Даша ест в Германии

Лучшее занятие в день, когда обещают +27 — выбирать себе адвент-календарь для декабря😌 Предыдущие обзоры смотрите по тегу #dashabenz_адвенты Пока мы с вами выбираем календари, которые разбирают быстрее всего — с косметосом, дальше подтянутся другие категории. ASOS, 120€ — всегда был лучшим в этой ценовой категории, что имеем в 2026: красивое оформление (не рождественское, но :) Из интересного в календаре: Масло с витамином С от Sunday Riley (одна из любимых вещей у бренда, мне прям очень нравится, повторяла), Medicube на пробу, маслице для губ Gisou, красивый хайлайтер от Шарлотты (много раз его рекомендовала :), пара продуктов из категории back to school (когда мы пользовались матирующими базами под макияж и тинтом бенефит, в 2013?), и, если честно, довольно большое количество проходных номеров. С одной стороны, асос не хочет с нас под 300€ и больше, с другой — помню, как в одном из календарей последним номером была лучшая палетка теней от Шарлотты (ОБОЖАЮ!! И неистово советую купить, 90% времени я пользуюсь ей. Палетки у CT разные по качеству, эта точно стоит своих денег). В этом году нам положили бюджетный бренд, но спасибо, что в носибельный цветах). Вроде как и нормально, но по сравнению с предыдущими годами как-то грустно🫠 Фаворит дня — адвент-календарь от нидерландского de Bijenkorf. Восхитительное наполнение за 159€, реально богатый календарь за такую стоимость. Есть существенный минус — в Германию не доставят🫠🫠🫠 ВАРУУУУУМ. Есть шальная мысль дождаться наличия, заказать в магазин и сгонять за ним, вот настолько он прекрасен (Леха, конечно, будет в восторге от этой поездки)))) На этом сегодня все, пока абсолютный фаворит: Cult Beauty/Flaconi подешевле, подождем еще Сефору😌 Прекрасного понедельника, девочки!

Хинкали!!!! В первый раз удались дома🥹❤️ К сожалению, полный рецепт опубликовать не смогу, я взяла его на курсе грузинской кухни, но парочкой лайфхаков и собственными ошибками, конечно, поделюсь со своими🥹❤️ Тесто: No go: готовое тесто из русских магазов (ОТВРАТИТЕЛЬНО! Даже не тратьте деньги😅), пельменное тесто с яйцом ❌ Для хинкального теста понадобится только соль, мука, вода и кто-то сильный, кто сможет его хорошо размять😅 за это у нас отвечал спонсор этого блога. У меня не получилось, видать надо лучше бицуху качать😅😆 Не раскатывайте тесто в огромный пласт и не вырезайте из него кружки для хинкалей — это бесполезно и очень энергозатратно как оказалось 😅 Отщипывайте немного теста и формируйте каждый кружочек под хинкали скалкой — это реально легче и быстрее с таким тугим тестом! Мясо: Вот тут, наверное, самое интересное: готовый фарш/просить сделать фарш у мясника не самая лучшая идея (говорю из моего опыта😅) Пришлось гнать за мясом на рынок. Попросите у мясника: Lammkeule/ Lammschulter + Kalbsschulter/Rinderschulter Желания покупать мясорубку/пол дня рубить ножом кило мяса в фарш у меня как-то нет 😅 Оказалось, чоппер прекрасно имитирует рубленый фарш, если: - порезать мясо на кусочки и немного (20-30 мин) подморозить в морозилке - измельчать мясо импульсами и небольшими партиями. 10 минут — и кг фарша готово😌👌🏻 прям очень хорошо! Добавки: Я больше всего люблю хинкали с ягненком и тархуном, последнее я безуспешно искала вчера по всему Kreis Paderborn 😅 на курсе сказали, что в хинкали не надо добавлять чеснок и кинзу, я такая «wtf», но решила поверить😅😅😅 Тут советую брать максимально ароматную петрушку и тоже измельчить ее в чоппере вместе с луком (не в труху!!), чтобы не возиться с ножом и не задолбаться Приготовление: Сделайте две-три хинкали и сварите их, посмотрите, не рвется ли тесто (если да, мните еще😅❤️), норм ли размерчик, скорректируйте следующую партию: мы после пробной варки сделали хинкали размером поменьше и не отрезали хвостик) Плюс, конечно, тут важен ароматный черный перец, мне как раз такой пришел, как же мы кайфанули😅❤️ Короче!!! Исходя из моего опыта и некоторого количества неудачных попыток, секрет успеха в: - тесте, его обязательно нужно хорошо промять - мясе и его обработке - добавках в фарш: выбирайте самое лучшее и ароматное. Я очень хочу найти свежий тархун для следующей партии, буду благодарна, если подкинете идеи, куда бежать😅 Я в восторге!! До этого я не могла как следует раскатать тесто, и хинкали получались либо с толстенным слоем теста, либо рвались. Или был вариант пельмени с кинзой и чесноком в обличии хинкалей😅❤️❤️ #бутылкадня к хинкалям в этот раз очень простая и бюджетная, продается в EDEKA: Lagrein за десяточку не потеряется рядом с ягненком, а кислотность смоет жирочек от начинки. Во вкусе темная ягода, некоторая терпкость, при этом оно не тяжелое и не сладкое. Лайк!

