Редактура в кайф

Внезапная рубрика «Новости регионов»😅 Что-то такое масштабное происходит в Челябинске, о чём мы пока не знаем)

Когда-нибудь и на нашей улице (в Ижевске) будет праздник

Старый пост из моего канала, где я делюсь опытом борьбы с зависимостью. Кажется, тема стресса и продуктивности — вечна.

Как справляться со стрессом и быть продуктивным даже в тяжелые времена В мире всегда творится что-то плохое. То кризис жахнет, то китайско-американские учёные опять выведут найдут смертельный вирус, то война и трупы. Людей это сильно тревожит, работать толком не выходит, а кто-то даже страдает от депрессии. Последние события коснулись и меня: я не мог сосредоточиться на работе, сорвал срок по задачам, а своими проектами почти не занимался. Но я справился. По правде, у меня не бывает стресса. Еще в детстве насмотрелся на тех, кто себя не контролирует, и решил — не позволю чувствам брать верх и всегда буду себе хозяином. Вот что помогает мне быть эмоционально стабильным много лет. 📺 Ограничиваю информацию. 100 лет назад сведения передавались по телеграфному проводу, а доступ к ним был у горстки людей. Сейчас через интернет и вещание новости разлетаются массово и с дикой скоростью. Само по себе это ОК, но есть проблемка. Вы уже могли слышать термин «информационная война». Интернет, ТВ, радио — оружие в этой войне. СМИ конкурируют друг с другом, меряясь кликбейтными заголовками. Специалисты делают вбросы и делают пропаганду. Так люди думают, что мир рушится, строят догадки (как и должны) и тревожатся. Ильяхов круто описал это в статье о фокусе. Но как события в мире влияют на вашу жизнь? Доллар опять упал — и что? У вас есть долларовые вклады? В школе рядом убили 15 человек. Я был в гневе и негодовал, но по факту моя жизнь осталась прежней. Сыну три, он еще в садике. Не узнай я об этом, ничего бы не поменялось. Убийства происходят каждый день, просто СМИ освещает далеко не все. А если случится что-то серьёзное, я всё равно узнаю и смогу принять меры. Я не смотрю ТВ со школы, не читаю новости, не подписан на информационные каналы, почти не листаю ленту в соцсетях. Меня нет в чатах, где обсуждают политику. Убирать телефон в сейф не нужно, просто сократите своё пребывание в инфополе. Вы удивитесь, насколько приятнее станет жить. Если телефон упорно лезет в руки, возможно, у вас гаджетозависимость. 🙅‍♂️Не поддерживаю тревожащие беседы. Есть люди, которые сеют панику вокруг себя. Это от них вы узнаете, что кого-то убили, изнасиловали, обокрали. Обычно они сами паникёры и не контролируют это (и даже не осознают), но есть и те, кто делает это нарочно. Эти люди влияют на настроение окружающих, на кого-то больше, на кого-то меньше. На меня они не влияют, потому что в моём окружении их больше нет. Если после общения с кем-то вам плохо, грустно, тревожно — сократите эти контакты и посмотрите на самочувствие. Я не только про тревогу: у такого общения есть и более опасные последствия, например, низкая самооценка. Сидите в чатах, где обсуждают тревожные новости — вырубите уведомления или выйдите. Кто-то начал затирать про войну — скажите: «Прости, не буду это обсуждать». Не позволяйте другим влиять на ваше состояние независимо от их намерений. 🌃 Всегда высыпаюсь. От качества сна зависит самочувствие и ясность ума. Если не выспался, любая неприятная мелочь может выбить из колеи. Как мне это удается? • Ложусь и встаю в одно время, обычно 23:30–7:30. Биоритмы не сбиваются, тело не стрессует. • Полная тьма. Шторы почти не пропускают свет. Выключены все ламочки, даже у фильтра. Телефон мордой вниз. • Прохлада. Батареи на минимуме, окна на микро-проветривании. Еще есть крутая штука — оконные фильтры, загуглите. • Убираю гаджеты минимум за час до сна. Если читаю с телефона, то в тёмном режиме. Если со сном проблемы, сходите к сомнологу. Без хорошего сна быть продуктивным невозможно. 🍗 Ем достаточно мяса, овощей, каш. Питание влияет на состояние тела и ума. Дефициты питательных веществ ухудшают наши способности, но мы этого не замечаем. В зеленых овощах клетчатка. Каши — медленные углеводы. Мясо — триптофан, единственный естественный источник серотонина. У тех, кто не ест животные продукты, чаще возникает депрессия. * * * Покажите пост тем, кому сейчас плохо. И не стрессуйте сами, ведь жизнь продолжается. Меньше паники — больше кайфа 🤘🏾🐻

Вас тоже бесит, что в ПК-версии Телеги кнопка отправки сообщения находится слишком близко к эмодзям, и мышь на них регулярно наезжает так, что вместо отправки сообщений выбирается эмодзи невпопад?

