ABC.STRETCHING
Open in Telegram
250
Subscribers
No data24 hours
-37 days
-330 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '24
September '24
+7
in 0 channels
August '24
+5
in 0 channels
Get PRO
July '24
+6
in 0 channels
Get PRO
June '24
+4
in 0 channels
Get PRO
May '24
+254
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 20 September | 0 | |||
| 19 September | 0 | |||
| 18 September | 0 | |||
| 17 September | +1 | |||
| 16 September | +1 | |||
| 15 September | 0 | |||
| 14 September | 0 | |||
| 13 September | 0 | |||
| 12 September | +3 | |||
| 11 September | +2 | |||
| 10 September | 0 | |||
| 09 September | 0 | |||
| 08 September | 0 | |||
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЕ
(06.05.-12.05)
ЗАПИСЬ НА ЗАНЯТИЯ ОБЯЗАТЕЛЬНА!
Пробное занятие 650₽
❗️При ОТМЕНЕ посещения занятия МЕНЕЕ, чем за 2 ЧАСА, занятие списывается с вашего абонемента❗️
Ваша студия «ABC.STRETCHING»💚
СЫЛКА НА ОНЛАЙН - РАСПИСАНИЕ И ЗАПИСЬ 🗒
https://n674311.yclients.com/company:637417/record-typeя
| 2 |  БИОДИНАМИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА
Вот так прошла наша встреча.
Организатор: @Tatiana_Zavrazina
Практик: @vikandreev
Если хочешь присоединиться к следующей встречи, обязательно записывайся и мы будем рады видеть вас🫶🏽❤️ | 348 |
| 3 |  РАСПИСАНИЕ НА ПТ (19.04)
ЗАПИСЬ НА ЗАНЯТИЯ ОБЯЗАТЕЛЬНА!
Пробное занятие 650₽
❗️При ОТМЕНЕ посещения занятия МЕНЕЕ, чем за 2 ЧАСА, занятие списывается с вашего абонемента❗️
Ваша студия «ABC.STRETCHING»💚
СЫЛКА НА ОНЛАЙН - РАСПИСАНИЕ И ЗАПИСЬ 🗒
https://n674311.yclients.com/company:637417/record-typeя | 320 |
| 4 |  ЖЕНСКАЯ ВСТРЕЧА
В основании БД-гимнастики лежат 3 подхода:
1. Целенаправленная работа с вниманием и сознаванием
🌸 Контакт с собой начинается с контакта со своим телом, развития чувствительности к тому, что в нем происходит и каковы его потребности в действительности, а не в вашей голове
2. Работа с телесной организацией, как с целостностью методами остеопатии, биодинамики и самомассажа
🌸 Ваше тело несет в себе подсознательный опыт всех ваших предков, которые выжили. Тело мудрее, чем ум и умеет себя регулировать, если с ним наладить глубокий диалог и работать мягко, системно и целенаправленно.
3. Групповая работа в парах и тройках
🌸 Пока вы замкнуты сами в себе, то у вас ограничен контакт с собственной жизненностью и самопознанием. Контактируя в биодинамическом настрое с другим, вы познаете себя на практике, учитесь управлять своими состояниями и пребывать в гармонии с миром. | 258 |
| 5 |  ПОЛУЧИ ЗАНЯТИЕ БЕСПЛАТНО 🔥
Оставь отзыв на платформе 2ГИС, отправь нам скрин и получи занятие в подарок 🎁
Ссылка на 2ГИС ⬇️
Abc.Stretching
https://2gis.ru/novosibirsk/geo/70000001059058078 | 339 |
| 6 |  Три плюса утренних тренировок🔥
• заряд энергии на весь день;
• ускоренный процесс жиросжигания и повышения иммунитета;
•хорошее настроение;
Как на счет того, чтобы начать свой день с тренировки в ABC.STRETCHING?🤍
СЫЛКА НА ОНЛАЙН - РАСПИСАНИЕ И ЗАПИСЬ 🗒
https://n674311.yclients.com/company:637417/record-typeя | 301 |
| 7 |  НОВОЕ НАПРАВЛЕНИЕ: ЙОГА
Йога — отличный способ развить гибкость и силу. Она подходит не только тем, кто может закидывать ногу за голову, но и новичкам. Это не просто комплекс упражнений, а целая практика, которая поможет укрепить тело, развить выносливость, успокоить ум.
Чем полезна йога:
1. Улучшение гибкости: Практика йоги улучшает гибкость тела, а также приводит к укреплению мышц спины, ягодиц и живота. Это улучшает осанку и общий внешний вид.
2. Управление эмоциями: Йога включает в себя дыхательные техники и медитативные практики, которые помогают управлять эмоциями, уменьшить стресс и тревогу, а также улучшить общее психическое состояние.
3. Укрепление здоровья: Программа йоги укрепляет здоровье женщин. Упражнения способствуют правильному функционированию внутренних органов, стимулированию обмена веществ и улучшению пищеварения.