Ой ну все, hello Friday 😌❤️ В планах: Sommerfest и полуночный Kaffee und Kuchen с коллегами под инжирный пирог (сделали уже?) Поехать на рынок за всем необходимым для хинкали по рецепту с курса по грузинской кухне Сделать хинкали😌❤️ Прекрасных выходных!!! Надеюсь, пирог у вас в планах…….

Рубрика #свободнаякасса! Одна из проверенных преподавательниц немецкого из моего списка вышла из декрета и готова принимать новых учеников ❤️ *werbung Я уже рассказывала о Катерине в инстаграме — это очень приятная, в меру душная и дотошная преподавательница, к которой можно записаться и на начальный, и на высокий уровень, и на натаскивание себя любимой на какой-нибудь экзамен по немецкому 🇩🇪 Так что если кто-то в поисках преподавателя — можно записываться на пробный урок (к слову, бесплатный) прямо сюда: @katharina_yakimovich Сходите, подготовьте душный список вопросов и присмотритесь — быть с преподавателем на одной волне важно🥹❤️ На немецкий местечко забронили, теперь поработаем и в пятницууу😌🧘

Я календарь переверну и снова я адвент куплю….. И это вторая часть подборки адвент-календарей. Как говорится в нашем коммьюнити тарелочниц, готовь сани летом и покупай хорошие адвент-календари с косметосом уже в сентябре. Best по соотношению цена/качество — календарь от flaconi.de. 118!!!!!!€ за крайне удачное наполнение: и хороший ретинол, и лорочка мерсье в хорошем цвете, Nuxe, D’Alba, средство для волос от Dyson и отличный набор парфюмерии, включающий один из моих любимых брендов — Memo. Без пары проходных номеров мы не обошлись, но штож. Если у вас ограничен бюджет/вы не желаете отдавать за мешок косметики 200+ евро — это правда хороший вариант. Я бы взяла (только сначала дождалась бы релиза сефоры и асос, они тоже в этом бюджете!) LOOKFANTASTIC Вы знаете, девочки, мне больше всего понравился мужской…. Вижу некоторый потенциал для отжатия кремов🤪😅 105€. Вот этот можно брать в подарок вашему масику! 😅💅🏼 хороший Женский за 140€ тоже симпатичный, несколько нейтральный набор: medik8, aveda, моя любимая пудра от лорочки мерсье, есть бесячки вроде патчей, одноразовых масок и пары айтемов невнятной продукции, в целом… я бы наверное купила другой. Не могу сформулировать, чего не нравится😅 Почти отечественный Дуглас выкатил два календаря: 79.99€ — по факту набор пробников, но вообще состав норм для такой цены (и тени Bobbi Brown хорошие, и карандашик Mac, малыши от клиник, кларанс и эсти Лаудер) с другой стороны, половину наполнения этого календаря Дуглас периодически кладет к заказам бесплатно) но это самый бюджетный календарь. Не будем сильно критиковать Богатый календарь за 200€ недостаточно богатый 😆 очень-очень скучно и по оформлению, и по составу как по мне. Мое мнение: или добавьте денежек на Cult, или сэкономьте и купите на flaconi. До 200€ пока у нас все. В этой категории давайте с вами не торопиться, календарики ни разу не дефицитные, подождем выхода традиционно хорошего календаря от Asos и релиза сефоры, для UK уже выкатили календарь, какой клевыыыйй, а Европа еще ждет! #dashabenz_адвенты

