ALINA IS LOVE
Open in Telegram
Я — Алина, •Чемпионка Мира по Эстетическому фитнесу; •Мастер спорта по художественной гимнастике; •Тренер категории Premium: Fitness + Pilates + Stretching; 📲Для связи: @alinaislove 🤳Inst: instagram.com/gulyaeva.is.love
Show more1 298
Subscribers
+124 hours
-27 days
-1130 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+3
in 0 channels
August '26
+9
in 0 channels
Get PRO
July '26
+16
in 0 channels
Get PRO
June '26
+24
in 0 channels
Get PRO
May '26
+10
in 0 channels
Get PRO
April '26
+6
in 0 channels
Get PRO
March '26
+4
in 0 channels
Get PRO
February '26
+25
in 0 channels
Get PRO
January '26
+27
in 1 channels
Get PRO
December '25
+18
in 0 channels
Get PRO
November '25
+34
in 0 channels
Get PRO
October '25
+34
in 0 channels
Get PRO
September '25
+30
in 1 channels
Get PRO
August '25
+17
in 0 channels
Get PRO
July '25
+24
in 0 channels
Get PRO
June '25
+21
in 0 channels
Get PRO
May '25
+40
in 0 channels
Get PRO
April '25
+22
in 0 channels
Get PRO
March '25
+19
in 0 channels
Get PRO
February '25
+73
in 0 channels
Get PRO
January '25
+46
in 0 channels
Get PRO
December '24
+85
in 0 channels
Get PRO
November '24
+25
in 0 channels
Get PRO
October '24
+20
in 0 channels
Get PRO
September '24
+50
in 1 channels
Get PRO
August '24
+88
in 1 channels
Get PRO
July '24
+33
in 0 channels
Get PRO
June '24
+74
in 0 channels
Get PRO
May '24
+28
in 0 channels
Get PRO
April '24
+295
in 1 channels
Get PRO
March '24
+69
in 1 channels
Get PRO
February '24
+11
in 0 channels
Get PRO
January '24
+9
in 1 channels
Get PRO
December '23
+5
in 0 channels
Get PRO
November '23
+42
in 0 channels
Get PRO
October '23
+20
in 0 channels
Get PRO
September '23
+7
in 0 channels
Get PRO
August '23
+5
in 0 channels
Get PRO
July '23
+11
in 0 channels
Get PRO
June '23
+7
in 0 channels
Get PRO
May '23
+73
in 0 channels
Get PRO
April '23
+16
in 0 channels
Get PRO
March '23
+60
in 0 channels
Get PRO
February '23
+30
in 0 channels
Get PRO
January '23
+2
in 0 channels
Get PRO
December '22
+50
in 0 channels
Get PRO
November '22
+84
in 0 channels
Get PRO
October '22
+42
in 0 channels
Get PRO
September '22
+21
in 0 channels
Get PRO
August '22
+88
in 0 channels
Get PRO
July '22
+24
in 0 channels
Get PRO
June '22
+1 995
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 10 September | 0 | |||
| 09 September | +1 | |||
| 08 September | 0 | |||
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | +1 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | +1 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
| 2 | Ну какой же красивущий день сегодня выдался 😍 | 212 |
| 3 |  Video message | 275 |
| 4 | 09/09 ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ | 274 |
| 5 |  +8Ничто не облегчает жизнь так, как принятое решение 🥳
Спустя 5 месяцев интенсивной и супер объёмной работы на позиции управляющей, я приняла решение завершить эту деятельность, ибо ещё хотя бы одна неделя нахождения в этих процессах довела бы мою нервную систему до абсолютного выгорания
Я ушла за секунду до, и я уже неделю на «свободе», и вот сегодня случилась первая ночь, когда мне не снился Дом Сияй 😁
Супер опыт, заходила я в него в чистейшем намерении послужить вкладом в Дом, это мне 100% удалось, но есть аспекты, которые мне не подходят настолько, что, чтобы продолжать трудиться на этой позиции, мне нужно было бы перекраивать себя до основания, а оно того не стоит
Точно очень благодарна за оказанное мне доверие, меня пустили в самую глубину, самое сердце Дома, это ценю и никогда не предам
Я остаюсь частью команды, я всё так же преподаватель, Pilates Mat & Reformer, Body Sculpt, Stretching — это моя экспертиза, моя профессия, моя роль тренера/наставника/проводника 🤸🏼♀️❤️ | 383 |
| 6 |  +1Знать бы ещё что к чему ведёт | 632 |
| 7 |  +5С фасада не видно, но на самом деле я в очередном кризисе 🙂
С прошлого прошло два года, и чтобы его тогда прожить, пришлось на пол года уехать в Сочи, ни с кем не общаться, много спать и есть,
Хз как пройдёт сейчас, пока я просто супер не в ресурсе и хочу только тусить с любимкой и лежать на диване, больше ничего не хочу))) | 594 |
| 8 |  +5Вся моя жизнь за последние месяцы в этих мемах 🙃 | 512 |
| 9 | Такой интересный у меня сейчас момент в жизни)
Чаще всего понятие «отношения» мы воспринимаем в контексте взаимодействия между мужчиной и женщиной, или между людьми в целом, но у меня сейчас разворачивается интересный сценарий в отношениях с… местом. Местом работы, если быть точной. И, знаете, это место — тот ещё живой организм.
