КГБУЗ КДЦ Вивея

📆 Напоминаем о режиме работы государственных амбулаторно-поликлинических учреждений в праздники: 🔹9, 10 мая – выходные дни.

Врачи лучевой диагностики поздравили с наступающим праздником участника ВОВ Рудак Тимофея Игнатьевича, который регулярно проходит обследование в нашем центре. На фронт Тимофей Игнатьевич попал в 1944 году в возрасте 17 лет. Выполнял обязанности минометчика-связиста. Участвовал в боях под Кенигсбергом, был тяжело ранен. После окончания войны окончил техникум в Инске, затем в Хабаровске получил диплом о высшем образовании. Обучение прошел в Хабаровском институте железнодорожного транспорта по специальности инженер-электромеханик. Более 50 лет отработал на ДВЖД. После выхода на пенсию посвятил себя общественной деятельности.

☀️ВК☀️ Как сохранить здоровье легких🫁 🚭Откажитесь от курения 🏭При высокой загрязненности воздуха, например на производстве, используйте средства защиты 🏃‍♂️Будьте физически активны 🥗Правильно питайтесь 🩺Регулярно проходите медицинские осмотры 👉Полезные материалы Только достоверная информация о здоровом образе жизни от центра общественного здоровья! @cmp_dv

Перенес COVID-19? Запишись на бесплатную углубленную диспансеризацию через Госуслуги! Записаться на углубленное обследование можно на портале «Гуслуслуги» в разделе «Здоровье» Обследование проходят жители старше 18 лет, переболевшие COVID-19 и выздоровевшие не менее 60 дней назад. Выздоровлением считается отсутствие симптомов и отрицательный результат ПЦР-теста. Если Вы не сообщали о заболевании в поликлинику, то для прохождения углубленной диспансеризации сначала обратитесь с заявлением к руководителю медорганизации. Обследование включает два этапа. 1️⃣Первый: измерение насыщения крови кислородом (сатурация) в покое, тест с 6-минутной ходьбой, проведение спирометрии или спирографии, общий анализ крови развернутый, биохимический анализ крови, проведение рентгенографии органов грудной клетки (если не выполнялась ранее в течение года). 2️⃣Дополнительные исследования (при наличии показаний) В дальнейшем записаться на диспансеризацию или медосмотр через портал смогут и другие категории граждан. Комплексный скрининг проводят по нацпроекту «Здравоохранение»

🏖Впереди пляжный сезон — настало время привести себя в форму! Минздрав РФ запускает недельный ЗОЖ-марафон: пользуйтесь практическими советами, которые помогут стать активнее и бодрее 🙆‍♂️ Начнём с лёгкой разминки на каждый день 1️⃣Шея. Медленно поверните голову вправо и влево, так же медленно наклоните голову вправо, влево, вперёд, назад. Повторяйте движение 5–10 раз. 2️⃣Руки. Свободно свесьте руки вдоль туловища и вращайте плечами вперёд и назад. Выполняйте упражнения плавно, без надрыва. Затем согните руки в локтях, сделайте 5–10 круговых движений с согнутыми руками. После этого поочерёдно вращайте запястьями. 3️⃣Ноги. Поставьте ноги вместе, немного присядьте и положите руки на колени. Сделайте несколько круговых движений коленями по часовой стрелке, а потом против. Затем выпрямитесь и сделайте несколько круговых движений стопами — сначала правой, потом левой и наоборот. Для завершения разминки сделайте растяжку всего тела. Для этого встаньте на цыпочки и вытяните руки над головой. Постойте так секунд 10, затем вернитесь в исходное положение. Повторите растяжку 5–7 раз.

⛔️ Профилактика инфекций, передающихся половым путём В Хабаровском крае в 2023 году было зарегистрировано 1 902 случаев заболеваний инфекциями, которые передаются половым путем. Наибольшую заболеваемость вызывают восемь патогенов. Из них четыре инфекции – сифилис, гонорея, хламидиоз и трихомониаз – в настоящее время излечимы. Остальные четыре инфекции – гепатит В, вирус простого герпеса (ВПГ), ВИЧ и вирус папилломы человека (ВПЧ) – имеют вирусную природу и не поддаются излечению. ❗️Специалисты призывают соблюдать основные методы профилактики и при появлении симптомов обращаться к врачу.

❓ Почему важно проходить диспансеризацию? Регулярные профилактические осмотры помогут оценить состояние здоровья, определить возможные проблемы и риски, а также начать лечение на ранних этапах, если это необходимо. ➡️ Диспансеризацию в рамках президентского нацпроекта «Здравоохранение» в 2024 году могут пройти люди, родившиеся в 1985, 1987, 1991, 1994, 1997, 2000, 2003, 2006 годах, а также те, кто старше 40 лет. #нацпроекты27