Привет, дорогие! 🥹❤️ Продолжим тему адвент-календарей позже (ставьте реакцию, если выпустить подборку более бюджетных календарей), а пока у нас на обзоре очень крутой коллаб этой осени: Kelly Wearstler x HM Home. Посчастливилось увидеть изделия на неделе дизайна в Милане этой весной (оставлю фото в комментариях), и вот, коллекция невероятной красоты поступила в продажу. Что бы я прикупила? (Да, это та самая рубрика, где я грустно прохожу мимо красивых вещей и СТРАДАЮ!) Подсвечники. Есть длинные, но мой фаворит — короткие в цвете бордо. Мне такое надо! Плед шерсть-кашемир для бежевой мамы. Нравятся состав, принт и очень аккуратная бахрома. Слава богу он мне не подходит по цвету😆💅🏼 К сожалению, мне очень нужен этот тренч в цвете бордо. К сожалению. К еще большему сожалению мне необходима эта юбка в пайетках, чтобы сиять. Бббожээээээ🖤 Из мебели больше всего понравился этот столик из мрамора. Как я рада, что мне его некуда ставить! Мне очень понравилась коллекция: цена адекватная, вещи красивые и приятные, ручки шаловливые так и тянутся к карточке, но штож….

2 сентября. ПОРА!!! По многочисленным просьбам открываем сезон ✨Адвент-календарей✨, потому что самые лучшие экземпляры с косметосом надо покупать в сентябре💅🏼 Вечная битва: Cult Beauty или Space NK? 💅🏼 Культ выпустили две версии календаря: Special Edition Signature Edition, цена за каждый — 285€ Из хорошего: везде хороший набор продуктов, из любимцев — Medik8 пептидный крем (обожаю, надеюсь, вы тоже оценили!!), прекрасные румяна Patrick Ta в ХОРОШЕМ цвете, by Terry ❤️, очень красивые румяна Saie, Gisou для волос, которые я рекомендовала выше. Из этих двоих я взяла бы Special Edition — там много богатых ароматов на пробу. В целом календарь на этот год не совпал с моим виш листом + многое у меня уже есть. Пройду мимо, но еще раз отдельно напишу, что состав очень достойный: носибельные цвета и хороший уход. Надо брать! *при покупке календаря до 4 сентября кстати дарят ваучер на 20€ вместе с календарем. Хорошая акция, я часто беру косметику на этом сайте. Space NK у нас дороже, 316€. На мой взгляд календари выше поприкольнее и дешевле, терпеть не могу, когда место занимают неадекватно дорогие бесполезные продукты (крем для тела августинус если честно настроил меня на негатив), но и хорошее тоже есть: хорошенькая сыворотка Caudalie, любимый хайлайтер от Шарлотты, красивые румяна Hourglass (люблю их, если будете покупать, в сефорочке дешевле!!), что-то с pdrn от Medik8, эластайзер, про который писала выше, и, пожалуй, из интересного и проверенного все. Посмотрите полный состав сами, но чет в этом году я отдаю предпочтение Cult Beauty. Какой хороший календарь от