Прям вижу заголовки в газетах: «Девушка покончила с собой из-за того, что ателье не заплатило корректору»

Смотрите, как интересно работает макет в медиа. Вчера в Нью-Йорке состоялся суд над Дональдом Трампом — его признали виновным в подделке финансовых документов и на утро все газеты вышли с этой новостью на первой полосе. Мне попался выпуск The New York Times, где я зацепился за довольно странную компоновку полосы: заголовок «ВИНОВЕН» встал по центру, а фотография Трампа — слева. Если присмотреться, вы почувствуете, что макет выглядит не очень «уютно». Я бы даже сказал, что неопрятно, но это NYT — там себе такое не позволяют, а значит это сделано намерено. Я начал думать: что нам хотел сказать редактор? Мысленно провел линию от заголовка к фото и вдруг понял, что она перечеркивает лицо Трампа! А колонка текста справа как бы «подпирает», вытесняет его. Бессознательно наш мозг воспринимает то, что справа на макете как будущее, а то, что слева — как прошлое. Вот и новость о вердикте пытается отправить Трампа в «прошлое» (хотя он точно пойдет в апелляцию), а новости снизу намеренно не имеют никакого отношения к теме и лишены иллюстраций, чтобы не оставить ему никакой поддержки (все, дело закрыто, точка). Я сделал пару вариантов компоновки этой полосы — посмотрите, как сильно отличается впечатление! Если поставить фото в 1/3 высоты, это будет что-то «важное, но переживем», а если во всю полосу — это говорило бы скорее о смерти человека, близкого и ценного читателю (каковым Трамп для «Таймс» не является). Тут надо дать дисклеймер: в США общественно-политические медиа делятся на республиканские и демократические, как партии. Трамп — республиканец, а «Таймс» — демократическое СМИ и этого не скрывает (у них даже в период президентства Трампа был специальный фонд на освещение его деятельности в оппозиционном ключе). И вот так эта позиция выражается через макет, хотя сама заметка довольно стандартная — там просто констатация факта. В общем, читаете СМИ — старайтесь смотреть не только на содержание, но и форму, в которой оно подается. Это огромное пространство смыслов!

Тот случай, когда смысл отражают не только слова, но и вёрстка, подача и другие грани макета.

Смотрите, как интересно работает макет в медиа. Вчера в Нью-Йорке состоялся суд над Дональдом Трампом — его признали виновным в подделке финансовых документов и на утро все газеты вышли с этой новостью на первой полосе. Мне попался выпуск The New York Times, где я зацепился за довольно странную компоновку полосы: заголовок «ВИНОВЕН» встал по центру, а фотография Трампа — слева. Если присмотреться, вы почувствуете, что макет выглядит не очень «уютно». Я бы даже сказал, что неопрятно, но это NYT — там себе такое не позволяют, а значит это сделано намерено. Я начал думать: что нам хотел сказать редактор? Мысленно провел линию от заголовка к фото и вдруг понял, что она перечеркивает лицо Трампа! А колонка текста справа как бы «подпирает», вытесняет его. Бессознательно наш мозг воспринимает то, что справа на макете как будущее, а то, что слева — как прошлое. Вот и новость о вердикте пытается отправить Трампа в «прошлое» (хотя он точно пойдет в апелляцию), а новости снизу намеренно не имеют никакого отношения к теме и лишены иллюстраций, чтобы не оставить ему никакой поддержки (все, дело закрыто, точка). Я сделал пару вариантов компоновки этой полосы — посмотрите, как сильно отличается впечатление! Если поставить фото в 1/3 высоты, это будет что-то «важное, но переживем», а если во всю полосу — это говорило бы скорее о смерти человека, близкого и ценного читателю (каковым Трамп для «Таймс» не является). Тут надо дать дисклеймер: в США общественно-политические медиа делятся на республиканские и демократические, как партии. Трамп — республиканец, а «Таймс» — демократическое СМИ и этого не скрывает (у них даже в период президентства Трампа был специальный фонд на освещение его деятельности в оппозиционном ключе). И вот так эта позиция выражается через макет, хотя сама заметка довольно стандартная — там просто констатация факта. В общем, читаете СМИ — старайтесь смотреть не только на содержание, но и форму, в которой оно подается. Это огромное пространство смыслов!

Почти два года назад, когда я был на два года моложе, выкатил такую статью. Она получила 348 закладок. Ребят, добавившие в закладки — это пост-напоминалка для вас. Больше не забывайте. https://vc.ru/services/417205