И сценарий такой прям чисто межличностный, и я испытываю большой спектр эмоций и чувств, при этом трезво понимая, что это всё чисто мультик в моей голове 😁
В этом мультике явно отыгрывается сценарий 1 в 1 по своей сути как когда-то отыгрывался в отношениях с мужчинами, ну прям идентичные обстоятельства)))
И вот вопрос, как я выберу в этот раз, ведь в зависимости от этого выбора будет простраиваться моя дальнейшая ветка.
Одна мудрая девушка поделилась со мной тем, что ко всему происходящему она относится как к игре, а в её игре ставки ОЧЕНЬ высоки, но она не боится играть рискованно и по-крупному.
В моей игре ставки не так высоки, соответственно не так уж высоки и риски, но есть супер сильное эмоциональное вовлечение, которое и мешает мне играть легко и непринужденно.
За свои почти 33 года жизни я поняла, что любой выбор, как в маленьких повседневных, так и в глобальных вопросах жизни — правильный, но не любой из них переключает рельсы на другое направление движения. И это бывает и не нужно, не своевременно, неуместно.
Вопрос всегда всего один: чего же ты на самом деле хочешь? Как только есть ответ — так СРАЗУ весь контекст жизни выстраивается под него. У меня всегда так, в 100% случаев.
Вот я, собственно, на этом сейчас и зависла 🫠 Чего же ты Алиночка действительно желаешь? | 844 |
| 10 |  И вышла из отпуска красиво тоже! 😁🤍 | 818 |
| 11 |  +5Вошла в свой долгожданный отпуск красиво 💃🏼 | 890 |
| 12 |  А сейчас я здесь, и тоже очень классный опыт, период и этап моей жизни 💛 | 897 |
| 13 |  Я знала в тот момент, что записываю это видео для себя в будущем, именно для контраста)))
Это май 2025, Сочи, пол года тотального отпуска, опыт действительно уникальный, всем советую 😁
В той точке у меня было ноль идей чем я займусь, где мы будем жить, и как вообще жизнь развернётся. Я просто каждый день много спала, вкусно ела, супер много гуляла с любимкой по берегу моря и занималась пилатесом.
В моей точке сейчас у меня расписаны рабочие задачи на каждый день на много дней вперёд, я чувствую себя многоруким многоногом, и конца и края этому не видно)))
Разница во времени всего год, разница между контекстами — целая пропасть 😂
Не программирования ради, а свидетельствования для — я очень контрастная девчонка, и так могу, и эдак, и во всех своих контекстах мне гармонично, ибо все они своевременны 🙌🏻 | 723 |
| 14 |  +1Даже если работы/любых других обязательств в моей жизни когда-то будет ещё больше, чем сейчас, красотой (своим временем на неё) не пожертвую
Вот просто это моя база, фундамент, несущая конструкция
Ну и сон ещё в top-2 моих приоритетов по жизни 😁 | 709 |
| 15 | Взрослею и трезвею каждый день относительно реальной жизни в целом
Заземляюсь капитально
Всё детство мама мне объясняла, что труд — это супер тема, и трудиться стоит уметь, а в идеале — любить это, и да, на 100% согласна
И развивать всесторонне интеллект, и твёрдые навыки, и способность работать, способность брать и нести ответственность, где-то преодолевать себя, быть честным активным созидающим человеком — всё это супер важно, и всё это делает тебя реально достойным, и сильно, ОЧЕНЬ СИЛЬНО отличает от того большинства, кто заточен на потребление и халяву
Не о высоком я нынче, не о высоком, об очень простом понятном земном | 726 |
| 16 | Оказавшись за ширмой бизнеса в Москве (ничего не знаю про рынок в остальной России, думаю какая-то разница есть, но не шарю, поэтому пишу про что знаю, про Москву), в 2026 году — у меня с грохотом рухнули вообще все иллюзии, которых было прежде очень много