Harrods. Да, недешево (350€), но для меня идеальный состав и мало продуктов под вопросом: отличные румяна Hourglass, Philip Kingsley, августинус бадер под глаза, valmont — маска, которая мне нравится, но которую рука не поднимается купить самостоятельно😆, оооочень приятные носибельные цвета косметоса, Cle de peau, отличная сыворотка с витамином С от Medik8 и всего два продукта, которые мне не нужны: пилоу токи Шарлотты уже надоели, ваучер Currentbody + пару патчей и тканевую маску класть в календарь к таким соседям как-то несолидно. Но это все претензии) Также универмаг выпустил мини-Адвент на 12 номеров для волос и тела за более приятную стоимость. В этом году состав очень приятный: и эластайзер мой любимый, шампунь и уход из хорошей линейки керастас, офигенный уход Color wow. Убрала бы только мист от Sol de Janeiro, если честно, всегда передариваю его детям подруг. Второй фаворит: Календарик от Selfridges скоро появится в продаже! Ббббоже, 315€ и очень приятный состав: и хорошие средства от Color Wow, Manicurist мой любимый, REFY, любимый мист для лица (тоже по традиции рука не поднимается купить самостоятельно 😆😆😆), декоративная косметика из виш-листа (Марк Джейкобс, помада Burberry) много парфюма и свечка симпатичная. Хорошенький! Без претензий мы тоже не обойдемся: мини-гиауроновая сыворотка от доктора Барбара штурм и одноразовая маска от августинуса как красная тряпка для быка и, кажется щетки для сухого массажа мы проходили в 2015🤪😅 если я решусь на косметический календарь в этом году, возьму его или раскошелюсь на Harrods. Пока думаю😅 Last, but not least: Vogue Advent calendar, 429€ (шок цена)))). Я его включила в подборку как, безусловно, достойный внимания, но как по мне получить носки, мини-сумку Longchamp и пару в общем-то непримечальных украшений + довольно стандартный набор косметоса для британских календарей за 400+ евро ну как-то не очень (три пары патчей в одном из номеров в календаре за 429 евро, ммммм)))). Безусловно, это очень любопытная вещица, но сама себе я бы не купила, бухгалтерша Даша не даст😆 На этом первая часть #dashabenz_адвенты ВСЕ. Это был обзор первых 5 топовых календарей, которые разбирают быстрее всех, stay turned, будут еще! PS Спасибо, что поддерживаете вашими лайками, покупками и отзывами маленького бьюти-блогера внутри меня, очень всегда радуюсь, когда вы находите что-то по душе 🥹❤️

Дорогие девочки, может, кто-то из вас едет в РФ в ближайшее время? 🥹❤️ Я была бы очень благодарна, если бы вы захватили один легкий документ с собой и, возможно, футболку! Если кто-то может помочь, напишите, пожалуйста, мне прямо сюда @dashabenz Мы с Лешей будем вам очень признательны!

