Ментальное здоровье❣️🧠
Open in Telegram
Моя работа Психолога начинается тогда, когда обращаются с просьбой о помощи🤝
Show more261
Subscribers
No data24 hours
-27 days
-530 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
February '25
February '250
in 0 channels
January '25
+3
in 0 channels
Get PRO
December '24
+6
in 0 channels
Get PRO
November '24
+7
in 0 channels
Get PRO
October '24
+6
in 0 channels
Get PRO
September '24
+258
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 02 February | 0 | |||
| 01 February | 0 |
Channel Posts
+2
И очень приятно, после завершения, читать ценные и искренние отклики…. до глубины души…. значит, усилия и старания не напрасны ☄️🤝💞
| 2 |  Сегодня закончилась 3-х дневная, VI Московская онлайн конференция.
Эта конференция стала для меня настоящим источником вдохновения и профессионального роста.
На конференции, я была ведущей воркшопа на тему: «ДИАЛОГ С ТРЕВОГОЙ: ПУТЬ К ВНУТРЕННЕМУ СПОКОЙСТВИЮ»
Вместе с участниками мы исследовали 🚨сигналы, которые подает нам тревога, выполнили и обсудили упражнения, которые помогают стабилизировать внутреннюю тревогу и страх….
🤗Я невероятно благодарна каждому, кто проявил интерес к воркшопу, кто делился своим опытом и открытостью.
🤝Благодаря такой поддержке воркшоп стал ценным, наполненным и актуальным.
На таких конференциях,комфортно развиваться, делиться знаниями и работать с глубинными темами.
💎Эта конференция напомнила мне, как важно быть в окружении людей, которые разделяют твою страсть к профессии и готовы двигаться вперёд вместе.
В такие моменты я понимаю, что даже самые сложные вопросы можно исследовать, если есть поддержка, доверие и желание действовать. | 74 |
| 3 |  +3🔥Это было нечто невероятное – музыка, голоса, атмосфера!
❣️Такой глубокий эмоциональный отклик, словно ожили все чувства.
💃Теперь точно знаю – это не последний мой вечер в мире оперы | 75 |
| 4 |  В Пражском оперном театре наслаждались оперой Дж. Верди “La traviata”
Это одна из самых известных опер Джузеппе Верди, впервые поставленная в 1853 году.
Она рассказывает историю любви куртизанки Виолетты Валери и молодого аристократа Альфреда Жермона.
Несмотря на их искренние чувства, общественные предрассудки, семейные обязательства и трагические обстоятельства разлучают их. | 68 |
| 5 |  +2🔥Это было нечто невероятное – музыка, голоса, атмосфера!
❣️Такой глубокий эмоциональный отклик, словно ожили все чувства.
💃Теперь точно знаю – это не последний мой вечер в мире оперы | 1 |
| 6 | В Пражском оперном театре наслаждались оперой Дж. Верди “La traviata”
Это одна из самых известных опер Джузеппе Верди, впервые поставленная в 1853 году.
Она рассказывает историю любви куртизанки Виолетты Валери и молодого аристократа Альфреда Жермона. Несмотря на их искренние чувства, общественные предрассудки, семейные обязательства и трагические обстоятельства разлучают их. | 1 |
| 7 | 🎆Давайте начнем этот год с вдохновения и действий!!!
Вчерашний день оставил сильное впечатление!
Днём участие в VI Московской конференции ( о ней позже расскажу), а вечером знакомство 💞с оперой! | 55 |
| 8 | А как у вас год начался? | 65 |
| 9 |  🎊Год только начался, а жизнь уже набирает обороты!
✍️Новые проекты, встречи, планы – кажется, время мчится, как поезд, неумолимо прокладывая путь | 65 |
| 10 |  No text... | 127 |
| 11 | Доброго дня, дорогие🌞.
Предлагаю посмотреть короткий ролик, который добавит тепла и уюта в ваши зимние, праздничные выходные.
🫖☕️Налейте себе чашечку чая и наполните свои новогодние дни приятными моментами, совмещая 💭духовное развитие с лёгким отдыхом💭 | 113 |
| 12 |  Предлагаю вам прочитать трогательное рождественское стихотворение Афанасия Фета:
✨Рождество
Ночь тиха. По тверди зыбкой
Звезды южные дрожат.
Очи Матери с улыбкой
В ясли тихие глядят.
Ни ушей, ни взоров лишних, —
Вот пропели петухи —
И за ангелами в вышних
Славят Бога пастухи.
Ясли тихо светят взору,
Озарен Марии лик.
Звездный хор к иному хору
Слухом трепетным приник,
И над Ним горит высоко
Та звезда далеких стран:
С ней несут цари Востока
Злато, смирну и ливан. | 118 |
| 13 |  💞Дорогие, пусть этот волшебный праздник наполнит вашу жизнь светом, теплом, радостью и благополучием. Желаю вам мира, добра, любви, семейного уюта. Пусть ангел-хранитель оберегает вас от всех бед и невзгод👼🎄✨💫🪅🪄💞 | 104 |
| 14 |  Предлагаю войти в Новый год, танцуя и любя💃💞🎄🪅 | 91 |
| 15 |  +2Поэтому, если вам предстоит какое- то событие, которое вас пугает или которое требует особых усилий воли, мотивации- включайте музыку и танцуйте!!!! | 96 |
| 16 |  No text... | 1 |
| 17 |  «Танцы — перпендикулярное выражение горизонтальных желаний».
Джордж Бернард Шоу | 85 |
| 18 | Учёные, из лаборатории психологии танца, при университете Хартфоршира изучали влияние 🔥танцев на процесс принятия решения и обретения уверенности💃.
И обнаружили следующие:
💃 разные стили танцы помогают в решении разных проблем.
💃 импровизация раскрепощает мышление – люди легче решают проблемы, у которых нет единственно верного ответа.
💃строго структурированный танец улучшает конвергентное мышление – нахождение единственного ответа, например: «как называется столица Чехии?», это очень полезно для карьеры.
💃 когда нужно решить логическую проблему, имеющую единственный ответ, следует перейти к вальсу или танго
Исследователи считают, чтобы мыслить творчески, мы должны свободно двигаться и импровизировать.
И конечно же, для этого очень подходят танцы.
Ещё один факт👇
💃танцы повышают самооценку!!!!!!
Любые танцы, если только в них нет духа конкуренции и оценки, повышают самооценку, а также повышают сердечный рит, и эффект это длится долго | 87 |
| 19 |  💞Мне кажется, очень важно и во взрослом возрасте оставаться в контакте с мечтами нашей внутренней, детской части.
🪄Верить в чудеса, слышать свои желания и смело идти навстречу их исполнению.
🎆Пусть этот год исполнит и ваши давние мечты, наполнив каждый день чудесами и теплом! | 128 |
| 20 |  +2И вот, судьба, словно продолжая эту историю, подарила мне поездку в Амстердам.
☀️Как тут не поверить в чудеса?
Те же домики, только настоящие, ожившие, такие же уютные и волшебные, как из моего календаря.
🎆Это больше, чем совпадение. | 132 |
