Рублёва_Психолог. Про стресс и антистресс))
Open in Telegram
1 243
Subscribers
-224 hours
-17 days
+2030 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+12
in 0 channels
August '26
+40
in 0 channels
Get PRO
July '26
+6
in 0 channels
Get PRO
June '26
+45
in 1 channels
Get PRO
May '26
+27
in 0 channels
Get PRO
April '26
+32
in 0 channels
Get PRO
March '26
+34
in 0 channels
Get PRO
February '26
+24
in 0 channels
Get PRO
January '26
+24
in 0 channels
Get PRO
December '25
+33
in 0 channels
Get PRO
November '25
+103
in 0 channels
Get PRO
October '25
+57
in 0 channels
Get PRO
September '25
+104
in 1 channels
Get PRO
August '25
+54
in 0 channels
Get PRO
July '25
+47
in 1 channels
Get PRO
June '25
+28
in 1 channels
Get PRO
May '25
+45
in 0 channels
Get PRO
April '25
+119
in 1 channels
Get PRO
March '25
+53
in 1 channels
Get PRO
February '25
+31
in 1 channels
Get PRO
January '25
+39
in 0 channels
Get PRO
December '24
+48
in 0 channels
Get PRO
November '24
+55
in 0 channels
Get PRO
October '24
+44
in 1 channels
Get PRO
September '24
+26
in 3 channels
Get PRO
August '24
+43
in 1 channels
Get PRO
July '24
+149
in 0 channels
Get PRO
June '24
+25
in 1 channels
Get PRO
May '24
+39
in 1 channels
Get PRO
April '24
+33
in 2 channels
Get PRO
March '24
+55
in 2 channels
Get PRO
February '24
+47
in 2 channels
Get PRO
January '24
+77
in 1 channels
Get PRO
December '23
+86
in 0 channels
Get PRO
November '23
+56
in 0 channels
Get PRO
October '23
+59
in 1 channels
Get PRO
September '23
+552
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 09 September | +2 | |||
| 08 September | +2 | |||
| 07 September | +1 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | +1 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | +3 | |||
| 02 September | +3 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
Repost from Дорогая Хурма
Warner Bros. подала в России заявку на регистрацию товарного знака Harry Potter.Учитывая, что Warner Bros. от нас ушли в 2022 году, лучше импортозаместить: — Гарри Поттер и узник Макса — Гарри Поттер и дары VPN — Гарри Поттер и тайный Телеграм — Гарри Поттер и орден блокировок — Гарри Поттер и философствующий депутат Ваши варианты?
| 2 | Voice message | 216 |
| 3 | Voice message | 210 |
| 4 | Опять же. Чтобы вы понимали.
Балансировку всех этих функций можно использовать в общем, как общую балансировку, как антистресс, как профилактику возрастных изменений и тп.
А можно под любой запрос, связанный с обучением, принятием любых решений, решением любых задач и тп.
То есть любые рабочие и жизненные вопросы здесь можно ставить, которые вы никак не можете решить.
Или можете, но нужно лучше.
Все, кто хотел Олигархов, смело можете сюда и ставить карьерный запрос))
Причем помним, что в том, что касается тех же денежных ( карьерных и прочих бизнес запросов), можно ставить не только запросы типа "у меня жопа, надо лучше".
Можно также ставить запросы, чтобы шло легче, быстрее и лучше))
Собственно, если речь идёт про обучение и тп, такая же фигня | 209 |
| 5 | Короче, капец полезная вещь😂
Надеюсь, вы осилили простыню.
Если нет, то точно надо идти на группу, заодно сети дорсального и вентрального внимания и сеть рабочей памяти окультурим😂
Они тоже входят в первый месяц)) | 218 |
| 6 | Так. Пока давайте я немного подробнее напишу про эти самые сети
1. Центральная испольнительная сеть (во многом то, что приписывают лобным долям, когда говорят об их контролирующей функции) - ее мы будем делать первой в первом месяце.
Она же - внешний разум.
Ее функции и задачи:
Активные задачи и внешнее мышление, включая рабочую память
Контролируемая обработка информации
Интеграция информации из других сетей
Решение задач и принятие решений на основе правил
Анализ раздражителей и независимых факторов
Организация поведения на основе внутренних побуждений, субьективных предпочтений и выбора
Подкрепление визуально усвоенных моделей поведения
Управление другими сетями на основе входящих сигналов (в том числе оценивает слуховые, телесные (сенсорные) и зрительные сигналы)
Обрабатывает мотивационные сигналы от эмоций (хочу, не хочу, надо не надо, печаль, не печаль, застрелиться или подождать и тп)
От нее и ее связей с другими частями мозга сильно зависит устойчивость психики и нервной системы (в том числе склонность к депрессии, генерализованной тревоге, ОКР), устойчивость когнитивного и эмоционального контроля и тп | 222 |
| 7 | А еще напоминаю, что я выложила расписание на октябрь, и те, у кого есть ссылка, могут записаться.
Только я вас прошу, записывайтесь под своими именами, если вы новые, чтобы я могла вам как-то найти в Телеграм.
А то сегодня с утра не пришел новый клиент очно, а там имя такое, что определить, кто это, чтобы ему написать, я не смогла😂 | 223 |
| 8 | #минуткадятла
Напоминаю, что 15 сентября в 21.00 по Москве начинается группа по Нейронным сетям мозга.
Про оплату и тп - первые два сообщения в закреплённых, кто не нашел, скажите, я их спущу.