Вторник 9:00/ Четверг 19:00
Инструктор: Тимченко Анна | 281 |
| 8 |  МИЛАЯ, МЫ СДЕЛАЕМ ТВОЙ ПРАЗДНИК УНИКАЛЬНЫМ И НЕЗАБЫВАЕМЫМ💗
Наша услуга комбо-тренировка создана для того, чтобы ты насладилась временем в приятной кампании💋
Если ты не знаешь, как провести
- девичник
- корпоратив
- день рождения
Мы поможем тебе🤍
Собери кампанию от 3 до 7 человек, а мы подберем для тебя подходящее направление, тренера и забронируем зал!
ЖДЁМ ТЕБЯ В ABC.STRETCHING💗
WA: +7 960 788 75 45 | 292 |
| 9 |  НОВОЕ НАПРАВЛЕНИЕ В АВС.STRETCHING
Power Hit - аэробная тренировка в основе которой лежит боевые искусства (бокс, капоэйра, кик-бокс) и базовые силовые упражнения.
В данном направлении вы сможете развить аэробную выносливость, выплеснуть негативные эмоции и научиться боевым искусствам.
Так как тренировка будет проходить в непрерывном движении процесс жирозжигания будет максимально эффективным.
Запишись и влюбись в power hit🔥
Инструктор- Инна В. | 394 |
| 10 |  Наши самы красивые и волшебные девушки, поздравляем вас с праздником!
Пусть в душе будет всегда весна, много улыбок, энергии, любите и будьте любимы💐🩷 | 411 |
| 11 |  СТРЕТЧИНГ С ВИНОМ 🍷
Поздравляем вас с первым днем весны и хотим пригласить на мероприятие: стретчинг с вином 8 марта💐
Два часа 17:00/19:00, стоимость мероприятия 399₽, запись ОБЯЗАТЕЛЬНА!
Что вы получите от данного мероприятия:
🌸прекрасное настроение
🌸расслабление
🌸отключение от посторонних мыслей
🌸интересные упражнения
🌸новые знакомства
🌸уютная атмосфера от ABC.STRETCHING
Если вы не подошли на мероприятие, денежные средства не возвращаются, спасибо за понимание 🙌🏼
Все подробности и запись через:
WA: 79607887545
DIRECT: @abc.stretching
Оставь заявку и наш администратор тебе обязательно ответит🩷 | 374 |
| 12 |  ВСТАЕМ ДЕВОЧКИ И ИДЕМ ЗАНИМАТЬСЯ 🫶🏽🔥 | 331 |
| 13 |  +1PILATES + ABC.STRETCHING = ❤️ | 500 |
| 14 |  Милая, успех – это не конечная точка, это путешествие. Наслаждайся каждым шагом на пути к нему🫦 | 421 |
| 15 |  Великие дела нужно совершать, а не обдумывать их бесконечно💋 | 425 |
| 16 |  No text... | 368 |
| 17 |  FLY FITNESS (гамаки)
1. Ровная осанка и здоровая спина. За счёт мягкого вытяжения
позвоночника, вы обеспечите себя молодостью и здоровой спиной на долгие годы вперёд
2. Бодрость по утрам без кофе или кардио. Проверено лично на наших клиентах. После FLY FITNESSA буквально вырастают крылья за спиной
3. Идеальный вид активности который подходит даже тем, кому противопоказан спорт, также позволят держать тело в тонусе и разнообразят привычный план тренировок
4. Во время тренировок развиваются: гибкость, выносливость, сила, баланс, координация🔥
Хотите узнать подробнее и записаться на пробное занятие?
Напишите нам в директ @abc.stretching
WA: 7960 788 75 45 и наш менеджер тебе обязательно ответит📲 | 450 |
| 18 |  В инстаграме проходит розыгрыш, не упусти возможность, принимай участие ❤️🔥
Пусть любовь кружит голову и дарит сердцу счастье 🔥
❤️ ABC.STRETCHING в свою очередь 14 февраля для вас разыграет три БЕЗЛИМИТНЫХ АБОНЕМЕНТА на 1 месяц❤️
Условия розыгрыша:
1 подписаться на аккаунт @abc.stretching
2 сделать репост поста с отметкой @abc.stretching
3 оставить любой комментарий под постом
4 поставить лайк на 3 последних публикации
И ждать результаты розыгрыша 14.02.23🔥
А также клиенты, которые запишутся на занятие и посетят студию 14 февраля, вас ждёт отдельный подарок 🎁
С любовью, ABC.STRETCHING ❤️ | 498 |
| 19 |  Совсем скоро ДЕНЬ СВЯТОГО
ВАЛЕНТИНА❤️
И мы точно знаем как порадовать важного для тебя человека🙌🏼
Подарочный сертификат ABC.STRETCHING - больше, чем подарок! Это билет в новую Жизнь!
Узнавай подробности у администратора🫶🏽 | 421 |
| 20 |  Чтобы начать, не обязательно быть профессионалом -
Но чтобы стать профессионалом, обязательно надо начать ❤️🔥
БАЧАТА
Вторник 20:00
Четверг 11:00/19:00
• Разово 900₽
• 4 занятия 2.890₽
• 8 занятий 4.390₽
Наш чат БАЧАТЫ🥰
https://t.me/+6OYIsct_Z9g5ZmNi | 629 |
