207
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
No data30 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
July '26
July '260
in 0 channels
June '260
in 0 channels
Get PRO
May '260
in 0 channels
Get PRO
April '260
in 0 channels
Get PRO
March '260
in 0 channels
Get PRO
February '260
in 0 channels
Get PRO
January '260
in 0 channels
Get PRO
December '250
in 0 channels
Get PRO
November '250
in 0 channels
Get PRO
October '250
in 0 channels
Get PRO
September '250
in 1 channels
Get PRO
August '250
in 0 channels
Get PRO
July '25
+2
in 0 channels
Get PRO
June '250
in 0 channels
Get PRO
May '250
in 1 channels
Get PRO
April '250
in 0 channels
Get PRO
March '250
in 0 channels
Get PRO
February '250
in 0 channels
Get PRO
January '250
in 1 channels
Get PRO
December '240
in 0 channels
Get PRO
November '240
in 1 channels
Get PRO
October '240
in 2 channels
Get PRO
September '240
in 0 channels
Get PRO
August '240
in 0 channels
Get PRO
July '24
+1
in 0 channels
Get PRO
June '24
+3
in 1 channels
Get PRO
May '24
+3
in 0 channels
Get PRO
April '24
+9
in 1 channels
Get PRO
March '24
+3
in 0 channels
Get PRO
February '24
+2
in 0 channels
Get PRO
January '24
+5
in 1 channels
Get PRO
December '23
+209
in 0 channels
Channel Posts
| 2 | دووم آوردن برداشت ۲:
تمام روز صرف کارهای باقی مونده از هفته ی پیش شد.
راستش بیشتر از حس خستگی حس سبک بالی و خوشحالی دارم.
تو طول هفته حس میکردم تمرکزم کم شده و توانایی هام واسه درس و کار رو از دست دادم.
تنها چیزی که نیاز داشتم خلوت بود.
سکوت و نوشتن بود.
نیاز داشتم اون افکار و احساساتی رو که تو طول هفته به اصطلاح زیر فرش قایم میکردم، رو کاغذ بیارم.
به کلمه و جمله تبدیلشون کنم و یه لیست بلند بالا هم از جزئی ترین کارها بنویسم.
با Lofi و آهنگ های بی کلام ش، عود ونور چراغ مطالعه غرق انجام و تیک زدن کارها بشم.
بعضی جمعه ها واقعا شنبه ن دختر. | 60 |
| 3 |  عصر جمعه باید با یه لیوان قهوه و دفتر به تحلیل و بررسی کل هفته بگذره. | 75 |
| 4 | No text... | 79 |
| 5 | https://youtu.be/fEcCBhIJL_4?si=5ZGAIFtz4SsDDk5u | 107 |
| 6 | یه دوست کیوت رو تخته س🥺 | 133 |
| 7 | 3rd of December
Me in your sweater✨ | 119 |
| 8 | +1 امروز با قهوه و فرانسه و فلسفه گذشت. | 132 |
| 9 | پادکست مدرسه زندگی - نگاهی به مفهوم ریاضی لحظه واژگونی قایق
نگاهی به مفهوم ریاضی Tipping Point
سرنشینان قایقی که آن را به شدت به چپ و راست تکان میدهند تا مدتی طولانی یک ثبات انعطاف پذیر را تجربه میکنند تا آنکه سرانجام قانون بازی
در یک لحظه عوض میشود…
📻@podchi منبع #مدرسه_زندگی | 128 |
| 10 | It's all about timing, hun. | 121 |
| 11 | بهترین بخش روزم: چای دم کردن. | 135 |
| 12 | من در برابر هر مشکلی که تو زندگیم پیش میاد: شاید بهتره یه فنجون قهوه درست کنم. | 131 |
| 13 | کیفیت زندگیم با میزان آنلاین بودنم رابطه معکوس داره. | 171 |
| 14 | POV: You did all your tasks and all you have to do is chill and wait for a new week to come. | 135 |
| 15 | صبح جمعه تون بخیر | 129 |
| 16 | این نا امیدی از انتظار بیش از حد و جلو جلو ذوق کردن میومد.
فهمیدم فقط باید خودمو بسپرم به جریان.
و تو موج ها سعی کنم بهترین کاری که از دستم بر میاد رو خودم واسه خودم انجام بدم.
نه واسه تایید و یا جلب رضایت دیگران. | 148 |
| 17 | کنار گذاشتن کمال گرایی واقعا کار سختیه و پروسه ی طولانی ای داره.
یکی از دوست هام که تراپیسته می گفت: "کمال گرایی یه مکانیزم دفاعیه که می گه اگه کامل و عالی بنظر برسی می تونی از احساس شرم و قضاوت شدن دوری کنی یا کمشون کنی. خیلی اوقات منشأ کمالگرایی از اعتماد بنفس پایینه"
می گفت وقتی می بینی خیلی درگیر کمالگرایی شدی، از خودت بپرس که الان چرا می خوام انقدر همه چیز کامل باشه؟ دارم از چی می ترسم؟ از قضاوت و سرزنش بقیه؟
مردم همیشه می تونن چیز هایی برای قضاوت کردن و سرزنش کردنت پیدا کنن. | 137 |
| 18 | دلخوشی عصر های من قهوه تو همین ماگ تکراریِ. | 139 |
| 19 | فقط باید تو مسیر بمونی. | 118 |
| 20 | میرم سراغ قهوهی دوم ولی صداشو در نیارین.
پی نوشت: شیرنارگیل طعم جالبی به قهوه تون میده. | 136 |