Привет, дорогие! ❤️ Обещала подборку клевых средств для волос. Кажется, рубрика бьютиминутка у нас с вами стала не такой уж и редкой😅❤️ Делюсь только проверенными годами штучками-дрючками, поехали! Дано: у меня неокрашенные кудрявые пористые волосы, задача— сделать их менее пушащимися в условиях немецкой влажности, хорошо увлажнить и сделать так, чтобы они блестели + по возможности сохранили объем и побыстрее укладывались. Мои маст-хэвы Стайлер Дайсон! У меня еще самая-самая первая версия, основной плюс — волосы реально не перегреваются и портятся гораздо медленнее, чем при укладке обычным феном. Укладки на него у меня держатся как раз хорошо, потому что волосы пористые и поврежденные😅 Когда мой старичок сломается, я заменю его на эту модель с утюжком, (кстати норм цена на него) К косметосу: Эластайзер Philipp Kingsley. Он мне попался в адвент-календаре несколько лет назад, думала, че за фигня (нафиг вообще что-то наносить до мытья головы), но вещь реально классная, волосы очень блестят и хорошо укладываются, при этом объем остается при мне. Лайк! Пробовала аналоги, этот все-таки лучший. Продукт специфический, начните с мини-версии, 2-3 использования и поймете, подходит вам или нет такой формат. ❤️ В отношении шампуней бальзамов-масок я вообще не отличаюсь постоянством, мало какая банка мне нравится настолько, чтобы повторять, но есть приятное исключение: Линейка Gisou для волос потрясающая, у меня пошел 4 набор: снова блеск, легкая укладка, отличное увлажнение и волосы не превращаются в сосульки. Шампунь и бальзам хорошие, но если есть возможность потестить только один продукт — я бы 100% советовала маску для волос, полный восторг, у меня есть во всех форматах😅 кстати щас при покупке от какой-то суммы в сефоре выдадут блеск Gisou, я их тоже покупаю) Вторая штучка, которая у меня есть всегда — жестко силиконистая маска для волос на случай, если я хочу очень быстро помыть голову и стремительно уложиться. У меня была оранжевая керастас (норм), последний год у меня для этой цели вот такая корейская маска, которую мне присылали на рекламу. Свои задачи выполняет, пользуюсь (но девчатам с тонкими прямыми волосами советую даже не смотреть на эту категорию) Салонный уход: Денежки стоит отдавать только на Tokio Inkarami, остальное имеет супер временный поверхностный эффект как по мне (а процедуры на основе кератина с утюгом могут навредить, будьте осторожны). k18, олаплекс в салоне, счастье для волос, нановосстановление прости господи, салонные уходы керастас = выброс денежек на ветер как по мне, долгосрочный эффект ощущаю только от Токио Укладка: В моей косметичке прижился только текстурайзер Oribe — обожаю его, раз мою личность захватила бухгалтерша Даша, потратила кучу деняк в поисках более дешевого аналога, признала, что у этой штуки лично для меня аналогов нет и была такова. Подсадила на него буквально ВСЕХ😅❤️ бренд отличный, много что пробовала, но в косметичке задержалось на многие годы только это средство. Вот в общем-то и все. Хотя НЕТ, у меня вся лента в адвент-календарях, я вот думаю, уже выкладывать свои обзоры и своих фаворитов или все-таки подождать приличного времени (ну хотя бы до 10 сентября, календари с хорошим косметосом надо покупать как можно раньше😆) Enjoy, надеюсь, что-то из моих фаворитов зайдет!

Выходные в картинках: - подтвердили замену стола через 2 недели 🤪 пока закрываем многочисленные дырки в камне цветульками. - книжечка моя новая про наш район!! Так была рада полистать и увидеть на первых же страницах дом на нашей улице 🥹❤️ - нашла токио инкарами в Германии и радовалась. Леха ничего не понял, но мою радость разделил😅😅 *если хотите, сделаю завтра пост о моем уходе за волосами и поделюсь фаворитами🥂 - заезжали в итальянский магазин, набрали гуанчале и приготовили тру-карбонару ❤️ - а в воскресенье было время для ризотто и, кажется, последних лисичек! За кадром осталась контент 30+: Составление семейного бюджета на осень (за него ответственна моя субличность бухгалтерши). ВАНДЕРН конечно жеж, какие выходные без прогулки А еще немного больная шея, она решила заболеть, когда я просто говорила по телефону (wtf))), так что последние два дня плотно сижу на легких зарядках для шеи («шея без боли» Ольги Дерендеевой) Всем прекрасной недели, девочки!🥹❤️