Также напоминаю, что старенькие могут туда пойти по постоплате | 232 |
| 9 | Я завела на другом телефоне Макс для школьных чатов😂
В связи с этим вопрос. Нужно делать группу в Максе, куда дублировать ссылки на коррекции из группы, которая начнется 15 сентября? Ну и записи тоже.
Там вообще есть закрытые группы? | 270 |
| 10 | Для тех, кто ходит на индивидуальные.
Я сделала расписание на октябрь, можете записываться | 305 |
| 11 | Предварительное расписание первого месяца:
1. 15 сентября, вторник, 21.00
2. 17 сентября, четверг, 10.30
3. 22 сентября, вторник, 21.00
4. 24 сентября, четверг, 10.30
5. 29 сентября, вторник, 21.00
6. 1 октября, четверг, 10.30
7. 6 октября, вторник, 21.00
8. 8 октября, четверг, 10.30 | 323 |
| 12 | Для тех, кто интересовался расписанием первого месяца нейронных сетей.
Второй месяц начнется приблизительно через 2-3 недели после окончания первого | 307 |
| 13 | Короче.
Мацони - оно
Сулугуни - он
Салями - она
Про сулугуни и салями понятно почему. Про мацони хз😂 | 323 |
| 14 | Ну ка, товарищи.
Какого рода слово "Мацони"?
А "сулугуни"?
А "солями"?😂 | 312 |
| 15 | Добрый день. Пост для тех, кто ходит на индивидуальные. В ближайшие пару дней буду делать расписание на октябрь, поэтому, если увидите свободные часы, не записывайтесь, пока не дам отмашку.
Зы. Новые клиенты, которым я дала ссылку и они записались на сентябрь, могут дальше записываться на любой месяц, когда я открываю запись на общих основаниях, не спрашивая каждый раз у меня)) | 329 |
| 16 | Спустила основные посты про эту группу, если кто не видел. Мало ли))
Если кто все усвоил с первого раза и понял, что он идёт или не идет, потерпите.
Это не я такой безумный дятел, который любит повторять посты по несколько раз в неделю.
К сожалению, если этого не делать, 2/3 людей просто не заметит, забудет, пропустит и тп.
Даже в таком режиме приличное код желающих не видит и забывает.
Даже не смотря на то, что я пускаю до 2 занятия на длинные группы.
Поэтому прастити. Считайте это оплатой за остальной беслатный контент😂
#минуткадятла | 343 |
| 17 | Уложимся ли мы с этим набором в 8 занятий неизвестно. Если не уложимся, значит часть будем делать во втором месяце))
Когда доделаем, будем делать какие-то из оставшихся сетей.
Точно языковую сеть, а остальные будем тестировать, что важнее, конкретно для этой группы.
Я потом дам список, сейчас у меня нет с собой методички, а наизусть я не помню точно))
А, еще точно надо сеть приоритетного определения значимости))
Остальные будем смотреть)) | 243 |
| 18 | Значит смотрите.
По нейронным сетям у нас план приблизительно такой:
Есть определенный минимальный набор сетей, с которыми рекомендуется работать, если речь идет о мыслительной деятельности и интеллекте как таковом:
1. Это Центральная испольнительная сеть - по своей сути - внешний разум. То есть это то, как мы сознательно решаем какие-то задачи (здесь задачи - это и в прямом смысле решение задач и в просто любые решения и действия, которые нам надо совершать в жизни в любых сферах)
2. Сеть, которую можно обозвать "Внутренний разум". То есть то, что принимает какие-то решения на основе той информации, которую ей выдали другие сети, но, при этом, это не очень осознается. То самое, что выдает нам внезапные озарения, скачки развития и тп.
Это две сети, собственно, и являются нашим разумом))
3. Сети рабочей и долговременной памяти
4. Сети центрального и периферического внимания
Соответственно, первый месяц мы начинаем с них, и не спеша работаем. Какую-то сеть нам удастся сделать быстро, какую-то будем делать два или три занятия.
Я специально заложила побольше занятий, чтобы можно было проработать побольше разных взаимосвязей и не спешить.
Сколько у нас уйдет на них занятий, я не знаю заранее, потому что это зависит, в том числе от состава группы и запросов, которые участники группы поставят.
Там просто очень много взаимосвязей, и иногда можно несколько часов бродить внутри одной сети, а это уже несколько коррекций по 40-50 минут.
Но может быть и наоборот. Быстро сделали парочку и все, можно переходить к следующей сети. | 229 |
| 19 | Напоминаю, если кто потерял.
Первые два сообщения в закреплённых про следующую группу, которая с 15 числа | 209 |
| 20 | Ссылки на оплату группы "Крупномасштабные нейронные сети"
Первый месяц с 15 сентября.
ОБ ОПЛАТЕ ПИСАТЬ Екатерине @k0tka
Она вас добавит.
Если что, не стесняемся, напоминаем о себе, телеграм глючит, может что-то не дойти или дойти поздно и тп
Будет висеть в первом закреплённом, ближе к делу буду чаще напоминать.
1. Оплата за месяц без скидок 12000 https://yookassa.ru/my/i/anm8envbdpNR/l
2. Оплата за месяц со скидкой для родственников 11000
https://yookassa.ru/my/i/anm8pFO6Oisc/l
3. Оплата 50 процентов месяца без скидки 6000
https://yookassa.ru/my/i/anm8284Cl1mJ/l
4. Оплата 50 процентов месяца со скидкой родственника 5500
https://yookassa.ru/my/i/anm9AGvbYlom/l | 221 |