Близко общаясь с девушками-предпринимателями именно в твёрдых нишах (не блоги, не инфо, не курсы, в общем не работа в сети), а вот именно например салон массажа, химчистка, цветочные магазины, одежда, косметика, любые товары/услуги, я искренне считаю тех из них, кто остаётся на плаву — титанами, просто супер уважение и моё почтение
Просто столько всего нужно выдерживать, невозможно это представить даже близко, не погрузившись в это глубоко, не оказавшись в работе с ними
Прикол про зуммеров и их неспособность трудится и нести ответственность это вовсе не прикол, это пиздец (сорри нот сорри)
Ну то есть я сейчас как управляющая реально сталкиваюсь с тем, что девочка просто ушла со смены и не вернулась 🥲
Короче, создать и держать на плаву живой твёрдый бизнес = титанический труд, и вывозить можно только с командой тех, кто самоотверженно с тобой и за тебя (таких единицы), а не с теми, кто юзает твоё предприятие как ресурс (а таких очень много увы) | 612 |
| 17 |  +5Бизнес по-женски ✨💅🏻🌸
В кадре: красивые девушки, розовый макбук, свечи и цветы — романтика, эстетика и лёгкость
За кадром: ЕБШ, CRM, KPI, миллион процессов, требующих внимания, решений, действий— дисциплина и труд, всей команды и каждого в частности
Хотелось бы, конечно, больше делиться или хотя бы как-то фиксировать эту часть моей жизни в сети, но, честно, ещё НИКОГДА я не ценила каждую минуту своего времени и внимания так высоко как сейчас
Увы, соцсети в хит-параде моих приоритетов скатились до самого дна 😁
Больше всего сейчас я искренне хочу, чтобы у нас всё получилось 🙏🏻 Хочу увидеть что будет если мы не сдадимся 🙏🏻
И в частности, касаемо конкретно моего жизненного пространства, я хочу увидеть, что произойдет, если не сдамся Я 🙏🏻 | 610 |
| 18 |  +5Есть такие люди, которые буквально излучают свет, тепло, силу, любовь, красоту. Не каким-то особым поведением, а всем своим существом, без надрыва, демонстрации, высокомерия.
Такие люди — большая редкость, и потому редкая драгоценность.
Мне повезло когда-то случайно с таким человеком познакомиться, потом случайно оказаться в пространстве, которое такой человек создал, а затем и стать частью команды такого человека.
Марика моя Муза, по-честному единственная девушка, которая меня действительно очень вдохновляет, не как картинка, а как настоящий живой уникальный человек с огромной силой духа и очень добрым сердцем.
Сегодня её день, и большой праздник в нашем Доме ✨💛
Фото на память 🫶🏻 | 711 |
| 19 |  +7В Акшая Тритья – 19 апреля, мы встречаем энергию изобилия. То, как мы проведём этот день, напрямую влияет на наше состояние в ближайшие несколько месяцев✨
Это священный индуистский и буддийский день, проходит раз в год, считающийся самым благоприятным и сильным временем в году для новых начинаний, духовных практик и привлечения процветания.
А все потому что, энергия Солнца и Луны находится в максимальной гармонии.
Мы входим в практику, когда Луна ещё не уступила место Солнцу, тем самым захватывая обе планеты и усиливая практикой.
4:30 - Дорассветная практика Садхана
10:00 - Хатха йога
11:00 - Инь йога с аромамаслами
14:00 - Беременность & Поддержка
15:00 - Танцевальная практика
17:00 - Гонг-медитация с поющими чашами
Мы подготовили специальные практики в это воскресенье 19.04, скорее записывайся 🤍 | 224 |
| 20 |  +1За 3 недели на новой позиции мне удалось пополнить нашу команду пятью фантастическими преподавателями 🔥
Каждый из них — бриллиант 💎
Ещё немного, и команда будет полностью укомплектована, будем работать над повышением качества нашего сервиса (мы честно и сейчас даём оч высокий сервис)
Казалось бы куда выше, но всегда есть куда, в Москве в 26 году сервис должен быть не просто высоким, он должен быть беспрецедентным, и мы его дадим. Обещаю ❤️ | 653 |
