) Глава региона отметил, что фестиваль в Кузнецком районе вышел на новый уровень. На фестивальную поляну, недавно принимавшую Сабантуй, приехали клубы исторической реконструкции из Пензы, Москвы, Саранска, Самары, Тольятти и других городов. «Представлены эпохи от Средневековья до Великой Отечественной войны. Конечно, вспоминаем и участников СВО, которые сегодня пишут новые героические страницы. Чтобы понимать современность, молодёжь должна знать события прошлого», — сказал Олег Мельниченко. 🇷🇺 Губернатор пожелал участникам и гостям хорошего настроения и ярких впечатлений и подчеркнул, что площадку будут развивать дальше — впереди много интересных мероприятий.
61
7
❗️ ❗️ Как действовать при объявлении режимов «Беспилотная опасность» и «Ракетная опасность»? В карточках вы найдёте простое о+4
❗️ ❗️ Как действовать при объявлении режимов «Беспилотная опасность» и «Ракетная опасность»? В карточках вы найдёте простое объяснение, чем отличаются эти сигналы, а также подробные инструкции для жителей Пензенской области. Важно соблюдать рекомендации, чтобы обезопасить себя и своих близких!
310
8
Теперь стало еще легче найти свой чат дома благодаря чат-боту в MAX Как это работает? Всё просто: 1. Перейдите по ссылке: htt
Теперь стало еще легче найти свой чат дома благодаря чат-боту в MAX Как это работает? Всё просто: 1. Перейдите по ссылке: https://clck.ru/3SsB9Q 2. Нажмите «Найти чат дома» 3. Выберите свой муниципальный округ 4. Введите название улицы и выберите нужный адрес из предложенных вариантов Этот сервис предназначен для полноценного и официального взаимодействия с управляющими организациями и обсуждения бытовых вопросов.
319
9
Эмоции — это не просто «настроение», это пульт управления нашей жизнью 🧠 Часто мы делим чувства на «хорошие» и «плохие». Но+4
Эмоции — это не просто «настроение», это пульт управления нашей жизнью 🧠 Часто мы делим чувства на «хорошие» и «плохие». Но на самом деле плохих эмоций не существует. Каждая из них — это важное сообщение от нашего организма. 5 карточек-подсказок, которые помогут вам и вашим детям лучше понимать свой внутренний мир: • Радость — наш ресурс. • Грусть — наше восстановление. • Страх — наша безопасность. • Гнев — наши границы. • Отвращение — наш фильтр. А какая эмоция сегодня чаще всего посещает вас? Делитесь в комментариях! 👇
236
10
🏠 Национальные подворья на XVI Всероссийском сельском Сабантуе: сердце народного праздника! ❤️🌾 Что такое национальные подв+1
🏠 Национальные подворья на XVI Всероссийском сельском Сабантуе: сердце народного праздника! ❤️🌾 Что такое национальные подворья? Это не просто выставочные стенды — это живые уголки культуры. Каждое подворье — это «дом» одного из народов нашего края: с аутентичным убранством, вкусными угощениями, ремеслами и рассказами самих хранителей традиций. ❗️ В подворьях вы сможете • 🍽 Попробовать национальную кухню • 🎨 Увидеть ремесла в исполнении мастеров • 🏡 Заглянуть в традиционный быт • 🎶 Погрузиться в атмосферу через музыку и костюмы 🤗 Хозяева подворий с радостью расскажут о своих обрядах, поделятся семейными рецептами и расскажут о традициях! 📍 Место: село Малый Труев, Кузнецкий район, Пензенская область 📅 Дата: 27 июня
295
11
Губернатор обратился к жителям Пензенской области Глава региона сообщил, что силы и средства гражданской обороны региона нахо
Губернатор обратился к жителям Пензенской области Глава региона сообщил, что силы и средства гражданской обороны региона находятся в режиме повышенной готовности. «Сохраняйте спокойствие, но не теряйте бдительности», — подчеркнул Олег Мельниченко.
342
12
Что делать, если прозвучал сигнал «Ракетная опасность»: как действовать в общественном месте или транспорте Сигнал «Ракетная+7
Что делать, если прозвучал сигнал «Ракетная опасность»: как действовать в общественном месте или транспорте Сигнал «Ракетная опасность» — это предупреждение о возможной угрозе ракетного удара. В такой ситуации главное — не поддаваться панике и действовать по инструкции. О том, что объявлена опасность, вас могут оповестить разными способами: через SMS от RSCHS, по телевидению и радио, с помощью громкоговорителей или в официальных соцсетях органов власти. Сохраняйте спокойствие и следуйте указаниям сотрудников или служб. Подробные инструкции МЧС — в карточках ниже. Берегите себя и будьте внимательны!
362
13
В клубе "Шуист" состоялось очередное занятие по скандинавской ходьбе в рамках проекта «Серебряная Пенза». Такие мероприятия п
В клубе "Шуист" состоялось очередное занятие по скандинавской ходьбе в рамках проекта «Серебряная Пенза». Такие мероприятия помогают сохранить бодрость тела и духа, укрепить мышцы и суставы, а также развить координацию движений. И главное — это отличный способ поднять настроение и зарядиться позитивом на долгое время! Занятия проходят по вторникам и четвергам с 9:00 до 10:30 на территории стадиона "Спартак". Напомним, что проект «Серебряная Пенза» начал работу в мае 2025 года по инициативе главы региона, секретаря регионального отделения партии «Единая Россия» Олега Мельниченко. «Серебряная Пенза» входит в программу «Активное долголетие» национального проекта «Семья». Чтобы стать участником проекта, позвоните по номеру 8 (996) 807‑19‑69.