Что я не купила на этой неделе? Самая грустная рубрика в канале: админ гордо проходит мимо красивого во имя кухни, совершенно не желает страдать в одиночестве и делится тем, что грустно лежит в корзине до устранения дыры в семейном бюджете. ДЖИНСЫ ЛЕОПАРДОВЫЕ, ГОСПОДИ КАК МНЕ ЭТО НАДО! Я сначала хотела посмотреть у ReDone (кстати мой любимый бренд денима, вечные джинсы с идеальной посадкой, самым старым 6 лет), но чет перебор с ценой, ну дык мне гугл подкинул прекрасный аналог от Sezane. Женщина кошка рыдает и проходит мимо😆грустное мяу. Слава богу этот жакет Sezane распродан, а то я за себя не отвечаю😆 (но на уведомления я подписалась КОНЕЧНО ЖЕ). Есть еще в белом цвете в наличии, но в кирпичном мне нравится больше. Чайник Alessi, вот это я куплю, но позже. Рекомендую присмотреться к этому бренду, если вы хотите красивый чайник с timeless дизайном за вменяемую цену. Я обычно покупаю чайники с выбором температуры, но есть и модель чуть дешевле, который просто делает кипяток красиво. Лампу на Etsy, нравится винтажный вайб, но не нравится цена😅хочу что-то похожее Малыши от Staub для осени 🍁 Представляю, какая в них будет вкусная каша с тыквой, корицей и кленовым сиропом. Оставлю на следующий год) К сожалению, мне очень не нужны мюли от Massimo. Но очень хочется, тем более бренд в последнее время делает какую-то потрясающую обувь за вменяемую цену. Но ШТОЖ На этом подборка и мини час жалоб и нытья все. Happy Friday, дорогие, и купите там че нибудь за меня!

Умерла Яёи Кусама. Ей было 97 лет Это случилось еще 14 августа в Токио, но о ее смерти студия сообщила только сейчас. Она была одной из самых узнаваемых художников современности и до последних дней продолжала работать. 11 сентября в Stedelijk Museum в Амстердаме откроется большая ретроспектива, посвященная в том числе ее важному нидерландскому периоду. Теперь эта выставка неизбежно будет восприниматься еще и как прощание с художницей.

Кажется нам с вами надо в Амстердам

Цветульки недели на 1,2,3 и почти еженедельное напоминание пойти и купить себе цветочков 🥹❤️ Хотела взять гладиолусы, но у меня слишком прочные ассоциации со школой и 1 сентября😅❤️ А на рынке уже тыковки и осень во всю🍂🍁

#отподписчиков Привет, ребята! Моя подписчица Даша нашла в B.O.C. Mönchengladbach очень нужный ей дождевой пончо для Urban Arrow, но магазин, к сожалению, не отправляет товары из филиала 💔 Если вдруг кто-то живёт в Mönchengladbach или рядом, может забрать товар отправить мне в Мюнхен — пишите сюдысь @dasha_brenner (Конечно, все оплачивают!) Буду рада, если кто-то сможет помочь маме двоих!🥹❤️ спасибо за внимание

Кому лень смотреть кружочек — не осуждаю! На улице приятные +8, приятно начинать понедельник с офисных обвесов!❤️ Детали #обвесдня_dashabenz Сумка Yuzefi МОЯ ЛЮБОВЬ!!! На Farfetch со скидкой, отличная цена, я брала дороже. Очень удобная, и сюда помещается вся жизнь. Лучшая покупка, обожаю ее. Сапоги Massimo, я покупала свои в прошлом году, в этом полно таких же на сайте, но, думаю, они скоро исчезнут из наличия. Очень их люблююю, ношу 38 зимой, купила 38, подошли🥹 хочу купить ту же модель в гладкой коже, у меня замша) Всем прекрасной недели, дорогие мои!

На что я пускала слюни и что я не купила на этой неделе Наша с вами новая рубрика, спонсор которой — заказ немецкой кухни😌😅 ну не одной же мне страдать, девочки… Гордо прошла мимо мимо шерстяного жакета HM в коллабе с каким-то модным американским брендом. Смотрю на этот силуэт и грущу, давайте грустить вместе😅❤️ Также гордо прошла мимо сумки Yuzefi с анималистичным принтом. У меня есть сумка от этого бренда, я в дичайшем восторге от качества кожи и ее обработки, и хотела себе приобрести эту на осень, но ШТОЖ! Между появлением в гардеробе восемнадцатого жакета и отложить на монтаж новых розеток победило второе, грустно смотрю на корзину в Zara. Красивое! Прохожу мимо нарядного туалетного столика с креслом и особенно грустно прохожу мимо версии для львицы-тигрицы…. Last but not least — шкатулка для украшений, хоспадеее как бы она смотрелась красиво на моих тумбах, но c‘est la vie. Плач Ярославны закончился, ВСЕМ СПАСИБО, я высказалась! купите там чего-нибудь за меня😅 Happy Friday, дорогие! #dashabenz_подборка

