ABC.STRETCHING

БАЧАТА Вторник/Четверг 20:00/11:00 Татьяна Завразина

Доброе утро🍓 Сегодня мы ответим на самый распространенный вопрос: «Сколько нужно времени, чтобы научиться танцевать?» Уже на первом занятии инструктор по нашим направлениям,обучают красивым движениям и танцевальным связкам. Элементы будут несложные, но ведь танцы — навык постепенный. Чем больше ты хочешь развить в себе танцевальные способности, тем дольше нужно заниматься. Первые результаты будут уже после 1-2 месяцев занятий, а через 4-6 месяцев ты удивишься, насколько ты изменилась и какими стали твои движения. Конечно, это примерные сроки, так как мы все индивидуальны и на наш прогресс влияет целый ряд факторов. Вместе с нами уже после первой тренировки ты раскроешь в себе новые возможности и удивишься скрытому в тебе потенциалу! Стрип пластика Вт 18:00/19:00 Пт 19:00/20:00 АВС.STRETCHING💚

Хочешь воплотить мечты в жизнь? — Действуй. Ни одна мечта не исполнится, если не проложить к ней путь. Каждый день даётся для того, чтобы осуществить свои цели или стать к ним ближе. Действуй! Не заставляй свои мечты ждать. Твоя фитнес студия ABC.STRETCHING 🤍

Твое напоминание на сегодня 🫶🏽 Каждое утро у тебя есть шанс стать другой. Шанс измениться. Шанс стать лучше. Твоё прошлое — это твоё прошлое. Оставь его там. Твоя фитнес студия ABC.STRETCHING 🤍

Тебе послание, открывай! Просто посмотри, насколько красивым может быть мир вокруг. Работай над собой и сделай так, чтобы у тебя внутри было также прекрасно Твоя фитнес студия ABC.STRETCHING 🫶🏽

Погружение в Бачату с нуля. BACHATA Sensual lady's style. Жанр популярного стиля танца который уже завоевал сердца многих девушек, женщин и мужчин особенно, ведь танец можно танцевать красиво в паре, зная технику и чувствуя музыку вы сможете на взаимодействии создавать свой танец. 💃🏼 Приглашаем вам под руководством опытного наставника Татьяны Завразиной открыть этот потрясающий навык умение танцевать в жанре Бачата. ВОЗМОЖНОСТЬ ПОПРОБОВАТЬ И ПОЗНАКОМИТЬСЯ С НАСТАВНИКОМ КУРСА МОЖНО 22 АВГУСТА В 20:00. Пробное занятия 500₽ - 299₽ До встречи 🤍

Хочешь поделиться с подругами впечатлением от тренировки? У нас есть отличное предложение - ПРИВОДИ ПОДРУГ И ТРЕНИРУЙСЯ БЕСПЛАТНО❤️ Подруге сделаем скидку 10% на пробное занятие, а тебе оформим одну бесплатную тренировку 💌 *Акция действует неограниченное количество раз Узнать подробности можно у администратора: +7 960 788‑75‑45

Занятия данным направлением придают телу гибкость и заставляют работать все группы мышц. Движения помогают почувствовать тело, раскрепоститься и полюбить себя💋 А ещё ты можешь проверить, что все мифы - не более, чем просто мифы, попробовав это прекрасное направление в нашей студии! Твоя студия ABC.STRETCHING💚

Привет,милая❤️ Сегодня мы поговорим о таком направлении,как Strip plastica и развеим мифы о нем! МИФ 1. Этим направлением можно заниматься только имея спортивный или танцевальный опыт. Почти все уроки стип-пластики включают в себя разминку и набор базовых упражнений, который помогает укрепить основные группы мышц. С течением времени будет вырабатываться выносливость и материал на занятии будет усваиваться быстрее. МИФ 2. Перед тем как начать заниматься нужно походить на тренировки по растяжке. Растяжка - это не препятствие для того, чтобы начать заниматься! «Стрип-пластика»— это прежде всего про женственность и пластику. Поэтому, даже если у тебя нет растяжки и шпагатов, танцевать ты сможешь научится! МИФ 3. Стрип пластика - это стриптиз. Это не стриптиз. Это танец тела, без обнажения,который помогает раскрыть свою пластичность,мягкость и сексуальность.

Группы по стрип пластике ДЛЯ ВСЕХ уровней подготовки ❤️‍🔥 На наших занятиях по стрипу нет подразделения на уровни ☺️ Все потому что инструктор подбирает нагрузку для каждого индивидуально, и дает элементы исходя из вашей подготовки !💋 Не бойся пробовать новое, приходи в ABC.STRETCHING 💌

Стань мотивацией для самой себя🥰