294
14
🌿 Вот 3 причины, почему стоит добавить воду с лимоном в своё утро: - Гидратация. После ночного сна организм нуждается в восс
🌿 Вот 3 причины, почему стоит добавить воду с лимоном в своё утро: - Гидратация. После ночного сна организм нуждается в восстановлении водного баланса. Лимонная вода помогает восполнить этот дефицит. 💧 - Укрепление иммунитета. Лимон богат витамином С, который помогает защититься от болезней и укрепляет защитные силы организма. 🍋 - Улучшение пищеварения. Лимонная вода стимулирует выработку желудочного сока, что способствует лучшему перевариванию пищи. Как вы начинаете свой день? Поделитесь своими утренними привычками!
206
15
Губернаторский проект «Гордость» — это инициатива наших краеведов, запущенная в этом году для сохранения связи между поколени+2
Губернаторский проект «Гордость» — это инициатива наших краеведов, запущенная в этом году для сохранения связи между поколениями и памяти о великих пензенцах. Среди них особое место занимает выдающийся ученый Николай Нилович Бурденко, чьи открытия навсегда изменили медицину. 📌 🗓️ Сегодня — 150 лет со дня рождения нашего героического земляка. Он стал новатором во многих областях: от анестезии и терапии инфекционных заболеваний до лечения язвенной болезни и пластической хирургии. В его наследие вошли уникальные методы нейрохирургии, которые сегодня лежат в основе современной медицины. ➡️ Во время Великой Отечественной войны 65-летний академик Бурденко заявил о готовности мобилизоваться и возглавил работу советской военной медицины.
266
16
✈️ Губернатор приглашает всех пензенцев и гостей города на «Крылья Спутника-2026»! Сегодня на набережной Города Спутника сост+3
✈️ Губернатор приглашает всех пензенцев и гостей города на «Крылья Спутника-2026»! Сегодня на набережной Города Спутника состоится торжественное открытие III Всероссийского и II Международного гидроавиаслёта. Мероприятие проходит на пензенской земле в рамках национального проекта «Туризм и гостеприимство». Подробная программа меропрятия— в карточках.
351
17
Что делать, если прозвучал сигнал «Ракетная опасность»: как действовать в общественном месте или транспорте Сигнал «Ракетная+7
Что делать, если прозвучал сигнал «Ракетная опасность»: как действовать в общественном месте или транспорте Сигнал «Ракетная опасность» — это предупреждение о возможной угрозе ракетного удара. В такой ситуации главное — не поддаваться панике и действовать по инструкции. О том, что объявлена опасность, вас могут оповестить разными способами: через SMS от RSCHS, по телевидению и радио, с помощью громкоговорителей или в официальных соцсетях органов власти. Сохраняйте спокойствие и следуйте указаниям сотрудников или служб. Подробные инструкции МЧС — в карточках ниже. Берегите себя и будьте внимательны!
424
18
🔴 Что делать, если вы услышали сигнал «Ракетная опасность» в общественном месте или в транспорте? 🚀 Такой сигнал означает,+7
🔴 Что делать, если вы услышали сигнал «Ракетная опасность» в общественном месте или в транспорте? 🚀 Такой сигнал означает, что есть риск нападения с использованием ракет. В такой ситуации важно оставаться спокойным и действовать по инструкции. Оповещения могут приходить через SMS от RSCHS, а также по ТВ, радио, громкоговорителям и в соцсетях официальных органов. ❗️ Главное — не паниковать и не торопиться бездумно покидать место. Нужно соблюдать спокойствие и придерживаться простых правил — это поможет сохранить вашу безопасность и окружающих.
316
19
🌎🍋 Сегодня отмечаем Всемирный День витамина C! 🎉 Этот маленький помощник играет огромную роль в нашем организме: укрепляет
🌎🍋 Сегодня отмечаем Всемирный День витамина C! 🎉 Этот маленький помощник играет огромную роль в нашем организме: укрепляет иммунитет, улучшает усвоение железа, поддерживает красоту кожи и защищает клетки от повреждений. Без него нам никак нельзя! Поскольку наш организм сам не производит витамин C, важно получать его ежедневно из пищи. 📝Вот список продуктов, богатых аскорбиновой кислотой: 🥣 Шиповник🌱 Крапива🧅 Красный перец🫐 Чёрная смородина🍊 Облепиха🥝 Киви🌽 Зелень петрушки🧅 Зелёный перец🧄 Черемша🥦 Брокколи🥬 Брюссельская капуста🌿 Укроп🍓 Рябина обыкновенная🥗 Цветная капуста🍋 Цитрусовые🌾 Шпинат🥥 Томат🍠 Манго🍵 Маракуйя Помните, сбалансированное питание — ключ к хорошему самочувствию и бодрости духа! 💚
383
20
🍼🤱Грудное вскармливание после родов — это начало новой глубокой связи между мамой и новорожденным, построенной на телесной+2
🍼🤱Грудное вскармливание после родов — это начало новой глубокой связи между мамой и новорожденным, построенной на телесной близости и нежной заботе. 📢Национальная программа поддержки грудного вскармливания в Российской Федерации подчёркивает важность заботы о здоровье ребёнка с самого рождения. 🔸Грудное вскармливание помогает малышу адаптироваться к новому миру, укрепляет защитные силы организма и способствует гармоничному росту и развитию. 🔸Поддерживая грудное вскармливание, мы инвестируем в здоровье будущих поколений.
336
View all posts