Ну по традиции после рекламы фитнеса у нас с вами должен быть какой-нибудь отлетевший рецепт 😅💅🏼 ЛУЧШИЙ инжирный пирог, на котором плотно сидит наше семейство с 2020 года. Буду готовить на выходных, давайте-ка со мной, только чур не проклинать потом меня, когда уже ваше семейство будет агрессивно требовать готовить сей шедевр и еще и еще💖 Никаких танцев с бубном, сложных техник и ингредиентов — просто достаньте все необходимое за часик до приготовления 😌 Рецепт: 4 яйца С1 или 3 яйца СО; Тростниковый сахар -100 грамм; Сливочное масло - 200 грамм; Мука - 100 грамм; Ореховая мука - 100 грамм (с фундучной получится более ореховый вкус, с миндальной более нейтрально) Щепотка соли; Разрыхлитель — 1 пакетик (8 грамм); 2 щедрых столовых ложки сметаны (я использую Crème fraîche) 7 штук инжира (можно заменить на персики или нектарины) Для сиропа (по желанию) 80 грамм воды; 80 грамм сахара. Хорошо смешайте все ингредиенты, кроме инжира и кроме воды и сахара для сиропа Тесто получится очень густым! Переложите его в форму диаметром 20 см. Нарежьте и красиво выложите сверху инжир Немного присыпьте пирог сахаром для карамелизации фруктов И в духовку на 180 градусов на 35-40 минут. Растворите сахар в воде и полейте получившимся сиропом пирог, пока он горячий. Дайте ему немного остыть, выньте его из формы и можно есть. Каждый год я немного отхожу от рецепта. Сделала без сиропа (с ним сладко с легким перебором) и без сахара на фрукты. Мои фиговые пироги с 2020 года #dashabenz_сладкое #dashabenz_рецепт

Меня никто не спрашивает, но я отвечу😌😅 Как ездить в путешествия и не бояться набрать пару килограмм? 🫠 Честно, этот вопрос отравил не одно и даже не два моих путешествия: каждый круассан неизменно сопровождался чувством вины и мыслью «дома отработаю», что, согласитесь, мешает наслаждаться той самой булкой на 100%. Я смогла избавиться от этих мыслей, кажется, только в конце 23 года. Помогли как всегда чувство меры и дисциплина😅😌 *werbung - я выстроила скучную, предсказуемую рутинную жизнь: мои тарелочки, тренировки с Fitstars 2-3 раза в неделю, прогулки пешком и тд. И где-то через полгода я не только начала себя лучше чувствовать, но и в голове появилось понимание, что форма от меня никуда не убежит — когда я вернусь домой, я не начну с нуля, а просто вольюсь в режим. И точно ничего страшного не случится) - я живу по принципу 90% дисциплины и труда, 10% наслаждений. Лично я ловлю 100% кайфа от французских/бельгийских/подставьте нужное яств только если они весьма лимитированы - очень кстати, что в 10% наслаждений попал и спорт. Я изначально не очень спортивный человек, абонемент в зал был у меня сто лет назад, но 100500 программ на FitStars сделали свое дело — я начинала с самых коротких простых тренировок, а потом втянулась и начала ловить кайф, так что утро понедельника, среды и четверга у меня любимые!) Традиционно рубрика #тарелочкимесяца сопровождается и тренировкой месяца с платформы — у кого есть доступ, чекните эту😌❤️ У кого доступа нет — промокод dashabenz_channel даст очень ощутимую скидку на любой тариф! 😌