468
Subscribers
No data24 hours
-57 days
-930 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
December '24
December '24
+6
in 0 channels
November '24
+3
in 0 channels
Get PRO
October '24
+7
in 0 channels
Get PRO
September '24
+7
in 0 channels
Get PRO
August '24
+32
in 0 channels
Get PRO
July '24
+21
in 0 channels
Get PRO
June '24
+24
in 0 channels
Get PRO
May '24
+59
in 0 channels
Get PRO
April '24
+16
in 0 channels
Get PRO
March '24
+38
in 0 channels
Get PRO
February '24
+57
in 0 channels
Get PRO
January '24
+60
in 0 channels
Get PRO
December '23
+24
in 0 channels
Get PRO
November '23
+34
in 0 channels
Get PRO
October '23
+34
in 0 channels
Get PRO
September '23
+661
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 31 December | 0 | |||
| 30 December | 0 | |||
| 29 December | 0 | |||
| 28 December | 0 | |||
| 27 December | 0 | |||
| 26 December | 0 | |||
| 25 December | +1 | |||
| 24 December | 0 | |||
| 23 December | 0 | |||
| 22 December | 0 | |||
| 21 December | 0 | |||
| 20 December | 0 | |||
| 19 December | 0 | |||
| 18 December | 0 | |||
| 17 December | +1 | |||
| 16 December | 0 | |||
| 15 December | 0 | |||
| 14 December | +1 | |||
| 13 December | 0 | |||
| 12 December | 0 | |||
| 11 December | +1 | |||
| 10 December | +1 | |||
| 09 December | 0 | |||
| 08 December | 0 | |||
| 07 December | 0 | |||
| 06 December | 0 | |||
| 05 December | 0 | |||
| 04 December | 0 | |||
| 03 December | +1 | |||
| 02 December | 0 | |||
| 01 December | 0 |
Channel Posts
| 2 |  чучука | 469 |
| 3 |  No text... | 589 |
| 4 | Предтреники это зло, на своей шкуре познал
Недавно из-за отсутствия должного отдыха, в связи с рабочими моментами стал злоупотреблять этой темой.
Энергию она дает вопросов нет, но какой ценой, это уже другая история.
Сначала поймал головные боли во время тренировки, а в крайний раз пошла аллергическая реакция. Хотя до этого все было окей.
Покрылся пятнами на лице, да и в целом самочувствие такое себе было.
Да и опять же появляется некая психологическая зависимость, мол «не выпью его, не будет энергии, надо обязательно бахнуть»
Выводы для себя сделал, надо вывозить на своем натуральном 😅
Если не вывозишь - снизить нагрузку, хорошо отдохнуть.
Моя ошибка, пока молодой(наверное) - позволяю себе жестко тренироваться, и закрывать глаза на сигналы организма.
Берегите себя, слушайте организм, и занимаетесь спортом с головой.
Профессиональный тренинг не в счет, там больные люди обитают, не в обиду, я такой же | 722 |
| 5 |  Video message | 631 |
| 6 |  No text... | 765 |
| 7 |  Подписота не забывает ☺️
Жим 150кг 🥲
Сейчас максимум думаю ~130 | 697 |
| 8 |  Работа работается 🫡
Меня ждут грандиозные планы по возвращению домой, буду рассказывать и показывать вам иногда 😉 | 702 |
| 9 |  ❤️ | 690 |
| 10 |  No text... | 619 |
| 11 |  Winter arc 🫡 | 700 |
| 12 |  саморазвивашки знакомо? | 673 |
| 13 |  No text... | 714 |
| 14 | Что вы хотите тут видеть?
Стоит вообще что-то выкладывать или окончательно пропасть с радаров? | 750 |
| 15 |  No text... | 708 |
| 16 |  No text... | 733 |
| 17 |  No text... | 721 |
| 18 | Ну и где вы все? не понял 🤨 | 40 |
| 19 | запустил стрим, всех жду, проявите активность хорошую хоть на др что ли)))
https://www.twitch.tv/vvaryag33 | 78 |
| 20 | Сегодня стрим подрублю в часиков 6-7 вечера по Мск на твиче.
Давно не общались, да и повод есть подруба.
Майнкрафт и разговоры все как любите
Жду вас и ваши шекели 😉 | 120 |
